キーワード Health が含まれる動画 ： 1771 件中 1697 - 1728 件目

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・新わかめの豆乳マヨとゆずポンかけ
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・厚揚げと根野菜の味噌汁
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・カリフラワーのサラダ
・かんぱちのあら煮
・切干大根の豆乳マヨ和え
・切干大根の八方だしドレッシング和え
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45854031

この世界、裏で作業したいときもあるんだけど、何起きるのか分からな過ぎて録画回さないといけないのがちょびっとめんどいです。
あとFF14、ニンジャ楽しすぎです。

導入MODリスト（一部抜粋）
Architectury
Better Combat
Blue Skies
Cataclysm Apotheosis addon
Cataclysm Mod
Create
DivineRPG
Epic Knights Mod
EverlastingAbilities
Farmer's Delight
Gravestone Mod
Ice and Fire
Infernal Mobs
Marium's Soulslike Weaponry
Mowzie's Mobs
Nyf's Spiders
Scaling Health
Simply Swords
Soul Fire'd
Spice of Life: Carrot Edition
Timeless & Classics Guns: Zero
Torchmaster
Useful Backpacks
Weapon Master
When Dungeons Arise
When Dungeons Arise: Seven Seas
YUNG's Better Dungeons
YUNG's Better Nether Fortresses
YUNG's Better Ocean Monuments
YUNG's Better Strongholds
YUNG's Extras
tetra

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45853348

#00:07 事故概要
#1:20 視聴上の注意
#1:41 本編開始
#2:42 最初の死亡事故
#3:37 コンクリートでけがをする前提の設備
#4:45 企業の対応
#5:06 「カヤック・エクスペリエンス」での事故
#6:38 漏電を知りつつ放置
#6:55 最も悪名高「グレイブプール」（タイダルウェーブ）
#8:00 恐ろしい波の高さ…監視員は素人の高校生
#8:50 「ターザン・スイング」での死亡事故
#9:16 『自家保険』詐欺スキーム
#10:11 パークのその後と現在
#10:46 究極の自己責任論に終始した恐ろしいパーク

引用・出展・参考文献（視聴者提供資料など
NJ.COM
https://x.gd/GcNKU
men's　health
https://x.gd/e3BOL
obits.nj.com
https://x.gd/g29lg

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45836532

Choose life. Choose a job. Choose a career. Choose a family. Choose a fucking big television. Choose BRAZILIAN DRUG DEALER 3: I OPENED A PORTAL TO HELL IN THE FAVELA TRYING TO REVIVE MIT AIA I NEED TO CLOSE IT, cHoose cars, cd dvd players,electrical tin openers. Choose good HealTh, lOw choLesterol, and dental insurance. Choose fixed-interest mortgage repayments. Choose your friends. Choose leisurewear and matChing luggage. ChOOse DIY and wondering who the fuck you are on a Sunday morning. Choose sitting on that couch watching mind-numbing spirit-crushing game shows, stuffing fucking junk food into your mouth. Choose rotting away at the end of it all, Choose hope. Choose life. Choose not to choose life. idk BUT FET IN TIJUANA BBY!!

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45898159

業務スーパーで、貝の形をしたチョコレートを見つけたので
買ってみることにしました。
作られているのはチョコレートで有名なベルギー
どんな味なのでしょうか。



次回：イオンの「手握りおにぎり 焼きたらこと昆布」
https://www.nicovideo.jp/watch/sm45906567
前回：ローソンの盛りすぎチャレンジ2026冬「めん重量が1.5倍！盛りすぎ！塩焼きそば（498円）」
https://www.nicovideo.jp/watch/sm45908234

【参考】
チョコレートシーシェル（業務スーパー）
https://www.gyomusuper.jp/product/detail.php?go_id=8299
準チョコレートってなに？チョコレート製品を選ぶ時のポイント（グリコ）
https://www.glico.com/jp/health/contents/chocolate/
準チョコレートとチョコレートの違いは？
定義や味の違い、作られる理由を解説（明治）
https://www.meiji.co.jp/hello-chocolate/column/97/
ベルギー王国ってどんな国？（明治）
https://www.meiji.co.jp/meiji-shokuiku/worldculture/belgium/

