なつかさんの投稿動画 http://www.nicozon.net/myvideo/369154/3 なつかさんが公開している投稿動画の一覧 Thu, 13 Sep 2012 10:10:15 +0900 Thu, 13 Sep 2012 10:10:15 +0900 ja 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【19日目】 http://www.nicozon.net/watch/sm18869878 http://www.nicozon.net/watch/sm18869878 Thu, 13 Sep 2012 10:10:15 +0900 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【19日目】

先輩「おつかれ、よかったら食べる？」ドン！（色とりどりの王将お持ち帰り）喉から手が出るほど食べたかっ

32:07｜2012年09月13日 10：10：15 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18869878

]]> 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【18日目】 http://www.nicozon.net/watch/sm18861126 http://www.nicozon.net/watch/sm18861126 Wed, 12 Sep 2012 02:39:25 +0900 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【18日目】

体が玉ねぎ臭いような気がします、顔からたまねぎ臭がするような気がします仕事場にスープを持っていけない

2:26｜2012年09月12日 02：39：25 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18861126

]]> 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【17日目】 http://www.nicozon.net/watch/sm18853599 http://www.nicozon.net/watch/sm18853599 Tue, 11 Sep 2012 04:23:05 +0900 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【17日目】

※今回作ったスープは本来の脂肪燃焼スープとは材料が違います脂肪燃焼ダイエットスープはタンパク質が不足

9:04｜2012年09月11日 04：23：05 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18853599

]]> 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【16日目】 http://www.nicozon.net/watch/sm18846496 http://www.nicozon.net/watch/sm18846496 Mon, 10 Sep 2012 11:59:34 +0900 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【16日目】

姉が家でたこ焼きパーティーをやって冷蔵庫にたこ焼きの山がありつい…ほんと作戦考えないとまずい、食欲が

3:01｜2012年09月10日 11：59：34 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18846496

]]> 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【15日目】 http://www.nicozon.net/watch/sm18835404 http://www.nicozon.net/watch/sm18835404 Sun, 09 Sep 2012 06:35:37 +0900 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【15日目】

初日バスト109cm　お腹114cm　ヒップ109cm体脂肪率 32.2％　体年齢 56才　BMI

4:18｜2012年09月09日 06：35：37 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18835404

]]> 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【14日目】 http://www.nicozon.net/watch/sm18825625 http://www.nicozon.net/watch/sm18825625 Sat, 08 Sep 2012 05:00:27 +0900 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【14日目】

ボンレスベルトは買わないほうがいいかも知れません…衝動買いダメぜったい！今日食べたもの朝　サラダ冷や

2:14｜2012年09月08日 05：00：27 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18825625

]]> 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【13日目】 http://www.nicozon.net/watch/sm18818357 http://www.nicozon.net/watch/sm18818357 Fri, 07 Sep 2012 07:06:41 +0900 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【13日目】

そろそろ中だるみする頃、みなさん辛い時こそがんばろう！今日は夜食にコーンポタージュガリガリくんを食べ

5:03｜2012年09月07日 07：06：41 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18818357

]]> 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【12日目】 http://www.nicozon.net/watch/sm18810593 http://www.nicozon.net/watch/sm18810593 Thu, 06 Sep 2012 04:17:36 +0900 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【12日目】

本日は仕事→仕事の時間が短いため運動する時間が取れませんでした…あと動画もなおざりになってしまいすみ

2:57｜2012年09月06日 04：17：36 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18810593

]]> 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【11日目】 http://www.nicozon.net/watch/sm18803253 http://www.nicozon.net/watch/sm18803253 Wed, 05 Sep 2012 05:24:44 +0900 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【11日目】

チキンラーメンどうしましょ(´・ω・｀)今日食べたもの朝　なし昼　おからクッキー五枚晩　サラダ、サラ

4:29｜2012年09月05日 05：24：44 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18803253

]]> 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【10日目】 http://www.nicozon.net/watch/sm18795440 http://www.nicozon.net/watch/sm18795440 Tue, 04 Sep 2012 01:57:21 +0900 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【10日目】

