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Random Ballet Class Shots
Dance Practice Tips
Wear form-fitting dancewear and professional dance shoes to avoid movement restrictions and easily check body alignment.
Complete a 10-15 minute warm-up first, focusing on ankles, knees, hips, and spine to reduce injury risk.
Keep your torso upright and core engaged during training; use props like the barre only for balance, not heavy reliance.
Slow down basic movements (e.g., squats, footwork, rises) and prioritize proper form over speed or repetition.
Maintain steady breathing throughout practice—inhale during preparation and exhale during movement to enhance fluidity.
Practice regularly 3-4 times a week, 30-60 minutes per session, and gradually increase training intensity.
Stretch legs, back, and shoulders thoroughly after practice, paired with gentle massage to relieve muscle tension.
Practice with professional dance music to develop musicality and align movements with rhythm for better expression.
Random Ballet Class Shots 202511-25-6
Dance Practice Tips
Wear form-fitting dancewear and professional dance shoes to avoid movement restrictions and easily check body alignment.
Complete a 10-15 minute warm-up first, focusing on ankles, knees, hips, and spine to reduce injury risk.
Keep your torso upright and core engaged during training; use props like the barre only for balance, not heavy reliance.
Slow down basic movements (e.g., squats, footwork, rises) and prioritize proper form over speed or repetition.
Maintain steady breathing throughout practice—inhale during preparation and exhale during movement to enhance fluidity.
Practice regularly 3-4 times a week, 30-60 minutes per session, and gradually increase training intensity.
Stretch legs, back, and shoulders thoroughly after practice, paired with gentle massage to relieve muscle tension.
Practice with professional dance music to develop musicality and align movements with rhythm for better expression.
第六回ボイパロイド投稿祭のお知らせ(期間：6/13(土) - 6/28(日))
ボイパロイド好きのための投稿祭、今年もはじまります
詳細が知りたい方へ→https://sites.google.com/view/voiperroid-fes6/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
ロゴのニコニコモンズ→nc236602
【簡単なレギュレーション】
・ボイスロイド、Cevio、ガイノイド、Cevio AI、AIVOICE、VOCAROID等、音声合成ソフトを使ったア カペラ楽曲動画であること
・公式の頒布音源素材OK(exVOICE,ぴた声等）
・上記以外の音声の使用は禁止(DTMや、生演奏等）
・楽曲には必ず2パート以上の音源を使うこと（ソロパートのみは×）
・主催者のコミュニティの生放送内で紹介させていただきます
4/18 追記
・参加の際は通常規格も投稿お願いします
■通常規格のみ投稿する→OK
■通常規格とショート版を両方投稿する→OK
■ショート版のみ投稿する→NG
何かあれば主催者両名まで↓
■にゃんちゃ
twitter：@ahcn82
ニコニコ：user/18857375
■ぬーぴー
twitter：@greengadget1400
ニコニコ：user/33929252
この投稿祭は楽曲収益化サービスが後援しています。
□ 公式サイト：https://site.nrc-form.jp/?transit_from=userfes
□ 公式X：https://x.com/dwango_nrc
□ 公式Discord : https://discord.gg/WtWVvVzwpj
Hidden Dagger Form 甲賀流 Koga Ninja 忍術 Sensei Titus Jansen
教師: Sensei Titus Mathijn Jansen は影の戦士の日本の武道のマスターである。 彼にオランダで彼自身の戦士の学校がある: Kage Ryu Dojo in Groningen the Netherlands それは都市にのある: Sensei Titus Mathijn Jansen Koga Ryu Ninjutsu 教師はここに示している隠された短剣の形態(滋賀の戦士の剣の舞)を The Hidden Dagger form of Ninjutsu.
Apple 10 Billion App Downloads Countdown! I Won $10.000!
I am winner $ 10,000 !!Links:Source:My channel: http://www.youtube.com/user/THE2000NI...Twitter: http://twitter.com/#!/THE4000NINCountdown: http://www.apple.com/itunes/10-billio...Entry form: http://www.apple.com/itunes/10-billio...RULES: http://www.apple.com/itunes/10-billio...
