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令和６年２月９日 8:00am （米国東海岸時間18:00pm）
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山中泉の新刊書「アメリカと共に沈む日本」（ビジネス社）
２月２４日発売予定　アマゾンで予約販売開始
（アマゾン予約サイトURL）
https://amzn.asia/d/abU7zdb
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「アメリカと共に沈む日本」出版記念講演会
日時：　３月２０日　14:00開始　(13:30開場）
場所：　ワイム貸会議室赤坂　赤坂スターゲートプラザ
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出版記念講演会申し込みサイト：
https://15cv5.hp.peraichi.com/240320
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ファウンテン倶楽部入会は以下から
https://fountain-club.square.site/
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【山中泉チャンネル】
https://www.youtube.com/watch?v=EiHdonpVIw0

山中泉チャンネル2：
/ @senyamanaka2nd
一般社団法人IFAチャンネル：
/ @IFAChannel21

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43372489

５月１１日　時事英語セミナー開催
https://haity.hp.peraichi.com

山中泉の新刊書「アメリカと共に沈む日本」（ビジネス社）

２月２４日発売予定　アマゾン・各書店で販売中
（アマゾン販売サイトURL）
https://amzn.asia/d/abU7zdb


IFAメンバーズご入会は以下から
https://ifa21.com/membership/


ファウンテン倶楽部入会は以下から
https://fountain-club.square.site/


山中泉チャンネル2 と、一般社団法人IFAチャンネル にもご登録をお願いします。


山中泉チャンネル2：
/ @senyamanaka2nd


一般社団法人IFAチャンネル：
/ @IFAChannel21


私が主催している一般社団法人IFAと、ファウンテン倶楽部の言論活動は、企業や団体からの寄付は一切いただいておりません。ほぼすべて個人の方々の寄付によって運営しています。


我々の活動の趣旨にご協力いただける方は、ぜひ以下までご支援をお願いします。


クレジットカードでのご寄付の場合：
https://checkout.square.site/buy/J2NZZDPYUZUIALDWMZ3MASIM


この山中泉チャンネルは、ユーチューブから政治的な動画が多いことで、大半の動画は収益化できず広告剥がしをされています。
今後発信を続けていくためにも、視聴者のご支援が必要です。
我々の活動の趣旨にご協力いただける方は、ぜひご支援をお願いします。

http://www.nicovideo.jp/watch/so43660812

BPO抗議街宣in渋谷NHK前
日時：2018年12月8日　　12：00～
場所：渋谷NHK本社前
主催：二の橋倶楽部
二の橋倶楽部のHP
https://ninohashi-club.jimdo.com/
国民の知る権利を守る自由報道協会のHP
https://www.free-press.or.jp/articles-list/
花時計のHP
http://www.hanadokei2010.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/so34265463

F&Cのベスト盤『standard composition R』のVocal/Yのディスクです。
収録曲は、切ない糸 / 季節を抱きしめて / かわらない場所 / My wish / ICED TEA / 思い出は胸にそっと / 夕暮れのイエスタデイ(winter.club.mix.version) / 幸せはかたわらに / just in love(refrain mix) / トゥインクルチューン / my little summer / 遊歩道 / はじまりと終わりの場所で / 同じ空の下で / KISS OF FIRE / みつめていたい / ゴー！ゴー！ウエイトレス
standard composition L → sm8432908

http://www.nicovideo.jp/watch/sm8450286

◆今年最後を締めくくるべくyearmix です！
◆2011年にリリースされた素晴らしい曲達をガッツリ＆無理矢理組み込んでみましたｗ

◆イベント出演します！2012年1月7日(土) 早稲田 茶箱にて！
　→http://club.sabaco.jp/?m=20120107&cat=3
◆只今、Tranceクラスタ有志によるyearmix2011を募集＆公開中！
　→http://www.mixcloud.com/TranceDJsUnitedJP/
--
◇ 本コミュ：生放送【DJ Mix】KosmoLive → co142824
◇ DJMix → mylist/2650896　 Mashup → mylist/31542015

