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おはようございます、こんにちは、こんばんは。
ストゼロです。

Twitter：@seine0811

© KOEI TECMO GAMES/SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.
CHARACTER DESIGN:TETSUYA NOMURA
LOGO ILLUSTRATION:©2021 YOSHITAKA AMANO記載されている会社名・製品名・システム名などは、各社の商標、または登録商標です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40041858

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335757284）．
今日はホントに軽めの運動だったわ

#00:14 World #05 ドラゴVSマスター4：ドラゴスタディオン（脈拍：121回/分，運動の強さ：適度な運動）
#18:32 ふりかえり（合計活動時間：14分47秒，合計消費カロリー：34.30kcal，合計走行距離：0.14km）
#20:10 スタティックストレッチ
#23:00 豆知識（トレーニングの順番どうしよう？→まずは「大きい筋肉」から！）


最初sm39994988，前sm40048621，次sm40052977．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40048779

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335781817）．
ボスラッシュだけと見せかけて，モグラたたきジジイに勝ちます

#00:55 ダイナミックストレッチ
#03:50 World #06 支配された国：タルマン道場（脈拍：116回/分，運動の強さ：軽い運動）
#14:26 World #06 支配された国：街のイベント（モグラたたきちゃんぴおんジジイ）
#15:19 World #06 支配された国：モグラたたき 初級（9900点，ランクA）
#16:21 World #06 支配された国：ディスクヒット 初級（5150点，ランクB）
#19:24 World #06 支配された国：モグラたたき 初級（9200点，ランクA）


最初sm39994988，前sm40053451，次sm40057870．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40057656

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335781817）．
ボスラッシュの運動量の低さよ

#00:04 World #06 支配された国：よろず屋（スムージーの買い出し）
#01:11 World #06 支配された国：シックスパーク（脈拍：109回/分，運動の強さ：軽い運動）
#10:35 ふりかえり（合計活動時間：10分6秒，合計消費カロリー：19..64kcal，合計走行距離：0.09km）
#11:20 スタティックストレッチ
#14:32 豆知識（これやっとけばいいって筋トレある？→スクワットがオススメ！）


最初sm39994988，前sm40057656，次sm40061922．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40057870

おはようございます、こんにちは、こんばんは。
ストゼロです。

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40059580

音楽聴きながら、雑談

コミュニティ：https://com.nicovideo.jp/community/co4021703?_topic=live_user_program_onairs&ref=zeromypage_nicorepo

Twitter : https://twitter.com/hide640104
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ニコ生アーカイブ　：mylist/67646443
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前の放送→sm40064354　　　　次の放送→sm40064579

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40064469

作曲イベント「冬休みアレンジ祭 in 2021」にアレンジsideとして提出した楽曲です。
のどかな感じをイメージして作りました。
素敵な原曲は究極えり先輩さん（ https://twitter.com/satoryu2dx ）の「delusionaly light」でした。

イベント公式Twitter：https://twitter.com/arrangefes
この楽曲が配信された回：https://youtu.be/-H3irQK2vlE

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40066183

30分耐久バージョン

作曲イベント「冬休みアレンジ祭 in 2021」に原曲sideとして提出した楽曲です。
RPGの戦闘曲をイメージして作りました。
Ru! Hzさん（ https://twitter.com/rui_hz ）、素敵なアレンジありがとうございました！

イベント公式Twitter：https://twitter.com/arrangefes
この楽曲が配信された回：https://youtu.be/-H3irQK2vlE

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40066207

PS版 聖剣伝説 Legend of Mana 初見プレイ その26です。
今回は、「サボテン」などを進めていきます。

ゆっくりのんびりプレイとなりますので、作業のお供にでもご覧いただけると嬉しいです。


© 1999, 2021 SQUARE ENIX CO.,LTD. All Rights Reserved.
記載されている会社名・製品名・システム名などは、各社の商標、または登録商標です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40071553

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

ニコ生不具合につき，ニコ生では配信できなかった回．
ヒップアップセットの2回目はお金もらえなかったし，疲れただけ

#00:00 World #07 走れる森の美女：ヒップアップセット（平均点98点，ランクS）
#03:20 World #07 走れる森の美女：よろず屋（売りつけ）
#03:20 World #07 走れる森の美女：街のイベント（情報屋さん）
#07:21 World #07 走れる森の美女：スイングゲート（脈拍：150回/分，運動の強さ：強い運動）
#16:23 ふりかえり（合計活動時間：12分11秒，合計消費カロリー：50.09kcal，合計走行距離：0.47km）
#16:55 スタティックストレッチ
#19:57 豆知識（運動してもやせないんだけど？→筋肉を増やそう！）


最初sm39994988，前sm40072120，次sm40073561．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40072403

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335823184）．
レアホップ戦，ついついお金がもらえるんだと思ってたわ～

#01:18 ダイナミックストレッチ
#03:23 World #07 走れる森の美女：よろず屋（スムージーの買い出し，無駄遣いだったかなあ？）
#07:21 World #07 走れる森の美女：レアホップ戦
#05:33 World #07 走れる森の美女：ハシラセ橋（脈拍：150回/分，運動の強さ：強い運動）


