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ボディビルダー大林の減量期の食事とトレーニングルーティン
2022/4/25-26
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンド クレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド アミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンド リアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg

■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
--------------------------------------------------------------------------
■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル） 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40756681

動画投稿というのをやってみたかった
島村卯月は俺の嫁

64/190

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40882470

数年前から撮りためたデレステMVのうち、主に持田亜里沙がセンターにした動画を中心に定期的に投稿します。
投稿頻度：1～2回/週（およそ火・金）
2022年6月時点で、持田亜里沙は2種類のSSRが実装されていますが、動画はSSR未実装の頃も多く編者は懐かしいかぎりです。

第16号の今回、曲は『Trust me』です。

センター：持田亜里沙 アクロス・ザ・スターズ/コーデ
2nd：南条光 マーチング☆メロディーズ
3rd：喜多日菜子 夢見るプリンセス
4th：一ノ瀬志希 ミスティックエリクシル
5th：佐久間まゆ スカーレット・ローズ

センター以外オリメン

第七回シンデレラガール総選挙属性別上位3名歌唱曲です。

初披露は2018年9月SS3A公演Day2
衝撃的でしたね。
ライブ終盤、聴いたことのないイントロが流れた瞬間「総選挙曲キタ！」と思いました。
ゲスト出演の森下来奈さん、神谷早矢佳、深川芹亜さん3名が前日歌唱したEVERMOREの初々しさから一転、荒々しい振りにラップ、サビのバックアップコーラス、カッコよかったです♪

デレステMVは実装当時GRAND LIVE未実装だったので、ユニット5名以外に板に付く4名は
・センターから5thまでオリメンかつ、茄子-光-日菜子-志希-まゆ の順番を崩さない
　場合のみオリメン（菜々、未央、加蓮、文香）
・一人でもオリメン以外もしくはオリメンでも順番が一人でも変わった場合ランダム
という縛りがあります。4名の衣装はいずれもネクスト・フロンティアのみ。

現在はGRAND LIVEモードがあるので9名全員の編成と衣装を自由に設定可能です。
偶然と思いますが、上記の「菜々、未央、加蓮、文香」の順に将来シンデレラガールになるところがエモいです。

「赤」のインパクトが強く、ライティングは赤、ペンライトも赤、レーザーも赤
Aメロは菜々、未央、加連、茄子、文香の順に歌割りされる時に個別色のスポットライトが当たります。そのほか要所で赤以外のライティングになります。
でもやっぱり「赤」ですね！この曲は！！
発火!!!

次回 第17号 お楽しみに

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40913789

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41014298

本日は少人数入門と言うべきくらい簡単なステージ。
是非あなたも挑戦してみよう。

絶対必要
シルバーアッシュ/LVMAX（1凸）/S3特化3
遊龍チェン/LVMAX（無凸）/S3特化3
シュヴァルツ/LVMAX（無凸）/S3特化3

必要なオペレーターの推測など
https://twitter.com/Migerubahha/status/1564012220232925186?s=20&t=JC2KHD8XO8onCwoqYTW11w

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41043018

wikiは読むべき

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41069008

この動画シリーズの目標ができた。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41134995

世界が終わった日。　
かなり重要なシリアス回の筈なんですが…。
いいね欄に好きな百合作家さんを書きました
※1章ラストまで収録済みです。

前→ sm41185010　次→ sm41200567

【ヘブンバーンズレッド】
”最上の、切なさを。”
「AIR」「CLANNAD」などで知られるマルチクリエイター麻枝准がおくる、15年ぶりの完全新作RPG。現在はスマホ・Steamで配信中。

-STORY-
最後の希望を託された少女たちの物語。
突如宇宙から現れた謎の生命体「キャンサー」により、人類は危機に瀕していた。
唯一対抗できる新型兵器「セラフ」を繰れるのは、特別な才能を持った少女だけ。
音楽に類いまれな才能を持つ主人公、茅森月歌もまた、「キャンサー」との戦いに身を投じていく…。

©WFS Developed by WRIGHT FLYER STUDIOS © VISUAL ARTS / Key


↓一足先に見たい方はこちら（生放送収録なので無編集です）↓
https://youtu.be/RCSVM6ooBTo

【ニコニコ】https://com.nicovideo.jp/community/co4321399
【Twitter】https://twitter.com/doteradayo

