キーワード オオバコ が含まれる動画 : 82 件中 1 - 32 件目
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脳とダイエットに効果があり ピザ放送改訂版
▼内容
・最新の研究に基づく小麦粉が体に与える影響とは
・小麦粉を使わず腸内環境にいいピザは作れるのか
・腸内環境を整えると得られる絶大な効果
Fabric27 MATTHEW DEAR AS AUDION
サイケデリック・アシッド・ミニマル・テック・スタイルで他の追随を許さないAUDIONことMATTHEW DEARが、UKのオオバコ・クラブFABRICの同名人気イベントから派生した人気ミックスCDシリーズに登場。自身によるドラッギー・アシッド・テック・トラックスは勿論のこと、リミックス起用されたりと交流を深めるUS西海岸"ツイステッド・テクノ"第一人者CLAUDE VONSTROKEや、シーン帝王VILLALOBOS、ポスト・クリック・シーンを牽引する天才ROBUG WRUHME、スウェディッシュ・ミニマル・シーンの偉大なる巨匠MIKAEL STAVOSTRANDらのトラックスをミックス・アップした強力作です。
1Off First/Mosquito Morpher - Audion
2Ketamine Christmas - Lee Curtiss
3Wortkabular [Tobi Neumann's Ricardosingtvocalpercussionundgretadas... - Robag Wruhme
4Body Control
5How Long Can You Go/Saks/I Was a Robot [Jean F. Cochois'...] - Audion
6Keep Us Away - Ruede Hagelstein
7Tacky Wakeup
8Come with Me [Jon Gaiser Remix] - Billy Dalessandro9
Deep Throat - Claude Von Stroke
10Waterbomb - Ali Khan
11Rhino in a Glass Shop
12Equidistant/Fudgebuster Beat/Thank You - Ali Khan
13Just a Man/Nothing - Audion
14Battlestar - Robert Babicz
15Rej
16Blackclap
17Chromosul - Ricardo Villalobos
18Ciboulette /Off Third [Luciano Mix] - Audion
脳とダイエットに効果があり ピザ放送改訂版_free
▼内容
・最新の研究に基づく小麦粉が体に与える影響とは
・小麦粉を使わず腸内環境にいいピザは作れるのか
・腸内環境を整えると得られる絶大な効果
ケヅメリクガメ。ある日の沙原さん⑰ ただただ雑草を食べてる動画。
【最初 sm32124149】【前 /sm33416471】イマココ【次 /sm33810196】 【最新 sm34687800】【マイリスト mylist/62604274】 2018.8.20 玄関前にて。 メニュー:クローバー・ヤブガラシ・オオバコ・カラスウリ・ツユクサ ※ガラケ撮影の為、低画質・AF酔い・ピンボケにご注意願います。 ※ブログはコチラ→ https://ameblo.jp/kamenosuke4366/ ※Youtubeはコチラ→ https://www.youtube.com/watch?v=MY-l54KeC-U&t=197s インスタグラム→ https://www.instagram.com/p/BmsT9otBizj/?taken-by=blue.diamond1975
東方河装備10
※ご覧になる前にマイリスの注意書きをご一読下さい。
・非想天則のネタバレが含まれてます、というかこの時点では流れをほぼなぞってます。
・音量設定ミスで前回に比べちょっとわずかに音が小さいかも。爆音で録らないと動画にした時に小さくなるから困る。
・今回ボスが使わなかった技→火葬「インシナレート」:単体攻撃・悪疫・死亡治療禁止
・チルノのアニメ素材はオオバコ様作成のものです。ちょとこれ可愛sgでしょ・・。
関係ないけど戦闘アニメ作ってるとそのキャラを一層好きになってしまう事が稀によくある。
前sm8536492 次sm8823493 河装備まとめ⇒mylist/10874274 本家様⇒mylist/9829867 本家代理様⇒mylist/31921917
【卓M@s】小鳥さんのGM奮闘記R Session1-2【ソードワールド2.0】
遅くなりました、ブリッツPです。
そら(立ち絵とかドット絵が届いたら)そう(そうに更新してしまう)よ。
オオバコさんにコウサクさん、ありがとうございます。