本日は休日で食欲を抑えるのが大変でした…結果、お昼寝をしてしまいリズムが壊れてしまって反省…今日食べ

2:03｜2012年09月04日 01：57：21 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18795440

]]> 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【9日目】 http://www.nicozon.net/watch/sm18788417 http://www.nicozon.net/watch/sm18788417 Mon, 03 Sep 2012 07:52:21 +0900 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【9日目】

停滞期打破！あきらめなければ努力はみのる！コメントありがとうございます！今日食べたもの朝　ごはん、サ

6:57｜2012年09月03日 07：52：21 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18788417

]]> 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【8日目】 http://www.nicozon.net/watch/sm18777625 http://www.nicozon.net/watch/sm18777625 Sun, 02 Sep 2012 03:00:27 +0900 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【8日目】

甘えてしまいました…！すみません！明日からはストイックに行きます！今日食べたもの朝　ごはん、おでん、

3:47｜2012年09月02日 03：00：27 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18777625

]]> 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【7日目】 http://www.nicozon.net/watch/sm18768553 http://www.nicozon.net/watch/sm18768553 Sat, 01 Sep 2012 03:18:45 +0900 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【7日目】

みなさまコメントありがとうございます！だいぶ運動が改善されていい感じになってきてると思います！今日食

4:29｜2012年09月01日 03：18：45 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18768553

]]> 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【6日目】 http://www.nicozon.net/watch/sm18759080 http://www.nicozon.net/watch/sm18759080 Fri, 31 Aug 2012 01:41:40 +0900 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【6日目】

アドバイスにより筋トレも改善してみました。バスト109cm　お腹114cm　ヒップ109cm今日食べ

6:27｜2012年08月31日 01：41：40 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18759080

]]> 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【5日目】 http://www.nicozon.net/watch/sm18750884 http://www.nicozon.net/watch/sm18750884 Thu, 30 Aug 2012 03:22:33 +0900 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【5日目】

皆さんのコメントアドバイスをいただきごはんも食べるようにしてみました。あと水平足踏みもおすすめされた

6:27｜2012年08月30日 03：22：33 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18750884

]]> 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【4日目】 http://www.nicozon.net/watch/sm18743439 http://www.nicozon.net/watch/sm18743439 Wed, 29 Aug 2012 09:39:22 +0900 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【4日目】

夜中に走るのは怖いのと膝を壊すというコメントをいただいたので作戦を変更し家の中でできる運動に切り替え

4:24｜2012年08月29日 09：39：22 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18743439

]]> 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【3日目】 http://www.nicozon.net/watch/sm18733917 http://www.nicozon.net/watch/sm18733917 Tue, 28 Aug 2012 03:52:28 +0900 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【3日目】

今日食べたもの朝　DHCプロテインダイエット昼　笹寿司、とうもろこし、塩サラダ、春雨入り味噌汁晩　ス

4:11｜2012年08月28日 03：52：28 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18733917

]]> 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【2日目】 http://www.nicozon.net/watch/sm18724232 http://www.nicozon.net/watch/sm18724232 Mon, 27 Aug 2012 00:57:52 +0900 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【2日目】

今日食べたもの朝　なし昼　なし晩　シーザーサラダ（大）　パリパリわかめ2枚103.4ｋｇ→101.6

2:54｜2012年08月27日 00：57：52 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18724232

]]> 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【1日目】 http://www.nicozon.net/watch/sm18715333 http://www.nicozon.net/watch/sm18715333 Sun, 26 Aug 2012 04:49:20 +0900 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【1日目】

一緒にダイエットしませんか！やり方は簡単、1日一回動画を見るとみんなと一緒にダイエットすることができ

2:37｜2012年08月26日 04：49：20 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18715333

]]> 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part10 http://www.nicozon.net/watch/sm17487740 http://www.nicozon.net/watch/sm17487740 Sun, 08 Apr 2012 00:24:18 +0900 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part10