【使用した素材】（※敬称略）
（合成音声）VOICEVOX/ずんだもん/四国めたん
https://voicevox.hiroshiba.jp/
（立ち絵）坂本アヒル
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10788496
（楽曲）甘茶の音楽工房/「楽しい麦畑」「フルーツパフェ」「お城の舞踏会」
https://amachamusic.chagasi.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45904758

腹筋運動でお腹の脂肪を落とそうとしていませんか？ 実はそれ、科学的には非常に効率が悪い方法なんです。
今回は最新のメタアナリシス（科学的根拠）に基づき、 「内臓脂肪を最短・最速で削ぎ落とす」ための運動処方とサプリメント戦略を完全解説します。
飲むだけで痩せる魔法はありませんが、 「努力を無駄にしないための近道」は存在します。
忙しい方でも実践できる週150分の推奨プランも紹介していますので、ぜひ最後までご覧ください！

🔥目次（チャプター）
00:00 内臓脂肪を削ぎ落とせ！
01:10 内臓脂肪が落ちるメカニズム（カテコールアミンとは？）
01:45 有酸素運動か、HIITか？時間の使い方
02:27 筋トレの本当の意義（守りの戦略）
03:44 【ランキング】脂肪減少効果が高い運動はこれだ
04:54 脂肪燃焼を支えるサプリメントの真実
07:52 【実践編】忙しい人のための推奨プラン（週150分）
09:23 本日のまとめ

#内臓脂肪 #ダイエット #筋トレ #科学的根拠 #四国めたん #VOICEVOX
☆★☆★☆★☆★☆★
監督：井上大輔 企画・撮影・編集：井上大輔
語り：VOICEVOX:ずんだもん、VOICEVOX:四国めたん
立ち絵：坂本アヒル様,（ず・ω・きょ）
BGM：shimtone様 しゃろう様 かずち様 こおろぎ様
ご不明な点やこんな動画が見たい！というようなリクエストはお気軽にコメントください！
この動画が良い！と思う方は高評価＆チャンネル登録よろしくお願いします^^
【主な情報仕入れ先】 PubMed／論文検索サイト NSCA／全米ストレングス&コンディショニング協会 ACSM／アメリカスポーツ医学会 BMJ sport medicine／ブリティッシュメディカルジャーナル Harvard Health Publishing／ハーバード・ヘルス・パブリッシング ほか

【運動・栄養・遊び】を通じて皆さんと健康と楽しさを追求していきます！ コンテンツは1週間に3本を目標に更新しています。 どんどん皆様の役に立つコンテンツを上げていきますので是非チャンネル登録お願いします！ ⚠️コメントやHP経由などで誹謗中傷ほか揚げ足取りなど迷惑行為と判断した方は非表示および記録をもって、顧問弁護士への提出並びに開示請求を積極的に行います。 私は、研究で言われていること・問われていることをニュートラルに発信したい（ただ平和に運営をしたい）だけです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45932123

"Ready or Not"の"人形の谷 Voll Health House"をサブ武器縛りで攻略しました。レギュレーションです；
・メイン武器は不可
・サブ武器はGLOCK19のみ可で光学機器は不可で弾薬はAPでもJHPでも可
・手榴弾とタクティカルのガジェットは不可
・タクティカルギアのシールドと長距離戦術は不可でヘッドウェアはヘルメットNVGのみ可
・ボディアーマーのベストはライトアーマーのみ可で保護範囲は正面/背面のみ可で素材はセラミックのみ可
・ドアのマルチツールは不可(トラップのあるマップのみ可)で蹴りのみ可
・仲間は不可
・リーンは不可

