キーワード 下運 が含まれる動画 : 452 件中 1 - 32 件目
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便秘の8割はおしりで事件が起きている! – 2023/11/21 佐々木 みのり (著)【アラ還・読書中毒】出口=肛門での便秘は腸の便秘と勘違いしやすい。治す方法は別々になるが王道の健康法が効果あり
大腸の便秘
出口の便秘
温水洗浄便座がないとつらい
一日何度も排泄する
出始めの便が固い
便秘難民の8割が出口の便秘です。
世間情報の多くは大腸などのことばかり。
おしりのトラブルは必ず出口の便秘
第2章
下剤は腸に働きかける薬
長期に使い続けるとまずい
ハーブティーに成分が含まれていることもある。
肛門狭窄:切れ痔
グルテンフリー
カイゼンフリー
小麦粉・乳製品のアレルギーがない人も
悪いものを抜くことから始める
毎日体を動かすことが効果的
腸内の善玉菌を増やす
2週間、食事から小麦粉と乳製品を抜く
調味料の小麦に注意:醤油・味噌
米粉パン
グルテンフリーパスタ
十割そば
大豆:発酵しているものを
夕食は20時までにとる
ゆっくりと食べる、一口30回
トイレの時間は早く
したくなったらすぐトイレへ
便座:考える人に⋯
和式トイレの姿勢が排便のベスト
下腹部をゆするマッサージ
日本人の平均体温:36.5〜37.2%
温活:湯舟、暖かい飲み物、湯たんぽ
・カイロ、首、手首、足首を温める
軽い上下運動
階段
縄跳び
阿波踊り
バランスボール
ツボ押し
浣腸:自分で行うのは危険
第3章 おしりと心はつながってい
便秘がなくなっていいこと
・うつ病がなおった
・イライラ・クヨクヨしなくなった
・肌がきれいにシミがなくなった
・髪の毛がふさふさになった
・夜ぐっすり眠れるようになった
・頻尿が治った
(一晩2〜3回→0〜1回)
第1章 便はお尻に溜まっている
便が出るのも便秘
コロコロ便:固い、水分の少ない便
溜まっていて時間がたち乾いてきた。
便のにおいは悪玉菌
トイレの我慢する理由:友達に知られたくない
おならが臭いのは出口の便のせい
食べたらすぐに便が出るのは便秘
最小でも6時間後
通常1-2日後
お尻を洗うのはマイナス
拭いた紙に便がつくなら便秘を疑って
【ASMR】腰がビクビク上下運動♡ 耳ふー_耳かき_指かき_マッサージ_ear cleaning_whispering_귀청소_掏耳朵【腰が浮いたら負け♥】
2021/9/13
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イヴちゃんの激しい上下運動 Stellar Blade実況 #14
※本実況はゲーム本編のネタバレを含みます。ご注意ください。
それに加えて本作ではショッキングなシーンが流れます、苦手な方はご注意ください
上りはするけど言うほど下がりはしないです
FAKE_SIGNALSやるよ part19 【VOICEVOX実況プレイ】
FAKE_SIGNALS を 四国めたんと冥鳴ひまりが実況していきます
アンドロイド?をぶち壊せ
厳しい上下運動
VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:冥鳴ひまり
【VOICEVOX:WhiteCUL】
【クチュ音注意アニメ♡】えちえち上下運動に夢中になる爆乳娘たちのモーション集
cowgirl position hentai big boobs girls hentai competition swimsuit nurse compilation AI bouncing breasts
競泳水着 巨乳 爆乳 美少女 AI 乳揺れ R-18 大人向け 成人向け 音声注意
地下室3日目
上下運動した後ゼリー落としただけなのでセーフ
地下室1日目
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43532192?ref=nicoiphone_other
地下室に閉じ込められる前のお話
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43358353?ref=nicoiphone_other
VOICEVOX
ずんだもん
SU-7D1さん 天本玲泉さん ゲストんさん
りゅっぴ-@素材作成中さん ゲストさん
Tanさん ぷちさん ムカイジマさん
カマドーマさん イズミシュウヤさん ちばさん
K-ヒロさん 広告ありがとうなのだ!
