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ボディビルダー大林オフ期のルーティン#27 DAY110-115【ビーレジェンド プロテイン】
ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2023/1/28-2/2
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンド クレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド アミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンド リアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg
■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
--------------------------------------------------------------------------
■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル） 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
【晴空物語あげいん!】先行テスト版(キャラメイク～Lv40まで通常倍速ノンストッププレイ)パート8
2022年11月10日(木)15:00～2022年11月14日(月)12:00実施
【晴空物語あげいん!】先行テストプレイ(キャラメイク～Lv40まで通常倍速ノンストッププレイ)パート8
【公式】https://harezora.moonrabi.jp/
★トータルプレイ時間6時間ほどなので、30分単位でパート別に区切ってUPしています。
パート9=sm41428213
晴空物語あげいん!マイリスmylist/74058419
主の総合コミュはこちらになります→co3493750
#晴空物語あげいん!
#先行テスト版
【使用しているデスクトップPCのスペック】
CPU：Intel Core i7 9700k
メモリ：32GB デュアル-Channel
グラボ：NVIDIA GeForce GTX 1060 6GB
マザーボード：Gigabyte Z390 UD
SSD：Crucial CT1000MX500SSD1 (SATA (SSD)
OS：Microsoft Windows 10 Home 64bit
マイク：CUSTOMTRY CM-2000 DYNAMIC MICROPHONE
ヘッドフォン：audio-technica - ATH-M20X
マウス：MSI CLUTCH GM08
キーボード：ELECOM TK-FDM088T BK
: logicool k120
モニター：LG 27MP400-B [27インチ]
: LG FLATRON 27EA33V-B [27インチ]
: IO-DATA LCD-MF234XPBR [23インチ ブラック]
PCケース：Thermaltake Versa H26 Black
ミキサー：YAMAHA AG-03 MIXING CONSOLE
配信・録画ソフト：Open Broadcaster Software
トライデントは突然に・・・
Welcome to the world of Luppey_Z
ライブ配信の編集動画になりす。
スポーンチャンクの境界探し中の出来事
突然現れたドラウンドは、なんと
トライデント持ち！！
出現率「激低」のこいつが現れたら
みんなテンション爆上げだよねｗｗｗ
フォローよろしくお願いします。
( ﾉ_ _)ﾉ( ╮_ _)╮ﾍﾟｺﾘ
【Twitter】
https://twitter.com/LuppeyZ
【ニコニコ生放送】
https://com.nicovideo.jp/community/co5523225
【Copyright free BGM】
【魔王魂】https://maou.audio/
8bit02 https://www.youtube.com/watch?v=h0SuYrJhTRs&t=2s
8bit13 https://www.youtube.com/watch?v=P2e-qTFeVK4
8bit17 https://www.youtube.com/watch?v=f7I7rUkXqE0&t=4s
8bit29 https://www.youtube.com/watch?v=HRI0fLbN-v8
【配信PC】(自作)
【CPU】RYZEN9 3950X
【CPUcooler】DEEP COOL AS500
【Motherboard】ASRock B550 STEEL LEGEND
【Memory】G.SKILL TRIDENT Z neo F4-3200C16D-32GTZN 16GBx4
【Storage】Main (C:) Western Digital WD_BLACK SN850 NVMe 1TB
(D:) P1 CT1000P1SSD8JP 1TB
【GPU】ASUS TUF GAMING GEFORCE RTX 3060Ti OC 8GB
【PC case】LIAN LI O11 DYNAMIC XL ROG (Black)
Fortune to all streamers and listeners
成功していく経営者・失敗していく経営者の決定的違い「選択」
『自分の強み』と『商品』が合わない時、成功していく経営者はどう「選択」するか
ーー鴨頭嘉人の朝礼！ボイスメディアVoicy
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▶https://voicy.jp/channel/1545/
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▶https://kamogashira.com/kamomail/