◇ ブログ kosmop.blog58.fc2.com/
◇ twitter twitter.com/KosmoP
↓お好きなところから聞いてもおｋ
#00:00 #5:56 #8:13 #11:05 #13:34 #17:09 #21:30 #26:09 #31:35 #36:15 #41:43 #45:55 #50:44 #57:06 #63:55

http://www.nicovideo.jp/watch/sm16541329

２１分３０秒位から視聴ください！

誤解がある様だから一応説明しとくかな｡
３日の神戸は、デモに参加したのでなく６月２日の川崎等で妨害パヨクが警察の協力を得て好き放題してる現状を視察しがてらに神戸に出向いたまでの事。神戸での僕らの言動は、妨害パヨクに対しての罵声であり当たり前だか勿論、一般在日に対してでない。これは警察が妨害パヨクを規制せずデモ許可済みの保守側だけ規制して妨害パヨクに罵声等好き放題やらせるからやり返しただけで警察がキチンと仕事をすれば僕らも反撃の必要などない。 この警察の地方公務員法13条違反の不平等を公安委員会に訴へても口を濁すのみ。 実は当日は妨害パヨクが僕らに攻撃を掛けて来なければ、此方も攻撃しないと警察と約束してた。だが妨害パヨクが僕と荒巻さんに対して拡声器を使ってヘイトスピーチや罵声を浴びせて来たので応戦しただけの事。この反撃手法は僕らのやり方なんで他人から何ら批判を受け入れなければならない道理はない。 最早、日本人に対してのヘイトスピーチをする賊に言動で敬意を表す必要はない。又、保守側がキチンと許可を取って行ってる活動に、妨害パヨクに好き放題させ此方の主張が完全に消されてるのだから此方も罵声で反撃するのは自然権の行使。パヨクに萎縮して反撃を否定し続けて来たのが戦後レジームだといふ事に気付かなければならない。 僕らの手法を批判する者も居るが、それはどちらが正しいといふ事ではなく、単なる育ちの違ひ、生活環境の違ひ、性格の違ひ、怒り方の違ひ、行動手法の違ひであって人それぞれ。オバサン、真面目な人、ヤンチャな人、粘着質な人、ネット民、在宅会等、色々なタイプの人の活動手法があり個性を出せば良いのだ。 人の評価でなく天の評価を氣にすべし。人から見て、それは良い事だ❗と褒める事でも、天から観て、それは悪い事だ❗と褒めない事はしてはならない..逆に、人が褒めない事でも、天が褒める事はしなければならない。非理法権天。 因に僕の事を、ただの馬鹿な売国奴と批判してる者も居るから一応、今までの活動記録を貼っておく。
平成25年までの活動□https://iyakichi.exblog.jp/
平成28年後半からの活動□http://hitoshi-club.sakura.ne.jp/index.html

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33328289

COMITIA101より活動を開始しているノベルゲーム部のラジオ番組、ノベラジの第４回です。Ustreamにて生放送をした後、こちらにアップロードしています。
生放送のURL：http://www.ustream.tv/channel/%E3%83%8E%E3%83%99%E3%83%AB%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0%E9%83%A8-ustream%E4%BC%9A%E8%AD%B0%E5%AE%A4

最新情報は
ノベルゲーム部公式HP：http://novelgame-club.com
もしくは
Twitterアカウント：https://twitter.com/novelgameclub
をご覧ください！


第一回はこちら http://www.nicovideo.jp/watch/sm20291870

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20769941

印象に残った楽曲をまとめてみました。今作も良曲揃いです。
■ AAC-LC 192kbps 1ループ
■ 2で使用された1の曲も収録してます。

クラブニンテンドーでポイントを貯めるとサントラが貰えるようです。詳しくはこちら→http://club.nintendo.jp/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm10917698