【東方MMD】舐めるような接写アングルでマトリョシカな魔女s【フルHD・60fps】
ダンスや演出ではなくモデルを愛でたい紳士の方向けです。
苦手な方はブラウザバックをお願いします。
前作コメントに記載の通り、近々引退を予定しています。
作り溜めていた作成途中の動画のうち、形にはなってそうな物を片っ端から投稿していきます。
8割作って放置してを繰り返していたので弾数はそこそこあるかも。
お気に召す作品があれば幸いです。
最後のコサックを深い意味はない健全な上下運動に変更してみたのですが、なにかしっくり来ず投げてしまっていました。
あとお着換えが一部ミスってて破綻がチラホラ。
新型コロナなど呼吸器系感染症は空気感染により拡大
## 新型コロナなど呼吸器系感染症は空気感染により拡大
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### サイエンス誌「呼吸器系ウイルスは空気感染」が掲載
* ウイルスを含んだエアロゾル(<100 μm)は空気中に漂う
* 一方で、飛沫(>100 μm)はすぐに地面に落ちる
* つまり飛沫を防いでも、エアロゾルにより空気感染してしまう
* [サイエンス誌「呼吸器系ウイルスは空気感染」Wang2021](https://www.science.org/doi/full/10.1126/science.abd9149)より
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### チャールズ・チェイピンの作った嘘が100年以上続く
* 1910年ごろチャールズ・チェイピンが飛沫感染説を唱えた
* (元は呼吸器系感染症は「疫病粒子」の空気感染と考えられていた)
* 空気感染に言及することで、人々が恐れ衛生習慣を無視を懸念
* チェイピンの根拠の無い仮定は疫学研究として広まった
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### 呼吸器系感染症が空気感染であることを示す厖大な研究
* 表は呼吸器系感染症が空気感染であることを示す研究
* 詳細は元論文 Wang2021[1] を参照のこと
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### Lancet「SARS-CoV-2空気感染を支持する10の科学的理由」
* [Lancet誌「SARS-CoV-2の空気感染を支持する10の科学的理由」GreenHalgh2021](https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(21)00869-2/fulltext?ref=vc.ru)
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### 米国CDCのページにも空気感染だとする論文が記載
* MIF(管理隔離施設) にいる間に Aから別部屋のB、C、D への感染が実証
* コロナウイルス感染症の公衆衛生介入にとって世界的に重要とまで記載
* [米国CDC掲載論文 Fox-Lewis2022](https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/28/3/21-2318_article)
【三国志大戦】終活的な双無さん (闘群覇者)レベル61
叛撃馬超バラ VS 鄧芝バラ
お相手は・・・
周泰・鄧芝・孫和・諸葛格・敬哀皇后
さぁ、遂に覇王昇格戦に突入してしまいました!
所詮の相手としては結構厳しい。
苦手なモノが多過ぎるデッキ。
最後の守りもグダってるし、よく勝てたなコレ(;^_^A
前回と前々回広告者様、田横さん、ムラサキの薔薇の秘湯さん、鈴華さん、虞子さん、hienさん、飛熊さんありがとうございました!
簡単なコメント返信。(手抜きでスマヌ( ノД`)シクシク…)
ムラサキさん・・・叛撃命♪
鈴華さん・・・そうですね、もう一つ奥の手が欲しいですよね
号令のみもきついけど、郭皇后だけもきっつい
虞子さん・・・いつも出たとこ勝負の思い付きだよ
極意は確かに面倒ね
hienさん・・・フルコンタイプはある一線を越えると何も出来なくなるね
自分も郭皇后のみで終われますw
飛熊さん・・・master称号は一度でも取れたから満足しちゃってます
あれが士気4で打てるのが恐怖でしかないっす
・うぽつ→うぽりがと
・うぽちゃーす♪→うぽちゃりがと♪
・ガンガンいこうぜ→荒らしてナンボっす
・これだけで舞を諦めさせられたなぁ~懐かしい→ですね、弓サーチ上手い人は精度がダンチっすから
・捕縛が良い仕事してる→歩兵に付加価値があるのは捕縛のお陰♪
・刺さるかとヒヤヒヤした;→完全なる甘え突撃ですw
・おつ→ありがとうございますm(__)m
・これがコンボワントップにはきついのよね~→ステルス無いと擦り潰されますからね
・攻城してても良かったのでは…→武力0で攻城してると、兵力の減りも速く、乱戦されるとすぐ落ちる
・上手く呂姫警戒させて端を通す→いい囮役でしたね
・上下運動馬超くんw→検証したくて走り回ってましたが、妨害のが強かった
・終盤安心からの微失敗あるあるw→肝心な時にやらかさない様にしないとね
コメント返信は以上になります。ありがとうございました!