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重大ニュースを漏らさずメールで情報をお届けします。
ーー有料記事(音声)配信「チームカモガシラジャパン」
ビジネスなどに役立つ一般公開できない様々なプロジェクトで試行錯誤する様子や生々しい思考の過程、失敗した施策の裏話など…いわば”冒険の最前線”を毎日配信しています□音声配信は、ほぼ毎日講演会になってます（笑）
□ YouTubeメンバーシップ【990円/月】
(メルマガ形式で読みやすい＆音声配信)
▶https://www.youtube.com/channel/UCq3Ct-r3-XbGxDiG7BGu2dQ/join
□ Voicyプレミアム配信【900円/月】
(初月無料＆毎朝音声配信)
▶https://voicy.jp/channel/1545/all?premium=1
□ メルマガで毎日届く・ まぐまぐ！【980円/月】
(初月無料＆メルマガ形式で読みやすい)
▶https://www.mag2.com/m/0001694872
□ イチオシ ⭐Facebookオンラインサロン【980円/月】
（コミュニティに入って鴨頭を一番近くで感じれる ）
▶https://salon.jp/kamo
※4媒体内容は同じです。
音声配信か、初月無料か、メルマガ形式で読みやすいものか、コミュニティかなどでお選びください。
ボディビルダー大林の減量ルーティン DAY31- DAY34【ビーレジェンド プロテイン】
★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
ボディビルダー大林の減量期の食事とトレーニングルーティン
2022/2/25-2/28
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンド クレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド アミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンド リアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg
■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
【オリジナル】ゴッド・スレイヤー
歌:叶 成
作詞:語部 もどき 作曲:調 ひびき 編曲:寄辺 なき
off vocal:https://piapro.jp/t/s4cT
off vocal(No Master):https://piapro.jp/t/7cCk
誇り高き戦士よ 奇跡に歓喜せよ
誓いは破られた 浅き夢見し君の元に舞い降りた印
それは運命の証 君は選ばれし守り人
穢れなきものを神は憐れみ業を手向けた
醜い花園で彷徨う者達の涙に託された願いが
君を目覚めさせる
正しき者には罰を 悪しき者には加護を
無慈悲な神の裁きに君は何を思う 高潔の魔物よ
祈りは砕かれた 深き眠りの森の奥で燃え盛る記憶
そして沈黙する未来 君は選ばれし守り人
救いなきものを神は愛し力を奪った
翼を捥がれても抗う者達が最後に託した願いを
君は抱き生きる
正しき者には罰を 悪しき者には加護を
無慈悲な神の裁きに君は何を思う 豪傑の勇者よ
世界と契りを交わす者よ その名を叫べ
終わりを始まりと知りすべてを告げる鐘を
無尽な君の足掻きに神は何を思う
正しき者には加護を 悪しき者には罰を
無邪気な神の暴虐に今こそ幕引きを 鉄血の逆賊よ
【オリジナル】ゴッド・スレイヤー/鏡音リン…sm40094525
【ETS2】【720P】アントウェルペン→カレー 233km 空パレット(22t)
アントウェルペン→カレー 233km 空パレット(22t)を配送していきます。
(注)私のゲーム動画はプレイ動画なのでマイクはありません!
Euro Truck Simulator 2
マイリス mylist/72661005
主の総合コミュはこちらになります→co3493750
本日のゲーム
『Euro Truck Simulator 2』ストアページ
https://store.steampowered.com/app/227300/Euro_Truck_Simulator_2/?l=japanese
#EuroTruckSimulator2
#ユーロトラックシミュレータ2
【使用しているデスクトップPCのスペック】
CPU：Intel Core i7 9700k
メモリ：32GB デュアル-Channel
グラボ：NVIDIA GeForce GTX 1060 6GB
マザーボード：Gigabyte Z390 UD
SSD：Crucial CT1000MX500SSD1 (SATA (SSD)
OS：Microsoft Windows 10 Home 64bit
マイク：CUSTOMTRY CM-2000 DYNAMIC MICROPHONE
ヘッドフォン：audio-technica - ATH-M20X
マウス：MSI CLUTCH GM08
キーボード：ELECOM TK-FDM088T BK
: logicool k120
モニター：LG 27MP400-B [27インチ]
: LG FLATRON 27EA33V-B [27インチ]
: IO-DATA LCD-MF234XPBR [23インチ ブラック]
PCケース：Thermaltake Versa H26 Black
ミキサー：YAMAHA AG-03 MIXING CONSOLE
配信・録画ソフト：Open Broadcaster Software
【ゲームに使用するゲームパッド】
・Logicool F310R Gamepad F310R
【使用している編集ソフト】
CyberLink PowerDirector16
【ゲームの録画ソフト】
Open Broadcaster Software
【ETS2】【720P】ジェシェフ→ムカチェボ 322km 使用済みプラスチック(9t)
ジェシェフ→ムカチェボ 322km 使用済みプラスチック(9t)を配送していきます。
(注)私のゲーム動画はプレイ動画なのでマイクはありません!
