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Mission: Covert Action Ambush

XCOM2 Long War of the Chosen
難易度：Legend
導入MOD一覧、アビリティ翻訳：https://docs.google.com/spreadsheets/d/1IbN2b_4fgj1J3puZnomaW9V4eAmTYyBgP8BpapFAQqM/edit?usp=sharing

参考資料（英語）
XCOM2 LWOTC Ufopedia：https://www.ufopaedia.org/index.php/Long_War_of_the_Chosen
XCOM2 Alternative Mod Launcher：https://www.reddit.com/r/xcom2mods/comments/64mucq/alternative_mod_launcher_now_a_community_project/
LW2 他MOD推奨／互換性一覧：https://github.com/long-war-2/lwotc/wiki/Mod-compatibility-(community-maintained)
LW2 非公式マニュアル的な物：https://drive.google.com/file/d/1P2hFqVSEZ1VrUgTytFoBWr_jhtXkQt8v/view

週に３本以上投稿する予定です。リアル事情によって変わります。
マイリスト：mylist/74777795
説明動画マイリスト：mylist/73905459
Youtubeチャンネル（先行投稿、長時間高画質）：
https://www.youtube.com/channel/UC94aEHQ6kuGZ-npxBd00XlA

Twitchで生配信しています
https://www.twitch.tv/mqtkkp

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42362504

Epinephrine · Bleeding Trees Epinephrine ℗ Cabin Records. Released on: 10-01-2024

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44279766

はじめましてmauyuriです、何卒。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44329518

Album : TBA
Released : April 19, 2025
Genres : Pop rock, Pop punk, Alternative rock, Emo pop
Origin : Scottsdale, Arizona, U.S.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44891215

ボス戦クリアしたところとばしてしまってました。大変申し訳ありませんm(__)mボス戦だけですが再度載せておきます。　ツイッター→http://twitter.com/#!/freihamu　前→sm14570354　次→sm14578189　マイリスト→mylist/25421870

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14582832

まだ音は入ってません・・・申し訳ないですm(__)mそしてりかちゃん再戦！今回はかなり手ごわかったです！てか多すぎですｗ　ツイッター→http://twitter.com/#!/freihamu　前→sm14838579　次→sm14868550　マイリスト→mylist/25421870

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14851295

ソラマメ会と申します。
バイオハザード５ -Alternative Edition-を実況しました。

☆ゴブリン回☆

■メンバー
豆柴：上画面(クリス操作)
空山：下画面(シェバ操作)

(まめ# ﾟДﾟ)｛なんとかしてくれって出来るかっ‼
(そら´・ω・｀)｛なんとかしてってどーすんの？
どぅーん
(まめ・∀・)(そら・ω・)｛｛なんとかなったわw

バイオ5：mylist/38358338　前回：sm21958384　次回：sm22051127

twitter：http://twitter.com/soraedamame08

http://www.nicovideo.jp/watch/sm22015275

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37991531

ろっけんろー

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39347474

ふぉーるん

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39351858

初めましてになりますでしょうか？、、RiNと申します！
ベースを弾くよりもお絵かきするよりも最近ゲーム放送ばっかりしていましてすみませんです。。

ニコ生にはタイムシフトという一週間だけ放送履歴？が見れる機能がありますが一般の会員様にはそれらが見れないとのことで出来るだけ記録を撮り動画にもしたいなと思い暫くは生放送の動画化をしていけるように善処、、します！ｗ
いつもニコ生で他愛無いコメント下さる方々他、視聴者様方ありがとな！なんだかんだうちも楽しませてもらっています！


Twitter
@simabuku_rin（メイン）
@simabukuro_rin（お絵かき用）

コミュニティ
描いてみたの人ですがゲーム放送でもはじめてみる？
└ co3807746

niconico user/21018907


いいなと思って頂けたらアカウントフォロー・コミュ参加のほうお願いします！それがモチベに繋がります！ｗ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39438868

『ヒプノシスマイク -Alternative Rap Battle-』

ヒプマイARBの「男たちの咆哮 後編～戦場に潜む狼～」報酬Gコレクト動画です。(報酬：SSR【秋の味覚を目指して】神宮寺寂雷)

前→sm39719831(男たちの咆哮 前編)
次→sm39834910(北へ往く 前編)

Part1まとめ：mylist/68717388

YouTube→https://youtu.be/NkRIAD5ey98
Twitter→https://twitter.com/s_mio0320

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39750328

Mission: Jailbreak

XCOM2 Long War of the Chosen
難易度：Legend
導入MOD一覧、アビリティ翻訳：https://docs.google.com/spreadsheets/d/1IbN2b_4fgj1J3puZnomaW9V4eAmTYyBgP8BpapFAQqM/edit?usp=sharing