拙い動画ではありますが、よろしくお願いします。
アドバイス、叱咤激励、うぽつ等、コメントを頂けると泣いて喜びます。
次⇒sm43301055 前⇒sm43281494
【MMD艦これ】R18 朝潮ちゃんがブルマでバランスボールにてダンケダンケする件
朝潮ちゃんがバランスボールの上で上下運動するだけの健全かもしれないじゃない
動画です。健康的で可愛く運動する朝潮ちゃんの笑顔をお楽しみください。
モーションがR18系統のため、念のためR18タグをつけさせていただきます。
※年末のパチュリー動画のお年玉動画※春画注意im11344797
※クリスマス幽香さんおまけ動画※春画注意im11336286
1000年生きた魔法使い様の入浴シーンのイラストはこちらim11331618※R18注意
最新アニメや東方や艦これ等のエッチな絵を描いているTwitterは@templemaya
https://twitter.com/templemaya ※R18注意
■お借りした物
モデル:つかさ式朝潮改二 つかさ様
小早川ゆたか Oku様
バランスボール Petronel様
ちょっ照れ L3様
曲:AKINO from bless4「海色」
https://www.youtube.com/watch?v=IZ5UB9abD-c
モーション:プリンダンケダンケ改変
ナイン様(一部改変
元モーション:Jackal様
カメラ ナイン様(改変使用
ステージ:
カスタムホテル カスタム少女様
エフェクト:AutoLuminous(そぼろ様)
ray-mmd-1.5.0 Rui様
初心者マテリアルキット 更科様
起毛01 ましまし様
ray-mmd1.5.2用マテリアル 404nF様
Z_Particle(ビームマンP)様
効果音 魔王魂様
エッッなホテルに大興奮!センシティブな妄想が止まらない冥鳴ひまり【Vtuber/切り抜き】
元配信
https://www.youtube.com/watch?v=R99SqZkPf30
◆Youtube
https://www.youtube.com/@MeimeiHimari
◆Twitch
https://www.twitch.tv/meimeihimari
◆Twitter
https://twitter.com/HimariKTRN
◆公式HP
https://meimeihimari.wixsite.com/himari
10分で分かる冥鳴ひまり【完全理解】
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【切り抜きまとめ】
https://youtube.com/playlist?list=PLit7J7rvlDfBbpEBzZoRdcHJt1fpRUTqy
【歌まとめ】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLit7J7rvlDfDPe2HM5-iViwcEZXJ0bdcU
【実況まとめ】
https://youtube.com/playlist?list=PLit7J7rvlDfCsscgt_M3U9W4qIaOBx4Nu
【配信アーカイブ】
https://youtube.com/playlist?list=PLit7J7rvlDfBJo02EWb-gv69IBhOTRlrR
#冥鳴ひまり #冥鳴の黙示録
【耳舐め♡実写】チアガールが上下運動でがんばれがんばれする♡【黒3dio/ASMR/Earlicking】
こちらは本編切り抜きのアーカイブ動画となってます!
月額550円で生配信や過去の動画見放題です♡
気になったらご入会お待ちしてます!
‣入会はこちらから♡
https://ch.nicovideo.jp/supika-hoshino/join
‣R18音声作品の新作が発売開始しました!
いちゃあま射精管理シチュ♡
https://www.dlsite.com/maniax/announce/=/product_id/RJ01103758.html
‣doneru/Super chat
https://doneru.jp/supikah
ご支援いただいたdoneruは衣装や機材などの活動費などに使わせていただきます!
後日Youtubeにてお礼させてください♡
‣Youtube
https://www.youtube.com/@supika_H
‣X
https://twitter.com/supika_hoshino
当チャンネルのコンテンツの無断転載は禁止です!