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45934723

「脳の老化は30代からすでに始まっています。」40代・50代のあなたは、今すぐ対策しないと手遅れになる可能性があるのです。
食後の強烈な眠気、仕事の集中力低下、そして知らぬ間に進行する「老化」...。 実はこれら全て、あなたの「血糖値」が原因かも。
今回は30代〜50代のビジネスパーソンに向けて、最新の科学的エビデンスに基づいた「血糖値スパイク」の攻略法を徹底解説。
食事の順番、プロテイン活用法、効果的な運動タイミングまで、明日から0円で実践できる最強のアンチエイジング戦略です。
この動画を見れば、脳の10年後の健康とパフォーマンスが変わります。

▼参考文献
1. 食べる順番による血糖値抑制効果 Saldarriaga-Callejas, L. M., et al. (2025). Nutrient intake order on metabolic outcomes in type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis. Acta Diabetologica. https://doi.org/10.1007/s00592-025-02586-0
2. ホエイプロテインの食前摂取による血糖値・胃排出への影響 Smedegaard, S., et al. (2023). Whey Protein Premeal Lowers Postprandial Glucose Concentrations in Adults Compared with Water—The Effect of Timing, Dose, and Metabolic Status: a Systematic Review and Meta-analysis. The American Journal of Clinical Nutrition. https://doi.org/10.1016/j.ajcnut.2023.05.012
3. 食後の「軽いウォーキング」対「立つだけ」の効果比較 Buffey, A. J., et al. (2022). The Acute Effects of Interrupting Prolonged Sitting Time in Adults with Standing and Light-Intensity Walking on Biomarkers of Cardiometabolic Health in Adults: A Systematic Review and Meta-analysis. Sports Medicine. https://doi.org/10.1007/s40279-022-01649-4

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45948739

進行度で言えばかなり進んだ・・・のか？


導入MODリスト（一部抜粋）
Architectury
Better Combat
Blue Skies
Cataclysm Apotheosis addon
Cataclysm Mod
Create
DivineRPG
Epic Knights Mod
EverlastingAbilities
Farmer's Delight
Gravestone Mod
Ice and Fire
Infernal Mobs
Marium's Soulslike Weaponry
Mowzie's Mobs
Nyf's Spiders
Scaling Health
Simply Swords
Soul Fire'd
Spice of Life: Carrot Edition
Timeless & Classics Guns: Zero
Torchmaster
Useful Backpacks
Weapon Master
When Dungeons Arise
When Dungeons Arise: Seven Seas
YUNG's Better Dungeons
YUNG's Better Nether Fortresses
YUNG's Better Ocean Monuments
YUNG's Better Strongholds
YUNG's Extras
tetra

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45950483

ラブアンドロイド 〜癒やし・クール・まじめな3人と無限ラブセックス〜
https://dlaf.jp/aix/dlaf/=/t/s/link/work/aid/SexyMuscleAI/id/RJ01568827.html

射精と健康に関する主な文献

主要な研究
1. ハーバード大学 / JAMA研究（最も有名）
Health Professionals Follow-Up Study（29,342人対象）
月21回以上射精した男性は、月4〜7回の男性と比べて前立腺がんリスクが31%低いという結果が出た。 Harvard Health
2. オーストラリア研究
2,338人の男性を対象にした調査で、週4.6〜7回射精した男性は、週2.3回未満の男性と比べて70歳以前の前立腺がん診断リスクが36%低かった。 Harvard Health
3. 精子質への影響（PMC掲載論文）
毎日射精（2週間）の影響を調べた研究では、精液量と総精子数は減少したものの、精子の運動率・生存率・形態には大きな変化はなく、DNA断片化指数も変化しなかった。 PubMed Central
4. 中国研究者によるメタ分析（2018年）
週2〜4回程度の「適度な射精」が前立腺がんリスクの低下と関連していたが、それ以上の頻度でリスクがさらに下がるわけではなかった、との結果も。 Manual
注意点・現在の医学的見解

https://www.health.harvard.edu/mens-health/ejaculation_frequency_and_prostate_cancer
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4445565/
https://www.manual.co/blog/how-often-should-a-man-ejaculate