＊素晴らしい！！
26:31～　ワクチン後遺症の話し

39:00～　超過死亡の話し

＊新政みえ：廣 耕太郎議員
http://www.koutarou.jp/

＊国も県も市も無責任すぎる！！

私も微力ながら戦ってるからね～～！


＊JPSikaDoctor

https://www.nicovideo.jp/user/121082744?ref=pc_mypage_nicorepo

＊篤姫会ＨＰ
https://atsuhimekai.wixsite.com/my-site

嗚呼、当たり前！女性宮家・女系天皇反対党　浜田聡政策スタッフ活動
https://atsuhime-kaikai.hatenablog.com/

大人のＤＩＭＥ小噺寄席
https://atsuhime-kai.hatenablog.jp/

ニコ動お礼ブログ
https://atsuhime-kai.hatenablog.com/

門田コンサル
https://atsuhimekai.wixsite.com/my-site/blog



＊水間条項　国益最前線ブログ
http://mizumajyoukou.blog57.fc2.com/


＊水間ﾁｬﾝﾈﾙ
■ニコニコ動画で会員動画を視聴するための手順はこちら。
http://mizumajyoukou.blog57.fc2.com/blog-entry-3231.html

参議院議員 浜田聡のブログ
https://www.kurashikiooya.com/

浜田聡のシンクタンク
https://t-t-t-t.com/


日本派政治活動家☆西村齊
http://hitoshi-club.sakura.ne.jp/index.html/


移民政策から国民を守る党 （荒巻靖彦後援会改め）
http://yamato-damashii.jp/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42851633

BPO抗議街宣in衆議院第二議員会館前
2018年10月15日　12：00～
二の橋倶楽部
動画内で紹介の小冊子は後日
二の橋倶楽部のHP
https://ninohashi-club.jimdo.com/
にて公開されます
街宣内容に関連した動画が
国民の知る権利を守る自由報道協会HP
https://www.free-press.or.jp/articles-list/
にも公開されています

http://www.nicovideo.jp/watch/so34023000

在米約40年の山中泉が大手メディアでは報道されない「真のアメリカ」の姿と日本の抱える問題について発信します。
特別編のゲストはジャーナリストの我那覇真子さんです。
前半は無料でご視聴いただけますが、後半は会員限定となります。

ご入会はこちらからお願いします。
https://ch.nicovideo.jp/SenYamanaka/join
また、山中泉オンラインサロン・ファウンテン倶楽部のお申し込みはこちらからお願いいたします。
https://fountain-club.square.site/

http://www.nicovideo.jp/watch/so42613514

そろそろもっと効率の良いドラクエ ダイエット法を考えなきゃなあ〜と思ってます。何か良いアイデアがあれば教えて欲しい！！

【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる

【本日のワークアウト】
１・ステップ
２・会話中→かかと上げ

【本日のワークアウト結果】
時間➡️58分
合計消費カロリー➡️44カロリー
移動距離➡️0.05km

メンタリストDaiGoさんによると
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm

他の動画でもダイエット検証してます！自主的に縛りプレイちうwww
１・DQ11S／3D→主要キャラの動きを真似ながらプレイ。会話中ーかかと上げ。
２・DQ11S／2D→移動中ーステップ。会話中ーかかと上げ。戦闘中ースクワットなどのエクセサイズ。
「ネタバレあり」
(C) 2017, 2019 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
(C) SUGIYAMA KOBO
(P) SUGIYAMA KOBO
３・DQウォーク→普通にプレイしながら、会話中ーかかと上げ。戦闘中ースクワットなどのエクセサイズ。
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プレイ前にアップルウォッチでワークアウトを設定。プレイ中の消費カロリーを記録していきます。

ゲーム実況者リスペクト牛沢さん！
牛沢さんみたいに見てても面白いゲーム実況できたらいいな〜。良いエクセサイズや工夫などあったら教えてください！
ってか、なんでもいいので気楽にコメントしくださね。
ドラクエダイエット仲間が出来るといいな〜♪


【ツイッター】http://twitter.com/naoh0806 
【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/ 
【ニコニコ】https://www.nicovideo.jp/user/14075303
【ドラクエウォークID：フレンド申請大歓迎！！】mik4 u2i5 aeor