フィーちゃんお役立ちなの♪「勇者」【第三回フィーちゃん投稿祭】
投稿祭駆け込み参加です。
作れる時間が5日しか確保できなかったため、もともと予定していたものから急遽変更。
ネタストックからCOEIROINKラスティキッス組を追加し再構成したものを作りました。
結果、ほとんどCOEIROINK動画になりましたすみません。
誰が何を言おうとこれはフィーちゃん投稿祭…フィーちゃん投稿祭動画なんだ……すみません。
sm42564120◀前
sm42233268◀◀最初
■「いいね」ボタン
押すとどうしても展開が変わってしまうため、泣く泣く入れることができなかった没ネタを見ることができます。
こっちは完全に間に合ってもいなかったのでまぁ…。
■11/29動画修正内容
〇サムネイル。#1の使いまわしから専用のものに。
〇冒頭のシーン。エフェクトとSEを追加。
〇クロワちゃん。「やられる、やらされる」等の台詞の「や」をカタカナに変更。
〇クロワちゃん。堕ちた女騎士ver初期台詞の振動がうっとうしかったので削除。
〇クロワちゃん。堕ちた女騎士verのピンク縁取りが他の字幕と比べると統一感なかったため、ピンク→白に変更。
〇目が光るシルエット。2度目のシーン時、光が弱かったため見やすいように修正。
〇フィーちゃん。白に包まれた後の手のパタパタにSEを追加。
〇フィーちゃん。上下運動が左右運動になっていた問題を調整。
X軸の反復動作を加えました。(どのみち上下運動にはなっていない)
〇キッズ。登場の勢いが速すぎたため調整。弾む動作がゆっくり過ぎたため調整。
〇ラストシーン。白にフェードアウトする効果を追加。
〇フィーちゃん。クレジットの動作と台詞を#1の使いまわしから#2の使いまわしに変更。(単に個人的な好み)
〇クレジット。修正に伴い追加された素材を追記。字間の調整。
■12/21追記
YouTube版できました。
https://youtu.be/bdh38XXCUw4
間に合わなかった演出等の追加があります。
おまけでCパートも追加してみましたのでよければどうぞ!
■以下入りきらなかった検索タグ
ディアちゃん MANAさん つくよみちゃんボイス おふとんP(COEIROINK) エンターテイメント
フリーレンがふふふーん
アウラお前の前に居るのは胸は微動だにしないが尻はちょっとだけ揺れる魔女だ
フェルンのえっちは500年生きた魔族級だけど
高木さんのえっちは1000年生きた魔女級だと思う今日この頃
やべーよくみたら尻も服のしわ動いてるだけで尻自体は胸と同じで微動だにしてないじゃんw
【ティアキン】依頼を受けて、ゼルダ姫の部屋で上下運動をしてみた【ドリカラ】【ボイスピ実況,ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダム,TotK,ゼル伝】
スッとワープできないのワロタw ↙ボイスあり版をニコニコ動画に投稿中 (´∀`)
https://www.nicovideo.jp/series/305261
↓リクエストの実行を公開収録中した生放送URLです
https://www.youtube.com/live/mJKGWlVcWxU?feature=shared&t=7145
ティキンのリクエスト受付が始まった、2023年版のリクエスト受付動画ができました。
https://youtu.be/4U4JL5PFhfs
リクエストの際には受付用動画の概要欄のテンプレートをご利用ください _(._.)_
リクエストはなるべくいただいた順に実行していきたいと思っていますが、実行のしやすさによりかなり期間が前後します_(._.)_
投稿者【ドリルカラマリ】のトゥイッター
https://twitter.com/DrillCaramary
#ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダム #ティアキン #TotK #TheLegendofZelda #TearsoftheKingdom #ゼルダ #ティアーズオブザキングダム #NintendoSwitch #ドリルカラマリ #DrillCaramary #DriCara #ドリカラ
マスクが思考能力や運動能力を低下させる
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### チェスのエキスパートほどマスク着用で手が悪くなる傾向