つわはすって加害者ではなく被害者じゃない？叩く意味がわからん
ブロマガもどうぞhttp://plus.blomaga.jp/
【朗報】キヨレト主催のイベント､2000万円以上の売上を叩き出す
sm28762941
【朗報】幕末志士も年収1億超えと判明
sm28774870
キヨの年収調べたら任天堂社長より多くてワラタｗｗｗｗ
sm28177236
今度好きなゲーム実況・嫌いなゲーム実況者ランキング動画を作ろうと思っています。
http://form1.fc2.com/form/?id=382964
宛に投票お願いします。
【初音ミク】ミクトーク。ミクmikiラジオ【募集中】
10周年としてリクエストを作ってみました。曲以外でもなんでもOKなのでお願いします。曲についてはごにょごにょになると思うのでお察しください。追記 10周年のを上げました。
メールフォーム：https://form1ssl.fc2.com/form/?id=35b68daa4082854f
マイリス mylist/25092104
9周年 sm29557033
10周年 sm31840243
【箕面市議会議員選挙2020の立候補者】告示日。さあ、出陣です！【信時一智】
令和2年8月16日公開
こんにちは！箕面市議会議員選挙2020の立候補予定者・信時一智（のぶときかずのり）です。
プロフィールです→https://go2senkyo.com/seijika/179153
令和2年8月16日日曜日、もうすぐ12時の様子です。
各陣営、動き出しています。
告示日当日。
さあ、出陣です！
公式Twitterです！
↓
https://twitter.com/NOBUTOKI_K0105
#箕面市議会議員選挙
#箕面市議選
#箕面市議選挙
【Profile】
信時 一智（のぶとき かずのり）
大阪府交野市出身
ミュージシャン（Vocal）
音楽団体 虹色音学館♪ 所属
赤十字防災ボランティア及び献血サポーター
THE BIG ISSUE啓発稼働、イベント企画 開催
令和元年九月 大阪府交野市議会議員選挙に立候補
令和二年八月 大阪府箕面市議会議員選挙出馬予定
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※NHKから国民を守る党の宣伝、応援、広報目的でのこちらのチャンネルでの動画、スクショ、発言の引用は自由ですので遠慮なく利用下さい。
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【NHKからの請求書】
＞党まで送って下さい。
司法書士が皆様にに代わって対応します 。
ぜひ拡散してください！
また、集金人にお困りの方、料金に関する相談はこちらまで！
党コールセンター（10時〜23時まで受付）
03-3696-0750
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受信料不払いに関する相談センター 03-3696-0750【代表】
★オフィシャルホームページ
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【Lusty*Kiss News】2023/3/19 クリエイターサポートカードプレゼントキャンペーン参加告知
2023/3/19
不定期投稿、何かお知らせがあった時に投稿する告知動画だよ
実物のクリエイターサポートカードプレゼントキャンペーンの応募方法についてはこちら！
https://secure.nicovideo.jp/form/entry/chokaigi2023_creatorsupport_oubo
◆アルマちゃん@twitter
https://twitter.com/arma_prg
◆Lusty*Kiss Production 公式サイト
https://production.lusty-kiss.com/
◆Lusty*Kiss Production YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCfxvv69Q0j0k2Rvm8x9vEhQ
◆COEIROINK 公式サイト
https://coeiroink.com/
------出演------
アルマちゃん：アルマちゃん@COEIROINK
https://coeiroink.com/character/audio-character/arma-p
ディアちゃん：ディアちゃん@COEIROINK
https://coeiroink.com/character/audio-character/dia-m
リリンちゃん：リリンちゃん@COEIROINK
https://coeiroink.com/character/audio-character/ririn-h
------立ち絵------
アルマちゃん立ち絵素材（ふらすこ 様）
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11121973
ディアちゃん立ち絵素材（ふらすこ 様）
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11121967
リリンちゃん立ち絵素材（針金紳士 様）
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11151385
------使用素材 ------
ディアちゃんの日常
https://commons.nicovideo.jp/material/nc266496
効果音ラボ 様 【効果音ラボ】ジャン！
https://soundeffect-lab.info/
ニコニコ登山祭「山×音楽」楽曲お待ちしています！
2025年の8月5日から8月11日に開催される登山動画の投稿祭、
ニコニコ登山祭では、「山×音楽」をテーマにした動画を募集しています。
山や登山をテーマにしたオリジナル楽曲の参加もOK！
あなたの音楽で登山に彩りを加えてください！
・ニコニコ登山祭 特設ページ
https://over.rulez.jp/rta/event/
・告知動画：sm44954549