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45970337

ラブアンドロイド 〜癒やし・クール・まじめな3人と無限ラブセックス〜https://dlaf.jp/aix/dlaf/=/t/s/link/work/aid/SexyMuscleAI/id/RJ01568827.html

射精と健康に関する主な文献

主要な研究
1. ハーバード大学 / JAMA研究（最も有名）
Health Professionals Follow-Up Study（29,342人対象）
月21回以上射精した男性は、月4〜7回の男性と比べて前立腺がんリスクが31%低いという結果が出た。 Harvard Health
2. オーストラリア研究
2,338人の男性を対象にした調査で、週4.6〜7回射精した男性は、週2.3回未満の男性と比べて70歳以前の前立腺がん診断リスクが36%低かった。 Harvard Health
3. 精子質への影響（PMC掲載論文）
毎日射精（2週間）の影響を調べた研究では、精液量と総精子数は減少したものの、精子の運動率・生存率・形態には大きな変化はなく、DNA断片化指数も変化しなかった。 PubMed Central
4. 中国研究者によるメタ分析（2018年）
週2〜4回程度の「適度な射精」が前立腺がんリスクの低下と関連していたが、それ以上の頻度でリスクがさらに下がるわけではなかった、との結果も。 Manual
注意点・現在の医学的見解

https://www.health.harvard.edu/mens-health/ejaculation_frequency_and_prostate_cancer
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4445565/
https://www.manual.co/blog/how-often-should-a-man-ejaculate

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45970356

ラブアンドロイド 〜癒やし・クール・まじめな3人と無限ラブセックス〜https://dlaf.jp/aix/dlaf/=/t/s/link/work/aid/SexyMuscleAI/id/RJ01568827.html

射精と健康に関する主な文献

主要な研究
1. ハーバード大学 / JAMA研究（最も有名）
Health Professionals Follow-Up Study（29,342人対象）
月21回以上射精した男性は、月4〜7回の男性と比べて前立腺がんリスクが31%低いという結果が出た。 Harvard Health
2. オーストラリア研究
2,338人の男性を対象にした調査で、週4.6〜7回射精した男性は、週2.3回未満の男性と比べて70歳以前の前立腺がん診断リスクが36%低かった。 Harvard Health
3. 精子質への影響（PMC掲載論文）
毎日射精（2週間）の影響を調べた研究では、精液量と総精子数は減少したものの、精子の運動率・生存率・形態には大きな変化はなく、DNA断片化指数も変化しなかった。 PubMed Central
4. 中国研究者によるメタ分析（2018年）
週2〜4回程度の「適度な射精」が前立腺がんリスクの低下と関連していたが、それ以上の頻度でリスクがさらに下がるわけではなかった、との結果も。 Manual
注意点・現在の医学的見解

https://www.health.harvard.edu/mens-health/ejaculation_frequency_and_prostate_cancer
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4445565/
https://www.manual.co/blog/how-often-should-a-man-ejaculate

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45970497

Primal Health Lab is a support/fan blog for Primal Labs™ products. Primal Labs™ provide customers with high-quality supplements that meet the most stringent needs for both potency and quality.

Primal Health Lab

1000 E 41st St Ste 841, Austin, TX 78751, United States

877-375-6403

https://primalhealthlab.com

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45979436

Children's Health Defenseの動画に日本語字幕を付けた内容で、Dr. Kevin McCairn氏がCOVID-19ワクチンによる後遺症患者への新しい回復アプローチを語るものです。「二重血漿アフェレーシス（Blood Treatment Dual Plasma Apheresis）」という血漿濾過療法でスパイクタンパクを除去し、「ほとんどの人を修復できる」「2件完了、4件進行中」と希望を述べています。接種後4年以上苦しむリンジーさんのケースを紹介し、彼女が現在日本で治療を受けている様子を強調。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45998748

Copied from MobyGames:

In 1989, 12 years after the Gogoh army attempted to invade Earth in Supercharged Robot Vulkaiser, the terrorist organization "Neo Loran Order" threatens the world as it fights for world domination. It's up to the newly formed Earth Federation's mech army to defeat the Neo Loran Order and take out their secret super weapon, known only by its code name "Armed Seven".

