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Dance Practice Tips
Wear form-fitting dancewear and professional dance shoes to avoid movement restrictions and easily check body alignment.
Complete a 10-15 minute warm-up first, focusing on ankles, knees, hips, and spine to reduce injury risk.
Keep your torso upright and core engaged during training; use props like the barre only for balance, not heavy reliance.
Slow down basic movements (e.g., squats, footwork, rises) and prioritize proper form over speed or repetition.
Maintain steady breathing throughout practice—inhale during preparation and exhale during movement to enhance fluidity.
Practice regularly 3-4 times a week, 30-60 minutes per session, and gradually increase training intensity.
Stretch legs, back, and shoulders thoroughly after practice, paired with gentle massage to relieve muscle tension.
Practice with professional dance music to develop musicality and align movements with rhythm for better expression.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45658835

Dance Practice Tips
Wear form-fitting dancewear and professional dance shoes to avoid movement restrictions and easily check body alignment.
Complete a 10-15 minute warm-up first, focusing on ankles, knees, hips, and spine to reduce injury risk.
Keep your torso upright and core engaged during training; use props like the barre only for balance, not heavy reliance.
Slow down basic movements (e.g., squats, footwork, rises) and prioritize proper form over speed or repetition.
Maintain steady breathing throughout practice—inhale during preparation and exhale during movement to enhance fluidity.
Practice regularly 3-4 times a week, 30-60 minutes per session, and gradually increase training intensity.
Stretch legs, back, and shoulders thoroughly after practice, paired with gentle massage to relieve muscle tension.
Practice with professional dance music to develop musicality and align movements with rhythm for better expression.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45662666

Dance Practice Tips
Wear form-fitting dancewear and professional dance shoes to avoid movement restrictions and easily check body alignment.
Complete a 10-15 minute warm-up first, focusing on ankles, knees, hips, and spine to reduce injury risk.
Keep your torso upright and core engaged during training; use props like the barre only for balance, not heavy reliance.
Slow down basic movements (e.g., squats, footwork, rises) and prioritize proper form over speed or repetition.
Maintain steady breathing throughout practice—inhale during preparation and exhale during movement to enhance fluidity.
Practice regularly 3-4 times a week, 30-60 minutes per session, and gradually increase training intensity.
Stretch legs, back, and shoulders thoroughly after practice, paired with gentle massage to relieve muscle tension.
Practice with professional dance music to develop musicality and align movements with rhythm for better expression.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45662817

Dance Practice Tips
Wear form-fitting dancewear and professional dance shoes to avoid movement restrictions and easily check body alignment.
Complete a 10-15 minute warm-up first, focusing on ankles, knees, hips, and spine to reduce injury risk.
Keep your torso upright and core engaged during training; use props like the barre only for balance, not heavy reliance.
Slow down basic movements (e.g., squats, footwork, rises) and prioritize proper form over speed or repetition.
Maintain steady breathing throughout practice—inhale during preparation and exhale during movement to enhance fluidity.
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Stretch legs, back, and shoulders thoroughly after practice, paired with gentle massage to relieve muscle tension.
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45663033

Dance Practice Tips
Wear form-fitting dancewear and professional dance shoes to avoid movement restrictions and easily check body alignment.
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Keep your torso upright and core engaged during training; use props like the barre only for balance, not heavy reliance.
Slow down basic movements (e.g., squats, footwork, rises) and prioritize proper form over speed or repetition.
Maintain steady breathing throughout practice—inhale during preparation and exhale during movement to enhance fluidity.
Practice regularly 3-4 times a week, 30-60 minutes per session, and gradually increase training intensity.
Stretch legs, back, and shoulders thoroughly after practice, paired with gentle massage to relieve muscle tension.
Practice with professional dance music to develop musicality and align movements with rhythm for better expression.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45663720

Copied from MobyGames:

LEGO Marvel Avengers is a spin-off of the successful LEGO Marvel Super Heroes focusing on the story of the films of the Marvel Cinematic Universe. The game covers the events of the cinematic universe up to Avengers: Age of Ultron and covers content seen in Captain America: The First Avenger, Avengers Assemble, Iron Man 3, Thor 2, and Avengers: Age of Ultron.