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35923117

Nゲージを用いてダイヤ運転を行う老舗のサークルRFCさんと、プラレールでダイヤ運転を行う天通団が夢のコラボ！在来線をNゲージ、新幹線をプラレールで同じ時間軸で運行し連絡・接続を行います。
動画は6回運転行ったうちの3～4回目で、2015年3月のダイヤ改正前日、改正当日のはくたか廃止直前と北陸新幹線開業日を連続させて行いました。
時間は現実の60倍速で1日を24分で表現します。

【RFC とは】
1997年発足の鉄道模型サークル（NPO法人）。鉄道会社のイベントなどに出展するほか、定期的にホビーセンターカトー（東京・新宿区）で公開ダイヤ運転を開催。Nゲージは線路に直流電圧（電圧の大小で速度を調整）を流すことで走るが、RFCではDCC（デジタル・コマンド・コントロール）という、線路に一定の交流電圧とデジタル信号を送信することで複数の列車を運転できるようにしている（※DCC自体はRFCの独自技術ではなく、既に普及しているもの）。さらに、自作の連動装置や信号機などの保安装置を設置して安全安定運行に努めている。

【天通団】
2020年発足のプラレールサークル。配線や風景・ダイヤなどを通じて実際の鉄道を表現する。運転会は原則クローズド（非公開）で開催するが、様子はレポート動画や同人誌などでまとめて公開している。運行システム自体は製品のまま、ほぼ人力で操っている。

RFC 公式HP：https://www.railway-fan-club.com/
RFC 公式X：https://twitter.com/RFC_PR
天通団 公式X：https://twitter.com/tentsudan

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42860485

COMITIA101より活動を開始しているノベルゲーム部のラジオ番組、ノベラジの第２回です。Ustreamにて生放送をした後、こちらにアップロードしています。
生放送のURL：http://www.ustream.tv/channel/%E3%83%8E%E3%83%99%E3%83%AB%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0%E9%83%A8-ustream%E4%BC%9A%E8%AD%B0%E5%AE%A4

最新情報は
ノベルゲーム部公式HP：http://novelgame-club.com
もしくは
Twitterアカウント：https://twitter.com/novelgameclub
をご覧ください！


第一回はこちら http://www.nicovideo.jp/watch/sm20291870

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20542764

COMITIA101より活動を開始しているノベルゲーム部のラジオ番組、ノベラジの第３回です。Ustreamにて生放送をした後、こちらにアップロードしています。
生放送のURL：http://www.ustream.tv/channel/%E3%83%8E%E3%83%99%E3%83%AB%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0%E9%83%A8-ustream%E4%BC%9A%E8%AD%B0%E5%AE%A4

最新情報は
ノベルゲーム部公式HP：http://novelgame-club.com
もしくは
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第一回はこちら http://www.nicovideo.jp/watch/sm20291870

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20769921

途中でちょっとマイク録音が途絶えて、声後付けしてたらup遅くなっちゃった〜。
しばらくするとマイク戻りますので…ちょっと不自然な実況なっているかとは思いますが、楽しんでいただければ嬉しく思います！！

ゲーム実況者リスペクト牛沢さん！
結構何言われても平気なんで、気にせず何でもどんどんコメントしてくれたら嬉しい♪
フォローしてくれたらなお嬉しい♪♪♪

switch「ドラゴンクエストXI　過ぎ去りし時を求めて S」のゲーム動画（ダイエット）実況です！
「ネタバレありですのでご注意ください」
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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる

【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル
・ドラクエ８フィールド音楽

【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎かかと上げ・浅い背筋・浅いスクワット
 「参考動画」
 世界一浅いスクワット・世界一浅い背筋
 ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
 https://www.youtube.com/watch?v=n5Sl3zSvIUQ
戦闘中➡︎ミラーリング

【本日のワークアウト結果】
時間➡️1時間30分
移動距離➡️1.24km
アクティブ➡️107カロリー
合計消費カロリー➡️209カロリー

【ツイッター】http://twitter.com/naoh0806 
【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/ 
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID：フレンド申請大歓迎！！】mik4 u2i5 aeor
DQウォークも初めは動画投稿してましたが全然進めないので（笑）今は画像やシュート動画でツイッターにとどめています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35984009

