キーワード お腹引き締め が含まれる動画 ： 7 件中 1 - 7 件目
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【6分】バランスボール「お腹引き締め」ストレッチ 上級編【ビーレジェンド プロテイン】
★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
30秒間の運動と10秒のインターバルで10種目で6分間行います。
バランスボールを使った「お腹引き締め」ストレッチ 上級編
運動不足やお腹周りが気になる方は、ぜひチャレンジしてみてください！
00:00 バランスボールを使った「お腹引き締めストレッチ」
00:32 バランスボール お腹引き締めストレッチ 上級編 スタート
① 骨盤運動・前後
② 骨盤運動・サイド
③ 骨盤回旋運動・右
④ 骨盤回旋運動・左
⑤ バランスボールクランチ
⑥ バランスボールクランチ
⑦ 骨盤回旋運動・左
⑧ 骨盤回旋運動・右
⑨ 骨盤運動・サイド
⑩ 骨盤運動・前後
【6分】バランスボール「お腹引き締め」ストレッチ 中級編【ビーレジェンド プロテイン】
★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
30秒間の運動と10秒のインターバルで10種目で6分間行います。
バランスボールを使った「お腹引き締め」ストレッチ 中級編
運動不足やお腹周りが気になる方は、ぜひチャレンジしてみてください！
00:00 バランスボールを使った「お腹引き締めストレッチ」
00:25 バランスボール お腹引き締めストレッチ 中級編 スタート
① 深呼吸
② ニーエルボー右
③ ニーエルボー左
④ 回旋運動
⑤ バンザイ
⑥ バンザイ
⑦ 回旋運動
⑧ ニーエルボー右
⑨ ニーエルボー左
⑩ 深呼吸
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【6分】バランスボール「お腹引き締め」ストレッチ 初級編【ビーレジェンド プロテイン】
★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
30秒間の運動と10秒のインターバルで10種目で6分間行います。
バランスボールを使った「お腹引き締め」ストレッチ 初級編
運動不足やお腹周りが気になる方は、ぜひチャレンジしてみてください！
00:00 バランスボールを使った「お腹引き締めストレッチ」
00:25 バランスボール お腹引き締めストレッチ 初級編 スタート
① 深呼吸
② 体側伸ばし右
③ 体側伸ばし左
④ ツイストキープ右
⑤ ツイストキープ左
⑥ ツイストキープ右
⑦ ツイストキープ左
⑧ 体側伸ばし右
⑨ 体側伸ばし左
⑩ 深呼吸
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【家トレグッズ紹介】足にひっかけて使える2wayアブローラーと普通のアブローラーを比べてみた【#レビュー】
久しぶりのレビュー動画です。
今回は足用ペダルがついたアブローラーと普通のアブローラーを使ってそれぞれの特徴と使い方をレビューしました。
お役に立てばうれしいです。
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ローリングマッチョ
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ボディーメーカー パワーホイール←安いよ！
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腹筋ローラー進化版
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筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
おすすめ動画 Recommended videos
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
こちらにも動画をアップロードしています。
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
I also uploaded a video here.
Soplatico Sayama Official YouTube Channel
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
We also breed aquariums and killifish.
Sub Channel Veranda Medaka Department
LEGENDSオフィシャルトレーニー
https://real-style.co.jp/category/1929/
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
何しても【お腹の脂肪】が減らない5つの理由を大公開！
何しても【お腹の脂肪】だけは減らない５つの理由【宝塚整体・鍼灸整骨院】宝塚ケアサロン
https://youtu.be/gU5MRy6pUTs
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【お腹引き締め】腹筋トレーニング【ビーレジェンド鍵谷TV】
【お腹引き締め 腹筋トレーニング】
2018年ベスボ グランプリ 八嶌トレーナーが実演
「お家で簡単！バランスボールクランチ」
■ビーレジェンド 北斗の拳 明日への種モミ風味 発売記念 世紀末セット
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/ltsfs
■ビーレジェンド ドラゴンボールコラボプロテインかめはめ波風味
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc19
■ビーレジェンド×ストリートファイターVコラボ 波動拳風味
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc18
■ビーレジェンドミルキー ペコちゃんプロテイン
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc15
■ビーレジェンドミルキー ペコちゃんポコちゃんセット
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc15
【初音ミク】腹筋代行【筋トレ】
目指せ１００回腹筋！
再生1回につき腹筋1回。
来週海に行くんですけどお腹引き締めたいの代わりにミクさんに腹筋していただきます。
バッキバキに割れないかなー。
広告禁止！リピート再生おすすめです。