キーワード DaiGo が含まれる動画 ： 4529 件中 2081 - 2112 件目
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ギフトグランプリ2022冬にエントリー済 58位 2020年01月05日 16:00 カルロスゴーンに関する堀江貴文氏とメンタリストDaiGo氏の動画をどうぞ。
過去最高順位 社会・政治・時事 58位 2020年01月05日 16:00
日本が一般大衆には、厳しく原動機付自転車を取り締まるような、ことを空港でもしているという内容です。
【つっしーさんの誕生日会】
メンタリストDaiGo＆つっしーのメンタル料理講座で親しまれている、つっしーさんのお誕生日が１２月ということで「つっしーさんのお誕生日会」を１２月２２日(日)に開催！
つっしーさんお誕生日オフ会、ご参加のみなさん、ありがとうございました！
当日の様子は シマヅ サトシさん( @a3_4a )に画像と動画の撮影をお願いしました！
また、下記のみなさんの協力を得てイベントが成功しました！
本当にありがとうございました！
ケーキ・・・ ranranさん( @ranran_cakes )
パフォーマンス・・・ 瞬時さん ( @performershunji )
肉料理・・・ 【うまいワインバーChoito】
寿司・・・ うぶすな寿司
野菜サラダ・・・ たま農園
仕掛け人・・・イベント参加のみなさま
イベント運営・・・
つっしーさんの生徒コミュ オーナー issee
たま農園
心よりお礼申し上げます！
BGMは著作権フリーの下記のサイトのものを利用しています
https://maoudamashii.jokersounds.com/youtube.html
来年の放送を決める&質疑応答生方法
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▶︎リサーチ協力 Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2637666
▶︎参考文献
年末放送：日本酒を使った和カクテルで良いお年を
5分でわかる料理の作り方動画はこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/video
レシピ集はこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga
おすすめアイテム一覧→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1490627
【テレワークの科学】在宅勤務の効率を爆上げする方法
やる意味ないことリスト【通勤編】
・通勤の恐ろしすぎるデメリットとそれを最小限にする方法
・在宅勤務と出勤は何日ずつがベストなのか
・在宅勤務の生産性向上条件、など解説
▶︎今日のオススメ
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▶︎参考文献リスト http://ch.nicovideo.jp/article/ar1846836
涼しい顔して衝撃発言するカミュたん…カミュそれはないわ…【ドラクエ11s3D#32】ダーハルーネでカミュ救出〜ネルセンの宿屋まで
カミュはシルビアの性別について混乱しているようだ…
スイッチだからこそ出来る。ドラクエ11Sだからこそ出来るダイエット（運動・ワークアウト）のご意見ご提案お待ちしてます！実況しながら検証してゆきますので何でも思いついた事があれば気軽に返信リツ下さい！！
【ツイッター】http://twitter.com/naoh0806
＊今後投稿が不定期なるかもしれないのでフォローいただけるとありがたいです。
結構何言われても平気なんで、気軽にコメントしてくださいね♪
switch「ドラゴンクエストXI 過ぎ去りし時を求めて S」のゲーム動画（ダイエット）実況です！
「ネタバレありですのでご注意ください」
(C) 2017, 2019 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル
・ドラクエ８フィールド音楽
【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI
戦闘中➡︎ミラーリング
【本日のワークアウト結果】
時間➡️1時間34分
移動距離➡️1.82km
アクティブ➡️126カロリー
合計消費カロリー➡️239カロリー
メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！
★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm
【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID】mik4 u2i5 aeor
携帯のバッテリーがすぐ切れるので全然できてないのですが…
カミュたんがホメたんにエロい事をされてないかどうかが心配です…【ドラクエ11s3D#31】ダーハルーネで海の男コンテストの席取りをしようと思ったらとんでも無いことに…
ここ数日クリスマスパーティーやら忘年会やら…ちょっと人間関係のトラブルで「一生苦しめ」とリアルで呪いをかけられてしまったりで（どなたかシャナク出来る方いらっしゃいましたらお願いしますwww）動画投稿UPができなかったり遅れたり。楽しみにして下さってる方には申し訳ありません。
UP変更や近況などはツイッターにて随時ご案内さあせて頂きますので、気にしてくださる方はそちらで確認していただければとおもます。
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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル
・ドラクエ８フィールド音楽
【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI
戦闘中➡︎ミラーリング
メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！
★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm
【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID】mik4 u2i5 aeor
携帯のバッテリーがすぐ切れるので全然できてないのですが…
お正月に使える里芋の柚子味噌煮
5分でわかる料理の作り方動画はこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/video
レシピ集はこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga
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【女性向けボイス】獲物を探すヴァンパイア
リクエストいただくいたので、YouTubeに挙げていたやつですが上げます(*‘ω‘ *)
ガオー血を吸っちまうぞー！！
【質問返答コーナー】
Q本気の恋をするにはどうすればいいですか？私の場合好きな人はいても、一目惚れが多くて接点が全くなくて諦めることしかできません。どうしたらいいですか
A接点を作ればいい！！！(*´ω｀)
Ｑ彼氏がキスしたいとき私できないんです。。どーすればいいですかね
Aなっぜできないのかわかりませんが、彼氏に我慢してもらうしかないのでは...
