キーワード GUT が含まれる動画： 167 件中 161 - 167 件目

種類:

タグ
キーワード

対象:

おにぎり一個は脳の処方箋

「自分を大切にするライフスタイル」✨

「なんだか元気が出ない」「やる気が出ない」
そんな時、自分を責める前に「おにぎり」を食べてみませんか？
実は、脳のエネルギー不足がメンタルの不調を引き起こしているかもしれません。
今回は、脳科学や栄養学の観点から、なぜ「おにぎり一個」が最強のメンタルケアになるのか、その驚きのメカニズムを解説します。
おにぎりは、ただの食べ物ではなく、あなたの脳と心を整える「処方箋」。
自分を大切にするための一歩を、ここから一緒に始めましょう。

🎹
BGM 子うさぎの幸福
作曲:ももの音楽室

エンディング曲　jiyu
作詞　もも
作曲　lion

📚
参考文献・参考情報

・The Gut-Brain Connection（エメラン・メイヤー）
・John F. Cryan の研究（脳腸相関）
・Harvard Medical School 健康情報（栄養と脳機能）
・厚生労働省 e-ヘルスネット（栄養・健康情報）
・National Institutes of Health（栄養と神経伝達物質に関する情報）

🎦
【チャプター】
0:00 オープニング
1:15 第1章：脳の唯一の燃料「ブドウ糖」の秘密
3:45 第2章：幸せホルモン「セロトニン」を味方につける
5:30 第3章：噛むことで心が変わる「リズム運動」
7:20 第4章：脳と腸の不思議な関係「脳腸相関」
9:10 第5章：効果を最大化する3つのコツ
11:30 エンディング：あなたは世界で一番大切な存在

#おにぎり
#メンタルケア
#脳科学
#セロトニン
#トリプトファン
#インスリン
#セルフケア
#自分を大切に
#癒し
#心を整える
#脳腸相関
#リラックス

※本動画の内容は、一般的な栄養学やセルフケアの知見に基づくものであり、医療行為や特定の疾患の治療を目的としたものではありません。体調に不安がある場合は、専門の医療機関にご相談ください。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46260729

宇宙のルールを書き換える？素粒子物理学の「失われた架け橋」レプトクォークを探る

本動画は、投稿者が関心を持った科学・技術のテーマについて、公開情報や参考資料をもとに内容を整理し、視聴者の方にも分かりやすく共有することを目的として作成した解説動画です。

今回は「レプトクォーク：素粒子物理学の失われた架け橋」をテーマに、物質をつくるクォークとレプトンをつなぐかもしれない仮説上の粒子について、概要をたどっています。

動画の冒頭には、内容を少しでも把握しやすくするため、投稿者が見出しや紹介画像を加えています。一方で、動画内の音声や説明には NotebookLMnなどのAI支援ツールを使用しているため、発音、言い回し、要約、事実関係などに誤りが含まれる可能性があります。

正確な情報、詳しい解説、参考資料については、以下の note.com の記事をご確認ください。

参考記事：
https://note.com/science_totoron/n/n939e25cf17ee
「宇宙のルールを書き換える？素粒子物理学の『失われた架け橋』レプトクォークを探る」

補足、訂正、追加情報などがありましたら、ぜひコメント欄で教えてください。専門的な内容も含まれますので、気軽にコメントで一緒に理解を深めていければうれしいです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46307213

陽子：永遠の粒子か？―陽子崩壊が示す宇宙と統一理論のゆくえ

本動画は、投稿者が関心を持った科学・技術のテーマについて、公開情報や参考資料をもとに内容を整理し、視聴者の方にも分かりやすく共有することを目的として作成した解説動画です。

今回のテーマは「陽子：永遠の粒子か？―陽子崩壊が示す宇宙と統一理論のゆくえ」です。陽子崩壊、大統一理論、超対称性、そして月面の石を使った検出構想など、現代物理学のロマンを感じる話題を、まずは気軽に眺められる形でまとめています。

動画の冒頭には、内容を把握しやすくするため、投稿者が見出し・紹介画像を加えています。一方で、動画内の音声や説明には NotebookLMなどのAI支援ツールを使用しているため、発音、言い回し、要約、事実関係などに誤りが含まれる可能性があります。

正確な情報、詳しい解説、参考資料については、以下の note.com の記事をご確認ください。

参考記事：
https://note.com/science_totoron/n/n80fede12ad63

内容についての補足、訂正、追加情報などがありましたら、ぜひコメント欄で教えてください。専門的なご指摘はもちろん、「ここが面白かった」「ここが少し分かりにくかった」といった感想も歓迎です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46315210

アオノイト／ umikubi~海から首を出している~　#VocaDuo2026 #コラコレ2026

VocaDuo2026
umikubi~海から首を出している~

神秘的で癒される一つの物語。
素敵な音色を聞いてね。

umikubi~海から首を出している~

Music.コロポンマン
Y→ https://www.youtube.com/@koroP-cherry
X→ https://x.com/koropon_kirin06

Vocal.korumi
Y→ https://www.youtube.com/@korumi-lab
X→ https://twitter.com/korumi0901

Illustration.敏二
X→ https://twitter.com/bin_binji

Movie.NAORI
Y→ https://www.youtube.com/@naori1110
X→ https://twitter.com/naori_tsubakura

Handpan.oku
Y→ https://www.youtube.com/@handpanoku
X→ https://twitter.com/okudrum

E.Gut. 傘水音しゅう
Y→ https://www.youtube.com/@syuchannel123
X→ https://twitter.com/syuuu_cuc123

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46474428

アオノイト　feat.初音ミク

team umikubi ~海から首を出している~

𓃱Member List❀
Fate calls me
I wait for rebirth

深く底に眠る子目を閉じて探して
迷うならばこの箱を
君の涙で満たして謳って

沈みゆく碇眩くて
透明な痛みが僕を呼ぶ
息を止めたら底にある
灯は戻らない箱の中

深く底で踊る子目を閉じて探して
見つけたならこの箱を
君の光で満たして謳って

沈みゆく碇眩くて
透明な痛みが僕を呼ぶ
息を吐いたら底にある
灯は巡りて青の糸

“I believe — round and round we go,
Through every high and every low,
If I stop breathing, this story will end,
But our hearts and fate will never bend.”

幾千の想い消えることなくここに
あるから繋いでく
巡りゆく物語

幾万の想い終わることなくここに
あるから航っていく
生まれて行く物語

Member List❀
Music.コロポンマンY→https://www.youtube.com/@koroP-cherry X→ https://x.com/koropon_kirin06

Vocal.korumi Y→https://www.youtube.com/@korumi-lab
X→ https://twitter.com/korumi0901

Illustration.敏二
X→ https://twitter.com/bin_binji

Movie.NAORI Y→https://www.youtube.com/@naori1110 X→ https://twitter.com/naori_tsubakura

Handpan.oku Y→https://www.youtube.com/@handpanoku X→ https://twitter.com/okudrum

E.Gut. 傘水音しゅう Y→https://www.youtube.com/@syuchannel123 X→ https://twitter.com/syuuu_cuc123

#VocaDuo2026vv #ボカデュオ2026