最初sm39994988，前sm40072403，次sm40073642．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40073561

https://www.nicovideo.jp/series/261574?ref=pc_watch_description_series
上記シリーズのノーカットノー編集の裏側です。

！レース選択ネタバレ有注意！

02/24
ついなちゃんのふいんきでウイポ9 2021 154-1
1997年12月1週～1997年12月4週
©コーエーテクモゲームス

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40076794

https://www.nicovideo.jp/series/261574?ref=pc_watch_description_series
上記シリーズのノーカットノー編集の裏側です。

！レース選択ネタバレ有注意！

02/24
ついなちゃんのふいんきでウイポ9 2021 154-2
1997年12月1週～1997年12月4週
©コーエーテクモゲームス

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40077586

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335862395）．
汗ぽたぽたではないけど，息がめっちゃ上がってました！

#01:33 ダイナミックストレッチ
#06:05 World #08 アメフラスの涙：アマモリ堂（脈拍：163回/分，運動の強さ：強い運動）
#16:39 World #08 アメフラスの涙：ボックスブレイク 初級（23300点，ランクA）


最初sm39994988，前sm40082260，次sm40087924．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40087391

はいどうも、くりあです。
「地球防衛軍2 EARTH DEFENSE FORCE2 for Nintendo Switch」をプレイしていきます。

ミッション44. 鉄球
敵が新型なら、こちらも新兵器！
互いにダンゴムシを利用した、熾烈な戦いが始まる――！
敵のアリやクモは、巨大生物として生き物のようだけど
どうやらこの敵のダンゴムシは、ダンゴムシ型のロボットみたいですね。

陸戦兵：14
ペイルウイング：14
エアレイド：16

YOUTUBE:https://youtu.be/sih_E6YLPJY
Part.001 → sm39863076
Part.043 → sm40081650　Part.045 → sm40087928

©2021 SANDLOT ©2021 D3 PUBLISHER

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40087838

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335862395）．
敵をジャンプで超えちゃった分，運動量は減ってしまいました～
マッスルメモリーって聞いたことありますね，確かに

#00:04 ザザース峠（脈拍：81回/分，運動の強さ：とても軽い運動）
#10:53 ふりかえり（合計活動時間：11分15秒，合計消費カロリー：46.56kcal，合計走行距離：0.82km）
#12:02 スタティックストレッチ
#15:14 豆知識（筋トレやめたらもとの体に戻っちゃった...→筋肉は取り戻せる！）


最初sm39994988，前sm40087391，次sm40091604．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40087924

https://www.nicovideo.jp/series/261574?ref=pc_watch_description_series
上記シリーズのノーカットノー編集の裏側です。

！レース選択ネタバレ有注意！

02/26
ついなちゃんのふいんきでウイポ9 2021 156
1998年2月1週～1998年2月4週
©コーエーテクモゲームス

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40088717

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335874150）．
アーシン堂って，あーしんどいってこと？

#00:08 バトルジム（かかったターン数9ターン，ランクA）
#08:37 World #08 アメフラスの涙：アーシン堂（脈拍：153回/分，運動の強さ：強い運動）
#17:06 ふりかえり（合計活動時間：10分59秒，合計消費カロリー：58.88kcal，合計走行距離：1.07km）
#17:55 スタティックストレッチ
#21:02 豆知識（部分やせってできるの？→できません！）


最初sm39994988，前sm40091604，次sm40096289．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40091695

皆様おはようございます！
今回はひたすら食べ物の話をします！

飯テロにご注意！

メッセージは[email protected]まで！ 情報発信はTwitterで。 ラジオはYouTubeやPodcast、ニコニコ動画、RECでも配信しているので是非そちらも～～ 録音機材：iPhone7 編集ソフト：Wondershare Filmora X・AdobePhotoshopCC2021 使わせて頂いた音源： DOVA-SYNDROMEより「お散歩ドライブ」

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40097658

『ネタバレあり』

少し準備を早めればバレンタインデーに間に合ったかもしれない

・先週と裏作業の振り返り、バレンタインデーに参加しよう

2022/02/20
【羊が】ルーンファクトリー5 Day27【初見でひどい目に】
恋の季節がやってきた　より

sm40030483←前：次→sm40098101

part1→sm39172959
ルーンファクトリー5マイリスト→mylist/71557501
その他のアーカイブ→mylist/68434883
コミュニティ→co3405129

※この動画は毎週日曜夜に行っている生放送をアーカイブ化したものです
　読み上げ音声、ノイズ等入っておりますがご了承ください

Ⓒ2021 Marvelous Inc.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40097962

『ネタバレあり』

パンを焼いている気がする

・ベアトリスのサブイベを進めよう、これからについて

2022/02/20
【羊が】ルーンファクトリー5 Day27【初見でひどい目に】
恋の季節がやってきた　より

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part1→sm39172959
ルーンファクトリー5マイリスト→mylist/71557501
その他のアーカイブ→mylist/68434883
コミュニティ→co3405129