Q JCです。最近やっといじめが落ち着いてきました。ですが、家庭での虐待が止まらず、生きているのが億劫に感じます。どうしたら明るく生きていけますか？
Aいじめがやんだならお友達を作ってみるのはいかがでしょうか？それが無理なら趣味を見つけるなど。とにかく楽しそうなこと片っ端からやってみると何かいい趣味が見つかるかもしれませんよ(*´ω｀)
Ｑ,学校でいじめうけてます…無視、スカートをぼろぼろにされたり、靴に落書きされたり…( ;_; )辛いです。…猫克さんに…相談することではないのは»以下略
A学校の連中クソ野郎ですね...ほんと人間以下のごみですよ。あなたが謝ることはないです。相手が悪いのですから。まわりは変わりません。しかし、一つだけ方法があります。自分が変わるんです。例を挙げるとメンタリストDAIGOさんは、いじめられていた時自ら行動を起こしいじめがぴたりとやんだとお話ししていました。
彼は、今の自分に関連することをすべて書き、「今から、真逆の人間になれるように」ということで行動を始めたそうです。太っているなら痩せる、メガネならコンタクト。できることからやってみるといいかもです(*´ω｀)
ほんとは、あなたが変わる必要もないのですが、周りを変えるには自分が変わるしかありません。
やる意味ないことリスト【仕事編】間違いだらけの仕事の常識
やる意味ないことリスト【仕事編】
・ネクタイで脳機能が低下する
・気の合う同僚と仕事すると失敗する不思議
・厄介な社員や顧客がより厄介になる5つの対応と本当の解決策、など
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▶︎ チームに溶け込み、やる気を高めるチームワークの心理学 https://www.nicovideo.jp/watch/1522291137
▶︎参考
https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00234-018-2048-7
https://ideas.repec.org/p/fip/fedbwp/05-11.html
http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1207/s15324834basp1201_1
Ron Friedman(2015)5 Myths of Great Workplaces
Darlene Lancer, JD, LMFT(2018)Discover 5 common errors victims make and 7 effective strategies.
この放送は収録放送です。
さすが盗賊！子どもからさっと杖を取り上げるなんてお手の物【ドラクエ11s3D#30】ダーハルーネ〜霊水の洞窟・さえずりの蜜Getまで。
この一連の流れのカミュたんカッコ良すぎないか？
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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル
・ドラクエ８フィールド音楽
【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI
戦闘中➡︎ミラーリング
【本日のワークアウト結果】
時間➡️1時間3分
移動距離➡️1.11km
アクティブ➡️76カロリー
合計消費カロリー➡️152カロリー
メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！
★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm
【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID】mik4 u2i5 aeor
携帯のバッテリーがすぐ切れるので全然できてないのですが…
【メンタリストDaiGoさん】売れるスタンプデザインの心得【コラボ】
スタンプでました！⇒【https://bit.ly/2t2o9xX】
撮影はだいぶ前にしたのでなんか懐かしい
前回（1日3.3円でクリスタ使い放題）→sm36110232
次回(ワクワクの光の技術3つ)→ sm36148572
シルビアさんの投げキッス最高っす！！！【ドラクエ11Sdeダイエット！英#1９】サマディー地方・北のキャンプ地〜ダーハルーネ到着。
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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル
・ドラクエ８フィールド音楽
【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI
戦闘中➡︎ミラーリング
【本日のワークアウト結果】
時間➡️57分
移動距離➡️1.71km
アクティブ➡️115カロリー
合計消費カロリー➡️183カロリー
メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！
★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm
【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID】mik4 u2i5 aeor
携帯のバッテリーがすぐ切れるので全然できてないのですが…
ファーリスは相変わらずイケ好かないが、土下座ボイス回収できたので良しとしよう。【ドラクエ11Sdeダイエット！英#18】デスコピオン討伐へ出発〜サマディー地方・北のキャンプ地まで。
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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル
・ドラクエ８フィールド音楽
【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI
戦闘中➡︎ミラーリング
【本日のワークアウト結果】
時間➡️1時間24分
移動距離➡️1.89km
アクティブ➡️119カロリー
合計消費カロリー➡️219カロリー
メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！
★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm
【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID】mik4 u2i5 aeor
携帯のバッテリーがすぐ切れるので全然できてないのですが…
会員の皆様がバースデーオフ会を企画してくれたので記念放送
5分でわかる料理の作り方動画はこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/video
レシピ集はこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga
おすすめアイテム一覧→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1490627
【苦痛学】人生変わる苦痛の科学的利用法
幸せになりたいなら、
幸せを追い求めるのをやめて、苦痛を求めよ
という衝撃的な研究を解説します。
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★今日のオススメ本
ダニエル・ギルバート の 明日の幸せを科学するを Amazon でチェック！ https://amzn.to/2rjCkyo
▶︎ 【思いつく力】 ほぼ全ての人生の問題を解決する力を身につける13の習慣https://www.nicovideo.jp/watch/1564848906
