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爆乳くびれ桃尻グラビアアイドル・青山ひかるの筋トレ『ショルダーブリッジ』｜HIME.City
肩を地につけて、お尻を持ち上げる「ショルダーブリッジ」。メインは臀部を引き締めて、垂れないようにすることができる。
他にも背筋に響き、無駄な背中の肉をそぎ落とす。脚にも負荷がかかるので、美しい御御足へと近づくことができる。
挑戦したのは爆乳で桃尻のグラドル・青山ひかるさん。通常の女子とは異なり、華奢な身体に大きなＩカップの乳房と明らかに腰との差が分かる桃尻を携えている。
ひかるさんは三重苦
臀部を中心にして、身体を持ち上げるのだが、ひかるさんの腰は大きな桃尻を持ち上げ、ゆっくりと下げなければならない。
そして身体を上に上げる度に、何キロもある乳房の動きある重みでバランスを取らなければならない。
細い腰に大きな乳房と臀部。この三重苦を乗り越えたのが、ひかるさんだ。しっかりと安定した筋トレを魅せてくれた。
ひかるさんの美しいストイックさは「HIME.City」より。
巨乳＊美尻グラビアアイドル・春野恵のTバック筋トレ『バックキック』｜HIME.City
春野恵。それはエッヂの効いている女である。ロックな魂をもつ数少ないグラビアアイドル。
そんな恵さんが筋トレで次に挑戦したのは、バックキック。脚の蹴り上げだ。
写真からでも分かるコトでしょう。脚を天に向い、蹴り上げる。ビシっと、音が聞こえてきそうな蹴り上げのエッヂ。流石の恵さんだ。後ろにいたら刺さりそうな迫力だ。
美尻の左右の臀部と太腿に翻弄される
天に刺さった脚は膝が曲がるコトなく、まるで鉄の棒が入っているかのような真っ直ぐさ。
並大抵のグラドルやグラビアモデルでは絶対にできない。腹筋、背筋も含め全身の筋肉が発達し、バランス感覚がないとできない技を恵さんは繰り出す。
バックキック。女子はスクワットに並び、ヒップアップに多大な効果を与えるため、人気だ。きゅうすたにおいても男子に人気だ。
肉体的なエロスに加えて、構造的な美を感じてくれているのでしょう。恵さんは上半身をしっかり隠したＴバック。
だからフォーカスできる。臀部の早筋がありありと映し出されている点がポイント。
恵さんの類い希なエッヂを体感して欲しい。
巨乳グラビアアイドル・磯野未来の限界筋トレ『バックキック*510回』.2
2023年に全グラドル動画の中で売った本数がNo.6だった磯野未来さんの限界バックキック。
汗だくで苦しいながらも笑みを壊さない“アイドル根性”で支持者アップ！20分超の大作デス