Aside from the main story levels focusing upon the events of the Marvel Cinematic Universe, the game has a number of open-world 'hub worlds', marking the return of 'Superheroes's' Manhattan and the SHIELD Helicarrier - but also introducing new hub worlds in the form of areas such as Sokovia, Malibu, and Asgard.

Voice clips taken directly from the film are mixed with new original recordings to provide a humorous take on the events of the major events of the Marvel Cinematic in LEGO's trademark way.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45668233

Copied from LaunchBox Games Database:

LEGO The Hobbit is based on the first two films in The Hobbit movie trilogy. Like the other LEGO Tt games it is an adaptation of the franchise to the LEGO universe. It allows players to play through different scenes from the films and follow Bilbo Baggins as he is recruited by Gandalf to aid Thorin Oakenshield and his Company of Dwarves. Bilbo leaves the comforts of the Shire on a journey to help the Dwarves reclaim their lost Kingdom of Erebor within the Lonely Mountain.

The game follows in the footsteps of LEGO The Lord of the Rings by ditching the hub world in favor of an open-world setting where the levels are started. New features include the backpack as an improved inventory, a new buddy mechanic and new resource collection in the form of loot. Similar to The LEGO Movie Videogame players collect different LEGO pieces while destroying the environments which can then be used in building mini-games.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45671327

LV1
AP以外のドーピングなし
料理なし
ファストパスなし
ブラックコードなし
ノーダメージ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45679875

LV1
AP以外のドーピングなし
料理なし
ファストパスなし
ブラックコードなし
ノーダメージ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45680672

お借りした曲：【MV】Orpheus - Mori Calliope
Vocal：Mori Calliope
Produced & Composed by Koichi Tsutaya (agehasprings)
Lyrics by Mori Calliope
Arranged by Koichi Tsutaya, Kazuma Nagasawa (agehasprings)
Guitar: Kazuma Nagasawa
Bass: Park
Programming & All Other Instruments: Koichi Tsutaya , Kazuma Nagasawa
Additional Chorus: Koichi Tsutaya , Kazuma Nagasawa
Recorded by Koichi Tsutaya at HAOlabo studio
Mixed by Satoshi Kumasaka (prime sound studio form) at STUDIO TORCH


https://www.youtube.com/watch?v=fsf_13pXfx8


MoTion:Taro2
https://bowlroll.net/file/345104
https://www.youtube.com/shorts/JKgQh_PYfMs


使用ソフト：VRMLiveViewer/Fantom工房
https://booth.pm/ja/items/1783082



Youtubeショート　https://youtube.com/shorts/AApxHZa6M04

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45684270

Copied from LaunchBox Games Database:

Mario vs. Donkey Kong: Tipping Stars is a 2D puzzle game starring Mario and Donkey Kong. The monkey still likes to kidnap and the player has to complete levels helping Minis, wind-up toy versions of Mario and other characters, while solving puzzles. They walk by themselves and need to be guided to an exit. The player interferes by using touch on the GamePad to manipulate the environment. This is done by leading enemies away, covering traps, building or removing girders and adding or removing springs. Some levels have a character that needs to be freed and guided to safety. Other elements are escalators, conveyors with different directions, free-form building blocks, spikes to avoid, hammers to defeat Donkey Kongs blocking paths, toy Donkey Kongs with cannons heads, cursed Minis that need to be reclaimed etc. Levels are grouped per eight and each group introduces a new mechanic before mixing them up.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45684299

■有料会員制 動画チャンネル「SATORISM GOLDEN TV」
特別動画配信中！
入会はコチラ https://nicochannel.jp/satorism-premium/welcome