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41193614

「東京ゲームショウ2022 オープニング～Xperiaブース一挙紹介！」

いよいよ開幕する「東京ゲームショウ2022」！
今年のXperiaブースの注目ポイントや、
スマートフォン「Xperia」、ゲーミングブランド「INZONE」の最新製品情報を一挙紹介します！

◎MC：吉田尚記さん（ニッポン放送アナウンサー）、
　　　　真鍋摩緒さん
◎ゲスト：前田佳織里さん

タイムシフトからキャプチャしています。
番組詳細はこちらから：lv338371701

Part1：sm41306995
Part2：sm41333199
Part3：sm41333248
Part4：sm41333334

※画質向上のため4分割しています。
※キャプチャ時の設定ミスで左端にノイズがはいっていますm(_ _)m

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41333334

タイトル回収と本編に間接的な伏線になっているようないないような展開。

※ネタバレあります
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Tw（告知など）:https://twitter.com/aidaaaaida/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41333404

お友達の正体と、ライブです。

※ネタバレあります
©WFS Developed by WRIGHT FLYER STUDIOS © VISUAL ARTS / Key

Tw（告知など）:https://twitter.com/aidaaaaida/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41333846

ボディビルダー大林の減量期の食事とトレーニングルーティン
2022/9/12-13
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンド クレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド アミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンド リアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg

■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル） 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41344093

Hello! I am Sui, a Japanese who came to Toronto to study English.
I post one video a week! Don't miss next week's video!

50 Things You NEED to Bring to Study Abroad in Toronto, Canada□
https://youtu.be/PMsNu1z4Yvc

The music video introduced in the last part□
https://youtu.be/G7OsSa79OSg

✅Please subscribe from here!
https://www.youtube.com/channel/UChz3kVu3CPQhdNNZKtkpxvg
□ Make sure to enable ALL push notifications! □

The first half of this video is a question-and-answer session about Air Canada, and the second half is footage of me actually flying Air Canada.

This is my first stay abroad, so I am very nervous.
Please look forward to next week's video!!

Japanese.ver　→　Tomorrow

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

✅Chapter
0:00 OP
0:05 Question about Air Canada
0:32 Real video
1:36 ED

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

□Tweet casting account(Broadcasting every day!)
https://twitcasting.tv/suigin__80

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41422932

動画投稿というのをやってみたかった
島村卯月は俺の嫁

129/190

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41555819

いるひと：いっぱい

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41626597

●Sam's New Year Sale 2023 ～DAY9編～
忘れがちだけどサムさんもヴィランなんだよね…。

前：sm41674755

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41692389

ボディビルダー大林の減量期の食事とトレーニングルーティン
2022/11/5-7
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンド クレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド アミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンド リアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg
■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
--------------------------------------------------------------------------
■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル） 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41722552

2023/2/18(土)に行いました，ぼかます20th Day2の振り返りになります．

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41837837

どーもこーもんまんです。
今日はなんか大きめの家を作成しました。
使用用途としては4部屋くらいに分割し、一つはエンチャントルームとかを作ろうかなと思っています。
後は空き部屋にしておいて、思いついたら随時何か作っていこうかなと思っています。
また、いつも作る家は木材を多く使用していたので、今回はできるだけ木材を使用しないよう建築してみました。
今回は外装だけの紹介でしたが、内装も別途紹介します。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41963071

新日本プロテインhttps://king-of-fitness.jp/トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね！TikTokやってます！https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriberアクアリウム、メダカ飼育もやってます。サブチャンネル ベランダメダカ部https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64winstagramhttps://www.instagram.com/daichi_sasaki_ソプラティコ狭山http://sayama.sopratico.com/アメブロhttps://ameblo.jp/daygame198/Twitterhttps://twitter.com/kimiiro00質問箱　↓質問はこちらでも受け付けてます！https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42082136

2022/1/22 に行われましたぼかますオリユニオンリーDay1の振り返りです．

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42096795

５月は気が滅入る（お約束）

１曲目　GLACIER EXPRESS　赤B
２曲目　血塗られたかくれんぼ　赤B
３曲目　Black Apple　赤B
４曲目　ロマンティックのかけら　赤B
５曲目　Awakening Wings　黄B
６曲目　Break Of Day　赤B
７曲目　パレットナイトフロウ　赤B
８曲目　レジスタンス　赤B

