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爆乳＊巨桃尻グラドル・叶夢（97cm Jカップ&100cm Hip）がＴバックで「腕立て伏せ」「スクワット」「サイドブリッヂレッグオープン」に挑戦｜グラビアアイドルの筋トレ@HIME.CIty

巨乳＊巨桃尻グラドル・叶夢さんは、今回の限界筋トレの収録で以下の種目に挑戦しました。

１．腕立て伏せ
２．スクワット
３．サイドブリッヂレッグオープン

また企画動画『Twerk』にも挑戦しました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44137987

爆乳＊くびれ＊巨尻グラドル・高梨れい（96cm Iカップ）はBustyなのにクビレがある｜HIME.City

HIME.City内の動画コンテンツの一部です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44117275

桃尻が美し過ぎるグラドル・璃乃が“限界”を突破するコツを語る｜バックキック・腕立て伏せ・背筋｜グラビアアイドルの限界筋トレ@HIME.City

くびれからの桃尻が美し過ぎる #グラドルとして著名な璃乃さんが自身の限界に挑む『限界筋トレ』に挑戦しました。

自慢の桃尻をふんだんに主張すべく、Ｔバックで収録に臨みました。

初回で挑戦した種目は「バックキック」「腕立て伏せ」「背筋」です。他にもSEXYにお水を飲む「全力飲み」も収録しました。この収録後に再び璃乃さんは限界筋トレに挑戦。またＴバックで「スクワット」などで桃尻を更に鍛え上げました！

※こちらはHIME.City内の動画コンテンツの一部です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44105566

この動画でもモザイクが必要とは。ニコ動きびしいな。超爆乳グラドル・新山らんの19才のバストはＬカップだった件｜グラビアアイドルの囲み取材@HIME.City

当時19才だった爆乳Ｋカップのグラビアアイドル・新山らんさんの実寸は120cmのＬカップでした。その容量を確認した取材動画です。 ※HIME.City内の動画コンテンツの一部です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44098693

爆乳*巨尻グラドル・高梨れいが挑んだ「腕立て伏せ」「スクワット」「ヒップレイズ」｜グラビアアイドルの限界筋トレ@HIME.City

爆乳Ｉカップで巨尻のグラビアアイドル・高梨れいさんが限界筋トレにチャレンジ。

れいさんは「嫁にしたいカラダ／某誌」にて数いるグラドルの中で第１位に輝いた実績を誇る。

そんなれいさんが限界に挑んだ筋トレは、「腕立て伏せ」「スクワット」「ヒップレイズ」。グラビア界でも稀有なプロポーションの肉体への限界を凝視されたい。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44076630

巨乳*巨桃尻グラドル・天草七美（96cm Hカップ&102cm Hip）の「スクワット」「腕立て伏せ」「バックキック」は、むっちり・ぽっちゃり重量感◎｜グラビアアイドルの限界筋トレ｜HIME.City

巨乳で巨桃尻なグラドル・天草七美さんがTバックで挑んだ限界の筋トレ。

「スクワット」「腕立て伏せ」「バックキック」の３種目に挑戦しましたが、そのグラマラスな肉体は身体に来る！

重量感ある限界筋トレを鑑賞してください。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44071242

筋トレ動画をリリースの爆乳くびれ桃尻グラドル・青山ひかる｜背筋・腕立て伏せ・スクワット・ショルダーブリッジ・バックキック・ヒップレイズ｜HIME.City

爆乳*くびれ*桃尻という驚異のプロポーションを誇るグラビアアイドル・青山ひかるの筋トレ動画集。

こちらの動画は、ひかるさんの収録直後のインタビュー動画となります。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44061403

リアル峰不二子・柴咲凛が挑んだ「腕立て伏せ」「ヒップレイズ」「スクワット」｜グラビアアイドルの限界筋トレ｜HIME.City

こちらは「峰不二子」のスリーサイズを有すグラビアアイドル・柴咲凛さんが自身の限界に挑んだ筋トレ収録後のインタビュー動画です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44051430

