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腹筋割れる！くびれを作る！体脂肪操作の科学
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意志の力のいらない悪い癖の直し方
習慣化したいなら、習慣化の科学
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悪い習慣スリップを断ち切るには
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不安ストレスを前に進む力に変えるには ⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1528813529
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紙の本 VS 電子書籍、頭に残りやすいのは意外にも…
科学が認めた最強の読書術！メタ認知読書法とは
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今年こそ何かを身に付けたいなら倍速上達法 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1547312285
積ん読卒業のための読書ノート術がこちらから
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▶︎ https://www.uv.es/lasalgon/papers/Delgado%202018%20dont%20throw%20away%20your%20printed%20books.pdfKong et al., 2018; Singer & Alexander, 2017b; Wang et al. 2007
読んだ本を頭に残りやすくする1番簡単な方法
積ん読卒業のための読書ノート術
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科学が認めた最強の読書術！メタ認知読書法とは
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科学的に証明されている勉強法10選 はこちら
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ストレスや疲労に負けない人になる方法はこちら
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【飯テロ】ネギ塩ダレで頂く熱々レモン豚ばら鍋
こんにちはアカタロです！今回はネギ塩レモンのタレで頂く豚バラの鍋です(*･ε･*)まだまだ寒い時期が続きますが、あったかお鍋で乗り切りましょう！
フォロー宜しくお願いします(●´ω｀●)
いつも広告、コメントありがとうございます！何か要望等ございましたら気軽に書き込んで下さい。
まいりす 【mylist/56973894】
(ツイッター)akatro77
(インスタグラム)akataro77cooking
一目惚れの正体が切なすぎる件
いい相手を見抜きたいなら、恋人選びの心理学
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チャンスを逃しがちな人のための脈アリを見抜く心理学
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恋人と学ぶ絶倫の科学、女子にセクシー、男子に連射アビリティを着ける方法はこちら
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ちなみに僕は4.5キロのやつにココアパウダー入れて飲んでます。
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▶︎ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16046715https://www.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00152.2014http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25277886ファイン・ラボ の ファイン・ラボ ホエイプロテインピュアアイソレート プレーン風味 1kg を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2X1QfUH
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不安ストレスを前に進む力に変えるには ⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1528813529
やる気を8倍にブーストさせるトモダチ選びは▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1525281504
参考文献・リサーチ協力
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https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0191886918302149
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時間がない…やること多い…焦りと時間ストレスから自由になるには
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リサーチ協力
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参考文献 http://www.nytimes.com/2014/08/10/opinion/sunday/hit-the-reset-button-in-your-brain.html?_r=1
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住むと性格悪くなる場所が判明
人間関係の断捨離で人生を変えたいなら、人間関係のリセット法まとめ
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人生を決める付き合う相手の選び方、隣人の科学
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参考文献・リサーチ協力
年5000本論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797617735807?journalCode=pssa
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友達がいるのに孤独を感じる理由が明らかに
心を読みたい人のための共感力を鍛えるトレーニング ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1546191723
完璧を求めすぎる人のためのマキシマイザー脱出思考法 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1521798902
思い込みに左右されないバイアス回避法 ⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1535528888
参考文献・リサーチ協力
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https://psychology.uchicago.edu/people/faculty/cacioppo/2011-mchc.pdf
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勉強や仕事の合間に見ると生産性が上がる動画はこちら
あえての何もしない、で超集中力を作り出す方法 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1517374028
仕事や勉強が最もはかどるタイミングの科学 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1542468062
習慣化したいなら、習慣化の科学 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508223528
参考文献・リサーチ協力年5000本論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleohttp://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1468-005X.2011.00272.x/abstracthttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22941876http://www.psy.cmu.edu/people/Creswell,%20Bursley,%20&%20Satpute%20(2013),%20unconscious%20neural%20reactivation%20in%20decision%20making,%20SCAN.pdf無料メンタルアプリ作りました▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447おいしい上に体にいい メンタル料理チャンネルやってます▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
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やる気を8倍にブーストさせるトモダチ選び ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1525281504
参考文献・リサーチ協力
年5000本論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
http://psp.sagepub.com/content/early/2015/07/31/0146167215596988.abstract
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無料枠：味まで変わる包丁の選び方と研ぎ方
5分でわかる料理の作り方動画はこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/video
レシピ集はこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga
味まで変わる包丁の選び方と研ぎ方
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心を読みたい人のための共感力を鍛えるトレーニング ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1546191723
信頼できる人できない人を見抜く、裏切りの心理学 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1457336126
メンタリストの秘奥義リーディングを学びたいなら ⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1460600466
参考文献・リサーチ協力
年5000本論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26571208http://dx.doi.org/10.1017/S0140525X13001192