■有料会員様でログインできない等の不具合がある会員様へ
ドワンゴ苦情窓口はコチラ https://help.nicochannel.jp/hc/ja/requests/new?ticket_form_id=4414714831513

■ANGLE磁気ネックレス 公式オンラインショップ
https://c.affitch.com/?ref=PM9XTQJ6QGME

■合法アドレノクロム説明会をご希望の方 https://satorism-tv.com/home/contact/

■イベント情報
NEW!!2025年12月27日(土)サトリズム歴史考察『広島長崎の9.11』in松江市
チケット予約はコチラ https://satorism1127.peatix.com

NEW!!2025年12月28日(日)サトリズム歴史考察『広島長崎の9.11』in広島市
チケット予約はコチラ https://satorism1128.peatix.com

NEW!!2025年12月29日(月)サトリズム歴史考察『広島長崎の9.11』in松山市
チケット予約はコチラ https://satorism1229.peatix.com

NEW!!2025年12月21日(日)サトリズム歴史考察『悪魔のシナゴーグ』in新大阪
チケット予約はコチラ https://peatix.com/event/4650856
※合法アドレノクロム会員は入場無料！要予約

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45716168

半額チキンをどうしても食べたかったラヴィン先輩です
「【バブアー 】ノーザンブリア 着て、買い物」放送から
　2025/12/25(木) 20:38開始　lv349486773
　ラヴィン　user/47453252
　【NORTHUMBRIA / ノーザンブリア】ワックス コットン ミドルレングス コート　¥71,500税込https://www.japan.barbour.com/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=&pid=232MWX0009

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45765402

静岡県における多文化共生の見直しに関する活動のご報告と今後の活動について
１ 県への請願を企図
２ 某静岡県議会議員に相談
３ 県の多文化共生に関する職員と会談
４ 某静岡県議会議員に報告
５ じ後の活動の方向性
#静岡県
#移民政策反対
#多文化共生反対
■静岡県の多文化共生廃止のため活動中

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45770462

中華人民共和国からの大量人民流入の恐れがある就職難と双減政策についてコンパクトに解説します。
※動画制作中に日付が変わってしまいましたが悪しからず…。

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45773907

ホロのスイカ
https://tkgames.jp/holo_watermelon.html
権利元：ホロライブ
開発：TKGames

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45775424

12.28移民政策反対池袋デモにおけるながくぼ演説抜粋

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45779076

中華人民共和国の通販サイトAliExpressにて日本円100円玉と大きさや見た目(反面)が完全に一致している通貨コインが販売されている件を受けて、経済作戦における偽造通貨流通について解説します。
※喉痛のためお聞き苦しい点がある事をご了承下さい。

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45781763

LV1
AP以外のドーピングなし
料理なし
ファストパスなし
ブラックコードなし
ノーダメージ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45786879

LV1
AP以外のドーピングなし
料理なし
ファストパスなし
ブラックコードなし
ノーダメージ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45789421

こんばんなっしー！梨緒です

マイライフ投稿祭2を2026年3月31日～4月7日に開催します！
この動画は、投稿祭の告知動画になります

詳しくはこちら→https://twipla.jp/events/707411

皆様のご参加をお待ちしております！

この投稿祭は楽曲収益化サービスが後援しています。
□ 公式サイト：https://site.nrc-form.jp/?transit_from=userfes
□ 公式X：https://x.com/dwango_nrc
□ 公式Discord : https://discord.gg/WtWVvVzwpj

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45798169

■［前：sm45810136／次：sm45810402］

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タイトル：Granblue Fantasy Versus: Rising（GBVS）
ジャンル：格闘, パーティー, アクション
公式サイト：https://rising.granbluefantasy.jp/product
ガイドライン：https://form.cygames.co.jp/streaming_guidelines/
© Cygames, Inc. Developed by ARC SYSTEM WORKS
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45810322

