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ささらさんが週末に3日分くらいの作り置きをする動画＋平日の食事記録【CeVIO AI】
Xin chào các bạn! Đây là video đầu tiên của tôi.(dối trá to lớn)
いやーご無沙汰してます。自炊をしなくなって久しいのですが、これじゃアカン！と奮起して久々に作り置き動画を作ってみました。
ブログ（月曜日のバインミー）：https://nishivietnam.com/
YouTube：https://www.youtube.com/@nishi_vietnam
これくらいが丁度いい！こだわりすぎないハンバーグプレートの作り方【料理初心者にもオススメ】
※他の料理動画はコチラからどうぞ ⇒ mylist/70420487 mylist/75589752
★youtubeに高画質版がありますのでよかったらどうぞ
https://youtu.be/7OdSK23DD-I
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今回は「冷めても美味しいハンバーグプレート」の作り方をご紹介します。
忙しい日々の中でも手軽に作れるように工夫されたこだわりすぎないシンプルなレシピが特徴で、小さなお子さんがいるご家庭や、仕事や家事で多忙なご家庭にぴったりです。
また、このレシピでは特別な調味料や難しい手順は一切不要となりますので、料理初心者の方にも動画を見ながら楽しく作っていただけたらと思います。
【この料理の特長】
簡単レシピ ：こだわりすぎないから料理初心者でも安心。
冷めても美味しい ：作り置きやお弁当にもぴったり。
手捏ね不要 ：調理工程が少ないので手軽に作れます。
ソース不要 ：素材そのものの美味しさを楽しめます。
【材料】※1～1.5人前
合挽肉(牛／豚)・・・・180g
タマネギ・・・・・・・1/2個
キャベツ・・・・・・・1枚 ※お好みの量でOK
パン粉・・・・・・・・大さじ1 ※冷凍保存がオススメ
卵（Ｌサイズ）・・・・3個 ※ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞには1個使用
白米・・・・・・・・・適量
【調味料】
塩・・・・・・・・・・1g
オイスターソース・・・少々(0.6g)
中農ソース・・・・・・少々(0.4g)
※↑最終的なハンバーグ塩分濃度は1％「1.8g」程度が目安
ケチャップ・・・・・・適量
【その他】
食用油・・・・・・・・適量
#ハンバーグ #簡単レシピ #お弁当 #冷めても美味しい
【Cities: SkylinesⅡ:28】雇用率0.1％改善のためにタワマンを【VOICEROID実況】
市長急病にてお休みしていました。これからまたがりがり陸地を沈めていきます。
※作り置きの動画ですので、何ごともなかったかのようにしれっとしています。
最初→https://www.nicovideo.jp/watch/sm43392016
まちづくり２作目リスト→series/438244
まちづくり１作目リスト→series/419493
Rimworldアノマリー 二六日目 【VoiceVox実況】
ろう の ような ふしぜん な いたい
ちょっと忙しかったので間が空いてしまいました
これ作り置きとかしたいけどどうしよっかなぁ
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Rimworldの新DLCアノマリーをやっていきます
話す速度とか、音量バランスとか変だったら教えてください
アプリ：ゆっくりMovieMaker4 Lite
VOICEVOX ：冥鳴ひまり
VOICEVOX ： 四国めたん
A.I.VOICE ：琴葉 茜
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【仮想卓】次男次女が行く比叡山炎上『醍醐の花見』その3【クトゥルフ神話TRPG】
作り置きしているのでしばらくは更新ペース守れそうです。
自作キャンペーン『ムゲンホウヨウ』より、シナリオ『醍醐の花見』
使用ルールブック：クトゥルフ神話TRPG基本ルルブ(第6版)
使用サプリメント：比叡山炎上、キーパーコンパニオン、マレウス・モンストロルム
前→sm43658768 次→sm43779468
パサパサ問題も解決！？胸肉を美味しく食べられる作り置きレシピ！【鶏胸肉の梅肉和え】
パサついてしまった時の応急処置もご紹介！
これから暑くなってくるので爽やかにさっぱり食べたい時にお勧めです！
タンパク質も豊富なのでダイエットにも最適！
【分量】
・鶏胸肉 3枚（塩1g、砂糖大さじ3）
・梅 5粒
・大豆 200g
・大葉 20枚
・オリーブオイル 大さじ6
・塩 適量
#レシピ動画 #作り置き #料理
健康になりたいずんだもんが作る鶏胸肉の作り置き【超ボイロキッチン投稿祭】
初めまして。