「山×音楽」のテーマで登山祭に参加する場合は、以下の２つのタグを登録してください。
[ニコニコ登山祭]
[ニコニコ登山祭：山×音楽]
スーパー登山部様ともコラボ決定！ 詳しくはこちら ⇒ sm45119207
なにか質問があれば主催（瓢箪屋）まで
https://twitter.com/hyotan_ya
BGM：sm45119253
ニコニコ登山祭のロゴ：nc411378
▼後援表記について
この投稿祭は楽曲収益化サービスが後援しています。
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□ 公式X：https://x.com/dwango_nrc
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【告知】指定ボカロ投稿祭_重音テト2026秋【Supported by 楽曲収益化サービス】
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【イベント名】指定ボカロ投稿祭：重音テト
【開催日時】
2026年9月21日 19:00～
2026年9月23日 21:00まで
【参加規約】
・使用可能ソフト：重音テト（UTAU / Synthesizer V / Voicepeak）
・ボーカル制限：歌唱パート（メイン・コーラス・掛け声等）は重音テトのみ使用
※他キャラクターや人間歌唱とのデュエットは不可
・楽曲：オリジナル楽曲のみ（重音テト公式の創作ガイドラインを遵守してください）
【必須タグ】
#指定ボカロ投稿祭_重音テト2026秋
【主催】
[栞折々/https://x.com/IA_zero6]
艦隊これくしょん 島風 コスプレPV
こんにちわ！桃色れくです。
今回は島風コスプレで写真集を作成したのですが、それの告知PVをつくっていただきました。
艦これ大好きすぎる⊂('ω'⊂ )))Σ≡=─
桃色れく：http://momoreku.net/
Twitter:https://twitter.com/momoreku
通販：http://anax.herokuapp.com/form/C86Tuhan【期間限定】
[email protected]
---動画--- 制作/選曲：SNC2（http://snc2.jp/）曲：Shun（http://nks.tokyo）
日本動物愛護協会 譲渡会＆『小さな命の写真展(猫Ｖｅｒｓｉｏｎ) (犬Ｖｅｒｓｉｏｎ)』のご紹介
2019年6月15日に開催された、日本動物愛護協会 譲渡会＆『小さな命の写真展(猫Ｖｅｒｓｉｏｎ) (犬Ｖｅｒｓｉｏｎ)』。
ねこみゅ！ では、会場から譲渡会の模様を生中継しました。
今は家族に迎えられなくても、家族を求める動物たちの存在を少しでもたくさんの方に知っていただく機会になればと思います。
※この動画は2019年6月15日生放送に編集を加えたものです
動画URL：
【ニコ生】 https://www.nicovideo.jp/watch/1562661186
【FRESH LIVE】https://freshlive.tv/necommu/269933
【YouTube】 https://youtu.be/Aip0p1Wt1PE
公益財団法人 日本動物愛護協会
03-3478-1886（平日10-12時、13-17時）HP https://jspca.or.jp/index.php
Facebook https://www.facebook.com/JSPCA.wanco
譲渡に関するお問い合わせ先 https://jspca.or.jp/donate/form.php
ねこみゅ！
ニコ生ねこみゅ! https://ch.nicovideo.jp/neconecodouga
FRESHねこみゅ! https://freshlive.tv/necommu
ツイッター https://twitter.com/necommu
【箕面市議会議員選挙2020の立候補者】令和2年8月17日の活動・期日前投票所～浜田さん【信時一智】
令和2年8月17日公開
こんにちは！箕面市議会議員選挙2020の立候補予定者・信時一智（のぶときかずのり）です。
プロフィールです→https://go2senkyo.com/seijika/179153
公式Twitterです！
↓
https://twitter.com/NOBUTOKI_K0105
#箕面市議会議員選挙
#箕面市議選
#箕面市議選挙
【Profile】
信時 一智（のぶとき かずのり）
大阪府交野市出身
ミュージシャン（Vocal）
音楽団体 虹色音学館♪ 所属
赤十字防災ボランティア及び献血サポーター
THE BIG ISSUE啓発稼働、イベント企画 開催
令和元年九月 大阪府交野市議会議員選挙に立候補
令和二年八月 大阪府箕面市議会議員選挙出馬予定
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※NHKから国民を守る党の宣伝、応援、広報目的でのこちらのチャンネルでの動画、スクショ、発言の引用は自由ですので遠慮なく利用下さい。
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司法書士が皆様にに代わって対応します 。
ぜひ拡散してください！
また、集金人にお困りの方、料金に関する相談はこちらまで！
党コールセンター（10時〜23時まで受付）
03-3696-0750
★撃退シールご希望の方は下記リンクよりお申し込み下さい。
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★ご相談はメールではなく電話でお願い致します。
受信料不払いに関する相談センター 03-3696-0750【代表】
★オフィシャルホームページ
http://www.nhkkara.jp/
【箕面市議会議員選挙2020の立候補者】8月22日・マイク納めの準備を…
令和2年8月22日公開
こんにちは！箕面市議会議員選挙2020の立候補予定者・信時一智（のぶときかずのり）です。
プロフィールです→https://go2senkyo.com/seijika/179153
