キーワード Body が含まれる動画 ： 6100 件中 5345 - 5376 件目
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【筋トレライブラリー】リアレイズ
筋トレライブラリー リアレイズ
三角筋後部は肩のボリューム感を出すのにとても大事
筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
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【筋トレライブラリー】ワンハンドロウ
この種目をやりこんだら背中の筋力がかなり増えました
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【時短トレ】1種目1分間で効率よく鍛える！バックブリッジ【#1MINUTESWORKOUT】
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【1分間だけ時間をください】1種目で効率よく鍛える最高な種目を紹介！スパイダーレッグレイズ【時短トレ】
１種目で全身に刺激を与える超時短トレーニング！
その分若干きつめなのはご愛嬌(笑)
今回はスパイダーレッグレイズ！
下半身、腹筋、背中、腕、肩に刺激を与えます。
みんな挑戦してみてね！
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文とゆっくりEscape from Tarkov Part13
初めまして！の方は初めましていつもご視聴いただけている皆様ありがとうございます。
夜烏と申します。毎度宣伝やコメント等ありがとうございます。
今回の動画でシーズン1として終わらせていただきます。最後の最後までシュアラインに出撃動画ですがよければ見ていってください。
★前回広告をしてくださった方を紹介します。
あんりょ様 Major No body様
ありがとうございます。動画作りの励みになります。
shower faucet
The bathroom is the place where life begins, stepping into the elegant bathroom space can bring a good mood. Standing under the rain shower system, every time I enjoy the washing of the warm water and the soft touch of the water droplets, I can feel that my usual worries have been washed away, and my body and mind have been completely cleansed and relaxed. It must be a happy thing to live in such a home.
https://www.rbrohant.com
When you come home full of tiredness, you can take a comfortable bath without waiting for hot water or reaching out to test the temperature of the water. The warm water rushes on the body, the water droplets wrapped into the air bring soft touch, standing under the shower, like walking in the breeze and drizzle, the tiredness of the day is eliminated.
「Shake My Body」を、TalkboxとPianoでセッションしてみた。
2020/05/12にYouTubeで投稿した動画です。第24弾は kukatachiiさんの「Shake My Body」を演そ歌ってみました！
kukatachiiさんのキーボードYuiさんにPianoで入って頂きました！
最近ニコニコでは投稿していなかったんですが、今もフォローしてくれる人がいるので
こちらでもUPを続けます。ていうかニコニコのおかげでディスクン星人があるのにUPし続けないといけないですね！UPの頻度は低いですがずっと続けるのでまた見てください！
ディスクン星人のtwitter→http://twitter.com/discnseizin
コミュ→co1359328 投稿作品→mylist/22825535
【ケーブルマシン】ロープアタッチメントの使い方【上腕三頭筋編】
ケーブルマシンの使い方を解説するシリーズを始めます。
ダンベル同様に全身が鍛えられるマシンの基本的なトレーニングのバリエーションを一通り紹介できればと思います。
まずはロープアタッチメントで
上腕三頭筋編のトレーニングから解説します。
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【ケーブルマシン】ロープアタッチメントの使い方【上腕二頭筋・三角筋編】
ケーブルマシンの使い方を解説するシリーズを始めます。
ダンベル同様に全身が鍛えられるマシンの基本的なトレーニングのバリエーションを一通り紹介できればと思います。
前回はロープアタッチメントで上腕三頭筋でした。
https://youtu.be/qo08mukCV1Q
今回は上腕二頭筋・三角筋編です。
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LAのオリンピック駅前にいたやべーやつ
ロサンゼルス市警はオリンピック駅正面玄関にいた男逮捕した。
2021年3月23日午後2時、カリフォルニア州ロスアンゼルス市オリンピック駅に銃を持った男が現れました。
銃を捨てるよう警告しましたが男は銃を上げたため、警察は発砲し容疑者を取り押さえました。
警察は容疑者をナキエア・ブラウン35歳と断定、病院に運ばれ治療を受け命に別条はないということです。
現場から手にしていたエアーピストルと数枚のメモを押収しました。
次：(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
【筋トレライブラリー】ハンマーカール
筋トレライブラリー ハンマーカール
これやると腕の見た目が本当に変わります！
力も強くなりますよ
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【筋トレライブラリー】バックエクステンション②
筋トレライブラリー
バックエクステンション
強度高め 背面全体を使います
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【マシントレーニング解説】安全に背面全体を鍛えるバックエクステンション
マシンというよりもラックを使った自重種目ですが
背面全体を安全に鍛えられるので初心者から上級者まで非常に有効な種目です。初心者のうちは背筋のトレーニングとして、中級者～上級者は大殿筋とハムストリングスのトレーニングとして行うと良いでしょう。
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ヒップアダクション インナーサイの使用方法【マシントレーニング解説】
今回はヒップアダクション/インナーサイのマシン使用方法解説です。
特に難しい点もないのでポイントを押さえてより効かせられるように
やってみましょう！
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ヒップアブダクションの使用方法【マシントレーニング解説】
今回はヒップアブダクションのマシンの使用方法の解説です。
特に難しい点もないのでポイントを押さえてより効かせられるように
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ベンチプレスでケガをしない為の安全なセッティングを覚えましょう！
ベンチプレスは人気で効果も高いエクササイズですが
セッティングを間違うと命に係わる事故につながります。
実際にバーが首に落ちて亡くなった方もいらっしゃいます。
トレーニングで命を失うなんてことはあってはいけませんから
しっかりと安全に配慮して取り組みましょう。
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【筋トレライブラリー】バックエクステンション①
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バックエクステンション①
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【筋トレライブラリー】チンニング
筋トレライブラリー チンニング
初心者でもラットプルダウンと並行して
必ず練習しましょう。絶対に背中のトレーニングがうまくなります。
握力が腿りない場合はこちら↓背中の力も入りやすくなります。
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【筋トレライブラリー】ダンベルベンチプレス
ダンベルベンチプレスは可動域や手首の角度、肘の位置など自由度が高く難しい種目ですが、その分一人一人に合ったフォームにカスタマイズ出来ておすすめの種目です。ダンベルベンチプレスのバリエーションだけでも十分に大胸筋は発達させられると思います。まずは基本のフォームをマスターしましょう。
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【筋トレライブラリー】ダンベルプルオーバー
フォームや可動域で効果のある部位が大きく変わります。
ターゲットを明確にして狙った部位に刺激が入る範囲で行いましょう。
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Multi-function tripod-Introducing great items
i admit that it took me a lot to find a tripod, i saw think like more than 20 products, but this K&F caught my attention and after checking on amazon i finally took the decision to buy it, really good product, it has a lot of functionalities which are great, 360 ball really impressed me a lot, I also like that the legs have clips to open and close.
