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どうも、こんにちは。まじ眠みぃガクバさんです。寝ます寝、みんなも寝

■ボカコレ2026冬TOP100ランキング参加曲です。『The VOCALOID Collection（ボカコレ）』はボカロ文化をきっかけに生まれたインターネット等で活動するクリエイターやユーザー、企業などボカロに関わる全ての方が参加できるボカロ文化の祭典です。▼ボカコレ2026冬TOP100ランキングhttps://vocaloid-collection.jp/ranking/top100/


ＡＬちゃんの調声してる時ってすんごい眠くなってくるんすよ。
じゃあララバイ作ろ～～～～～てんでやんでぃ。
今回こそは一回も徹夜せずに作り切るぞ！って作り切りたかったですけんど、
実際曲作ってる間はめっちゃ眠くて徹夜とかマジ無理ぽ状態やってんけど、
絵描いたあとリップシンクポチポチ苦戦してたらだんだんガンギマってきてぶるぁ
そして今に至る眠み

てか今回で１２曲目だけどソロ曲作るの初めてじゃね？
いや一曲を英語版と日本語版でやったはっぴーはっぴーな奴があったわい

ＡＬちゃんの声は眠くなるけど、ルゥくんの調声してる時は逆に超ガンギマってくるんだよね。
次はルゥくんの目が覚める曲作っっっっっれたらええな～(希望)

今回の歌詞はとにかく健全健全超ド級のド健全を目指していたつもりんちゅ
うちのALちゃんそういうのでうってないんで

ＡＬちゃんって基本ベースの帯域にド被りするから、毎回お互いに低音を削りあって何とかしてるんやが、
今回はベースパート無いんで。っていうかALちゃんからベースみたいな音するんで。
VOCALOIDエディターって、その音源のあんまり得意じゃにゃ～音域は色が暗くなってるって認識なんやけど（あってるかは知らぬ）ALちゃんはC1未満が暗くなってるんよ。ほんでもって今回の曲はその暗いところと暗くないところを行ったり来たりするんよ。暗くなってる部分ってほとんど音量上げたらギリ聞こえるかな？？？？？ぐらいのか細いっていうか太すぎるっぴっていうか、それを頑張って出してもろてありがとね～感謝いっぱい音量ブーストしたらもうエレキベースなんよ。歌詞とリップシンクついててギリわかるかなぐらいの歌詞聞き取りやすさ力。
ララバイならちょうどええやｎ！！いつもなら削ってるぼやぼやした音も今回は大盤振る舞いやで！！！ほんにゃ～ほんにゃ～ほんにゃ～暗い部屋で顔にガッツり影かかってんのどゆこと？？？眠すぎて今回の概要欄ブログ短めやな～って思ったけど文字数制限厳しくなってる？はにょ～眠いわりにサムネめっちゃ迷ってるでやんの～

おやすみ( ˘ω˘)ｽﾔﾋﾟョ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45975584

※この物語はフィクションであり、実在の人物・団体等とは一切関係ありません。

※未発表曲「Ein Leben ohne Recht auf Opferung」アレンジの為、歌メロ作曲としてMCtZKも記載。

■ボカコレ2026冬ex参加曲です。
https://vocaloid-collection.jp/exhibition/

■Credit
Compose: 雪人Snowman, MCtZK
Arrange, Mix, Master: 雪人Snowman
Vocal: Thalchjehus(小春六花), Tyie(Mai), Chritte(ついなちゃん) / Edit: 蒼梧_abilrue, MCtZK

[Inst] Piano,Cb: 雪人Snowman / Sax: M. Trabucco / Tp: 山口将大 / Tb: A. Kim, E. Do / E.Gt: 阿毛XD / Dr: F. Gucciardo
[Visual] Movie,Lyrics,Script: MCtZK / Illus(KV): Ephemeres-D / Illus(Sub): 脊人, 蒼梧_abilrue / Costume: Binary, 里唐 / Char.Concept: VZMLBH, MCtZK / Photo Assist: 鳥大王

