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そこで今回は対話不安対策の方法を3つご紹介します。
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挑戦力が高まる不安との付き合い方
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ストレスをアドレナリンに変えるには
▼ストレス指標が高い国ほど、長寿で幸せ「ストレスパラドックス」
▼不安を避けずに、ネガティブさを軽減できる活動とは
▼不安を受け入れる人ほど、カラオケのキーを外さない
▼ドキドキしやすい警官の方がミスショットが少ない
▼不安があるかないかより、どうとらえるかで結果が変わる
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
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ロンドン大学の脳神経科学的「説得術」～相手の脳にYESを刻み込む方法
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参考
Tali Sharot (2018) The Influential Mind: What the Brain Reveals About Our Power to Change Others
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トラスティベル ～ショパンの夢～ 戦闘BGM集
#0:00 1:Leap the precipice
#3:28 2:立ち向かう覚悟
#5:58 3:明暗を分かつ瞬き
#8:45 4:I bet my belief
#11:40 5:Your truth is my false
#14:50 6:Broken balance
#18:28 7:Sctap and build ourselves－革命より－
#22:21 8:Well-done
#23:03 9:Two ends of my doze
投稿リストmylist/7490368
2009/10/17 曲名の説明文がおかしくなっているので、修正しました。
2014/10/06 各曲に飛ばせる様にしました。
いい人のふりしてあなたを攻撃してくる「カバートアグレッション」への対処法
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カリスマ性がある人の話題選び～第一印象がよすぎる人の話し方の極意
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不幸になる人の12の特徴と地獄からの脱出方法～後半
前半はhttps://www.nicovideo.jp/watch/1545499744
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内容
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・1行書くだけでお金型が貯まる日記とは
・循環型思考で1.8倍も貯金額が増える
１０の行動であなたを外向的に変える「性格改造の科学」
参考
Hudson, N. W., Briley,et al.(2018)You have to follow through: Attaining behavioral change goals predicts volitional personality change.
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【巡音ルカ】a balance【オリジナル】
■Vocaloid Loud Project "V.L.P" 収録曲です。→ sm10409879 ■イラストはピアプロよりAOさんからお借りしました! → http://piapro.jp/aonoe ■曲/詞：無力P → mylist/14483709 ■オケ → http://piapro.jp/content/nizf1za96ssr0i96 ■5/12 新作 → sm10700738 ■(5/16)たくさんの再生ありがとうございます!とても嬉しいです!! ■mixiコミュ作ってくださいました! → http://mixi.jp/view_community.pl?id=5028000 ■Twitter → http://twitter.com/muryokup
三日坊主を防ぐ「曖昧目標」のススメ
・目標は具体的に決めろ！の嘘
・これで9割挫折する！ダメな奴ほど立てがちな目標の特徴はこれ
・毎年同じ目標で挫折する人必見！一度失敗した目標の再設定方法
・計画倒れの第一要因とそれを乗り越える3つの方法
・ハーバード大学式1年間持つモチベーションを作るには
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最新料理動画「安い肉を主役に変身させる豚肉の低温調理」https://www.nicovideo.jp/watch/1542796683
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自分を操る超記録術～計画より記録が自制心を高める
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※20杯近くワインを飲んでいるのでちょっと動きがおかしいですがご了承ください
無駄なプレッシャーに振り回されないための完璧主義のトリセツ
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記憶をガッツリ定着させる勉強後にすべきことまとめ
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人間関係から投資判断にまで使えるペンシルベニア大学式12のデバイアスガイド
よりニコ生をみやすくするために20〜30分程度の放送を行います
その分、放送頻度の増加とニコ生会員限定動画を出しますのでお楽しみに(こちらも15〜30分程度にまとめてみやすくします。
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コンプレックス解消の心理学〜フツーの見た目で美男美女を打倒する戦略
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集中力と記憶力を２倍にする「スキマ時間」の使い方
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最新料理動画「3分でわかる下処理いらずのレバー調理法」はこちら→https://www.nicovideo.jp/watch/1541841182
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本当に頭がいい人の 5つの特徴〜当てはまったら人生イージーモード
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