今までボイロキッチンが好きな一視聴者でしたが、
「超ボイロキッチン投稿祭」をきっかけに初投稿です！
私は過度なダイエットで心身ともに体調を崩しました。
そこから「健康」について改めて考えるようになり、紆余曲折もありながら 様々な知見を得ました。
その経験が少しでもお役に立てば と思い動画作成致しました。
様々な情報が飛び交う昨今ではありますが、皆様お一人お一人に合った「健康」を見つけて、健やかな日々を送れるよう、お祈り申し上げます！
というか、動画作成って大変ですね...。これを週何本も投稿されている方はすごいです...。
※たんぱく質の過剰摂取は腎臓や肝臓への負担が大きくなるので、今回作った分を一気に食べることはお控えください。
【使用させていただきました】
画像：ずんだもん (坂本アヒル様) いらすとや様
音声：VOICEVOX ずんだもん
音源：DOVA-SYNDROME
さっぱりしてヘルシーな作り置きおかず！日持ちするので試して欲しいレシピ！【鯖の南蛮漬け】
お酢の酸味で食卓にアクセントを！
保存ができて毎日のおかずにもう一品欲しい時に便利です！
【分量】
・鯖 300g（塩2.4g、片栗粉25g）
・玉ねぎ 1個
・人参 1本
・もやし 200g
・砂糖 大さじ4
・お酢 大さじ4
・醤油 大さじ4
・にんにく 3片
＃作り置き ＃料理 ＃おうちご飯
【東方有頂天】東方西走鉄 １０ 【Organ Trail Director's Cut】
この動画は東方有頂天の動画です。
この動画には、以下の不具合が存在します。
１．原作のキャラ設定の崩壊が、前提という不具合。
２．うぷ主は英語が大の苦手と言う不具合。
３．汚い忍者があまり汚くない不具合。
４．英語の誤訳により、プレイ中でとんでもない選択をするかもしれません。
５．視聴時間の関係のため、物資探索などは基本的に結果のみ紹介しています。
６．動画のゲーム音楽は編集上の仕様のため、後付けになっています。（音楽無音プレイからの後付けのため。）
どうでもいい（？）雑談。
次回の投稿日は４/２６日と言ったな。あれは嘘だ。
別に嘘をついたわけでなく、動画が思ったより早くできました。
我ながらこういった物は、作り置きしておけばいいと思いながら投稿。
ブロントさんと愉快なＦＦⅢのシリーズを完結させて、ようやくこちらが再開できる不具合。
作りたいものはあるけど、作成速度が追い付かない不具合。
ゴールデンウィーク中に少しどうにかしたいが、はてさてどうなる事やら。
聖白蓮の声には【VOICEVOX：九州そら】が使用されています。
今後の投稿予定に関して、業務報告。
諸事情により、投稿がお休みになる可能性があります。可能な限り投稿を続けますが、悪しからず。
こちらのシリーズは不定期更新となる予定です。
最後に、楽しんでいただければ幸いです。
前：sm43381780
次：sm43746535
肉団子はこの食べ方がお勧め！トマトの酸味がちょうどいい！簡単に作れるレシピ！【ポルペッティー】
中に入ってるレーズンの甘酸っぱさがアクセントになってて美味しいです！
作り置きとしても活用できるのでオススメです！
【分量】
・豚ミンチ 500g
・塩5g
・レーズン 50g
・アーモンド 50g
・パン粉 30g
・玉ねぎ 1個
（ソース）
・にんにく 3片
・トマト缶 １缶（400g）
・バジル 5枝
・塩 3.2g
（仕上げ）
・粉チーズ
・パセリ
＃レシピ ＃イタリアン ＃作り置き
シャキシャキ野菜と塩昆布でご飯がススム！簡単にできる作り置きレシピ！【鶏むねの塩昆布和え】
１日冷蔵庫で寝かせたら昆布がいい感じになってました！
何か一品欲しい時に役立ちます！
初心者の方でも作れるレシピなので是非お試しを！
【分量】
・鶏むね肉 3枚
・塩 1%
・アスパラ 6本
・玉ねぎ 1個
・にんにく 3片
・オリーブオイル 大さじ1
・塩昆布 50g
冷蔵保存で2〜3日
＃料理 ＃レシピ ＃作り置き
美肌・美白にも効果的！【サーモンのタルタル】
みんな大好きサーモンです！
アスパラのソテーとセミドライトマトで美容にも効果があるかも！？
初心者でも簡単に作れる作り置きレシピです！
是非お試しを！
【分量】
・サーモン 400g
塩 3.2g
・ミニトマト 25個
・アスパラ 9本
・にんにく 2片
・胡桃 50g
・チェリーモッツァレラ 100g
・オリーブオイル 大さじ１
・バジル 2枝
＃料理 ＃レシピ ＃美容
【茄子のロースト】全てが香ばしい！香りで食欲増進！初心者でも簡単に作れる作り置きレシピをご紹介！
茄子、ナッツ、ウインナー全て香りがいいものを組み合わせてみました！
ご飯のおかずにも、晩酌のお供にも最適です！
是非お試しください！
【分量】
・茄子 4本
・ウインナー 10本
・アーモンド 50g
・にんにく 3片
・オリーブオイル 大さじ2
・塩 小さじ1/2
・ハーブ（イタリアンハーブミックス）2g
【かぼちゃの甘酢煮浸し】甘酸っぱくて食が進む！？保存してちょっとした一品にお勧め！初心者でも簡単に作れる作り置きレシピをご紹介！