3Dと2Dの見比べ面白いな〜。設定が違うだけで演出とか印象が結構変わるのって不思議だね。
ロコモマットもバランスボールもなかなか良い感じです！！

【ツイッター】http://twitter.com/naoh0806 
＊今後投稿が不定期なるかもしれないのでフォローいただけるとありがたいです。

結構何言われても平気なんで、気軽にコメントしてくださいね♪

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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
△ボスを毒殺orシルビアさんの投げキッスで殺す。

【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・ドラクエ８フィールド音楽

【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI
戦闘中➡︎ミラーリング
ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけスクワット（ボス戦のみ）

●本日のワークアウト結果

【移動・通常バトル】
時間➡️１時間１５分
移動距離➡️2.52km
アクティブ➡️171カロリー
合計消費カロリー➡️261カロリー
【BOSS /ガレムソン,ベロリンマン】
時間➡️21分
アクティブ➡️102カロリー
合計消費カロリー➡️128カロリー

☆総合計消費カロリー➡️389カロリー

【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/ 
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID】mik4 u2i5 aeor

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36263887

カミュも結構天然なところがあるのでシルビアさんをオネエとして女扱いしているのか、本気で厳つい体型の女だと思っているのか、怪しい…

結構何言われても平気なんで、気軽にコメントしてください♪

今後投稿が不定期なるかもしれないのでページかツイッターフォローいただけるとありがたいです。
【ツイッター】http://twitter.com/naoh0806 
お知らせ以外はあんまり呟か無いかとは思いますがwよろしくお願いします。

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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる

【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル
・ドラクエ８フィールド音楽

【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI
戦闘中➡︎ミラーリング

【本日のワークアウト結果】
時間➡️１時間48分
移動距離➡️0.68km
アクティブ➡️94カロリー
合計消費カロリー➡️223カロリー

メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm

【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/ 
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID：フレンド申請大歓迎！！】mik4 u2i5 aeor

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36093869

初め間違えて＃23を投稿してました！気づいてコメントしてくれた方、有難うございます！！
基本ポンコツ…しゅみましぇん。今日お休みで良かった〜…

後半はほとんど「見なくていい回」です。ガットくる衝動クエストチャレンジし続けます。

ゲーム実況者リスペクト牛沢さん！
結構何言われても平気なんで、気にせず何でもどんどんコメントしてくれたら嬉しい♪
フォローしてくれたらなお嬉しい♪♪♪

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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる

【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル
・ドラクエ８フィールド音楽

【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎バストアップ・肩周り・お尻
 「参考動画」
 世界で一番楽な筋トレ
 ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
https://youtu.be/PqPnVMeYvo4
戦闘中➡︎ミラーリング

【本日のワークアウト結果】
時間➡️３時間３０分
移動距離➡️6.08km
アクティブ➡️516カロリー
合計消費カロリー➡️875カロリー

【ツイッター】http://twitter.com/naoh0806 
【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/ 
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID：フレンド申請大歓迎！！】mik4 u2i5 aeor

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36079758

ただただ穏やかに家族と村の人たちに見守られて安らかに旅立った…それがどれほど幸せな事か。
その瞬間に勇者（私）も居て、ちゃんと見とったんだな〜と思うと感慨深く、しばし妄想に涙した。
なんか…若き日の冒険や伴侶との出会い、ペルラ誕生、とかテオの一生が興味深すぎる。
スピンオフでゲームにならないものか？

結構何言われても平気なんで、気軽にコメントしてくださいね♪

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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
◎３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。

【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
移動中➡︎乗り物に乗っている時バランスボール
会話中➡︎浅いスクワット・浅い背筋・立ったまま腹筋
戦闘中➡︎ミラーリング
ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけスクワット（ボス戦のみ）