Prologue:sm18296900
Session1-1:sm18338954
Session2-1:sm18416129
小鳥さんのGM奮闘記R(今作):mylist/32746620
続・小鳥さんのGM奮闘記(前作):mylist/17707796
◎宣伝
腰痛Pの「いかころ」:mylist/20201675
開拓流行れPの「レーゼルドーンの開拓者たち」:mylist/25364193
妄想腐敗Pの「手探りGM雪歩と行くラクシア探検記」:mylist/21300157
にせぽにーPの「舞さんの行き当たりばったり冒険譚」:mylist/30682272
R戦闘機101機フェルト化計画OP&茶番アニメ4
R戦闘機101機フェルト化計画【mylist/50480079】OP&茶番ストーリー動画まとめ
・第6期OP
『狂気の天才』編
・56機目【sm35374126】 57機目【sm35649984】 58機目【sm35972257】
まとめ3【sm35253674】← 茶番アニメマイリス【mylist/59277561】 →まとめ5【sm37161698】
※うp主の二次創作ストーリーです。公式のストーリーではありませんのでご了承下さい。
「狂気の天才編」前日譚・後日談を収録した漫画描きました→https://teamftype.booth.pm/
宣伝ありがとうございます!(敬称略
ロボロボ アス 紙陣屋 beako Atena Glory くのひ やぎ はにばる U-3後期型 molluschoney Акаги はいぱーあんくる クドウ きえる あきも 枝折 Ellen/アロー・ヘッド
mumumu じろう aiai ちいさなクリ pistaccio0 Yukiti 真秋 なっかさん コニア
りょーき ライジング mobius weq CherubielYahweh どらごんふらい John Doe 紅尾 Sikarima(通称 鹿) AL 朝顔 菊池 鈴木大先生 kazux myomyo ささ ラジャス hiwa
シェザーガP 氷室鐘 Euphoria cecil オオバコ
TEAM F-TYPE全動画→mylist/57567850
STG手芸作品→mylist/54154674
twitter→@handmadesiyouzu
ブログ→http://blog.goo.ne.jp/suga1324
【実況】やりこみRPGをとことんやりこむpart12【遺跡島と7つのまほう】
お疲れ様です。こたつ熊です。
オオバコミミックさん、ありがとうございます。
今回も「風の神殿まで」探索です。
前:sm32337745
次:sm32359389 12/2の18:00頃更新←エンコードミスで時間遅れます。ごめんなさい。
今作マイリスト:mylist/60301435
その他実況part1:mylist/60301439
【卓M@s】小鳥さんのGM奮闘記R Session14-4【ソードワールド2.0】
こんばんは、ブリッツPです。
オオバコさん(http://www.geocities.jp/zassoh2/index.htm)、ありがとうございます!
Prologue:sm18296900
Session14-3:sm21404041
Session14-5:sm21511224
小鳥さんのGM奮闘記R(今作):mylist/32746620
続・小鳥さんのGM奮闘記(前作):mylist/17707796
◎使用させて頂いたイラスト
コウサクさん:user/illust/985804
nenekoさん:user/illust/719517
トロ3さん:user/illust/13346136
みつのきさん:user/illust/1269694
春街さん:user/illust/6070801
アタカマさん:user/illust/2484705
水々さん:user/illust/518489
MaRさん:user/illust/16970235
【卓M@s】小鳥さんのGM奮闘記R Session18-1【ソードワールド2.0】
こんばんは、ブリッツPです。
コウサクさんとオオバコさんは実際ほとんどブッダ。
Prologue:sm18296900
Session17-6:sm22706911
Session18-2:sm22798956
小鳥さんのGM奮闘記R(今作):mylist/32746620
続・小鳥さんのGM奮闘記(前作):mylist/17707796
◎使用させて頂いたイラスト
コウサクさん:user/illust/985804
nenekoさん:user/illust/719517
青夢さん:user/illust/1807649
みつのきさん:user/illust/1269694
いざ。さん:user/illust/1855623
NTBXPさん:user/illust/1058840
