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今日から楽しく運動します！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38984620

称号の収穫回です3

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38982242

称号の収穫回です2

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38957948

称号の収穫回です

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38957873

1年の半分が過ぎました……

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38954358

.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38947052

そろそろ上半期が終わってしまう……。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38942644

アイデアは無限大

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38932235

腕の日です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38932191

関心 +5ptの日でした

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38927911

満足度の高いフィットネススキル #とは

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38923898

深呼吸で落ち着いて、ちゃんとやる。はい。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38919493

どうして投稿しているんだろうか、と思い始める、そんな日々。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38913767

とりあえず、あと三か月くらいを頑張ろうか。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38907540

足で潰すような動作は貴重なのでやらないとね

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38892698

足の曲げ伸ばしなら日常でも行うのできっとセーフ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38890119

すこし背伸びをしました。 +3pt
果てました。 -3pt

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38879934

滅却？滅却かな……
体調はなんとかして戻します。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38875572

タイトル通り。
ちょっと遊べそうなヒントがある動画になったと思います！！！！！！！！！！

最後の部分は例によって落書きコーナーです（大嘘）



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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38874447

動画は途中までです、ごめんね

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38870139

ゆらゆら

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38865543

肩こりがひどそうだったので押してきました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38861302

同じことやってますね……サムネを見直しつつ内容を修正していきます。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38857145

1996 04 13 - WCW - Fit Finlay vs Lord Steven Regal

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38847936

今日こそ一区切りです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38836966

サムネの数字の位置をしくじったなぁと思ったのでなんか策を考えておきます。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38832399

スクワットデーですね。
ミ/ブ/リさんが数字を持ち上げてるみたいになった。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38827982

六花ちゃんはかわいいなぁ……

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38823638

よく考えたらハサミレッグはプレイヤー映ってなくない？
サムネを作るときに気が付きました・・・。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38819095

しばらくはプランク+αになります。
そして、動画カット分のフィットネスも増えてくるころでもありました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38814035

パンチしてもなかなか認識してくれない程度のパンチ力→翌日筋肉痛
そして誕生日おめでとくぎゅうぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ

釘宮理恵デビュー役 佐伯悠見→sm7313120

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38811434

しばらくはプランク+αになります。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38808377