■CC素材ライセンス表記(via Wikimedia Commons)
本動画は【楽曲除く】CC BY-SA 4.0で提供。以下素材を使用・改変。
・"So it goes 04" by Liz Sullivan, CC BY-SA 4.0
・"Joseph Blanc Le meurtre de Laïus" by VladoubidoOo, CC BY-SA 3.0
・"Plant hairy root cultures as plasmodium modulators of the slime mold emergent computing substrate Physarum polycephalum - Video1" by Ricigliano, V. et al. (2015), CC BY 4.0
・"File:59. Површинско набљудување на стомини клетки на листови од перуника (Iris germanica)" by Deni Ingilizovski, CC BY-SA 4.0

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45973060

A.I.VOICE持ってたらただで貰えると聞いたらやるっきゃないと。
うちで扱いやすくするにはどしよってなったらなんか引っ込み思案な子になったった。

---お借りしたBGM（敬称略）---
・BGM さわやかJAZZ / しろとみずいろ
nc94714

---お借りした物（敬称略）---
・AviUtl2 / ＫＥＮくん
nc422952
・拡張編集プラグイン / ＫＥＮくん
https://spring-fragrance.mints.ne.jp/aviutl/
・L-SMASH Works / Mr-Ojii
https://github.com/Mr-Ojii/L-SMASH-Works-Auto-Builds
・x264guiex / rigaya
https://github.com/rigaya/x264guiEx
・GCMZDrops2 / oov
https://github.com/oov/aviutl2_gcmzdrops2
・psdtoolkit2 / oov
https://github.com/oov/aviutl2_psdtoolkit2
・かんしくん / oov
sm37471880
・ダークモード化MOD / 蛇色
https://github.com/hebiiro/al2_jd

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45974341

Smile horic
==================
笑うことに意味を為せたら


■ボカコレ2026冬TOP100ランキング参加曲です。 『The VOCALOID Collection（ボカコレ）』はボカロ文化をきっかけに生まれたインターネット等で活動するクリエイターやユーザー、企業などボカロに関わる全ての方が参加できるボカロ文化の祭典です。

▼ボカコレ2026冬TOP100ランキング https://vocaloid-collection.jp/ranking/top100/


唄 初音ミク
絵 もつに（https://x.com/Al14zzz?s=20）
動画 うさぎぱんつ（https://x.com/usapanchang?s=20）
音楽 Suzuno


X（旧Twitter） https://x.com/suzunodesu

＝＝＝歌詞＝＝＝

過食 道化 如何ですか
これで 足りる？ わがままな骸の音
笑う ことに意味を為せたら 楽になるのに

寡黙 どうせ要らない感傷会
手足 思考 ツギハギのガラクタね
転んで見つけてしまった蜜の種

知らないその手が 子供騙しして
居場所さえ奪うの

君に去って待って言える選択はないからさ
強がって泣いて見ないふり
笑顔の面が貼られていた名前はなんだっけなって呟いた

お茶会 君は 呼ばれました
きみは 来れる？ あざとくも問う姿
繕うことをやめるだなんて言わないでよ

吸って吐いて必死なんだね なんだそんな造作もないね
まだまだ笑えるでしょ 吐いて吸っての繰り返し やなことなんてないの
もっともっと君のこと知りたいの

俯いて泣いてなんか君に言われたってもう
火傷しちゃうよな独り言
消えない傷は見えないことを知ったのはもう手遅れか

惑う これは要らない感情かい？
呼吸 視線 いつからか誰のもの
自分が笑うことで救えるなら

知らないその目が 子供騙しして
居場所さえ奪うの

君に去って待って言える選択はないからさ
強がって泣いて見ないふり
笑顔の面が貼られていた名前はなんだっけなって呟いた

＝＝＝＝＝＝

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45973635

咲いてやらむ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

歌唱：知声（Chis-A） 様（https://twitter.com/Chis_A_Official）
作曲：中ちくP（中距離ちくちく飯テロP）（https://twitter.com/TyuchikuP）
作詞：華薤蕺（はなにらしぶき）
絵　：七声七丸 様（https://twitter.com/Nanamaru_0727）
動画：音説 A
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歌詞