巨乳＊美尻グラドル・本多希の限界Tバック筋トレ2『スクワット*375回/10min』｜HIME.City

「10分間で何回できるのか？」という新基準で、巨乳Ｈカップで桃尻のcurvy グラドル・本多希さんがスクワットの新女王になった。希さんは2回目の限界筋トレに挑戦。

回数の限界ではなく、10分間の戦い。限界筋トレはスポーツ（競技）なので、より明確になるのではないだろうか。

その10分間では途中で休憩を挟むのもアリ。無限で身体を故障するリスクと20分間の視聴で飽きるという意見に対処。スピード感がものをいう。

希さんはやる前から１位を獲るコトを狙っていた。結果は375回。1分当たりで38回もスクワットをした。希さんは筋トレのフォームが綺麗だ。だが、そのフォームを2亀で捉えたので分かると思うが、殆ど崩れない。詰まり、軽く屈むというズルは無い。

終えた直後のインタビューでは首回りに汗が。だが呼吸は然程に乱れていない。

「数に意識を取られていて。」と体力的には余裕がありそう。「まだ全然、疲れてはないですね。」と普段からトレーニングを行っている希さんを証明した。「artisTV」のスクワットでは腕を上げ、脇を魅せるフォーム。これで脇の形の綺麗さが分かる。大胸筋と上腕二頭筋（ちからこぶ）を繋ぐ「三角筋」。ここが無い女性は多い。腕立て伏せ等で鍛えられる。

この三角筋があるか否かでフォルムの美しさが俄然、変わる。

希さんは三角筋があるタメ、乳房の付け根に括れができ、綺麗な形の乳房を保っている。重力に反している。横からのショットの写真で充分に美しさを証明している。衣装がスリングショットというコトもあるが、こんなに綺麗なスクワットはそうお目にかかれるものではない。

次に背中だ。臀部から首筋までに綺麗な溝が希さんにはある。これは「脊柱起立筋群」と言い、背骨の左右にある筋肉群だ。

artisTVのスクワットで腕を上げるのは、ここを鍛えるタメ。やはり筋があるか否かで背中全体の美しさが決まる。どれだけ臀部が綺麗でも、背中を怠ると贅肉が付き、オバサンの様な背中に見えてしまう。

希さんの背中には若さがある。

そして臀部。

希さんは上側に位置する「中殿筋」がよく発達しているタメ、臀部が丸く見える。垂れ下がって見えないのは、この中殿筋のお陰だ。
西洋人が綺麗に見えるのも、中殿筋が日本人よりも発達しているタメだろう。

希さんの中殿筋は白いＴバックが喰い込む程に、張りがある。若い。尚、臀部の赤身は別の企画でできてしまったもの。

以上、グラビアの鑑と言うべきプロポーションの希さんを説明した。そして女王に輝くというガッツも見せた。類稀な雅を動画で視認されたい。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43737079

超爆乳グラビア女王・柳瀬早紀が魅せる神乳の表現力｜ファースト写真集｜HIME.City

　平成二十七年七月二十五日に“神乳やなパイ”こと超爆乳グラドルの柳瀬早紀（戊辰）が、自身初となる付録DVD付フォトブック『blessing／晋遊舎』握手会を東京・新宿にて行った。

同写真集は五月にバリで撮影された。お薦めのショットに蛍光の黄色い水着を挙げた。早紀は、プールで自身の乳房が浮力で浮いた時に、下からのアングルで見るコトは今までなかったと云う。

そのプールのショットを見た早紀の一言は「でかぁ！！やなパイでかいな！」と、喜々としており普段見れないアングルからの乳房のボリュームを再確認した。

＜柳瀬ようやく自身の爆乳さに気づく＞
　同写真集は、平綴じ百二十八頁に付録のDVDが五十五分。ボリューム満点な内容となっており、タイトル通りblessing（神様からの贈り物）である百㌢Ｉカップ、実質Ｋカップの乳房容量の早紀が存分に楽しめる内容となっている。