投票日は令和2年8月23日の日曜日、明日です！ 選挙期間最終日夜。
令和2年8月22日・19時25分です。
19時30分から阪急箕面駅でマイク納めをする予定です。
マイク納め前に動画撮ってました。
30分時間をいただいたので、箕面駅前の有権者にしっかりと思いを伝えていこうと思います！
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信時 一智（のぶとき かずのり）
大阪府交野市出身
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令和元年九月 大阪府交野市議会議員選挙に立候補
令和二年八月 大阪府箕面市議会議員選挙出馬予定
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ミリオンライブミニ大喜利＃４２．５【回答発表のみ】
※今後のミリオンライブミニ大喜利については、お手数ですがこちらの記事をご覧ください。
https://blog.goo.ne.jp/president_shinra/e/dd20e26ba5a737cc8a487de0128b78dd
動画でお題を2本発表し、約1ヶ月半～2ヶ月後に次のお題動画を投稿します。
※この大喜利は動画へのコメントでの投稿となっております
今回は、前回(第42回)の回答紹介のみとなります、予めご了承下さい。
(第43回は投稿日未定)
ブロマガ記事(随時加筆修正を予定)：ar1358759
お題募集について：ar1406830
※ブロマガ終了後はこちらでご確認下さい
https://blog.goo.ne.jp/president_shinra/e/cd1f3a08da8ca4eca9c44fc9f760b951
ミリオンライブミニ大喜利専用メールフォーム
https://my.formman.com/form/pc/AYxeFdH5N435dO6d/
第０回(説明動画)：sm32205250
今回のお題の締切：－
次回投稿予定日：未定
ASIAN Cosplayer :: Chii from Chobits
Another identical or awesome Asian cosplayer, this time cosplaying as Chii from Chobits. This is another of thousands proofs of Why Asians Have To Be The One Cosplaying Anime Characters. The most biggest reasons is because of racism, when someone who is not Asian such as westerner trying to Cosplay as Anime characters will only make them look like a bunch of prideless losers who have no pride of their own race who wish to be Asian. Because as the peoples who made all Anime we Asians made our Anime characters based on OUR OWN ASIANS FACIAL & BODY FORM, it can bee seen on how most of our Anime characters are cute and adorable just like how most of us Asians. To all Anime fans around the world, don't you feel PAIN seeing the Anime characters you love were ruined by the losers who think they can do whatever they want for their selfish fun? To any american, westerner or any other non Asian cosplayers who read this, STOP ruining our Anime characters!
忙しい人のためのB-DASH
WF◆アクア(メロン団団長)の作品メロン団wiki http://wikiwiki.jp/ugomeron/チャット http://meronwcugo25.chatx.whocares.jp/s/メロQ http://merondan.bbs.fc2.com/?act=search_formメロマガ http://melma.com/backnumber_198291/%C2%A0ツイッター(モバイル) https://mobile.twitter.com/merondanツイッター(PC) https://twitter.com/merondanコミュニティ http://com.nicovideo.jp/community/co2610222
百花繚乱の激うまギャグを解説する月城リリナさん
Q.この番組はナニ？
A.バーチャルの情報がいっぱい集まってくる、バーチャル好きのための情報番組「あつまれ！ばーちゃる！」
VTuberはもちろん、VRSNS、バーチャル関連イベントや技術紹介など「バーチャル」を広くフィーチャーしてお届けします！
さらに、バーチャルジャンルに特化した月刊ランキングも発表！月ごとの新着動画のランキングのほか、特定のタグを独自にピックアップして集計するランキングも公開します。
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あなたも #あつぶい に参加してみませんか？
「あつまれ！ばーちゃる！」では、ばーちゃるな皆さんのご参加をどしどしお待ちしています！
自分や推しが作った動画を紹介してほしい！自分のことをもっとアピールしたい！という方は #あつぶい参加 でツイートしてください！