クリア旭さん:user/illust/20348269
かんからさん:user/illust/1631455
黒炭落花生(ピーナッツ)Pさん:user/illust/4036325
【ドット絵で】艦これ+女神転生短編『海に降る雪』
艦娘の存在というのもだいぶオカルトですし、こういう組み合わせもアリかと思いまして
●自作ドット絵劇系マイリスト→mylist/16497785
【MUGEN】幸運の素兎を作った【キャラ作製】
オオバコ氏の配布されているドット素材を使って非想天則風な因幡てゐを作ってみました。
それなりに前から公開はしてましたがAIも出来たってことで動画投稿です。
前半はほとんどキャラの性能紹介なのでAIの動きが見れればいいやって方は#14:06まで
萃香及びその他はブログで配布中 → http://blog.livedoor.jp/nnsnns/
今までの動画 → mylist/20909537
【卓M@s】小鳥さんのGM奮闘記R Session6-2【ソードワールド2.0】
こんばんは、ブリッツPです。
コウサクさんとオオバコさんは神(確信)
Prologue:sm18296900
Session6-1:sm19166209
Session6-3:sm19278269
小鳥さんのGM奮闘記R(今作):mylist/32746620
続・小鳥さんのGM奮闘記(前作):mylist/17707796
◎宣伝
開拓流行れPの「レーゼルドーンの開拓者たち」:mylist/25364193
妄想腐敗Pの「手探りGM雪歩と行くラクシア探検記」:mylist/21300157
にせぽにーPの「舞さんの行き当たりばったり冒険譚」:mylist/30682272
むらたんPの「ハルカのアトリエ~ダーレスブルグの錬金術師~」:mylist/33504443
【卓M@s】小鳥さんのGM奮闘記R Session19-3【ソードワールド2.0】
こんばんは、ブリッツPです。
オオバコさんには無理なお願いをしました…ありがてぇ、ありがてぇ…。
Prologue:sm18296900
Session19-2:sm23215118
Session19-4:sm23363978
小鳥さんのGM奮闘記R(今作):mylist/32746620
◎使用させて頂いたイラスト
コウサクさん:user/illust/985804
青夢さん:user/illust/1807649
rmさん:user/illust/378960
クリア旭さん:user/illust/20348269
シルクァビスPさん:user/illust/1923051
まみ蔵さん:http://www.pixiv.net/member.php?id=9377778
白糖梅酒さん:http://www.pixiv.net/member.php?id=838565
【yae】 狼ト生キルさん:http://www.pixiv.net/member.php?id=84409
3月のハチさん:http://www.pixiv.net/member.php?id=10368444
【RPGツクール2003】ゲームは1日30分までのRPG_7/6節
7/6は甲鱗様の日!この動画はただの版権ツクール作品です。 前sm7418964 次sm7842103 今まで&素材明記mylist/11122444 2戦目のBGMはsm6555838 http://kamineko.sakura.ne.jp/about.html様より チルノのドット絵にはオオバコ様より使わせていただきました。
【2人実況】パンツとサルの浮遊Minecraft【Aether】#12
【今回の迷言】
踏まれても踏まれても 力強く生きてるって 感じがするよなあ
【Game】
https://minecraft.net/
http://www.aetherii.com/blog
【TKCH きのHome チャンネル登録(HD画質)】
http://goo.gl/1mXeK4
http://goo.gl/nJzKSy
【ツイッター】
https://twitter.com/taisyoupants
https://twitter.com/sipskino
全動画のPart1 mylist/33066181
コミュ co1293352
Part1 sm25878305
sm26413762 前 mylist/49381625 次 sm26522054 金曜日(目標)
ひたすら楽して苗床DG part19
ヘラオオバコ
Q:広告できない?
A:ジャンルR-18は一律で広告できないそうです。(3年ぐらい前から?)
自分はR-18のゲームプレイ動画は仮にそういうシーンが含まれていなくても、
R-18で統一するようにしております。ご了承ください。
Q:カラーレスビーストは?
A:どっかでランダム遭遇できなかったっけ…?