Euro Truck Simulator 2
マイリス mylist/72661005
主の総合コミュはこちらになります→co3493750
本日のゲーム
『Euro Truck Simulator 2』ストアページ
https://store.steampowered.com/app/227300/Euro_Truck_Simulator_2/?l=japanese
#EuroTruckSimulator2
#ユーロトラックシミュレータ2
【使用しているデスクトップPCのスペック】
CPU：Intel Core i7 9700k
メモリ：32GB デュアル-Channel
グラボ：NVIDIA GeForce GTX 1060 6GB
マザーボード：Gigabyte Z390 UD
SSD：Crucial CT1000MX500SSD1 (SATA (SSD)
OS：Microsoft Windows 10 Home 64bit
マイク：CUSTOMTRY CM-2000 DYNAMIC MICROPHONE
ヘッドフォン：audio-technica - ATH-M20X
マウス：MSI CLUTCH GM08
キーボード：ELECOM TK-FDM088T BK
: logicool k120
モニター：LG 27MP400-B [27インチ]
: LG FLATRON 27EA33V-B [27インチ]
: IO-DATA LCD-MF234XPBR [23インチ ブラック]
PCケース：Thermaltake Versa H26 Black
ミキサー：YAMAHA AG-03 MIXING CONSOLE
配信・録画ソフト：Open Broadcaster Software
【ゲームに使用するゲームパッド】
・Logicool F310R Gamepad F310R
【使用している編集ソフト】
CyberLink PowerDirector16
【ゲームの録画ソフト】
Open Broadcaster Software
【クリプトラクト】セツナお借りした 対ゲシュアマルガ戦 セルフクイックからの連撃【クリプト】
Lオペラ・テラ・コノハナサクヤ・Fセツナ
セツナのセルフクイック→連撃が使いやすいですねー。
CT3なのでたまりも早いですし、使い勝手良さそう。
セツナの評価にどうぞー。
忠義者の本懐ガチャ
幻獣契約クリプトラクト Cryptract
【実況】ネ申作クロノトリガー☆彡【りＥへ】Part10
どおもーりＥへですますm(__)m
ぃぁーTOG見てくれましたかｗ？ぷ だいchanの声が全然聞こえないのは仕様です；；
次回からはまだましなのでご視聴お願いしますm(__)m
えーCTの方は…前回と同じ収録日なんで、また変な人がいます；；そして今回はやたら音声入っちゃってます…(´・ω・`)
そんなんですが、ご視聴お願いしますm(__)m
sm14478540←前 次→sm14552958 一覧⇒mylist/25464000
新実況wishだいchan⇒sm14534981
Blog⇒http://riyohe524.blog25.fc2.com/
【クロックタワー２】聖夜に男三人でのんびりプレイ Part8
後にものすごく助けられるアレとの出会い・・・ まとめマイリス→mylist/20965381 CT2マイリス→mylist/22834840 前→sm13282273 次→近日
現代的二種BBの利用方法について【パチスロ仕組・解説】
5号機及び6号機版チャレンジタイム
第二種特別役物及び
第二種特別役物に係る役物連続作動装置について
解説させていただきました！
00:00 オープニング
01:05 二種BBの利用方法 ギャップMB（CT）
06:58 二種BBの利用方法 ゼロボーナス
10:46 現代の二種BBの利用方法 ボーナストリガー
14:29 エンディング
YouTube版
https://youtu.be/qyZHLhLdDmc
■参考サイト
・MB抜き
https://www.nabe-blo.com/haiena/#toc4
・魔法少女まどか☆マギカ
https://p-town.dmm.com/machines/1284
https://ameblo.jp/slotpanda/entry-12182697828.html
・ゴレンジャー
https://www.sankyo-fever.jp/collection/531/
・CTザクザク七福神
https://moge-site.com/archives/21783
・SHAKE BT
https://p-town.dmm.com/machines/4893
■お借りした素材
・まったりメドレー神社（オープニング前半BGM）
https://www.nicovideo.jp/watch/sm26494461