Armed Seven is a horizontally scrolling mech shoot 'em up. When starting the game, you get to choose a main weapon, sub weapon and charge weapon. Your main weapon can be aimed freely in an 180º arc, while your sub weapon fires in a fixed direction depending on the weapon chosen. The charge weapon is a powerful attack which has to be rested between uses. Shooting down supply ships will drop shield and weapon powerups. The shield can absorb up to two hits, if your health runs to zero it's game over.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46007077

10年振りに動画を作成したので初投稿です。

7days to die（v2.5）の雪さんとゆっくりの実況動画になっています。

なぜ#00なのかは、動画を見ていただければと思います。

#01作りました→ sm46073648

シリーズ:https://www.nicovideo.jp/series/551981

●縛り内容●

武器はスレッジハンマー、ハンドガン系（SMGはNG）のみ


●ワールド設定●

難易度：遊牧民
24時間：90分
嵐：なし
死亡ペナルティ：なし
死亡時のドロップ：なし

●使用MOD●

・Jakmeister999's Enhanced HUD
・Simple HP (Health) Bar

▼-▼-▼-▼-▼-▼-▼-▼-▼-▼-▼

※親設定出来ない使用BGM・効果音※

Anonymentさん：「Revenger」「Punks Calling」

マイマイシさん：「ハイテンションッ!」

チョコミントさん：「第一問」

▲-▲-▲-▲-▲-▲-▲-▲-▲-▲-▲

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46014783

Copied from MobyGames:

In 1989, 12 years after the Gogoh army attempted to invade Earth in Supercharged Robot Vulkaiser, the terrorist organization "Neo Loran Order" threatens the world as it fights for world domination. It's up to the newly formed Earth Federation's mech army to defeat the Neo Loran Order and take out their secret super weapon, known only by its code name "Armed Seven".

Armed Seven is a horizontally scrolling mech shoot 'em up. When starting the game, you get to choose a main weapon, sub weapon and charge weapon. Your main weapon can be aimed freely in an 180º arc, while your sub weapon fires in a fixed direction depending on the weapon chosen. The charge weapon is a powerful attack which has to be rested between uses. Shooting down supply ships will drop shield and weapon powerups. The shield can absorb up to two hits, if your health runs to zero it's game over.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46013980

ゆかりさんです。経験０なのに変なことに首を突っ込んでしまいました。
地獄ポイントはいくつか見当がついていますが、諦めて苦しみます。
応援してください、生きて帰れるように。

追記
大げさだな、ある程度固めたら動画編集もやれよ。 霧雨


導入MODリスト（一部抜粋）
Architectury
Better Combat
Blue Skies
Cataclysm Apotheosis addon
Cataclysm Mod
Create
DivineRPG
Epic Knights Mod
EverlastingAbilities
Farmer's Delight
Gravestone Mod
Ice and Fire
Infernal Mobs
Marium's Soulslike Weaponry
Mowzie's Mobs
Nyf's Spiders
Scaling Health
Simply Swords
Soul Fire'd
Spice of Life: Carrot Edition
Timeless & Classics Guns: Zero
Torchmaster
Useful Backpacks
Weapon Master
When Dungeons Arise
When Dungeons Arise: Seven Seas
YUNG's Better Dungeons
YUNG's Better Nether Fortresses
YUNG's Better Ocean Monuments
YUNG's Better Strongholds
YUNG's Extras
tetra

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46018086

ふむ、今回は努力によって2月33日と何とか2月中に投稿することができた
これも応援してくれたみんなのおかげだ、ありがとう！
どういたしまして！
これは次回の動画も3月中に投稿余裕だな、ガハハ