お酢を使用しているので、冷蔵庫で保存しておけます！
何か一品欲しいなって時に便利です！
酸味があるので食欲増進にもなりますよ！
是非お試しください！
【分量】
・南瓜 1/4個
・砂糖 150g
・お酢 150g
・オリーブオイル 100g
・ハーブ 3g
【MMD】ライライによるガンダーラ
どうも、すこし前に思いつきで作り置きしたMMD作品の作者
うp主のリアルパルスです
なぜガンダーラを思い付いたかと言うと．．．俺にもわからん
(ちなみにライトニングと雷電が踊ってる隣で倒れてる赤いＧセイバーは俺ですw)
キャスト
ライトニング(FF13)
雷電(メタルギアライジング)
うp主【赤いＧセイバー】
【YouTubeチャンネル】
https://youtube.com/@user-co8xn7wc5j
【バトオペ動画】
https://www.nicovideo.jp/mylist/74804331
【FF零式HD】
https://www.nicovideo.jp/mylist/74977457
【Twitter↓】
https://twitter.com/Enh5cOOAmZ8Ps48
【ゆっくり実況】VRのバイオやるよ！【Part2】
続きです。長いこと作り置きされてました。
前回の動画→ sm43518408 次回の動画→ sm43579319
Youtubeにも公開してます 【https://www.youtube.com/@Tanaka25R/videos】
柚子と大根の浅漬け【ほろ酔いゆかりさんの簡単おつまみ】終
大根と柚子の浅漬けです。
日持ちするので作り置きしておくと楽です
材料
・大根
・柚子
・酢
・砂糖
・塩昆布
【お知らせ】
諸事情により動画投稿の方針を変更し、【ほろ酔いゆかりさんの簡単おつまみ】シリーズの投稿は終了します。
動画投稿は続けていきますのでどうぞ今後とも宜しくお願い致します。
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読み上げ
A.I.VOICE 結月ゆかり（https://aivoice.jp/product/yukari/）
立ち絵
くじらへび様（https://x.com/HebiKujira?s=20）
BGM
騒音のない世界様(https://noiselessworld.net/music)
【ゆっくり実況】せきろ１周目苦難厄憑【Part5】
作り置きされてたSEKIRO。実はこの動画が長谷川さん初登場なんです(* ’ᾥ’ *)
前回の動画→ sm43522340 次回の動画→ sm43537834
Youtubeにも公開してます 【https://www.youtube.com/@Tanaka25R/videos】
決戦は何曜日？
crossing the OCB
https://www.youtube.com/@crossingtheOCB
決戦は何曜日？ demon,come here! ver.の別テイクです。
https://youtu.be/reCbR6qJXRY
so maybe,
sunrise I’ll go to town
sunset I’ll go home
決戦は何曜日？ 誰と戦うの？
someday something will come
one day dreams come true
将来悩んでる暇はないから
ろくに自炊する気ない日は 作り置きして 冷凍解凍
閉店間際 値引シールを 待ってるんじゃない 誤解しないで
初任給じゃ 食べていけない 町内会費 ウチも払うの？
騒音の苦情はどこに言えば良い？
回覧板に願い込め 発射！
sunrise I’ll go to town
sunset I’ll go home
単調な生活に 飼い慣らされて
someday something will come
one day dreams come true
ここで迷ってる暇はないから
たまの休みに 街を歩けば 目移りして 浪費散財
ちょっとぐらいの転んだ擦り傷は かゆくも無いわ
生きてる証を体に刷り込み 奥底に隠して
sunrise I’ll go to town
sunset I’ll go home
要塞の番人に 銃口突きつけて
someday something will come
one day dreams come true
答えを待ってる暇はないから
あたしの10年後 今より楽しいはずないじゃない・・・
だから 今この瞬間を 背伸びしているの 裸足のままで
sunrise I’ll go to town
sunset I’ll go home
単純な正解に銃口突きつけて
someday something will come
one day dreams come true
空に届くように 狙い定め 発射！
sunrise I’ll go to town
sunset I’ll go home
決戦は何曜日？ どこで戦うの？
someday something will come