▶︎ あえて何もしないで超集中力を鍛える方法 https://www.nicovideo.jp/watch/1517374028
▶︎ 挫折の自己嫌悪をなくす習慣化に効く【7つのセルフコンパッション】https://www.nicovideo.jp/watch/1566748806
▶︎ 自分を知る6つの質問と価値観リスト~ニューメキシコ大学研究から →https://www.nicovideo.jp/watch/1570307703
▶︎ 【超集中力2.0】8つの意志力向上プラクティスhttps://www.nicovideo.jp/watch/1569710044
▶︎リサーチ協力 Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2637666
▶︎参考文献
http://ch.nicovideo.jp/article/ar1846616
この放送は収録放送です。
こっそりトラから猫の被り物に着替えて「にゃ〜」とか言ってみたりするのかな…涙【ドラクエ11s2D#1６】サマディー〜ダーハルーネ散策＋オグイお見舞い＋シルバー杯「むずかしい」に挑戦。
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・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル
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移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI
戦闘中➡︎ミラーリング
【本日のワークアウト結果】
時間➡️1時間26分
移動距離➡️1.79km
アクティブ➡️120カロリー
合計消費カロリー➡️224カロリー
メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！
★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm
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【1日たった3.3円で】クリスタの使い方【使い放題】
来たぞこれ
テンション上がりますわ
前回(背景誤魔化しテク)→ sm36080502
次回（メンタリストDaiGoさん飼い猫スタンプ描いた）→sm36130532
お餅のような土下座が可愛すぎるんだがw【ドラクエ11s2D#15】デスコピオン討伐〜サマディーを去る手前まで。
システムトラブル色々でちょっと見辛いカモです…しゅみましぇん…
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お知らせ以外はあんまり呟か無いかとは思いますがwよろしくお願いします。
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・すべての敵が強い
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・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
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・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
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・ドラクエ８フィールド音楽
【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI
戦闘中➡︎ミラーリング
【本日のワークアウト結果】
時間➡️2時間05分
移動距離➡️3.34km
アクティブ➡️206カロリー
合計消費カロリー➡️356カロリー
メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！
★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm
【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID】mik4 u2i5 aeor
温羅おじさんが無編集で上げるWLW その71 VS温羅
試合回線切れになった動画って
こんな感じになるんすね
対面キャスト 温羅（DAIGOさん）
対面、ありがとうございます！
前sm36102790
次sm36111274
【温羅】5.00無編集動画 mylist/67118928
【温羅】4.00WLW動画 mylist/64474520
【多々良】を使ってみたシリーズ mylist/66594655
撮影日時 12月18日
ver5.00-Ｂ ©SEGA
※対戦相手やチームメイトへの誹謗中傷はご遠慮下さい。
2Dシルビアさんお茶目www【ドラクエ11s2D#14】ホムラの里~サマディー・ファーリス杯出場。
2Dでもレースは3Dでビックリしたw
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【しばりプレイ】
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会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
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戦闘中➡︎ミラーリング
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体重-10kg
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身に付けたらGoogle採用！知的謙遜を身につける19の行動
https://www.nicovideo.jp/watch/1571500563
自分を知る6つの質問と価値観リスト~ニューメキシコ大学研究から
https://www.nicovideo.jp/watch/1570307703
自己嫌悪をなくすセルフコンパッション
https://www.nicovideo.jp/watch/1566748806
人生の50%以上を占める習慣的行動を操る【5つの超習慣術】
https://www.nicovideo.jp/watch/1565536683
▶︎リサーチ協力 Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2637666
▶︎参考文献
http://ch.nicovideo.jp/article/ar1845589
クリスマスにも使える！良質なタンパク質とオメガ３をたっぷり含んだサーモンのムース
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レシピ集はこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga
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シルビアさんは女性であることが確定しました…少なくともカミュはシルビアを女性だと思っているようです。【ドラクエ11s3D#29】ダーハルーネ散策・クエスト「明日への手紙」
カミュも結構天然なところがあるのでシルビアさんをオネエとして女扱いしているのか、本気で厳つい体型の女だと思っているのか、怪しい…