と探したのですが、どうやら勘違いでした。アスーラの領域限定の強敵でした。
他にも漏れがないか精査し直してみます。
<縛り条件>
・編集を楽するために以下の行動を禁止します
-産室での産みつけ行為
-必須敗北以外での敗北
一覧:mylist/59290626
【卓M@s】小鳥さんのGM奮闘記 Session12-3【ソードワールド】
こんばんは、ブリッツPです。
こんな時間に更新してすみません。待ってた人がいたら本当にすみません。
オオバコさんのドット絵見たらテンション上がって、気がついたらサムネにしていました。
やっぱりドット絵は懐かしい感じがしていいですよね。
ただ小鳥さんがいないのはどういうことかと(ry
Session12-2:sm9664308
Session12-4:sm9688284
小鳥さんのGM奮闘記:mylist/15973681
ギブアップシリーズ:mylist/14462578
◎続々と増える卓m@sソードワールド
アイドルたちのソードワールド2.0!:mylist/15702456
初心者だらけのSW2.0:mylist/17192294
初心者小鳥観察日記:mylist/17432610
新米GMの勇者達:sm9506310
コロナ禍でもアマビエよりイヌビエ
秋の野草が美味しい季節になって来ました!秋のブームは毎年「イヌビエ」です!
コロナ禍でもアマビエよりイヌビエが好き!
野草はインコの飼育の中で、必ずしも必要なモノではありません。だから確実に安全が確保出来る場所以外では、無闇に摘まないようにして下さい。
夏のオオバコ大好き、いいちこインコ編はコチラから→ sm39028067
夏のたんぽぽ大好きチュン太編はコチラから→ sm39049045
腹ぺこスネークのフードキャプチャー大作戦 ch.7
ポニゾヴィエ倉庫~スヴィヤトゴルニ西部です。今回の獲物:オオバコモドキ、スラブニガハッカ、エゾヒレハリソウ、アムールクズ、スパーッツァ、サンゴヘビ、シベリアヒトヨタケ、バイカルシシタケ、ベニスズメ、ウラルツキヨタケ。キノコ狩りは慎重に!薬草4種の無線は別撮りしたものです。右スティックが壊れてるので、キノコ観察の時など視点が定まっていませんがご了承願います。 シベリアヒトヨタケ無線の話に出てくるグラーニンが誰だか分からない人は儀○の人の動画SM7395874「MGS3称号ケロタンを目指すその4」を参照されると分かるかと。酒を飲んでいるのがグラーニンです。※勝手にリンク貼るのはマズイかと思ったのでSMを大文字にしました。 ch.6sm10144335|MGS3mylist/16027373|ch.8sm10181917
R戦闘機101機フェルト化計画OP&茶番アニメ3
R戦闘機101機フェルト化計画【mylist/50480079】動画内で使われたOP&茶番ストーリー動画まとめ
・第5期OP
・49機目【sm33508535】 51機目【sm33867658】 55機目【sm34527992】
までの茶番
まとめ2【sm32863829】← 茶番アニメマイリス【mylist/59277561】 →まとめ4【sm35975212】
※うp主が公式設定に基づいて制作した二次創作ストーリーです。
宣伝ありがとうございます!
はにばるさん どらごんふらいさん チャチャさん oblivionmoonさん あたいはおさん 高田Ⅲさん
pistaccio0さん NAZさん ライジングさん ビルさん アイリスさん astさん helmesさん
tamaokaさん John Doeさん sibayama02さん myomyoさん Ellen/アロー・ヘッドさん
アスさん B-5Aさん あきもさん はくとさん 全滅必至さん ブルースクソーソさん 瑞々さん
レイアウトさん はいぱーあんくるさん a-2さん マゾさん ボルドボルドゲルドさん ALさん
kazuxさん さささん ハムさん まー坊さん tenukinさん 枝折さん カロナさん ちいさなクリさん
いなかもんさん 謎の旅人Cielさん nanaさん aiaiさん キリンさん 朝顔さん ちきん野郎さん
紅尾さん 圧縮バターロールさん Atena Gloryさん じろうさん zappaさん ahuhさん
ふぁるくさん きえるさん もんがさん weqさん MOMOCHIN12さん R-13Bさん カルマさん
鈴木大先生さん s955120さん 45inahoさん オオバコさん hiwaさん
TEAM F-TYPE全動画→mylist/57567850
STG手芸作品→mylist/54154674
BOOTH(STG漫画)→https://teamftype.booth.pm/
twitter→@handmadesiyouzu
ブログ→http://blog.goo.ne.jp/suga1324
【第11回東方ニコ童祭】そうだ 永遠亭、行こう。【東方MMD】
光の三妖精(サニーミルク/ルナチャイルド/スターサファイア)と因幡てゐ・鈴仙・優曇華院・イナバを中心に描いたゆるふわ日常コメディです
東方ニコ童祭初参加ですが楽しんでいただけた幸いです(*^^*)
※一部「東方三月精」の話を参考にしています
MMD作品を投稿しいつの間にか4年目に突入ー
■Youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC2WcE7nLC91_EFcO4yfCXUA
ゲームチャンネルも開設中
https://www.youtube.com/channel/UCZFue6B0oBF7vheu95p0Tbw/
ぜひチャンネル登録お願いします(^O^)/
沢山のご視聴・コメント・広告、本当にありがとうございます!