Friday dreams come true
将来悩んでる暇はないよ ずっと
【Slay the Spire】塔の歴史を紐解く壮大な旅Part8【VOICEVOX解説】
どんどんペースが落ちているので初投稿です。
動画の作り置きが切れました。
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Part1→sm43401650
音声合成ソフト
VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
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【Slay the Spire】塔の歴史を紐解く壮大な旅Part7【VOICEVOX解説】
唐突な中ボスが現れた初投稿です。
動画の作り置きが切れました。
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Part1→sm43401650
音声合成ソフト
VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
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【Slay the Spire】塔の歴史を紐解く壮大な旅Part6【VOICEVOX解説】
そろそろ折り返し地点になりそうな初投稿です。
動画の作り置きが切れるまでは月金更新で行きます。
sm43469247←前 |series/458269| 次→sm43496190
Part1→sm43401650
音声合成ソフト
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VOICEVOX:ずんだもん
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手で輪姦(まわ)すと超高速回転するハンドジョブがすごｽｷﾞﾙ…!♡どれが一番長く回り続けるか検証しますｶｷ
元動画→https://youtu.be/QWTDyjzRjsY?si=KMcfx19FYl400rp9
本当は作り置きして後日出す予定だったけど
サバ缶さんがセイマニを投稿してテンション!?が上がってしまって
我慢できなぁ～い♪状態になり(投稿しちゃった…)
サバ缶さんの外伝は 面白いね→ sm43469451
【Slay the Spire】塔の歴史を紐解く壮大な旅Part5【VOICEVOX解説】
自信を持っての初投稿です。
動画の作り置きが切れるまでは月金更新で行きます。
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Part1→sm43401650
間違ってテスト投稿してた動画が公開設定になってました。広告してくれた兄貴には申し訳ありませんでした…。
以後気をつけます
音声合成ソフト
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【Slay the Spire】塔の歴史を紐解く壮大な旅Part4【VOICEVOX解説】
ちょっと長めの初投稿です
動画の作り置きが切れるまでは月金更新で行きます。
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Part1→sm43401650
音声合成ソフト
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【Slay the Spire】塔の歴史を紐解く壮大な旅Part3【VOICEVOX解説】
エルデンリングDLCのトレーラーで生きる希望が湧いたので初投稿です
動画の作り置きが切れるまでは月金更新で行きます。
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Part1→sm43401650
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【ヘブンバーンズレッド】 朝倉可憐についての考察
ヘブバンの考察妄想を垂れ流したいだけの趣味動画
匂いのヤバい作り置きの料理を食べて満身創痍なので初投稿ですｷﾂｲ
音量はデフォルトのままだけど、うるさかったり小さかったらごめんねごめんね～
調整ってくっそ難しいのね
ヘブンバーンズレッド公式 ：https://heaven-burns-red.com/
ヘブンバーンズレッドTwitter：https://twitter.com/heavenburnsred
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【作り置き可能】骨の老化を抑制する干しエビときのこの炊き込みご飯【食べ過ぎ要注意】
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