黄昏時 緑青空
見上げる旅人 知らぬまま
辺りに積もりし花弁（はなびら）は
渦巻き 昇り 界（さかい）を結（す）かむ

彼方此方 古今東西
三途川の渡し人
嘯くやうに叫ぶ雷獣の
焼き付く 雷鳴 果てをなさむ

嗚呼 悲しや
嗚呼 寂しや
嗚呼 儚しや

丑三時 白黒空
溢るる妖 知らぬまま
辺りを彷徨ふ八百万
結び目解き 界（さかい）を越へむ

彼方此方 古今東西
三途川の見張り人
嘶くやうに唄ふ山彦の
張り付く 声音 導かむ

嗚呼 嬉しや
嗚呼 愉しや
嗚呼 素晴らしや

咲いてやらむ 今咲いてやらむ
果てなき思ひを従えて

さぁ
咲いてやらむ 今咲いてやらむ
飽くなき心を携へて
惑わかさむ 君惑わかさむ
其方の想ひを結ばむと

狐の言霊 宵と黄泉
遥か彼方の我が元へ

想ひ繋げるあの場所へ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

offvocalやMV素材、ステム等
https://drive.google.com/drive/folders/1MfsmtcDpabmzbgsHXhTn9d3aL7khIZB3?usp=sharing
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45972819

準備オッケー！

Music / Lyrics / 3DCG / Movie : SHIRIUSU
https://x.com/shiriusu5918

Vocal : 重音テト

inst : https://www.dropbox.com/scl/fo/q7yeq3ttfn4ivfraq513h/AL6cOSa-ZgwH48ewOBJTUkk?rlkey=ys6ug8jymb90t4q2o6f0ipdsp&st=3z2doq2t&dl=0


「マジメ」

誰よりも前に出る癖
そこから抜け出してトークしよ
ほっぽり投げてフラフラしてたいの
ねえ君もそう思うでしょう？

少し休んで メランコリーなって
18%のスマホを持って
オシャレとかもして
メガネをかけて
どこまで行けるかな

準備オッケー！

マジメちゃんは今日は置いておいて
ふざけちゃって 楽しんじゃって
めちゃめちゃいい感じ！
あっという間に時間が過ぎて
にらめっこして ゲームなんかして
主役は君でしょう？

イヤホンつけて流行りを聴いて 街を歩く
時計を見て でもまあいっか
身を委ねたまま

いつのまにか暗くなって
気がつけば氷も溶けて水になって
すっかり忘れたていたものが揺らいで
でも今日ぐらい無視しよう

マジメちゃんはおやすみのまま

マジメちゃんは今日は置いておいて
ふざけちゃって 楽しんじゃって
めちゃめちゃいい感じ！
あっという間に時間が過ぎて
にらめっこして ゲームなんかして
主役は君でしょう？

マジメちゃんは今日は置いておいて
ふざけちゃって 楽しんじゃって
めちゃめちゃいい感じ！
あっという間に時間が過ぎて
にらめっこして ゲームなんかして
天才じゃんって！


#重音テト

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45965357

モリマジの一作目です。

音楽・絵・動画 / モリマジ（ https://x.com/P_morimaji?s=20 ）
ギター / ともはち様（ https://x.com/tomo8now?s=20 ）

インスト等（ https://www.dropbox.com/scl/fo/bswnhj80jtmsabhwo5bn2/AFBkME1aL-KlhVzh4GzcYVA?rlkey=ubqkcfod3ffs76noy77maod4m&st=r4bksakz&dl=0 ）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45919212

偽世界樹の巫女はこちらで購入できます↓(DLサイト)
https://dlaf.jp/maniax/dlaf/=/t/s/link/work/aid/akane1/id/RJ01394659.html/