今後については、「Ｉカップの柳瀬だからこそ、魅せれるコトをしていきたい。」とより高みを目指している旨を明かした。Twitterのフォロワ数は九千（報道現在）。およそ二ヶ月で一千の増だ。

グラドルの動画サイト『HIME.City』では、ぱんぱんに張った早紀の乳房を収録している妖艶なストレッチ動画が観れる。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43724027

爆乳くびれ美尻グラビアアイドル・柴咲凛（95cm,I-cup&92cm Hip）の限界Tバック筋トレ『スクワット*710回』｜HIME.City

ポールダンスで培った身体能力を有す柴咲凛が自身の限界に挑戦
　サンプル映像からもわかる通り、美しいBodyを持つ凛さん。華奢な脚でしっかりと自身を支える。

普段から、ポールダンスやジムで身体を鍛える凛さんのスクワットはスピードのあるストイック。安定したカウントで数字を伸ばした。

中盤から、カウントに工夫しカウントミスでの挑戦中止を回避した。

腹筋が浮き出るＴバックの限界スクワット
　凛さんのスクワットは姿勢よく行っている為、脇から乳房にかけてのラインが美しい。また、腰を落とした際、凛さんの腹筋が浮き出る。

普段のトレーニングでしっかりと鍛えられた腹直筋から凛さんの努力を感じさせる。

特に、本編では下からのアングルで凛さんの乳房と腹筋を一度に見れるシーンも。

日々の努力で創り上げた凛さんの美しいエロスを確認されたい。

ご視聴は以下より。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43709387

【no Edit】巨乳グラドル・大崎由希の『Kissしよ。』.1｜HIME.City

フツーにえろいです。
大崎由希さんのストイックえろな『限界筋トレ』動画も下記から見てね

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43705110

爆乳くびれ桃尻グラビアアイドル・青山ひかるの筋トレ『ショルダーブリッジ』｜HIME.City

肩を地につけて、お尻を持ち上げる「ショルダーブリッジ」。メインは臀部を引き締めて、垂れないようにすることができる。

他にも背筋に響き、無駄な背中の肉をそぎ落とす。脚にも負荷がかかるので、美しい御御足へと近づくことができる。

挑戦したのは爆乳で桃尻のグラドル・青山ひかるさん。通常の女子とは異なり、華奢な身体に大きなＩカップの乳房と明らかに腰との差が分かる桃尻を携えている。

ひかるさんは三重苦
　臀部を中心にして、身体を持ち上げるのだが、ひかるさんの腰は大きな桃尻を持ち上げ、ゆっくりと下げなければならない。

そして身体を上に上げる度に、何キロもある乳房の動きある重みでバランスを取らなければならない。

細い腰に大きな乳房と臀部。この三重苦を乗り越えたのが、ひかるさんだ。しっかりと安定した筋トレを魅せてくれた。

ひかるさんの美しいストイックさは「HIME.City」より。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43700333

巨乳＊美尻グラビアアイドル・春野恵のTバック筋トレ『バックキック』｜HIME.City

春野恵。それはエッヂの効いている女である。ロックな魂をもつ数少ないグラビアアイドル。

そんな恵さんが筋トレで次に挑戦したのは、バックキック。脚の蹴り上げだ。

写真からでも分かるコトでしょう。脚を天に向い、蹴り上げる。ビシっと、音が聞こえてきそうな蹴り上げのエッヂ。流石の恵さんだ。後ろにいたら刺さりそうな迫力だ。

美尻の左右の臀部と太腿に翻弄される
　天に刺さった脚は膝が曲がるコトなく、まるで鉄の棒が入っているかのような真っ直ぐさ。

並大抵のグラドルやグラビアモデルでは絶対にできない。腹筋、背筋も含め全身の筋肉が発達し、バランス感覚がないとできない技を恵さんは繰り出す。

バックキック。女子はスクワットに並び、ヒップアップに多大な効果を与えるため、人気だ。きゅうすたにおいても男子に人気だ。

肉体的なエロスに加えて、構造的な美を感じてくれているのでしょう。恵さんは上半身をしっかり隠したＴバック。

だからフォーカスできる。臀部の早筋がありありと映し出されている点がポイント。

恵さんの類い希なエッヂを体感して欲しい。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43696907