◉本日のワークアウト結果

【移動】
時間➡️1時間23分
移動距離➡️2,23km
アクティブ➡️136カロリー
合計消費カロリー➡️235カロリー
【BOSS /アラクラトロ】
時間➡️25分
アクティブ➡️102カロリー
合計消費カロリー➡️133カロリー

☆総合計消費カロリー➡️368カロリー

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm

【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/ 
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID】mik4 u2i5 aeor

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36308262

カンダタ団カンダタ団…カンダタ団って懐かしいね。そして言いづらいね。

【ツイッター】http://twitter.com/naoh0806 
＊今後投稿が不定期なるかもしれないのでフォローいただけるとありがたいです。

結構何言われても平気なんで、気軽にコメントしてくださいね♪

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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
◎３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。

【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
移動中➡︎乗り物に乗っている時バランスボール
会話中➡︎浅いスクワット・浅い背筋・立ったまま腹筋
戦闘中➡︎ミラーリング
ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけスクワット（ボス戦のみ）

◉本日のワークアウト結果

【移動】
時間➡️1時間９分
移動距離➡️2,23km
アクティブ➡️135カロリー
合計消費カロリー➡️217カロリー

メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm

【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/ 
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID】mik4 u2i5 aeor

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36285112

お久しぶりでしゅみましぇん!
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「ネタバレありですのでご注意ください」
(C) 2017, 2019 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる

【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・ドラクエ８フィールド音楽

【2020/1/9のワークアウト】
移動中➡︎ステップ
会話中➡︎世界一浅いスクワット・世界一浅い背筋
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
https://www.youtube.com/watch?v=n5Sl3zSvIUQ
戦闘中➡︎消費MP数だけスクワット
ダメージ数だけシャドウボクシング
　立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI

【ワークアウト結果】
時間➡️1時間32分
移動距離➡️2.29km
アクティブ➡️139カロリー
合計消費カロリー➡️249カロリー

メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm

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【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm36206405

ＵＰ主のサスデです。神皇編1章発売前に間に合って良かった

新弾は・・・新規系統は紫が構築済みから引き続き死竜が出てるだけで他は既存系統ですねー。十冠と神皇はそれしか持ってない奴は居ないですしね。ぱっと観た感じ緑の爪鳥強そう！アニメにも出てるしね！

まーた動画時間長くなっちまったぜ！ゆっくり観ていってね！

撮影日・・・4月16日

サスデのデッキ→http://club.battlespirits.com/bsclub/mydeck/decksrc/201604/11461489035680_20160424.html
キースピリット：天魔王ゴッド・ゼクス

ゆーたのデッキ→http://club.battlespirits.com/bsclub/mydeck/decksrc/201604/11461490028314_20160424.html
キースピリット：剣聖姫ツル

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm28730659

カミュはシルビアの性別について混乱しているようだ…

スイッチだからこそ出来る。ドラクエ11Sだからこそ出来るダイエット（運動・ワークアウト）のご意見ご提案お待ちしてます！実況しながら検証してゆきますので何でも思いついた事があれば気軽に返信リツ下さい！！
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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる

【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル
・ドラクエ８フィールド音楽

【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI
戦闘中➡︎ミラーリング

【本日のワークアウト結果】
時間➡️1時間34分
移動距離➡️1.82km
アクティブ➡️126カロリー
合計消費カロリー➡️239カロリー

メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm

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携帯のバッテリーがすぐ切れるので全然できてないのですが…

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36146869

髪型はホメたんによってるけど、あんなに切れ長の目ではないし金髪はやってたことあるけど維持が大変だし、そろそろ前髪鬱陶しい限界で散髪行きたいけど、髪型どうしようかマジで悩んでる今日この頃…どうでもいいよね…でも本人的にはマジで真剣に悩んでいるのだよ。ど〜しよ〜!!!!