異世界樹の巫女はこちらで購入できます↓(FANZA)
https://al.fanza.co.jp/?lurl=https%3A%2F%2Fwww.dmm.co.jp%2Fdc%2Fdoujin%2F-%2Fdetail%2F%3D%2Fcid%3Dd_475005%2F&af_id=orinorin49-010&ch=toolbar&ch_id=link

同人誌オススメ作品
https://x.gd/qsc8C

※上記リンクはアソシエイトリンクを使用しています

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45922139

part1リンク→mylist/42044507
ツイッター→https://twitter.com/huratawa
ようつべ→https://www.youtube.com/channel/UCZ3NnnQaSV_nya9aL92FTWg

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45948780

とても素敵なゲームをありがとうございました。

ストアページ↓
https://store.steampowered.com/app/4270390/D1ALogue/

↓ボイス↓
「VOICEVOX」：四国めたん

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45964866

part1リンク→mylist/42044507
ツイッター→https://twitter.com/huratawa
ようつべ→https://www.youtube.com/channel/UCZ3NnnQaSV_nya9aL92FTWg

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45948807

part1リンク→mylist/42044507
ツイッター→https://twitter.com/huratawa
ようつべ→https://www.youtube.com/channel/UCZ3NnnQaSV_nya9aL92FTWg

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45948835

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45856325

KAITOの20周年おめでとうございます！

原曲：カメレオン／音街ウナ：Amallya：https://www.nicovideo.jp/watch/sm38164167
モーション：Ai ｜タマと月：https://www.nicovideo.jp/watch/sm45783161
振り向きモーション：フユネコ＆朱雀：https://www.nicovideo.jp/watch/sm40933429
すいません。振り向きモーションは動画内クレジット入れ忘れました。動画説明文とコンテンツツリーにて失礼いたします。
リップ自作部分に使ったツール：LipFaceMaker：盗賊@つばきP
KAITO MMDモデル：あげぱん：https://3d.nicovideo.jp/works/td94477
歌：KAITO V3
スカイドーム：スカイドーム_微かなもやの青空TQ1：怪獣対若大将P
水面：AL_Water_ver.1.0：bentou-t

他動画内クレジットとコンテンツツリーにて

4K版はyoutubeにて
https://youtu.be/KjdLw--cMiU

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45955776

査問高校に通う個性豊かな生徒たち。
そんな子たちのウワサを、ちょっとだけのぞいてみよう！

～～～～
単発企画です。
好評だったら続きを作るかもしれません！！

～～～～
BGM素材にぬけがありました…申し訳ありません。

BGM素材
　魔王魂　様
　甘茶の音楽工房　様
　音楽の卵　様

～～～～

↓この子たちが活躍するゲームはこちらから！
https://booth.pm/ja/items/6734803?srsltid=AfmBOope1aa0p4Al0yNtn4lHSL8S37VlW8C-eozVbrkA-L1iIgxsJX9k

～～～～
いいねコメントに裏管理者のウワサが…？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45955178

part1リンク→mylist/42044507
ツイッター→https://twitter.com/huratawa
ようつべ→https://www.youtube.com/channel/UCZ3NnnQaSV_nya9aL92FTWg

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45948869

次回で最終回です！

ストアページ↓
https://store.steampowered.com/app/4270390/D1ALogue/

↓ボイス↓
「VOICEVOX」：四国めたん

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45953962

「 トモダチなんかじゃないよ 」

本家：https://www.youtube.com/watch?v=EvuXIk2Bh78
off vocal、動画素材をお借りした動画：https://youtu.be/waa_gwiswvs?si=GpIg9Q5tZn68Q3aL
MIX：御二九様 ( https://x.com/29mixer )
Illust：あきら様 ( https://x.com/mykisnk )

✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦

ごきげんよう、はじめまして。 三毒（ミドク）ローパと申します。

VSingerを目指してVTuberとして活動しております。

✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦

X https://x.com/MidokuLobha

各種リンク https://lit.link/midokulobha

✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45953896

更新速いけどご自身のペースでゆっくり自由にコメントしながら見てもらえると幸いです
2月中に完結させたくて……

※サムネでお借りしたものは動画内クレジット・コンテンツツリーにて


・グダグダ進行
・解像度の低さによるキャラ崩壊
・会話が下手くそ
などなどあるのでご注意ください


プレイしたゲームはこちら→https://store.steampowered.com/app/1332010/Stray/

マシュマロはこちら→https://marshmallow-qa.com/froivypiccud44h?t=aL5Wm6&utm_medium=url_text&utm_source=promotion
何かありましたらコメントもしくはツイッターまでお願いします→@someirosakura12

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45951575

【目次】
#0:00 冒頭挨拶（※BAN対策で投稿者の肉声あり）
#00:00 OP（※BAN対策で投稿者の肉声あり）
#1:46 本編開始
#2:00 画期的な照明「蛍光灯」の登場
#3:14 製造工場でおきた異変
#4:42 「ベリリウム」の魔の手
#7:12 体内で何が起きていたのか？
#8:29 ゴミからも大きな被害が…
#10:07 ハリアット・ハーディ博士たちの戦い
#11:19 廃棄時にも危険があった
#12:29 現在のベリリウムの扱い方

【参考文献・論文・引用】
"Delayed Chemical Pneumonitis Occurring in Workers Exposed to Beryllium Compounds"
著者: Hardy, H. L., & Tabershaw, I. R.
掲載誌: Journal of Industrial Hygiene and Toxicology

"Non-occupational Berylliosis"
著者: Eisenbud, M., et al.

Chronic Beryllium Disease: Pathogenesis, Diagnosis and Management"
著者: Newman, L. S.





【使用素材・クレジット】
・編集ソフト：YMM4
・音声：AquesTalk
・きつねゆっくり　http://nicotalk.com/charasozai_kt.html
・【BGM・効果音 配布元】
・DOVA-SYNDROME：https://dova-s.jp/
・効果音ラボ：https://soundeffect-lab.info/
・背景映像：Google Earth Studio / Pixabay / MotionElements
・BGM：海底の神殿:MAKOTO 他

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45947652

CherryPicker様　制作のげーむです
Steam様で　無料でプレイ出来ます
https://store.steampowered.com/app/4270390/D1ALogue/

VOICEVOX　春日部つむぎはここ
https://voicevox.hiroshiba.jp/

春日部つむぎの立ち絵は　ヤッペン様よりお借りしました
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11455086

星の数ほどある動画の中から、私の動画を観て頂き、誠にありがとうございます
挨拶はしゃぶれよでお願いします
コメントは好き勝手に書いてどうぞ(=ﾟωﾟ)ﾉ

You Tubeは敵、ニコニコ動画は敵、視聴者は敵、biim兄貴は私の嫁
https://lit.link/rtainmath

１.得点を競う数学を変革する
２.女性の数学者を増やす
３.命と数の問いを論理的に破砕する

数学について更に知りたい方は　YouTubeの方の動画を観てどうぞ
https://www.youtube.com/c/rtainmath

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45947819

調声晒し投稿祭2026に栄一お兄さんで滑り込みます。
お祭りに！しるこを！そそがないわけにはいかない！ので！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
調声晒し投稿祭2026 ソング部門参加作品
自由曲「展覧／また切ない世界に生きる」
​​（sm37289378）
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

原曲はワンコーラスの印象とは全く違うに違いないので、
動画込みでぜひ一度フルで聴いて頂きたいのです！衝撃を！受けてくれ！
展覧 / 結月ゆかり　sm37289378

ust：ピフ優
ustお借りしました。静謐で硬質な雰囲気に強く美しく響くビブラートが素敵。
調声動画使用可を明示してくださっているのでいつも安心して使わせて頂いております。

使用音源：轟栄一
轟栄一 公式
http://todoroki.dlo-olb.com/
栄一さんの音源DLはこちらから
素敵な音源さんなので興味を持たれましたら是非。

ギリギリですが、どうにか栄一お兄さんでなにか出せないかと、手持ちで調声済みのものを探してきました（ｘ度目）。轟栄一お兄さん１７周年のお祝いで作ったもので、１コーラス目のみの調声公開になります。