爆乳くびれ桃尻グラビアアイドル・青山ひかるの筋トレ『腕立て伏せ』.2｜HIME.City

本番前のテスト筋トレで、幾度も膝を付かない状態で腕立て伏せを試みた。だが一回もできなかった青山ひかるさん。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43675291

【フル】くびれ桃尻グラドル・璃乃の「全力飲み=Chugging=」｜HIME.City

桃尻が絶対に美味しいグラビアアイドル・璃乃さんがＴバックを穿いて肉体の限界に自ら挑戦するスクワットなどの『限界筋トレ集』は以下より。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43650846

爆乳くびれ巨尻（94cm I-cup,3.8kg61cm94cm）グラドル・高梨れいの『スクワット＝限界筋トレ＝』.2

https://www.hime.city/artistv?wix-vod-video-id=59634201dab6476cbd8050d9c74fd069&wix-vod-comp-id=comp-lev0o2nh

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43643967

巨乳グラビアアイドル・葉月佐和の限界筋トレ『バックキック*802回』｜HIME.City

葉月佐和が魅せた渾身のバックKで800回超えで女王に
葉月佐和さんがアイドル魂を魅せつけた。筋トレ最後の種目「バックキック」で、なんと800回を超える記録を達成。見事、「バックキック」で女王を奪取した。だが実際はプロダクションが佐和さんの身体を思いやってのマネージャSTOP。本人は1,000回を目指していた。

この記録的な勇姿をしっかりと押さえた映像は貴重なハズだ。時間にして30分以上も脚を蹴り上げ続ける。上体を支える肘も腕も、結構なほどに痺れていただろう。正直、100回未満で既に息切れの様子をみせていた佐和さん。ロケ班も続くとは思わず、300回くらいから動きが安定してきた。

だが癖は隠せない。佐和さんの利き尻は左の臀部。なので脚を交互に蹴り上げ続けていると、次第と左に寄っていってしまうのだ。佐和さんは、それを察知してマットの真ん中に戻るように修正を試みるも酸欠のせいだろうか、カウントアップで数が分からなくなり始め、なかなか真ん中に戻れない。利き尻が左であるコトも今回の「バックキック」で判明した。写真で分かるだろう。

artisTVの「バックキック」は蹴った時にカウントするように、始めに伝えている。なぜならば、戻した時のカウントだと今回の佐和さんのように数が分からなくなってしまうタメだ。最初からではない。体力、筋力、酸素の影響で佐和さんは膝を曲げた時にカウントするようになってしまい、数を考えている内に血中酸素が脳に盗られ、よりキツい状況となってしまう。

500回を超えたあたりからは、真に限界を突破している。明らかにカウントアップの音量が上がり、肺活量の上昇がみられる。身体には汗が滲んでいるのが視認でき、白のボトムスも湿っている。顔に至っては止めどなく汗が滴り落ちている。だがゾーンに入っている。ただ脚は限界を超えてしまっているタメ、左右をスイッチするのに膝を置く際に「どんっ」と音が鳴る。マイクは音を拾ってしまうが、佐和さんの苦境を残すタメに音を消さなかった。

佐和さんの渾身のバックキックをご覧いただきたい。これがアイドルだ。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43601481

爆乳グラドル・夏来唯さんのストレッチ動画｜HIME.City

「爆乳グラドル・夏来唯さんの限界筋トレ各種の動画は『HIME.City』より。」

近くで拝見しますと、唯さんの爆乳は本当にカタチが綺麗で張りが良く、柔らかみもある美しい乳房でした。

多くのグラドルさんたちを取材していきましたが、唯さん程の美しい爆乳は少ないでしょう。

元々、女子バスケで造られた身体のため、腰回りやヒップ、太腿などにも適度に筋肉があり、全体的に女性らしい美しいプロポーションとなっています。

何よりも唯さんの笑顔は一級品です。白い歯がしっかりと見え、頬筋の愛嬌が抜群なのです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43590132