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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
△ボスを毒殺orシルビアさんの投げキッスで殺す。

【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル

【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI
戦闘中➡︎ミラーリング
ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけスクワット（ボス戦のみ）

メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm36219835

実際は15分くらい、しつこくウロウロしてました…あたい…変態なんやろか…

ゲーム実況者リスペクト牛沢さん！
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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる

【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル
・ドラクエ８フィールド音楽

【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎バストアップ・肩周り・お尻
 「参考動画」
 世界で一番楽な筋トレ
 ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
https://youtu.be/PqPnVMeYvo4
戦闘中➡︎ミラーリング

【本日のワークアウト結果】
時間➡️２時間
移動距離➡️1.44km
アクティブ➡️130カロリー
合計消費カロリー➡️280カロリー

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★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm36030988

見た目装備とは…夢
見た目装備とは…憧れ
見た目装備とは…欲望！！！
見た目装備に翻弄させすぎる事なかれ。

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・超はずかしい呪い
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・トロデーン王国スタイル
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【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎バストアップ・肩周り・お尻
 「参考動画」
 世界で一番楽な筋トレ
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https://youtu.be/PqPnVMeYvo4
戦闘中➡︎ミラーリング

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm36022824

この一連の流れのカミュたんカッコ良すぎないか？

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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる

【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル
・ドラクエ８フィールド音楽

【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI
戦闘中➡︎ミラーリング

【本日のワークアウト結果】
時間➡️1時間3分
移動距離➡️1.11km
アクティブ➡️76カロリー
合計消費カロリー➡️152カロリー

メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm36132746

ＵＰ主のサスデです。

詩姫の時だけサムネイル頑張る動画

今回の詩姫はソウルコアを使った効果が少なかったなぁっていう、ソロパートは使いづらいしなぁ

撮影日・・・2月27日

サスデのデッキ→http://club.battlespirits.com/bsclub/mydeck/decksrc/201603/11457246221921_20160306.html
キースピリット：［戦国の女神］ディアナ・フルール

サイトウのデッキ→http://club.battlespirits.com/bsclub/mydeck/decksrc/201603/11457248252129_20160306.html
キースピリット：［輝き天女］レイ・オーバ

Twitter:https://twitter.com/256_NAZOOTONA

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm28405856

やっと妹さん救出できました。
二人で揃った初回のムービーから、ちょっとウルウルさせられる…くそう…なまじ知ってるもんで色々感慨深くなっちゃうじゃん！！

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・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる

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・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル
・ドラクエ８フィールド音楽

【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎かかと上げ・浅い背筋・浅いスクワット
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体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm

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雀龍門で友人戦です！
夜0時ごろをめどにまったり打つ会、略して夜０というグループで打ってます。
今回は、年末の打ちっぱなし企画の様子ですねｗ
今回のルールは、東南戦赤４トビなし焼き鳥あり（5000点）馬ワンツーです
本当は、初段まで上げてから参加する予定だったんですけどねｗ

あと、PCスペックの問題でコマ落ちしてしまいましたorz
途中音ズレを直すための無音状態等ありますが、なにかとよろしくお願いします。


次回→
夜０→http://club.plaync.jp/fumour.nc

http://www.nicovideo.jp/watch/sm16605460

ステテコパンツの見た目装備化を心から希望します！！

★ドラクエやりながらダイエット(運動)実況！
2019/10/現在
身長154cm
体重60kg
バスト93cm
ウエスト76cm
ヒップ94cm

メンタリストDaiGoさんによると
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm


他の動画でもダイエット検証してます！ある意味縛りプレイ！？www
１・DQ11S／3D→主要キャラの動きを真似ながらプレイ。会話中ーかかと上げ。
２・DQ11S／2D→移動中ーステップ。会話中ーかかと上げ。戦闘中ースクワットなどのエクセサイズ。
３・DQウォーク→普通にプレイしながら、会話中ーかかと上げ。戦闘中ースクワットなどのエクセサイズ。

ゲーム実況者リスペクト牛沢さん！
牛沢さんみたいに見てても面白いゲーム実況できたらいいな〜。良いエクセサイズや工夫などあったら教えてください！ってか、なんでもいいので気楽にコメントしくださね。
ドラクエダイエット仲間が出来るといいな〜♪


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