使用記事URL

https://www.prnewswire.com/news-releases/dariohealth-announces-strategic-review-following-multiple-unsolicited-inbound-expressions-of-interest-302566366.html

https://www.prnewswire.com/news-releases/dariohealth-issues-shareholder-update-multi-condition-leadership-in-momentum-driven-digital-health-market-302544907.html

https://www.prnewswire.com/news-releases/dario-unveils-groundbreaking-glp-1-and-ai-personalization-digital-health-findings-302489404.html

https://www.businesswire.com/news/home/20241030205051/en/Pioneer-Announces-Sale-of-its-Pioneer-Custom-Electrical-Products-LLC-Business-Unit-Including-E-Bloc

https://www.businesswire.com/news/home/20251209586188/en/Pioneer-Launches-PRYMUS-Unleashing-Energy-at-the-Edge-for-Rapid-AI-Compute-Power

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46020738

YouTubeチャンネル登録 生物解説チャンネル登録 → https://www.youtube.com/channel/UCprhlFj3cWC7d5Navri7Qow?sub_confirmation=1

LINEスタンプ →
https://line.me/S/sticker/29492659
グッズ（SUZURI） →
https://suzuri.jp/geochan
動画編集支援（Amazonほしい物リスト） →
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3 GOT2R2O1U1R0?ref_=wl_share
メルカリShops →
https://mercari-shops.com/shops/qE7EX58BEhjMd6Fezx8mRD?source=shared_link&utm_source=shared_link

声：VOICEVOX ずんだもん 音読さん
楽曲提供：株式会社Pinguino

参考
https://link.springer.com/article/10.1007/s00217-023-04382-y https://www.news-medical.net/health/Health-Benefits-of-Tiger-Nuts-Nutrition-Uses-Side-Effects.aspx https://boujo.net/handbook/newhandbook5/%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%82%AF%E3%83%A8%E3%82%A6%E3%82%AC%E3%83%A4%E3%83%84%E3%83%AA%E5%88%A5%E5%90%8D%E3%82%AD%E3%83%8F%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%B2.html https://www.asahi.com/articles/ASR2X66QZR2XDIFI00D.html?msockid=0435ac8cb2fe61271c6eba5fb3f46036

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46040402

今回は、トップバリュのインスタント緑茶の紹介です。


次回：イオンのお惣菜コーナーにあった「おやつ焼きいも（290円）」
https://www.nicovideo.jp/watch/sm46060873
前回：カゴメの「オレンジを使っていないオレンジ味の100％ジュース（128円）」
https://www.nicovideo.jp/watch/sm46055799

【関連動画】
トップバリュの黄色いヤツ「粉末のお茶」2023.07.13
https://www.nicovideo.jp/watch/sm42473241

【参考】
宇治抹茶入り緑茶玉露入り　※本体価格348円/40ｇ（トップバリュ）
https://www.topvalu.net/items/detail/4549741664103/
お～いお茶 濃い茶 さらさら抹茶入り緑茶 40g（伊藤園）
https://www.itoen.jp/products/41483/
仙波包装株式会社
https://www.senbahoso.co.jp/
「ペットボトル」の「お茶」を振ったら
まるで洗剤のように泡がたちました。飲んでも大丈夫ですか？（伊藤園）
https://www.itoen.jp/customer/faq/38805/
お茶百科　サポニン、その他の成分（伊藤園）
https://www.ocha.tv/components_and_health/benefits_greentea/other_components/

【使用した素材】（※敬称略）
（合成音声）VOICEVOX/ずんだもん/四国めたん
https://voicevox.hiroshiba.jp/
（立ち絵）坂本アヒル
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10788496
（楽曲）甘茶の音楽工房/「楽しい麦畑」「フルーツパフェ」「お城の舞踏会」
https://amachamusic.chagasi.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46059836