■広告主様(敬称略)
駄犬ちゃん、だっふんだ、柊かがみ、endou、hatimitu、zuev、ハウル、加賀井、ice、あき、とぼそ、Ben2、Yuku_1124、yashiori、モブ兎、コスガーゼロ、LV、紫月夜、RYKyukkuri、クラムツ、若鶴提督motra、せいろ丸、ふしあなたん、上等兵、鍋蓋、かおす、millupp、ヨッシー、コゲ味、蒼夜の狙撃手、ヒグル、ぼす、ziska、ウル、はいいろぐま、katsu、ナツラ、草薙イヅナ、恥金時、いちろう、sakase、ゆうきょう、fortune、ワンダー蟻坂、DAYTONA、MansellHONDA、aircat、曇天、dちゃん、みそしる、しのりん、Signis、烏瓜、にゃんだば、あかまと、kakinotane、風見禽、Actadust、のこののこの、nori、大地 香縁、arni、未定稿、アルス、砂布巾、はっちぼっち、おかっち、ハチオ、yuki、煎茶セット、ikpn、Rebel、wsc_ojisan、RKZ、これ、朝寝坊、マクラ、大工、KY、可愛い、二ノ瀬泰徳、ナ~、ベルカ公国国家宣伝省、あいす、壮年JUMP、マルファス、K16、まーき、スマイル、鑑真、水炬、蜜花、狐玉露、あーけい、ののまる、じゃと、もふもふひつじ、D+D、オオバコ、28℃、okioki、とーあ、chaos、T.M、バチェラ、masa、漠然、kou@紅人、勇太郎、MansellHONDA、ゆっくりん、ざき、にるせん、もこ沙、Cirno、カノン、ψリスティア、spooky、電人えむ
【MUGEN】只今素兎制作中 Part.1
オオバコ氏のドットをお借りしたMUGENキャラ「因幡てゐ」が形になってきたので製作報告も兼ねて動画作成。カットインはkaoru氏(sm14899083)からお借りしました。 mylist/9056398 DLはブログから。
【MMD】ジャンルごった煮まとめ④
※冒頭50秒に宝石の国12巻までのネタバレ表現があります※
自分だけが楽しいジャンルごちゃ混ぜ動画の第四弾です。
お借りしたものは動画内とツリーに。ありがとうございました…!!
動画の転載は禁止です。Reprint is prohibited.
霧生様 ちびりん様 山城国審神者様 wisteria様 もふもふ様 NARC様 まくまく様 hankichi84様 HUBUKI様 mt_pan様 precious ROSE様 紫襲様 タイキック様 八雲様 かなえ(hakka)様 にく様 むつみ様 ぺる様 オーガ様 にけこ様 オオバコ様 蒼ネコ様 ゆるるふ様 猫地海月様 舞錐様 かわきた様 子子子koneko様 tete様 にれぎる様 柳生様 千日紅様 ねこまんま様 若竹丸様 selen様 NATSUME様 kamonohashi様 朔羅様 OWL@越中国審神者様 ばっちゃん様 柘榴様 tete様 ねるこ様 いずみ様 ks(くす)様 josch-a様 香子様 ツキ様 ゐろは様 RuKi様 くぅーるぅ様 nkm様 。様 抹茶塩様 ゐろは様 sunwillshine様 まい様 ゲスト様 蒼猫様 大熊猫様
広告ありがとうございます!!!!