参考資料（英語）
XCOM2 LWOTC Ufopedia：https://www.ufopaedia.org/index.php/Long_War_of_the_Chosen
XCOM2 Alternative Mod Launcher：https://www.reddit.com/r/xcom2mods/comments/64mucq/alternative_mod_launcher_now_a_community_project/
LW2 他MOD推奨／互換性一覧：https://github.com/long-war-2/lwotc/wiki/Mod-compatibility-(community-maintained)
LW2 非公式マニュアル的な物：https://drive.google.com/file/d/1P2hFqVSEZ1VrUgTytFoBWr_jhtXkQt8v/view

週に３本以上投稿する予定です。リアル事情によって変わります。
マイリスト：mylist/74777795
説明動画マイリスト：mylist/73905459
Youtubeチャンネル（先行投稿、長時間高画質）：
https://www.youtube.com/channel/UC94aEHQ6kuGZ-npxBd00XlA

Twitchで生配信しています
https://www.twitch.tv/mqtkkp

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42033510

Mission: Rescue VIP from ADVENT cell

XCOM2 Long War of the Chosen
難易度：Legend
導入MOD一覧、アビリティ翻訳：https://docs.google.com/spreadsheets/d/1IbN2b_4fgj1J3puZnomaW9V4eAmTYyBgP8BpapFAQqM/edit?usp=sharing

参考資料（英語）
XCOM2 LWOTC Ufopedia：https://www.ufopaedia.org/index.php/Long_War_of_the_Chosen
XCOM2 Alternative Mod Launcher：https://www.reddit.com/r/xcom2mods/comments/64mucq/alternative_mod_launcher_now_a_community_project/
LW2 他MOD推奨／互換性一覧：https://github.com/long-war-2/lwotc/wiki/Mod-compatibility-(community-maintained)
LW2 非公式マニュアル的な物：https://drive.google.com/file/d/1P2hFqVSEZ1VrUgTytFoBWr_jhtXkQt8v/view

週に３本以上投稿する予定です。リアル事情によって変わります。
マイリスト：mylist/74777795
説明動画マイリスト：mylist/73905459
Youtubeチャンネル（先行投稿、長時間高画質）：
https://www.youtube.com/channel/UC94aEHQ6kuGZ-npxBd00XlA

Twitchで生配信しています
https://www.twitch.tv/mqtkkp

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42045886

Mission: Rescue VIP from ADVENT vehicle

XCOM2 Long War of the Chosen
難易度：Legend
導入MOD一覧、アビリティ翻訳：https://docs.google.com/spreadsheets/d/1IbN2b_4fgj1J3puZnomaW9V4eAmTYyBgP8BpapFAQqM/edit?usp=sharing

参考資料（英語）
XCOM2 LWOTC Ufopedia：https://www.ufopaedia.org/index.php/Long_War_of_the_Chosen
XCOM2 Alternative Mod Launcher：https://www.reddit.com/r/xcom2mods/comments/64mucq/alternative_mod_launcher_now_a_community_project/
LW2 他MOD推奨／互換性一覧：https://github.com/long-war-2/lwotc/wiki/Mod-compatibility-(community-maintained)
LW2 非公式マニュアル的な物：https://drive.google.com/file/d/1P2hFqVSEZ1VrUgTytFoBWr_jhtXkQt8v/view

週に３本以上投稿する予定です。リアル事情によって変わります。
マイリスト：mylist/74777795
説明動画マイリスト：mylist/73905459
Youtubeチャンネル（先行投稿、長時間高画質）：
https://www.youtube.com/channel/UC94aEHQ6kuGZ-npxBd00XlA

Twitchで生配信しています
https://www.twitch.tv/mqtkkp

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42197799

Mission: Final ADVENT Fortress

XCOM2 Long War of the Chosen
難易度：Legend
導入MOD一覧、アビリティ翻訳：https://docs.google.com/spreadsheets/d/1IbN2b_4fgj1J3puZnomaW9V4eAmTYyBgP8BpapFAQqM/edit?usp=sharing