* Smerdon2022[1] は18か国の8,531人(5~98歳)のチェスの手300万を分析
* グラフのX軸は右に行くほどエキスパート
* エキスパートほどマスク着用で手が悪くなる傾向が大きい
* 最適手・ほぼ最適手・平均的な手の質・大きなミスの回避、全て悪くなる傾向
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### チェスの序盤ほどマスク着用で手が悪くなる傾向
* グラフのX軸は10手ごとに纏めてどの段階かを示し、左が序盤で右が終盤
* 序盤ほどマスク着用で手が悪くなる傾向が大きい
* 大きなミス回避はそれ程変らない
* 最適手・ほぼ最適手・平均的な手の質は悪くなる傾向
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### マスクによる運動能力の低下
* Driver2022[2] はトレッドミルを使用した心臓負荷試験(CPET)を 32人で RCT [2]
* 運動時間、最大酸素摂取量、分あたり換気量、最大心拍数が低下
* 息切れの増加 (以上 Results で強調している項目のみ抜粋)
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### 心臓負荷試験 CPET 詳細
* CPET詳細: 段階的に速度と傾斜を上げ運動負荷を増加
* 16人がマスク着用で試験、その後にノーマスクで試験、残り16人は逆
* 布マスク装着していると脱落が多いようだ
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### 参考文献
1. [SMERDON, David. The effect of masks on cognitive performance. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2022, 119.49: e2206528119.](https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2206528119)
2. [DRIVER, Simon, et al. Effects of wearing a cloth face mask on performance, physiological and perceptual responses during a graded treadmill running exercise test. British journal of sports medicine, 2022, 56.2: 107-113.
【DOAXVV】[エリーゼ]ポーズ「立ち はあはあ」デア・マリーナ(着崩れ)
エリーゼ ポーズ「立ち はあはあ」
【コーデ】
デア・マリーナ(着崩れ)
DEAD OR ALIVE Xtreme Venus Vacation
#DOAXVV
#DOA
#エリーゼ
#elise
Twitter⇒https://twitter.com/X6twEi2XyfcI7Vo
©コーエーテクモゲームス
手の平から徐々に中指一本を縦スジに這わせて上下運動して擦り出す♡珊瑚宮心海
動画に関して何かございましたら、コメントをお願いします。
コメントはすべて拝見しており、今後の動画作成の参考にさせて頂きます。
彼女のお尻に手を回し、下から押し上げるようにして上下運動をサポート♡ロリの女の子
動画に関して何かございましたら、コメントをお願いします。
コメントはすべて拝見しており、今後の動画作成の参考にさせて頂きます。
メスガキ♥動画(仮)Ver
主の気に入ってるメスガキ動画♥
を切り抜いて♥シコシコ動画♥
作成しました♥
だけど、これは(仮)のメスガキ♥
本編は、もっとエロいシコ動♥
かもしれないので…♥
もしかしたら見た事あるかも?♥
このメスガキ達♥気に入ってるので♥
よかったらシコシコ♥しちゃって♥
どぴゅどぴゅ〜っ♥て出しちゃお♥
激しい♥腰フリをする少女達
メスガキ♥シコシコ動画♥
完成まであと少し♥
それまで♥少女達の激しい腰フリ♥
短いけど…楽しんでくれ♥
であ、完成まで暫しお待ちをw
お~いバブルスく~ん、そんなに強いとすぐ出ちゃうよ~