■［前：sm45810322／次：sm45836049］

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タイトル：Granblue Fantasy Versus: Rising（GBVS）
ジャンル：格闘, パーティー, アクション
公式サイト：https://rising.granbluefantasy.jp/product
ガイドライン：https://form.cygames.co.jp/streaming_guidelines/
© Cygames, Inc. Developed by ARC SYSTEM WORKS
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45810402

LV1
AP以外のドーピングなし
料理なし
ファストパスなし
ブラックコードなし
ノーダメージ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45811710

無料ブラウザゲームVLB・Antique・DGOの広報チャンネル
VLB ・・ パワプロのオーペナ風オンラインブラウザゲーム
Antique ・・ キャラ育成&国盗りゲーム
DGO ・・ 競走馬育成シミュレーションゲーム
URLはこちらです https://vlb.jp/
PSO2やパワプロなど私の紹介したいゲーム、皆さんが興味のありそうなゲームも配信する予定です

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45830052

■［前：sm45810402／次：sm45852054］

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タイトル：Granblue Fantasy Versus: Rising（GBVS）
ジャンル：格闘, パーティー, アクション
公式サイト：https://rising.granbluefantasy.jp/product
ガイドライン：https://form.cygames.co.jp/streaming_guidelines/
© Cygames, Inc. Developed by ARC SYSTEM WORKS
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45836049

LV1
AP以外のドーピングなし
料理なし
ファストパスなし
ブラックコードなし
ノーダメージ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45846171

負けた方が早い


LV1
AP以外のドーピングなし
料理なし
ファストパスなし
ブラックコードなし

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45846182

In this video, I document a real process and classify it from a legal perspective.
This is not about opinions, emotions, or assigning blame, but about procedures, roles, and the legal framework.
It shows how an assignment is formed, when remuneration claims arise, and why they cannot be altered retroactively through tone, deadlines, or formal emails.
The focus is on common misunderstandings surrounding invoices, payment, termination, and rights of retention — and on how dangerous half-knowledge leads to delays and escalation in practice.
The video is aimed at self-employed professionals, entrepreneurs, and consultants who want to understand:
– when a claim arises
– why an invoice is not a prerequisite for payment
– why deadlines do not apply retroactively
– and how not to be intimidated by pseudo-professional correspondence
The presentation is factual, chronological, and verifiable based on real communication.
Each viewer can form their own assessment based on the processes shown.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45849436

This video examines a real-world fraud pattern involving dormant limited liability companies.
It describes how an old limited company with no active business operations or revenue is acquired solely for its legal personality and existing insurance coverage. Using this company, a contract is accepted and a fixed appointment is scheduled. The contractual obligation is then deliberately not fulfilled.
The client holds insurance coverage for such cases. The alleged damage is documented, the insurance pays out, and the company is liquidated at a later stage. The funds do not remain with the company, but are diverted to the individuals who controlled the outflow.
This pattern appears in real cases and is typically used only once before the company is dissolved. The video focuses on the structure, sequence, and legal implications of this scheme, highlighting how corporate form, insurance mechanisms, and liability are exploited in practice.
The presentation is analytical and descriptive, based on observed case structures.
No instructions are given. The purpose is understanding, not replication.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45849567

■［前：sm45836049／次：sm45854965］

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タイトル：Granblue Fantasy Versus: Rising（GBVS）
ジャンル：格闘, パーティー, アクション
公式サイト：https://rising.granbluefantasy.jp/product
ガイドライン：https://form.cygames.co.jp/streaming_guidelines/
© Cygames, Inc. Developed by ARC SYSTEM WORKS
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45852054

■［前：sm45852054／次：sm45866342］

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タイトル：Granblue Fantasy Versus: Rising（GBVS）
ジャンル：格闘, パーティー, アクション
公式サイト：https://rising.granbluefantasy.jp/product
ガイドライン：https://form.cygames.co.jp/streaming_guidelines/
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45854965