ある晴れた日に散歩する沙原さん。
ある快晴の空の下で、久々に日光浴。
太陽の下での活動が似合います。
※動画中で沙原さんが食べているもの
にんじん・りんご・クローバー・オオバコ・たんぽぽ
頂き物のカブの葉・クレソン・その他雑草
※楽曲提供
ムズムズ様 http://musmus.main.jp/
Youtube オーディオライブラリ様
※インスタグラ→ https://www.instagram.com/blue.diamond1975/
※Youtube→ https://youtu.be/eMthUuDFPCQ
低糖質ふわふわおからパンケーキ
作り手まぁさん
食べ手まゆちゃん
ーー材料ーー
おからパウダー20g
ラカント(砂糖)20g
オオバコ3g
ベーキングパウダー3g
卵2個
豆乳70ml
ーーーーーー
しゅわしゅわのふわふわに仕上がりました!
美味しいので是非作ってみてね!
#おからパウダー #低糖質 #スイーツ #パンケーキ #料理 #お菓子作り
【低糖質&高たんぱく】おからのプロテインた~っぷりなポンデケージョ
おからパウダーと、ソイプロテインを使った低糖質なポンデケージョを作りました。
デンプンや、白玉粉の代わりにオオバコを使ってもっちもち食感に❤
チーズは、2種類をタップリ使えば濃厚で(゚д゚)ウマーです。
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【Twitter】
コチラ⇒https://twitter.com/yurutto_locabo
【朝食やランチにもってこいレシピまとめ】
コチラ⇒https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66019959
【おからレシピまとめ】
コチラ⇒https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66019884
【全レシピまとめ】
コチラ⇒https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66019908
【幕末】MUGEN 因幡てゐを製作【白兎】
オオバコさんのドットを使用した、因幡てゐ製作動画ー。システムは「月華の剣士」なので弾幕要素は無いですよ! 今までと違うエンコードの仕方なので、画質テストと投稿者コメントテストも兼ねております。 技名とボイスが無いので募集中? 公開先→http://slowstep-mugen.versus.jp/index.html マイリスト→mylist/20320361
【第四話】足跡の野草と白いもふもふ穂【野草料理】
第四話です
オオバコで野草料理を作ってみました
すごく遅くなってしまってすみません><
マイリストmylist/59203986
夏にぴったり!ピリッと辛ウマ♪低糖質四川麻婆豆腐~ボウルひとつでレンチンすればすぐできる~ビールのおともにも最高
≪ニコニ広告≫
・祐介@全力フィルダースチョイス さんありがとうございます。
ボウルひとつで出来て、
尚且つレンチンで完結!
中華料理屋さんにも負けず劣らずな簡単麻婆豆腐作りました。
しかもオオバコでとろみ付けをしているので低糖質。
是非お試しください。
∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
【Twitter】
コチラ⇒https://twitter.com/yurutto_locabo
【お酒に合う低糖質つまみレシピまとめ】
コチラ⇒https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66019953
【サイリウムレシピ】
コチラ⇒https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66019917
【全レシピまとめ】
コチラ⇒https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66019908
BGM利用:DOVA-SYNDROME様
【MUGEN】チルノと師範の流派別タッグトーナメント
完全にパクリです。もっと別の大会を企画していたんですが必要なキャラの入手先がどうしてもわからず断念した結果こうなりました。それにしてもオオバコ氏ドットのモーションの豊富さはすばらしい…。改変の素材には困りません。 【追記:動画で使用している不破流チルノをニコロダ7122にアップしてあります。パスは「FUWA」。もし欲しい方がおられましたらそちらからどうぞ。のりものチルノのほうも大会用のやっつけ自作キャラですがさすがにそっちは欲しい人はいないですよね…】キャラ制作動画→ mylist/16740895
しらたきカレーうどんの作り方【糖質制限ダイエットレシピ】
糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
____________________________
【材料】
しらたき 200g
豚こま肉 50g
玉ねぎ 1/4個
人参 1/4個
ぶなしめじ 1/4房
万能ねぎ 1本
油揚げ 1枚
【調味料】
カレー粉 大さじ1
出汁 300ml
白だし 大さじ2
醤油 小さじ1
酒 小さじ1
残りは水を入れる
サラダ油 大さじ1
オオバコ 適量