※この動画は毎週日曜夜に行っている生放送をアーカイブ化したものです
　読み上げ音声、ノイズ等入っておりますがご了承ください

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40098936

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YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=Tr-3g9tRdUQ

DELTARUNE © Toby Fox 2018-2021. All rights reserved.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40100962

https://www.nicovideo.jp/series/261574?ref=pc_watch_description_series
上記シリーズのノーカットノー編集の裏側です。

！レース選択ネタバレ有注意！

03/02
ついなちゃんのふいんきでウイポ9 2021 160
1998年6月1週～1998年6月4週
©コーエーテクモゲームス

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40102709

https://www.nicovideo.jp/series/261574?ref=pc_watch_description_series
上記シリーズのノーカットノー編集の裏側です。

！レース選択ネタバレ有注意！

03/03
ついなちゃんのふいんきでウイポ9 2021 161
1998年7月1週～1998年7月4週
©コーエーテクモゲームス

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40103129

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335918658）．
筋肉痛になってないと思い込んでたんだけど，ハサミレッグで股関節筋肉痛って気づいたわ

#00:44 ダイナミックストレッチ
#02:48 World #08 アメフラスの涙：アメフラス鳥居岩（脈拍：156回/分，運動の強さ：強い運動）
#02:48 World #08 アメフラスの涙：アメフラスの祠（後半へ続く


最初sm39994988，前sm40101158，次sm40106913．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40106737

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335944100）．
同じ位置で走り続ける難しさよ

#00:01 World #09 タルマン道総本山：カケヌケ楼（脈拍：135回/分，運動の強さ：適度な運動）
#07:59 World #09 タルマン道総本山：ゲームジム コインラン 初級（6400点，ランクB）
#12:24 ふりかえり（合計活動時間：10分26秒，合計消費カロリー：44.94kcal，合計走行距離：0.88km）
#12:08 スタティックストレッチ
#15:43 豆知識（「老化は足から」って本当？→本当です！　予防しましょう！）


最初sm39994988，前sm40116061，次sm40120395．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40116531

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335957036）．
出た！　ろくろ回し0点！

#00:59 ダイナミックストレッチ
#03:57 World #09 タルマン道総本山：レアホップ戦
#06:12 World #09 タルマン道総本山：ゲームジム ろくろ回し 初級（0点）
#07:23 World #09 タルマン道総本山：ゲームジム ろくろ回し 初級（88点，ランクA）
#09:20 World #09 タルマン道総本山：ゲームジム クライミング 初級（12100点，ランクA）


最初sm39994988，前sm40116531，次sm40120734．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40120395

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335982526）．
負荷13は，「ちょうどよい」負荷？

#00:45 ダイナミックストレッチ
#06:20 World #10 ゲームランド：バンザイゲット 上級（17000点，ランクA）
#09:52 World #10 ゲームランド：モグラたたき 上級（11300点，ランクA）
#12:49 World #10 ゲームランド：スクワットホッピング 上級（13900点，ランクB）
#15:28 World #10 ゲームランド：カネホップ戦


最初sm39994988，前sm40125166，次sm40129753．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40129615

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335982526）．
負荷13は，「ちょうどよい」負荷？

#06:20 World #10 ゲームランド：スーイ水路（脈拍：157回/分，運動の強さ：強い運動）
#12:45 ふりかえり（合計活動時間：13分1秒，合計消費カロリー：46.30kcal，合計走行距離：0.63km）
#13:25 スタティックストレッチ
#16:58 豆知識（ヒジをまげるときに使われる力こぶの元になる筋肉といえば...？→上腕二頭筋）


最初sm39994988，前sm40129615，次sm40134945．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40129753

『ネタバレあり』

主が一番と分かっていても

・引き続き、ラインハルトのサブイベを進めよう

2022/02/27
【羊が】ルーンファクトリー5 Day28 最終回【初見でひどい目に】
リグバースでいつまでも　より

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ルーンファクトリー5マイリスト→mylist/71557501
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コミュニティ→co3405129

※この動画は毎週日曜夜に行っている生放送をアーカイブ化したものです
　読み上げ音声、ノイズ等入っておりますがご了承ください

Ⓒ2021 Marvelous Inc.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40132768

『ネタバレあり』

王族の使命と騎士の使命

・相変わらず、ラインハルトのサブイベを進めよう

2022/02/27
【羊が】ルーンファクトリー5 Day28 最終回【初見でひどい目に】
リグバースでいつまでも　より

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ルーンファクトリー5マイリスト→mylist/71557501
その他のアーカイブ→mylist/68434883
コミュニティ→co3405129

※この動画は毎週日曜夜に行っている生放送をアーカイブ化したものです
　読み上げ音声、ノイズ等入っておりますがご了承ください

Ⓒ2021 Marvelous Inc.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40132823

『ネタバレあり』

最後の最後で締まらない

・ラインハルト、むらくも、プリシラのサブイベを進めよう

2022/02/27
【羊が】ルーンファクトリー5 Day28 最終回【初見でひどい目に】
リグバースでいつまでも　より

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その他のアーカイブ→mylist/68434883
コミュニティ→co3405129

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