参考資料（英語）
XCOM2 LWOTC Ufopedia：https://www.ufopaedia.org/index.php/Long_War_of_the_Chosen
XCOM2 Alternative Mod Launcher：https://www.reddit.com/r/xcom2mods/comments/64mucq/alternative_mod_launcher_now_a_community_project/
LW2 他MOD推奨／互換性一覧：https://github.com/long-war-2/lwotc/wiki/Mod-compatibility-(community-maintained)
LW2 非公式マニュアル的な物：https://drive.google.com/file/d/1P2hFqVSEZ1VrUgTytFoBWr_jhtXkQt8v/view

週に３本以上投稿する予定です。リアル事情によって変わります。
マイリスト：mylist/74777795
説明動画マイリスト：mylist/73905459
Youtubeチャンネル（先行投稿、長時間高画質）：
https://www.youtube.com/channel/UC94aEHQ6kuGZ-npxBd00XlA

Twitchで生配信しています
https://www.twitch.tv/mqtkkp

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42904446

Album :  Break My Fall
Released : November 25, 2023
Genre : Metalcore, Electronicore, Alternative metal
Origin : Gothenburg, Sweden

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43265402

Album : TBA
Released : May 10, 2025

◇Avril Lavigne
Genres : Pop-punk, Alternative rock, Pop rock, Post-grunge
Birth : Avril Ramona Lavigne
Born : September 27, 1984 (age 40) Belleville, Ontario, Canada

◇Simple Plan
Genre : Pop punk, Pop rock, Alternative rock, Emo
Origin : Montreal, Quebec, Canada

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44979968

1. セルフ・コンパッション（Self-Compassion）理論の科学的根拠
📘 基本理論
アメリカの心理学者 Kristin Neff（テキサス大学） が2003年に提唱。
「自分に優しく接する」ことが、他者への思いやり・回復力・幸福度を高めるとする理論です。
🔬 主要論文
Neff, K. D. (2003). “Self-Compassion: An Alternative Conceptualization of a Healthy Attitude Toward Oneself.” Journal of Personality and Social Psychology.
→ 自己批判よりも「自分を認める」態度が、ストレス・不安・抑うつを有意に軽減。
Neff & Germer (2013). “A Pilot Study and Randomized Controlled Trial of the Mindful Self-Compassion Program.” Journal of Clinical Psychology.
→ 8週間のセルフ・コンパッション瞑想で、幸福感・レジリエンス（回復力）が向上。
🧠 脳科学的メカニズム
fMRI研究で、自己肯定・自分を褒める瞑想中には
「前帯状皮質（ACC）」「島皮質（insula）」「内側前頭前皮質（mPFC）」が活性化。
→ これらは共感・情動調整・安心感に関与する領域。
（Lutz et al., 2008, PLoS Biology）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45547845

2012年リリ－ス・アルバム「L. A. F. A.」より1曲目、2曲目をご紹介。Rock/Hard Rock : mylist/28150614

http://www.nicovideo.jp/watch/nm19876429

また新たなる動物がでてきます。そしてマサイの人はいつも忽然と現れるのでものすごくびっくりしますｗｗｗ　ツイッター→http://twitter.com/#!/freihamu　前→sm14599012　次→sm14617617　マイリスト→mylist/25421870

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14609216

今回ジョッシュが大活躍！ジョッシュなしではとても生きてはいけませんでした。そしてまたしてもチェーンソーがおじゃまんぼ・・・やつは強すぎる。　ツイッター→http://twitter.com/#!/freihamu　前→sm14643325　次→sm14665781　マイリスト→mylist/25421870

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14654154

またまたりかちゃん登場！怖いのですぐ逃げちゃいました。そして銃撃戦がヒートアップしてきました！そしてまた新たな敵が・・・　ツイッター→http://twitter.com/#!/freihamu　前→sm14765938　次→sm14814006　マイリスト→mylist/25421870

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14790804

alternative indie band,THE CARBON acoustic Live at Black and Blue

http://www.nicovideo.jp/watch/sm15805861

ソラマメ会と申します。
バイオハザード５ -Alternative Edition-を実況しました。

■メンバー
豆柴：上画面(クリス操作)
空山：下画面(シェバ操作)

(そら・ω・)｛振り返ったら、すぐグレネード撃つっ‼
(まめ・∀・)クリスふらふらー
(そら；ﾟ∀ﾟ)｛ぬぉーごめんっ‼ 狙ったわけじょないよー

バイオ5：mylist/38358338　前回：sm22210131　次回：sm22256632

twitter：http://twitter.com/soraedamame08

http://www.nicovideo.jp/watch/sm22243598

ソラマメ会と申します。
バイオハザード５ -Alternative Edition-を実況しました。

☆絶望のG編☆

■メンバー
豆柴：上画面(クリス操作)
空山：下画面(シェバ操作)