初出動画で完成形もぜひ見てね。　sm45169314

解釈寄りで具体的な手法面の解説少ないのでもし何か不明点ございましたらコメントでも直リプでも。 @BAL_AL (X)

前回の調声晒し投稿祭参加 sm44660855

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45950756

part1リンク→mylist/42044507
ツイッター→https://twitter.com/huratawa
ようつべ→https://www.youtube.com/channel/UCZ3NnnQaSV_nya9aL92FTWg

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45948893

UST: akairo
OTO: AsukaKyu
MEZCLA: eu(?)

Ruri Kanon es una UTAU que creé hace mucho tiempo. Cada vez que escucho esa voz, desearía poder volver a esos días en los que la dejé atrás. Nació con ese sentimiento en mente.
El nombre ''Kane'' se originó a partir de la mala escritura de ''Kagamine'' en ese momento.
Todo empezó con mi admiración por Rin Kagamine y Ren Kagamine.
Estoy seguro de que cuando era niña en aquel entonces, estaba más feliz que nadie de poder finalmente traer a este niño al mundo.

Kegamine Ruri es una UTAU que creé hace muchos años. La hice con la esperanza de que, cada vez que escuche su voz, pueda volver al momento que una vez dejé atrás. El nombre “Kegamine” proviene originalmente de la falta de “Kagamine” Se inspiró en mi admiración por Kagamine Rin y Kagamine Len. Creo que mi yo más joven estaría más feliz que nadie de saber que finalmente la he sacado a la luz.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45950051

00:00:05 vs コキュレザ中2
00:03:20 vs WカチWニドミサ軽四
00:06:46 vs Wスタンガン中2
00:09:21 vs Wハリプラミサグレ中2

※配信における注意点(配信主自身も含めて)
①対戦相手のアセン、戦術には敬意とリスペクトを持った対応を
②どんな状況であれ、過度な批判は決して行わない
③配信主のメンタルが凹まない程度であれば、頑張って受け止めます

ユイレンです。AC6ランクマッチを緩く頑張る対戦動画です。
相変わらず軽逆でふわふわしぴょんぴょんしながら遊んでいきます。
軽逆はAC界のカカポらしいっすよ。おかしい…至極何処にでもいる引き機の筈なのに…。

＞ランクマッチの思い出
シーズン1…シングルS(レート1411)、チームA1
シーズン2…シングルS(レート1535)、チームA2
シーズン3…シングルS(レート1539)、チームB4
シーズン4…シングルS(レート1544)、チームB4
シーズン5…シングルS(レート1709)、チームA0
シーズン6…シングルS(レート1749)、チームA4
シーズン7…シングルS(レート1700)、チームA3
シーズン8…シングルS(レート1801)、チームA2
シーズン9…シングルS(レート1709)、チームB4
シーズン10…シングルS(レート1707)、チームB3
シーズン11…シングルS(レート1701)、チームB3
シーズン12…シングルS(レート1609)、チームB4

＞投稿してるAC6ランクマ動画
https://www.youtube.com/watch?v=Q-Yvy1dlyWE&list=PLCxiNVMitm79zi9E9E5al5lLRvHuucGW0&index=1&t=8s

＞自己紹介
ニコニコ動画で色々動画を投稿していた場末の一般動画投稿主です。
久々に動画作ろうと思いまして。ついでにVのすがたになりました。
何卒なにとぞ。やりたいことを、やりたいように。

＞活動媒体
【Youtube】
https://www.youtube.com/@yuiren_vt
【X (旧Twitter)】
https://twitter.com/yuiren_2525
【ニコニコ動画】
https://www.nicovideo.jp/user/69133