・ほのぼの次回予告神社.skb（オープニング後半BGM）
https://www.nicovideo.jp/watch/sm22888031
・Howling - Kyatto（解説時BGM）
https://www.youtube.com/watch?v=uD4ixE5TFvs
・サウンドトラック神社（エンディングBGM）
https://www.nicovideo.jp/watch/sm42126196
【化石収集】初めてのモササウルス顎化石購入を考えている方へ！お土産品(偽物)の見分け方【コレクション】
VOICEVOX：ずんだもんBGM：稿屋隆様「ミスト」引用・参考サイト(順不同)The Fossil Forum『Denver Mineral, Fossil, Gem & Mineral Show 2023』 (最終アクセス,2026年2月24日)。MWSOZONIA『モササウルスの生き残りは実在するか？祖先や子孫･絶滅の真相を解説』 (最終アクセス,2026年2月24日)。朝日新聞『恐竜ミュージアム開幕 希少なモササウルスの全身骨格も展示』(最終アクセス,2026年2月24日)。Wikipedia『Khouribga』(最終アクセス,2026年2月24日)。三島弘幸・谷本正浩『CT スキャンで観察したモササウルス類の歯の特徴』化石研究会会誌, 2016年。The Fossil Forum『Authenticity Mosasaur jaw? Looks too perfect.』(最終アクセス,2026年2月24日)。KY研究所『その化石って本物？恐竜時代の化石収集の世界と偽物の見分け方』 (最終アクセス,2026年2月24日)。reddit『Mosasaur fossil, authentication request』(最終アクセス,2026年2月24日)。reddit『mosasaurus. is this a fake using real teeth?』(最終アクセス,2026年2月24日)。※文字数制限のためURLを貼れませんでした。スマホだと見づらいかもしれません。ごめんなさい。
【 #歌コレ2025春巡回 】 #歌コレ2025春 を巡回する #歌ってみた 宣伝枠 3回目_7／8
2025/3/22(土) 10:59開始(4時間54分)ニコ生放送記録
https://live.nicovideo.jp/watch/lv347329221
歌コレ2025春を楽しもう！
https://www.nicovideo.jp/search/%E6%AD%8C%E3%82%B3%E3%83%AC2025%E6%98%A5?hft=1&st=1744948329591&itc=10&ct=2&cip=9
31曲目
歌：shio
元動画：sm44782014
タイトル：ロミオとシンデレラ
原曲動画：sm6666016
ニコニコ動画：user/129230785
Twitter：https://x.com/saltsan16
32曲目
歌：37023587
元動画：sm44781857
タイトル：ドリームレス・ドリームス
原曲動画：sm31165275
ニコニコ動画：user/37023587
Twitter：https://x.com/omochemocy_
33曲目
歌：Ⅱ-bass(つばす)
元動画：sm44768751
タイトル：LADY CRAZY
原曲動画：sm44331866
ニコニコ動画：user/1405703
Twitter：https://x.com/aono_284
34曲目
歌：星庭みやび×香夜葉
元動画：sm44787373
タイトル：Beyond the way
原曲動画：https://www.youtube.com/watch?v=SJcgOWsDwi4
ニコニコ動画：user/136787561
Twitter：https://x.com/kayoha_song
35曲目
歌：HIMIKO
元動画：sm44792189
タイトル：レクイエム
原曲動画：sm42118418
ニコニコ動画：user/128917540
Twitter：https://x.com/himiko__0214
【 #歌コレ2025春巡回 】 #歌コレ2025春 を巡回する #歌ってみた 宣伝枠 3回目_1／8
2025/3/22(土) 10:59開始(4時間54分)ニコ生放送記録
https://live.nicovideo.jp/watch/lv347329221
歌コレ2025春を楽しもう！
https://www.nicovideo.jp/search/%E6%AD%8C%E3%82%B3%E3%83%AC2025%E6%98%A5?hft=1&st=1744948329591&itc=10&ct=2&cip=9
1曲目
歌：伊勢ななほ
元動画：sm44783348
タイトル：夕顔
原曲動画：sm44674975