The carring bag is OUTSTANDING quality!!!
If my review helped you in any way, could you please click on the ‘helpful’ button below? Thank you
About the product:
[Tripod work] Color: Orange, Material: Aluminum (aluminum-magnesium alloy), Body weight: 1523g (including pan head), Number of stages: 4 stages. Pipe diameter: 25mm Size: [Overall height] 1580MM, [Minimum height] 510MM. [Storage height] 420 mm. Loading mass: 10 kg.
[Monodod / Tripod]: You can change it to a monopod by removing the leg with sponge and connecting it to the pan head or central axis. It is convenient to use in narrow places, places with many people, and athletic meet shooting. In some cases, it can also be used as a trekking pole. A versatile tripod.
River's Edge リバーズ・エッジ まとめ
ゲイで死体を眺めるのが好きな山田君は 若草の元彼にいじめられている。
摂食障害でレズビアンのモデル、吉川こずえ,や 嫉妬深くて重い山田君の彼女 カンナ、死体を見て過ごす 様々な人たちの青春群像劇。
ベルリン国際映画祭 国際批評家連盟賞
監督：行定 勲 原作：岡崎京子
出演:
二階堂ふみ Fumi Nikaidou
吉沢亮 Ryo Yoshizawa
SUMIRE
森川 葵
上杉柊平
A gay who likes seeing a dead body ,Yamada-Kun basted by Wakakusa's ex-boyfriend .
Eating disorder & lesbian model Kozue Yoshikawa ,Yamada's girlfriend, Kanna, who is jealous and heavy-hearted, and other people who spend their time looking at dead bodies make up this coming-of-age story.
家族で時事放談 264日目【塩谷信男】太陽は光も熱も出さない。ただ放射線を出している。【冷たい、暗い天体だ】
[Nobuo Shioya] The sun does not emit light or heat. It just emits radiation. [Cold, dark celestial body]
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Sources：
視聴した動画サイトほかソースです。詳細は発信者様動画などでお楽しみください。
その他
We watch major and minor media sources, conservative and liberal alike, from Fox News (FOX News) to D.C.
家族で時事放談ｗ
You tube 観ながらTV観ながら、ああでもない事言いっ放しの動画配信です。毎日19時頃からニコ生で配信してますよー。フォックスニュース（ＦＯＸニュース）から大紀元まで、保守やリベラル問わずメジャー、マイナーメディアのソースを視聴します。
文とゆっくりEscape from Tarkov Part8
初めまして！の方は初めましていつもご視聴いただけている皆様ありがとうございます。夜烏と申します。毎度宣伝やコメント等ありがとうございます。今回は久しぶりにソロで出撃します。
普通の探索になっていますが見て頂けると嬉しいです。
★今まで広告をしてくださった方を紹介します。
あんりょ様 武たけC様 sheol様 Major No Body様 穗村 炎華様 ぎんぎつね様 tomason510様
ukitu様
いつもありがとうございます。動画作りの励みになります。
【筋トレライブラリー】ダンベルフライ
筋トレライブラリー ダンベルフライ
大胸筋を高強度でストレッチ出来る重要な種目です。
きっちりフォームを抑えておきましょう！
筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
I'm making a video about fitness in general.
Also update my training record.
おすすめ動画 Recommended videos
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
こちらにも動画をアップロードしています。
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
I also uploaded a video here.
Soplatico Sayama Official YouTube Channel
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
We also breed aquariums and killifish.
Sub Channel Veranda Medaka Department
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
【筋トレライブラリー】ダンベルアームカール
筋トレライブラリー ダンベルアームカール
太い腕を手に入れましょう！
筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
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【筋トレライブラリー】スプリットスクワット
筋トレライブラリー スプリットスクワット
ステーショナリーランジとも言います。
ただ、基本的にランジの動作はステップありきだと思いますので
この動画ではスプリットスクワットと呼んでいます。
後ろ足の調節で強度を自由に調節できる万能な種目です。
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【筋トレライブラリー】スプリットジャンプ
筋トレライブラリー スプリットジャンプ
下半身がまんべんなく刺激できます。運動量も多く
あらゆる目的に向いていますが、ご自宅で実施する場合は
膝を使い柔らかく着地することや床の衝撃に注意してください。
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【筋トレライブラリー】ジャンピングスクワット
筋トレライブラリー ジャンピングスクワット
瞬発力、下肢の筋力向上
追い込めば筋肥大やダイエットにも使える良い種目です。
簡単なのでとってもおすすめ
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