聖なる本を手に入れるためビュー寺院を探索するトゥインセン難しいと思っていたがまさかこれほどとは…前→

16:59｜2012年04月08日 00：24：18 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm17487740

]]> 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part9 http://www.nicozon.net/watch/sm17476740 http://www.nicozon.net/watch/sm17476740 Fri, 06 Apr 2012 22:55:20 +0900 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part9

第三の地ホワイトリーフ砂漠に到着したトゥインセンここから難易度が跳ね上がります……前→sm17401

15:02｜2012年04月06日 22：55：20 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm17476740

]]> 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part8 http://www.nicozon.net/watch/sm17401570 http://www.nicozon.net/watch/sm17401570 Fri, 30 Mar 2012 13:07:19 +0900 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part8

カットより早送りのほうが良いという意見があったので16倍速にしてみました。不要部分があまりにも長すぎ

27:19｜2012年03月30日 13：07：19 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm17401570

]]> 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part7 http://www.nicozon.net/watch/sm17391322 http://www.nicozon.net/watch/sm17391322 Thu, 29 Mar 2012 09:48:19 +0900 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part7

※音量の指摘があったので音量をあげてみました。プレイ時間はすごいんだけれども難しくてなかなか話が進み

14:15｜2012年03月29日 09：48：19 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm17391322

]]> 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part6 http://www.nicozon.net/watch/sm17370738 http://www.nicozon.net/watch/sm17370738 Tue, 27 Mar 2012 01:32:01 +0900 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part6

サンタクロースことトゥインセン、今回は主人公と一つになれた気がします前→sm17362920　次→s

17:04｜2012年03月27日 01：32：01 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm17370738

]]> 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part5 http://www.nicozon.net/watch/sm17362920 http://www.nicozon.net/watch/sm17362920 Mon, 26 Mar 2012 07:30:41 +0900 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part5

新しい街へとやってきたトゥインセン、周りは敵だらけ。恋人を救うため今日もがんばる！前→sm17323

15:10｜2012年03月26日 07：30：41 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm17362920

]]> 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part4 http://www.nicozon.net/watch/sm17323576 http://www.nicozon.net/watch/sm17323576 Thu, 22 Mar 2012 10:32:21 +0900 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part4

武器のゴムボールと服を手に入れたぞ！難易度高めですが感動のエンディング目指してがんばります。前→sm

21:26｜2012年03月22日 10：32：21 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm17323576

]]> 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part3 http://www.nicozon.net/watch/sm17313995 http://www.nicozon.net/watch/sm17313995 Wed, 21 Mar 2012 08:38:42 +0900 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part3

冒頭でストーリーを飛ばしているため、この回にて載せさせていただきます。以後気をつけます…今回実況する

15:30｜2012年03月21日 08：38：42 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm17313995

]]> 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part2 http://www.nicozon.net/watch/sm17303681 http://www.nicozon.net/watch/sm17303681 Tue, 20 Mar 2012 08:37:41 +0900 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part2

今回実況するのは「リトルビッグアドベンチャー」1994年発売　PS1難易度高めですが感動のエンディン

13:58｜2012年03月20日 08：37：41 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm17303681

]]> 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part1 http://www.nicozon.net/watch/sm17294553 http://www.nicozon.net/watch/sm17294553 Mon, 19 Mar 2012 10:39:46 +0900 【実況】　激ムズ　レトロゲー「LBA」に挑戦　part1

今回実況するのは「リトルビッグアドベンチャー」1994年発売　PS1難易度高めですが感動のエンディン

17:44｜2012年03月19日 10：39：46 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm17294553

]]> 【ガチムチ】ビリークルーズが開催されると聞いて http://www.nicozon.net/watch/sm17010196 http://www.nicozon.net/watch/sm17010196 Sat, 18 Feb 2012 21:31:07 +0900 【ガチムチ】ビリークルーズが開催されると聞いて

男は裸で語るもの英語は「筋肉に言葉はいらない」と言っています。よろしくおねがいしますコミュニティ　c

0:53｜2012年02月18日 21：31：07 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm17010196

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