#01なので初投稿です。

7days to die（v2.6exp）の雪さんとゆっくりの実況動画になっています。

#00：sm46014783
#02：sm46097782

シリーズ:https://www.nicovideo.jp/series/551981

●縛り内容●

・武器はスレッジハンマー、マグナム（44マグナム、デザートヴァルチャー）のみ
・パルクール取得不可
・知識マスタリー取得不可
・ウッドスパイク使用禁止
・ロボスレ、ロボ砲台使用禁止

●目標●

21日目のブラッドムーンホードクリア

●努力目標●

・森林バイオームから出来るだけ早く抜け出す
・森林バイオームでクエストポイントを稼がない
・21日目までで行ける所まで行く

●ワールド設定●

難易度：戦士
24時間：90分
ブラッドムーンホードのゾンビ数：24体
嵐：なし
死亡ペナルティ：なし
死亡時のドロップ：なし

●使用MOD●

・Jakmeister999's Enhanced HUD
・Simple HP (Health) Bar


▼-▼-▼-▼-▼-▼-▼-▼-▼-▼-▼

※親設定出来ない使用BGM※

Anonymentさん：「Revenger」「Punks Calling」

マイマイシさん：「ハイテンションッ!」

チョコミントさん：「第一問」

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm46073648

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・オープニング
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２０２６年４月１９日（日）１１時から配信予定

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◆長寿食紹介◆
・白甘鯛と蟹の蒸し物
・ゆず生ポン酢・ごまだれの野菜の蒸し物
（南瓜・かぶ・人参・ごぼう・しめじ・まいたけ）
・菜の花・白髪ねぎ添え吉野葛スープ
（切干大根・キノコ・高野豆腐入り）
・わかめとホタルイカ（生姜醤油・酢味噌）
・わかめの生姜醤油あえ
・豆腐のキムチのせ
・小豆入り玄米ご飯
・本日のサラダ
・季節のフルーツ（イチゴ・ブルーベリー・パイン・キウイ・金柑・りんごなど）


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◆長寿食後の様子◆

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雪さん2日目のサバイバル始まります。

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#01：sm46014783
#03：sm46126341

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●努力目標●

・森林バイオームから出来るだけ早く抜け出す
・森林バイオームでクエストポイントを稼がない
・21日目までで行ける所まで行く

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難易度：戦士
24時間：90分
ブラッドムーンホードのゾンビ数：24体
嵐：なし
死亡ペナルティ：なし
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●使用MOD●

・Jakmeister999's Enhanced HUD
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【番組パーソナリティ】
ココトナ工作室　代表 あっこ

ココトナ工作室のInstagram

ココトナステーションのInstagram

https://lit.link/akikoko50


NPO法人ペアレントメンターかがわ
〜香川の親と親をつなぐ!〜
http://www.pmentor-kagawa.org/index.html

https://marugame-marutasu.jp/group/health-medical-welfare/entry-3776.html




『a handマーク』広報活動
「give you a hand?」気軽に誰もが補いあえる関係の
第一歩として開発された「a handマーク」の
Instagramが開設されました

日常の中で、ちょっと助けて欲しい、手を貸してほしい事。
「あの人困ってるかも」「大丈夫かな？」と思うこと。
安心して声をかけあう事ができる、意思表示マーク
商標登録も無事完了しました。

りーたん☆ハンドメイド育成教室運営
『きかざりクラフト教室』『キッズクラフト教室』
開催情報
https://www.instagram.com/lianasir_ritan/

https://kikazarimade.hp.peraichi.com/




番組へのお便りはこちら
番組名を必ずお書きください
「ココトナ チアリング」

http://www.nicovideo.jp/watch/so46090541

the spirit level - the more unequal the society the worse the health effects, from obesity, teen birth, and homicide and suicide rate. Zeitgeist Movement/Venus Project related book.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46105937

Quiet Riot - Don't Wanna Let You Go
Metal Health
1983

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46116210

Quiet Riot - Slick Black Cadillac
Metal Health
1983

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46116219