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45948485

「脳の老化は30代からすでに始まっています。」40代・50代のあなたは、今すぐ対策しないと手遅れになる可能性があるのです。
食後の強烈な眠気、仕事の集中力低下、そして知らぬ間に進行する「老化」...。 実はこれら全て、あなたの「血糖値」が原因かも。
今回は30代〜50代のビジネスパーソンに向けて、最新の科学的エビデンスに基づいた「血糖値スパイク」の攻略法を徹底解説。
食事の順番、プロテイン活用法、効果的な運動タイミングまで、明日から0円で実践できる最強のアンチエイジング戦略です。
この動画を見れば、脳の10年後の健康とパフォーマンスが変わります。

▼参考文献
1. 食べる順番による血糖値抑制効果 Saldarriaga-Callejas, L. M., et al. (2025). Nutrient intake order on metabolic outcomes in type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis. Acta Diabetologica. https://doi.org/10.1007/s00592-025-02586-0
2. ホエイプロテインの食前摂取による血糖値・胃排出への影響 Smedegaard, S., et al. (2023). Whey Protein Premeal Lowers Postprandial Glucose Concentrations in Adults Compared with Water—The Effect of Timing, Dose, and Metabolic Status: a Systematic Review and Meta-analysis. The American Journal of Clinical Nutrition. https://doi.org/10.1016/j.ajcnut.2023.05.012
3. 食後の「軽いウォーキング」対「立つだけ」の効果比較 Buffey, A. J., et al. (2022). The Acute Effects of Interrupting Prolonged Sitting Time in Adults with Standing and Light-Intensity Walking on Biomarkers of Cardiometabolic Health in Adults: A Systematic Review and Meta-analysis. Sports Medicine. https://doi.org/10.1007/s40279-022-01649-4

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45948739

キミの大大大大大好物だ！

カメラ配布中: https://bowlroll.net/file/348971

【由良誕生祭104】告知動画 sm45812679

楽曲:夏山よつぎ様 sm45315441 https://www.youtube.com/watch?v=aL7iwQvEgos

振付＆踊り: 足太ぺんた様 sm45464352 https://www.youtube.com/watch?v=vYYAaonDchs
モーション: づなうじ様 sm45624300
リップ表情目線: ノン様 im9231038

モデル:
つみだんご様 sm31564740（ポニテガード剛体x2追加。なお、設定はままま様の「Appearance Miku」のものを参考にさせていただきました）
ままま様 im2703273
Nimoo様 sm45812679

ステージ: はまち様 im10943702/TK105様 https://bit.ly/2lQwpdS

エフェクト: Elle様、そぼろ様、針金様、おたもん様、下っ腹P様、ikeno様、のりしお様、やくも様、もも様、ジノク様、
kadarkokam様、ましまし様、矢立峠様、サンドマン様、ぐるみぃ様、less様、Rui様
GAJ様: ray-mmd 日本語ドキュメントへのリンク im11103267

ツール:
極北P様 sm20566765
そぼろ様 sm14956092
ko R U R i様 sm21761139
茶しゅ様 https://bowlroll.net/file/203450

BowlRoll様: im4855495

その他、お借りしたものはコンテンツツリーにて。
楽曲制作者様、振付＆踊り手様、各配布物の制作者の方に感謝致します。

2560x1440/60fps/Bitrate: 24Mbps/Audio: 409kbps

YouTube版: https://www.youtube.com/watch?v=yWRRIrr7COc

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45944072

リエンさんが好きだ！

ストアページ↓
https://store.steampowered.com/app/4270390/D1ALogue/

↓ボイス↓
「VOICEVOX」：四国めたん

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45945758

第497話：頂上に行かなければならないんだ――。崖をよじ登ろうとするオリちゃんだったが、何度も途中でずり落ちてしまう。迂回しているとオリちゃんが動けなくなると判断したスナドリネコさんは、崖の上にある木にツタを引っかけて引っ張り上げようと提案する。ぼのぼの達も下から押し上げようと、みんなで協力するのだが…。／第498話：アニアニ山の頂上へ――。頂上まであと少しの所まで来たオリちゃんとぼのぼの達。オリちゃんの周りにいた鳥たちがいなくなっていることにぼのぼのは気付く。冬眠に入りそうなヒグマの大将とシマリスくんをクズリくんのおとうさんに任せ、オリちゃんとぼのぼの達は頂上へ向かう。しかし、オリちゃんは力尽き、山肌を滑り落ちて崖へ…。／第499話：オリちゃんは木のようになってしまうのだ。どこにも行けず、会いたいひとにも会えず、ず～っとそこから動けない、木のようになってしまうのだ――。オリ族の助けを借りて遂にアニアニ山の頂上へ辿り着いたオリちゃんとぼのぼの達。スナドリネコさんが言うには、オリ族は身体が大きくなって動けなくなる前に、世界を見て歩くという…。　ほか

