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取り戻そう!沖縄の健康長寿
#0:00 紹介・オープニング
#1:17 沖縄の誇り「長寿」
#3:25 長寿ブランド崩壊のわけ①
#8:36 たまには歩けうちなーんちゅ
#10:43 長生きの3つのポイント
#12:31 運動デモンストレーション
#19:15 運動を習慣に!~意図的に毎日~
#21:24 おすすめの食事法
#25:43 悪い習慣から良い習慣へ
#30:38 再び長寿の島おきなわへ
2023年6月4日、沖縄、もとぶ文化交流センターで行われた健康フェアにて、沖縄出身グァムで献身されている宮城嗣真ドクターによる健康講話。
かつて世界に誇れる健康長寿だった沖縄。その秘訣と取り戻すための方法を、運動のデモンストレーションもふくめ、具体的にお話しされています。
【関連動画Related Videos】
「取り戻そう!健康長寿 沖縄」金城マーク(日本語字幕付き)
https://www.youtube.com/watch?v=FsILJxbLH0o
音楽: 「ふぇ~」By おとわび Thanks!
【やってみた♬】イオンモールで健康フェア!ロボットセラピーをするあい❤セラピーどころか会話が通じずイライラ…イベント お出かけ
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