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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル
・ドラクエ８フィールド音楽
【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI
戦闘中➡︎ミラーリング
【本日のワークアウト結果】
時間➡️１時間48分
移動距離➡️0.68km
アクティブ➡️94カロリー
合計消費カロリー➡️223カロリー
メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！
★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm
【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
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着ぐるみ対決？トラおとこやばい…いろんな意味で…【ドラクエ11s3D#２8】サマディー出発〜ダーハルーネ到着。
虎の皮を被った魔物なのか、虎に食われている最中の魔物なのか…
結構何言われても平気なんで、気軽にコメントしてください♪
今後投稿が不定期なるかもしれないのでページかツイッターフォローいただけるとありがたいです。
【ツイッター】http://twitter.com/naoh0806
お知らせ以外はあんまり呟か無いかとは思いますがwよろしくお願いします。
switch「ドラゴンクエストXI 過ぎ去りし時を求めて S」のゲーム動画（ダイエット）実況です！
「ネタバレありですのでご注意ください」
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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル
・ドラクエ８フィールド音楽
【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI
戦闘中➡︎ミラーリング
メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！
★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm
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僕らの人生を変えた適職選択法について解説【忘年会コラボ放送】
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▶︎会員専用アプリ【ぬこみこ動画】
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「見なくていい回」レースに夢中…【ドラクエ11s3D#２７】ヨッチ村「ムーンペタ」編・レースでブロンズ杯・シルバー杯に挑戦。
馬が壁にぶつかると痛そうで可哀想なので、壁にぶつけないようドラフトが上手くなりたいです。
ゲーム実況者リスペクト牛沢さん！
結構何言われても平気なんで、気にせず何でもどんどんコメントしてくれたら嬉しい♪
フォローしてくれたらなお嬉しい♪♪♪
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・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル
・ドラクエ８フィールド音楽
【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI
戦闘中➡︎ミラーリング
【本日のワークアウト結果】
時間➡️１時間５３分
移動距離➡️1.32km
アクティブ➡️124カロリー
合計消費カロリー➡️259カロリー
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「訂正版UP」オメーの出番だぞ！ファーリス！！【ドラクエ11s3D#２６】サマディー地方北のキャンプ地サソリ退治〜ダーハルーネへ出発まで
先にUPした方最後変なところで切れてます。そちらにコメントくださった方すいません。
最後の数分なので見なくても大丈夫ではありますがUPし直しておきますので良ければご覧ください。
不覚にも（？）泣きそうになってしまいました…いや…感動した！感動したぜファーリス！！
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・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル
・ドラクエ８フィールド音楽
【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI
戦闘中➡︎ミラーリング
メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！
★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm
【ツイッター】http://twitter.com/naoh0806
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「見なくていい」月下乱舞 獣辰のワルツ キミと彼女と私の ビーストモード…【ドラクエ11s3D#2５】ガットくる衝動クエスト挑戦回
３人一気にゾーンにするのはなかなか大変…
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・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
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・トロデーン王国スタイル
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【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎バストアップ・肩周り・お尻
「参考動画」
世界で一番楽な筋トレ
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
https://youtu.be/PqPnVMeYvo4
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【本日のワークアウト結果】
時間➡️５０分
移動距離➡️1.49km
アクティブ➡️８７カロリー
合計消費カロリー➡️147カロリー
メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！
★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm
【ツイッター】http://twitter.com/naoh0806
【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
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じゃがいもを使ってキノコの旨味成分を閉じ込めるベラルーシ料理
5分でわかる料理の作り方動画はこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/video
レシピ集はこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga
おすすめアイテム一覧→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1490627