ばーちゃるな皆さんと遊ぶコーナーへの参加者も募集中！
ご出演を希望されるかたは こちらの応募フォーム https://secure.nicovideo.jp/form/entry/astumarev_guest からご応募ください！
(生放送概要欄から引用)
ニコニコ生放送にて月一回放送中！
アーカイブ(タイムシフト https://live.nicovideo.jp/watch/lv339495313 )
月城リリナさん
https://www.youtube.com/@UCnN6eGSELPukLjIrDPXaLMQ
百花繚乱さん
https://www.youtube.com/@user-wl2mg7rt7s
咲夜あずささん
https://www.youtube.com/@sakuyaazusach.2115
【バトライド・ウォー創生】Double-Action Wing Form【挿入歌風カスサン】
リクエストから
TVで使われる挿入歌のようにカスサンしたDouble-Action Wing Formです
もし、挿入歌風にカスサンしてほしいというリクエストがあれば可能な限り答えます
mylist/55109974
Double-Action CLIMAX form Ax-RAP
Ax-RAPが衝撃的過ぎたので…！ご購入の際は、キンタロスバージョンのジャケットをお選びください。// てんこ盛り >> sm3010129
MIKU STOMPの中古販売価格がえげつないから見てってwww【with初音ミク】
イケベ楽器店さんのメルマガ見てめっちゃビビりました。
さすがデッドストック。。。
そして長く起動しなさすぎて上手く機能しなくなっちゃいました。。。助けて。。。
↓一応欲しい人用に販売webページ貼っておきます。（案件でもなんでもないよ！）
https://www.ikebe-gakki.com/Form/Product/ProductDetail.aspx?pid=755572&bid=ec
↓いつもはオリジナル曲とか作ってるのでよかったら見てってください！
mylist/60086625
ウクライナで撃墜されたスホーイ Su-34 の航空機の外装の一部から作られたキーチェーン、長方形Keychain made from piece of a Su-34Part2
ウクライナで撃墜されたスホーイ Su-34 の航空機の外装の一部から作られたキーチェーン、長方形
Keychain made from piece of an aircraft cladding SUKHOI Su-34, shot Down in Ukraine,part of a plane in rectangular form
Part2
【会員向け】天宮xDQプレゼント
天宮花南xDQ1 プレイ動画をご視聴頂きありがとうございます。
天宮花南ローラ姫救出サイン色紙は以下フォームから「合言葉」を添えてご応募ください。
※当色紙プレゼントの申し込み受付けは 2023年6月14(水)までになります。
※当選は発送をもって代えさせていただきます。
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【応募用 お便りフォーム】
https://form.os7.biz/f/7c73ea5a/
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ショートで簡潔にシリーズ
＜2月14日健康大学『真健康入門講座』＞
https://business.form-mailer.jp/lp/4aaf03cf328658
【早割】夢と金マネジメント講座(旧•投資家育成講座9期)のお申し込みはこちら！専用ページ
＜LP｜夢とお金のマネジメント講座＞
https://business.form-mailer.jp/lp/dc9386c5320362
【緊急開催】ジャーナリスト中野博の全てがわかる！オールインワン必修講座お申し込みページ
https://business.form-mailer.jp/fms/098485b2329167
＜時読み講座2026（30%割引)＞
https://miraia.co.jp/tokiyomi2026/
中野博ファンクラブ？23回目のクラファン
https://www.mirainotobira.jp/projects/nakano26
＜アサカツ体験記 申し込みフォーム＞
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScNVVsiaoAuxvPbz41uyJVLm---0XY-rkn-8Koy4mlMssYUtw/viewform
【緊急開催】ジャーナリスト中野博の全てがわかる！オールインワン必修講座お申し込みページ
https://business.form-mailer.jp/fms/098485b2329167
＜時読み講座2026（30%割引)＞
【Diana】 RQ Combo 【League of Legends】
どうも、ニャーです・Д・
RQは偶然ではなく確実に出す事の出来るという証明動画です。
RQのやり方に関しては、見て盗んでください！
要望や指摘、質問等、是非お願い致します！
動画が再生されない方→sm30984734
Diana Montage→sm29691827
前：Diana RQ Combo 1→sm30924721 次：Diana Laning Guide form Lv1 to 6→sm31037177
Diana解説まとめ→mylist/57348363
Twitch→https://www.twitch.tv/dianya_jp
Youtube版→https://www.youtube.com/watch?v=Xy3XE9ZXqbE
Twitter→https://twitter.com/DianyA_JP
Plays.TV→http://plays.tv/u/DianyA_JP
Diana Guide→https://lolbuild.jp/build/detail/2396
コミュ→co2036337
※画質が気になる方は上記リンクのYoutube版をご覧ください。