出演:雪深山福子／雄賀多あや／高野慎平／黒藤結軌／中野健治／岡田雄樹／あらいしずか／重松朋／小手川拓也

■原作:「ぼのぼの」いがらしみきお(竹書房「まんがライフオリジナル」)／■プロデューサー:滝澤美衣奈（フジテレビ）/貝田貴仁/三井洋子／■監督:山口秀憲／■シリーズ構成:広田光毅／■キャラクターデザイン:関口優花／■作画監督:根岸真知子／■美術監督:川上裕子／■色彩設計:飯田才妃子／■撮影監督:坂本裕一／■音響監督:横田知加子／■音響制作:グロービジョン／■音楽:若林タカツグ／■主題歌:「The Walk」／作詞:SHOKICHI／作曲:Andy Love, Geek Boy Al Swettenham／編曲:Geek Boy Al Swettenham／歌:LIL LEAGUE(rhythm zone)／■制作:フジテレビ/エイケン

©いがらしみきお／竹書房・フジテレビ・エイケン

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http://www.nicovideo.jp/watch/so45940801

イベント事は楽しまねばと葵ちゃん。面倒になる前に済ませてまえと茜ちゃん。

---お借りした物（敬称略）---
・AviUtl2 / ＫＥＮくん
nc422952
・拡張編集プラグイン / ＫＥＮくん
https://spring-fragrance.mints.ne.jp/aviutl/
・L-SMASH Works / Mr-Ojii
https://github.com/Mr-Ojii/L-SMASH-Works-Auto-Builds
・x264guiex / rigaya
https://github.com/rigaya/x264guiEx
GCMZDrops2 / oov
https://github.com/oov/aviutl2_gcmzdrops2
・psdtoolkit2 / oov
https://github.com/oov/aviutl2_psdtoolkit2
・かんしくん / oov
sm37471880
・ダークモード化MOD / 蛇色
https://github.com/hebiiro/al2_jd

---お借りしたBGM（敬称略）---
・BGM さわやかJAZZ / しろとみずいろ
nc94714

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45943342

【【黑塔人类纪行/RPG三创MMD】ミザン（Miseen）-哔哩哔哩】 https://b23.tv/SMWLqza
cr：C3R3AL
この動画のすべての情報と断片は、私のトップページで発表された同人RPGから来ています
より多くの情報を入手するには、YouTubeをご覧ください。ただし、私たちは英語版のみ翻訳しました
このRPGには推理要素がたくさんあるので、日本の皆さんは困らないと信じています(*¯︶¯*)
あとは観客席の上にアメリカ以外の国はカナダですよ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45943774

✨ヘッドホンorイヤホン推奨✨

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「だってチャイムが鳴ったから…」
こら！！！
そんな恰好で呼び出しに出るな！！！

【溺愛シチュボ再生リスト】https://www.nicovideo.jp/series/439301
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台本（アドリブ）：がび

イラスト：rororo様
https://x.com/roror0_
https://www.pixiv.net/users/64101854
（作者様に使用許可済み）

※無断転載禁止※
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【メインYOUTUBE】https://www.youtube.com/channel/UCF0vj3aL_1FvvLRbZMcWU_g
【サブYOUTUBE】https://www.youtube.com/channel/UCZ8572zsFiSG2MtotLZqPtg
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ボイスサンプル
https://www.youtube.com/watch?v=2EcsMn43N2k&t=295s

http://www.nicovideo.jp/watch/so45942167