ニコニコ動画：user/15055083
Twitter：https://x.com/Nanahoi_utatte
2曲目
歌：そーだー
元動画：sm44785959
タイトル：三分間、見ている
原曲動画：sm44672078
ニコニコ動画：user/126877611
Twitter：https://x.com/sworder_singing
3曲目
歌：ラズリ
元動画：sm44752523
タイトル：ツギハギスタッカート
原曲動画：sm23762151
ニコニコ動画：user/129476798
Twitter：https://x.com/lazuli_i_i_i
4曲目
歌：Sa-i
元動画：sm44784446
タイトル：初恋サイダー
原曲動画：https://www.youtube.com/watch?v=JmTA0mPjnwE
ニコニコ動画：user/124206131
Twitter：https://x.com/wn_Sailove
5曲目
歌：雪見月みら＆ちきん・ざ・へっじほっぐ
元動画：sm44786949
タイトル：月陽 -ツキアカリ-
原曲動画：sm21812383
ニコニコ動画：user/134523569
Twitter：https://x.com/chikin_147
【ハイガー 竹切りチェンソー 】買う価値はあるのか？
【ハイガー 竹切りチェンソー 】買う価値はあるのか？
===動画で扱った商品===
【ハイガー エンジン式チェンソー HG-TM32600A】
（ハイガー公式オンラインショップ）
https://www.haigeshop.net/view/item/000000005046?category_page_id=ct996
(Amazon) https://amzn.asia/d/7CNIkif
【ハスクバーナー ヤスリハンドル】
https://amzn.asia/d/1R6YImb
【マキタ互換 充電式レシプロソー バッテリー無】
https://amzn.asia/d/1sfpjpB
【マキタ互換 充電式レシプロソー バッテリー有】
https://amzn.asia/d/8H2Z6BX
===絵===
イラスト:うーぶーん
LINEスタンプ販売中です
・みならいサンタ ウーパ
https://store.line.me/stickershop/product/12726966/ja
・みならいサンタ ウーパ2
https://store.line.me/stickershop/product/12888222/ja
===動画撮影・画像===
うーぱチャンネル【レビュー投稿】
===web画像===
ハイガー株式会社ホームページ
ハイガー株式会社オンラインショップ
===声===
VOICEVOX:ずんだもん
voicepeak商用可能6ナレーターセット
===BGM===
Palette/@Kyatto
Secret-Adventure/@Kyatto
===効果音===
効果音ラボ
神姫PROJECT 測定くん降臨戦_HEROIC（アビオ）
限定なし＆リロなし。
「30T縛りちゃんと書けよぉ！！！」定期。
たぶん50％までは被ダメ減ってるので、火力足りない場合は特殊条件達成で50％まで直行したほうが結果的に楽。
足りてるなら条件無視したほうが楽…と言うか回数的に15Tくらいは掛かるので先に50％切る。
編成（#10:00）
_________________________________________________________________________________________________
行動
1T：全体ダメ+アビCT+1、ゲージ上昇量減少4T+DATAデバフ4T
75%：全体ダメ+ゲージ-50、ゲージ上昇量減少4T
50%：全体ダメ+3つの特殊条件を消去し、自身に達成した条件に応じた被ダメUPと攻バフ・防御デバフ（永続消去不可）、30000000の特殊バリアを付与
インターバルタイム（50％までに特殊条件3種を達成した場合）：自身のHPを50％まで削る。全体にCT短縮・ゲージ+100・ゲージ上昇量UP・TAバフを付与（4T？）。50％トリガーは次のターン発生。
ネオボルテージ（条件全達成or50%トリガー以降4T経過毎？）：自身に17500000ダメージと30000000の特殊バリア付与、全体にダメージ+CT短縮・ゲージ+50・TAバフ3T
バリアブルストライク（特殊バリアを4T以内に消去できなかった場合？）：全体大ダメ+特殊バリアを消去し再度30000000の特殊バリア付与
バースト：ランタゲ3回
バースト（50％以下）：ランタゲ3回+攻防累積バフ（永続）
特殊条件
・バースト20回達成
・通攻100回達成
・赤アビ25回達成
※特殊条件は達成した条件に応じて50％以下で被ダメUPが付き、全て達成でインターバルタイムが発動。