その４→sm42156466
その６→sm42213578

FUZZ　UP→mylist/74702719

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42199746

動画投稿というのをやってみたかった
島村卯月は俺の嫁

164/190

※デレステアップデートしたら、一部動画が乱れるようになりました。ごめんなさい。そのうち録画しなおしますたぶんきっと恐らくは。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42320955

vsタツ ⇒ sm42334047

オカシラシャケは両パターンあるんすねー

地形考えるとヨコヅナの方がややきつイカも？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42338299

動画投稿というのをやってみたかった
島村卯月は俺の嫁

166/190

※デレステのMVの仕様が変わったので、今回から画面が賑やかになりました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42419940

6月18日にアクセスサッポロ 大展示場で開催された
「スプラトゥーン甲子園2023 北海道地区大会DAY2」のダイジェストをお届けします！

今回も大熱戦の連続！果たして全国決勝大会への切符を手に入れたのはどのチームか！？
※それぞれの試合をフルで観たい方は、トーナメント表からリンクを踏んでください。

■公式サイト
https://www.nintendo.co.jp/splatoon/koshien2023/index.html

■大会の様子
ニコニコ生放送
https://live.nicovideo.jp/watch/lv340936155

Youtube
https://www.youtube.com/watch?v=n4WEyiWTJrs

■トーナメント表
小学生部門
https://events.nintendo.com/koshien2023/tournaments/hokkaido-jr-day2/blocks/final

一般チーム部門
https://events.nintendo.com/koshien2023/tournaments/hokkaido-general-day2/blocks/final

■大会リポート
ファミ通.com
https://www.famitsu.com/news/202306/29307554.html?page=2

■おじさんのTwitter
@46yukkuri

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42507064

どうも梅村和泉です。2日目です。
ニコニコに出すかは迷いましたが、
ニコニコだけ動画出さないのもなと思い出しました。

正直、ニコニコに出すのは凄く恐れ多いのですがはい・・・出しました。

使用素材は【動画編集ソフト】
ゆっくりMovieMaker4、Aviutl、X264guiEx_2.xx、L-SMASH Works

【使用音楽ソフト】
ファルコム音楽フリー宣言様
（https://www.falcom.co.jp/music_use/）

使用CD（SPiKA / Seize the day / Copyright © Nihon Falcom Corporation ）

音楽素材屋　煉獄庭園様、魔王魂様、On-Jin　音人様、効果音ラボ様、MusMus様、ザ・マッチメイカーズ様、ニコニコモンズ様

【背景素材】
気まぐれアフター様、京都フリー写真素材集様、あやえもん研究所様、mao space様、ぐったりにゃんこ様、ぴぽや様
、写真検索さん様、背景写真補完の会

【立ち絵素材】
96きつね様（活動停止されましたが、許可あり）、はるか様、ほかん様、四ノ宮真央様、じぇろいちジョー( ＾o＾ )様
、らぬき立ち絵保管庫、らくがき式キャラ素材様、星方転生ジュエルセイバー様、森の奥の隠れ里様、Free SoZai様、とくだ屋様、七三ゆき様、MtU様、物見戸様、ふらすこ様、暁ノ湯様、こーすけさんたまりあ様

【CoeFontSTUDIO様】
「Voiced by https://coefont.studio」

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42560983

動画投稿というのをやってみたかった
島村卯月は俺の嫁

175/190

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42812699

動画投稿というのをやってみたかった
島村卯月は俺の嫁

177/190

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42917394

Day and Night In Your Dream again - Funczion SOUNDS Call me 【Marica】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980864

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43065234

トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね！TikTokやってます！https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/アクアリウム、メダカ飼育もやってます。サブチャンネル ベランダメダカ部https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64winstagramhttps://www.instagram.com/daichi_sasaki_アメブロhttps://ameblo.jp/daygame198/Twitterhttps://twitter.com/kimiiro00質問箱　↓質問はこちらでも受け付けてます！https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #nabba #wff #classicmodel #physiquemodel #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43091242