(まめ・∀・)｛ねぇー。ここクリアできない。終わらない…。
(そら・ω・)｛もう何回でもやったるわ。
((そらまめ#＾ω＾))｛ゴキ、マジ腹立つっ‼

バイオ5：mylist/38358338　前回：sm22302968　次回：sm22349755

twitter：http://twitter.com/soraedamame08

http://www.nicovideo.jp/watch/sm22337553

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33540982

イントロがちょっぴりプログレ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39305330

初めましてになりますでしょうか？、、RiNと申します！
ベースを弾くよりもお絵かきするよりも最近ゲーム放送ばっかりしていましてすみませんです。。

ニコ生にはタイムシフトという一週間だけ放送履歴？が見れる機能がありますが一般の会員様にはそれらが見れないとのことで出来るだけ記録を撮り動画にもしたいなと思い暫くは生放送の動画化をしていけるように善処、、します！ｗ
いつもニコ生で他愛無いコメント下さる方々他、視聴者様方ありがとな！なんだかんだうちも楽しませてもらっています！


Twitter
@simabuku_rin（メイン）
@simabukuro_rin（お絵かき用）

コミュニティ
描いてみたの人ですがゲーム放送でもはじめてみる？
└ co3807746

niconico user/21018907


いいなと思って頂けたらアカウントフォロー・コミュ参加のほうお願いします！それがモチベに繋がります！ｗ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39482095

『ヒプノシスマイク -Alternative Rap Battle-』

ヒプマイARBの「無料10回G Gコレクト」のガチャ記録動画です。

前→sm40273287(ファンシーファンキー)
次→sm40336322(幻想ソウルシフト 前編)

Part1まとめ：mylist/68717388

YouTube→https://youtu.be/ceUma-po9Cs
Twitter→https://twitter.com/s_mio0320

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40300573

Mission: Supply Raid

XCOM2 Long War of the Chosen
難易度：Legend
導入MOD一覧、アビリティ翻訳：https://docs.google.com/spreadsheets/d/1IbN2b_4fgj1J3puZnomaW9V4eAmTYyBgP8BpapFAQqM/edit?usp=sharing

参考資料（英語）
XCOM2 LWOTC Ufopedia：https://www.ufopaedia.org/index.php/Long_War_of_the_Chosen
XCOM2 Alternative Mod Launcher：https://www.reddit.com/r/xcom2mods/comments/64mucq/alternative_mod_launcher_now_a_community_project/
LW2 他MOD推奨／互換性一覧：https://github.com/long-war-2/lwotc/wiki/Mod-compatibility-(community-maintained)
LW2 非公式マニュアル的な物：https://drive.google.com/file/d/1P2hFqVSEZ1VrUgTytFoBWr_jhtXkQt8v/view

週に３本以上投稿する予定です。リアル事情によって変わります。
マイリスト：mylist/74777795
説明動画マイリスト：mylist/73905459
Youtubeチャンネル（先行投稿、長時間高画質）：
https://www.youtube.com/channel/UC94aEHQ6kuGZ-npxBd00XlA

Twitchで生配信しています
https://www.twitch.tv/mqtkkp

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41965004

Mission: Destroy alien relay

XCOM2 Long War of the Chosen
難易度：Legend
導入MOD一覧、アビリティ翻訳：https://docs.google.com/spreadsheets/d/1IbN2b_4fgj1J3puZnomaW9V4eAmTYyBgP8BpapFAQqM/edit?usp=sharing

参考資料（英語）
XCOM2 LWOTC Ufopedia：https://www.ufopaedia.org/index.php/Long_War_of_the_Chosen
XCOM2 Alternative Mod Launcher：https://www.reddit.com/r/xcom2mods/comments/64mucq/alternative_mod_launcher_now_a_community_project/
LW2 他MOD推奨／互換性一覧：https://github.com/long-war-2/lwotc/wiki/Mod-compatibility-(community-maintained)
LW2 非公式マニュアル的な物：https://drive.google.com/file/d/1P2hFqVSEZ1VrUgTytFoBWr_jhtXkQt8v/view

週に３本以上投稿する予定です。リアル事情によって変わります。
マイリスト：mylist/74777795
説明動画マイリスト：mylist/73905459
Youtubeチャンネル（先行投稿、長時間高画質）：
https://www.youtube.com/channel/UC94aEHQ6kuGZ-npxBd00XlA

Twitchで生配信しています
https://www.twitch.tv/mqtkkp

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42096911