編成
英霊：シャルル。バーストもTAも赤アビも行けるので。
スヴァロ：赤アビ+ゲージ加速
マルス：自由枠。赤アビCTリセットと属性デバフ
アマテ：回復とB枠デバフ（真化はⅠ～Ⅲだけ済）
ソル：回復枠。回復と赤アビ
ソルはケヒトで済ませたかったものの赤アビが足りず30Tに間に合わないのでマルス共々採用。正直防デバフが過剰。
装備
ガチャ系は六欲天1本のみ。
5凸はシェオルと黄道ヴィゴと六欲天の計3本。
他は4凸以下。
流石に防御寄りの30T縛りで5凸無しは厳しかった。
特殊バリアでゲージ貯まらないから通攻ダメも要るしね…
幻獣はメイン属性120+カタス
裏フィーニスの塔 NebulaMoon 10階 ノーダメージクリア
姫様「総員、スターナイツを無力化するのだ」
ぼく「ネビュラしかおらん…」
星騎士VSネビュラの決戦BGM大盤振る舞い！！毎階層かかるから決戦感も緊張感もクソもない
いきなり裏フィーニスの塔生えてきましたが、思った以上に簡単であっという間に登れました。
とは言え魔族(主にネビュラ)揃ってないとキツそうではあります。
…が、想像以上に耐性がガバガバ(全部普通)なので今回もクリスマス紅明居れば何とかなりそうですね…。
ツェツィーリエのCT短縮、5CTでキツいかなぁと思っていましたが、
使ってみると滅茶苦茶強くて笑いました。
そしてカウント見たら16CTでクリアしてて笑いました。フィールド効果も凄い。
変にこねくり回すより素直にネビュラPTでクリアするのがいいと思います…。
御城プロジェクト:RE 真・武神降臨!加藤清正 配布編成10審議
大体スタメン
彦にゃん（CTカット・気インフラ）絢爛七尾（与ダメバフ・気インフラ・遅延）とっしー（編成特技・遅延）城姫五稜郭（攻防バフ・射程デバフ）絢爛勝竜寺（気インフラ・防御無視バフ）石堂山城（攻撃耐久隙バフ）
入れ替わり多め
名古屋（純アタッカー）ウルク（壁役）
【リングフィットアドベンチャー】悲鳴まとめV3 13日目
リングフィットアドベンチャーを続けた記録映像から悲鳴や泣き言のみを抜き出した、マニアックな企画です…。
まえ→sm43311155
つぎ→まだ
最初から見たい→https://youtube.com/playlist?list=PLZtZsZLo4kbDJrWetxRj1v7c6UtRf5CT0
前シーズン→https://youtube.com/playlist?list=PLZtZsZLo4kbDdcOKE436X9Q7hIXnfvRgn
【凡人旅】CAFE食堂 Nord に行く
糸島にあるカフェ食堂のご紹介
うまかったなぁと思い出すカレーが一押しです
※すべて個人の感想です。
▼CAFE食堂 Nord (ノール)
https://nord2013.jp/
福岡県糸島市二丈深江２５７５−６
▼youtube版まとめ（高画質版）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJreQu8OIZJ7hoEXevx_lFQNZhTQtKXrg
▼諸々の環境
・車種：CT125ハンターカブ
・カメラ：GoPro9
・マウント：顎マウント
お見苦しい点、お聞き苦しい点、数々の御無礼があろうかと思いますが、
笑って許してください。
▼BGM
夕食後のまったりタイム
written by しんさんわーくす
https://dova-s.jp/bgm/play10166.html
スバル式ペルソナ４解説
元動画【#2】ペルソナ４ザ・ゴールデンやるしゅばあああああああああああああああああああ！！！！：Persona4 The golden【ネタバレ有り】
URL https://youtu.be/9GG0Ct0haz8
ボディビルダー大林オフ期のルーティン #24 DAY88-93【ビーレジェンド プロテイン】
ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2023/1/6-11
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンド クレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド アミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンド リアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg
■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル） 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
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