「お~いバブルスく~ん」界王はバブルスを呼ぶと欲求不満の凝縮された一本の肉棒を誇示しながら「頼むよ~」と催促する。バブルスはそのゴワゴワした手で肉棒を包み込み、上下。力強く握られた棒の先端が紫に変色するほど容赦なく握り込み、欲求不満を絞り出そうとしている。「そ、そんなに強いとすぐ出ちゃうよ~」血走った血管が興奮と欲情を運び、体の奥から尿道を伝い遺伝情報が今噴火しようとしていた。しかしバブルスはお構いなし。理性のリミッターのない彼に手加減などない。上下運動は加速し、界王はついに限界を迎えた!一筋の白き螺旋がバブルスの毛皮に噴射される。ぶっかかったその様は闇夜に浮かぶミルキーウェイ―天の川のようであった。
「まだ堪能したかったのに、ざんねん。ざんめん…ザー〇ン!なんちゃって!プシシ!」界王はダジャレで自爆しながら自身にクールダウンドリンクを血管注射し、己の欲望をもう一度滾らせた。「弟子もいないしドライブも飽きたし…ヤル事といったら1つだよね」界王はサイキック能力を用いバブルスを洗脳すると、腹話術のように彼に無理矢理宣言させる。「3000倍界王拳」バブルスは朱色の闘気を纏うと界王に馬乗りになり、己の秘穴に界王の肉棒を導き入れる!そこからは激しいロデオ!さながら暴れ馬を駆る騎馬兵、肉棒の見え隠れする激しい上下運動をバブルスは繰り返す!粘液の弾ける淫らな音、界王の雄叫びが蛇の道全体に響き渡り、界王には常に快楽の電気信号が背骨から爪先まで走りスパークしていた。マグロの界王の肉棒に、煮えくり返った欲求不満濁液が先端まで登ってくる!そして赤子のお漏らしのように、バブルスの中に迸る無責任な濁液を解き放つ。「あ~バブルスく~ん、よかったよ~」界王は全身粉砕骨折のバブルスに仙豆を食わせ、蘇生させる。彼は踊りながら立ち上がり、ウホウホと跳ねている。「あ~気持ちかった…さてもう寝ようかな」界王がベッドに横たわったその時だった。刹那の殺気が走ったかと思うと、界王の洋服が粉々に破かれ、空色をした柔肌を晒す。「何者だあ!?」
股の間にいたのはバブルスだった。しかし、度重なる瀕死からの蘇生と日々の酷使により、筋肉と憎しみが膨れ上がった別人、もとい別猿となっていた。「アナタヲ…イジメタイ」バブルスはまるで研磨された黒曜石の様な黒光りを放つ肉棒を前戯なしの界王の男穴に躊躇なく突っ込む!「ア…ア…」声で表せない快楽の衝撃。内壁が擦れる度、バブルスの歪な形の肉棒が跳ねる!回る!唸る!界王の腰は玩具の用にガサツに扱われ、破壊される寸前だった。その時、おびただしいバブルスの欲求不満が界王の腸内を駆け巡り、全身の穴という穴から濁液を垂れ流す!男穴も液を封じ込め切れず、決壊してベッド中を白く染めていた。「皆は動物で抜くのはやめようね!」界王はそう言い残すと息を引き取った…あ既に死んでたわ
ASMR オ○ホじゃありません
◯ントレした後はちゃんとエネルギー補給しないとね。
▼フルver (18禁)
https://fantia.jp/posts/2241059
【ark/アーク】自由落下運動とオアシスと召喚獣part3【ゆっくり実況】
カットしてるけど集団移動ってクッソ大変だね。
可愛い上下運動♡ペコリーヌ
動画に関して何かございましたら、コメントをお願いします。
コメントはすべて拝見しており、今後の動画作成の参考にさせて頂きます。
AC版スカイキッド ワンコインクリア
nintendo switch版 アーケードアーカイブス スカイキッドをtwitch放送中にワンコインクリアしましたのでUP
ただクリアしたいだけのプレイです。ひたすら前に張り付いて上下運動するだけです。
昭和の左上 スカイキッド・・ 平成の左上 ナイトレイド 令和の左上の登場が待たれます
二人に○○されたいな〜♥
ギャル好きなら見た事ある動画♥
本編は最高にエロくシコれる動画♥
エロコメ♥シココメ♥
たくさん♥待ってるぞ♥
無限の剣で出来ていたカオスな労災ゲーゼルダの伝説ティアーズオブザキングダムゆっくり実況はじめました。5
血潮はケツで心はキノコ。
このゲームは死にゲーで難しいようですね。
労災バグリンクのティアキン
(編集や撮り溜めをすると投稿をしても2週間~1カ月前の映像になるため細かく投稿します)
次回→sm42340366
前回→sm42305041
ゼルダの伝説マイリス mylist/67295801
BGM:oodoraさん作バンカズアレンジからmylist/33246495
変態のツイッターはこちらです http://twitter.com/simoeru
上下運動♡リン
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