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おいしい上に体にいい メンタル料理チャンネルやってます▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
牡蠣つくし玉子あんかけうどん♪ ～本気で再現！～
丸亀製麺さんの期間限定（2018年11月～12月）メニューの『牡蠣づくし玉子あんかけうどん』を本気で再現してみました！
訪問編はこちら⇒sm34608265
ブログ記事：https://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-12432061753.html
レシピ：https://cookpad.com/recipe/5430522
〈関連動画〉
本気シリーズ：mylist/28125176
再現シリーズ：mylist/26254620
うどんシリーズ：mylist/63935758
和食シリーズ：mylist/54467415
麺類シリーズ：mylist/31315253
コミュニティ:co1105383 マイリスト:mylist/23892962 特選動画：mylist/27326728
ブログ：http://ameblo.jp/cooking-s-papa/
BGMの☆の作曲/演奏をされているigrek-Uさんのマイリス等はこちら。user/1287624
☆の動画（2015.Recording）：sm26891301
文字に性格出る！の 筆跡学って嘘orホント？答えは…
心を読みたい人のための共感力を鍛えるトレーニング ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1546191723
お金の使い方で性格わかる！金使いと性格の心理学 ⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1542992463
メンタリストの秘奥義リーディングを学びたいなら ⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1460600466
参考文献・リサーチ協力
年5000本論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
http://psycnet.apa.org/record/1998-07238-011テレサ・アマビール の マネジャーの最も大切な仕事――95%の人が見過ごす「小さな進捗」の力 https://amzn.to/2WRqIxn
無料メンタルアプリ作りました▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
おいしい上に体にいい メンタル料理チャンネルやってます▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
メンタル弱い性格を変える10の介入行動
科学的脳トレDNBはこちらから無料ダウンロード。 iOS⏩https://itunes.apple.com/us/app/dnb-15%E5%88%86iq%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E8%84%B3%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0/id1413523144?mt=8
Android⏩https://play.google.com/store/apps/details?id=com.keigo.matsumaru.dnback
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
リサーチ協力パレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
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着心地よすぎていつも着てる服▶https://balance-style.jp/
今後の放送▶http://ch.nicovideo.jp/mentalist
メンタル弱い性格を変える10の介入行動
続き、10の介入行動でメンタルの弱さを改善する性格改造の科学⏩ https://www.nicovideo.jp/watch/1549820523
科学的脳トレDNBはこちらから無料ダウンロード。 iOS⏩https://itunes.apple.com/us/app/dnb-15%E5%88%86iq%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E8%84%B3%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0/id1413523144?mt=8
Android⏩https://play.google.com/store/apps/details?id=com.keigo.matsumaru.dnback
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牡蠣づくし玉子あんかけうどん♪ ～丸亀製麺 訪問編～
丸亀製麺の期間限定（2018年11月～12月）メニューの”牡蠣づくし玉子あんかけうどん”を食べに行った時の動画です
次回はこのうどんを本気で再現します！
再現編はこちら⇒sm34613180
この動画はバイノーラル録音しています。
ヘッドフォンやイヤホンで臨場感をお楽しみ下さい
〈関連動画〉
うどんシリーズ：mylist/63935758
麺シリーズ：mylist/31315253
うま辛担々うどん訪問編：sm34501173
うま辛担々うどん再現編：sm34504022
コミュニティ:co1105383 マイリスト:mylist/23892962 特選動画：mylist/27326728
ブログ：http://ameblo.jp/cooking-s-papa/
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差別・偏見・決めつけが強い人の正体が判明
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いい人のふりして攻撃してくるカバートアグレッション対策 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1548552722
参考⏩ http://pss.sagepub.com/content/early/2012/01/04/0956797611421206.abstract
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みんなやりがちな科学的に否定された勉強法の罠
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科学的に証明されている勉強法10選
⏩ https://www.nicovideo.jp/watch/1541058184
続・科学的に証明されている勉強法10選
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1541351644
今年こそ何かを身に付けたいなら倍速上達法
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参考
https://cdn.americanprogress.org/content/uploads/2017/03/10122018/TeachingAndLearning-brief.pdf
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片手で足りる友達で十分！少ない友達でリア充パリピ乙な成果を手に入れる、スーパーコネクターとの出会い方 ⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1526051071
参考
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1057740815001035
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時間がない…やること多い…焦りと時間ストレスから自由になるには
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1523752379
ストレスに負けないメンタルの作り方
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1536504785
参考
http://roa.sagepub.com/content/early/2016/07/14/0164027516658502
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最高の友達を探すと起きる3つの悲劇
完璧を求めすぎる人のためのマキシマイザー脱出思考法
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1521798902
コミュ障でも5分で人脈をつくれる方法
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1525704925
やる気を8倍にブーストさせるトモダチ選び
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1525281504
参考
http://psycnet.apa.org/?&fa=main.doiLanding&doi=10.1037/pspp0000141
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5分足らずで38%もやる気アップ！最新のモチベーションテクとは
仕事や勉強が最もはかどるタイミングの科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1542468062
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▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1517374028
習慣化したいなら、習慣化の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508223528
参考
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797618795472
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遺伝子のスイッチを切り替える音楽が見つかった件
努力がクセになる！成長マインドセットの身につけ方
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1542217263
本当に頭のいい人の特徴5選とそれを身につけるには ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1540748642
今年こそ何かを身に付けたいなら倍速上達法 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1547312285
参考https://peerj.com/articles/830/
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１０の行動であなたを外向的に変える「性格改造の科学」
参考
Hudson, N. W., Briley,et al.(2018)You have to follow through: Attaining behavioral change goals predicts volitional personality change.
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