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Random Ballet Class Shots 202511-25-1
Dance Practice Tips
Wear form-fitting dancewear and professional dance shoes to avoid movement restrictions and easily check body alignment.
Complete a 10-15 minute warm-up first, focusing on ankles, knees, hips, and spine to reduce injury risk.
Keep your torso upright and core engaged during training; use props like the barre only for balance, not heavy reliance.
Slow down basic movements (e.g., squats, footwork, rises) and prioritize proper form over speed or repetition.
Maintain steady breathing throughout practice—inhale during preparation and exhale during movement to enhance fluidity.
Practice regularly 3-4 times a week, 30-60 minutes per session, and gradually increase training intensity.
Stretch legs, back, and shoulders thoroughly after practice, paired with gentle massage to relieve muscle tension.
Practice with professional dance music to develop musicality and align movements with rhythm for better expression.
Animation of C-17 flights over the past 7 days between CONUS, Europe and the Middle East
Animation of C-17 flights over the past 7 days between CONUS, Europe and the Middle East shows a steady stream of traffic.
Traffic visualized is over 600 legs! Courtesy of
@SkyGlass12
https://x.com/TheIntelFrog/status/2025567698113949818
【ガンダムブレイカー4】ガンダムブレイカー4でジャンナインを作ってみた！
設計図情報↓
HEAD→ペイルライダー
BODY→クシャトリヤ
RIGHT ARM→ギャン
LEFT ARM→ギャン
LEGS→エールストライクガンダム
BACKPACK→消しています
BUILDERS PARTS↓
バイザー（騎士ガンダム）
丸形スパイク
丸形スパイク
ダブルガトリングガン（右）
メガ粒子砲
フェイスガード
ヘッド、ボディ、レッグで左右の色を別にすることが出来なかったので色違いを用意してジオラマモードで合体させるという力技で撮りました。
ME-LLENNIALS
Dear young people, don't use electric bikes instead of legs, don't use AI instead of brains
【アーマード・コア6】CHAPTER4「レッドガン部隊迎撃」軽量二脚 コーラル武器のみ リペア・蹴り・EXPANSION不使用 Sランククリア【Regulation Ver. 1.04】
【この動画には、アーマード・コア6 CHAPTER4のネタバレが含まれます】
【App Ver. 40, Regulation Ver. 1.04】
【OSチューン全取得】
CHAPTER4「レッドガン部隊迎撃」を軽量二脚 コーラル属性武器のみ使用、リペア・蹴り・EXPANSION不使用でSランククリア。
コーラル武器が全体的に高負荷なので、フレームや内装にも工夫が必要。
EN出力の関係でコアは恐らくEPHEMERA一択、重量も思いので軽二ならFIRMEZAが向く。
NACHTREIGHER脚でも頭をTIAN-QIANGに、腕をJAILBREAKにすれば積めなくもないが、安定や装甲を犠牲にするのは辛い。
ジェネはHOKUSHIやVP-20Cでも一応乗るが、高負荷なことを踏まえてコーラルジェネを採用。
REDSHIFTは強力だが装弾数が少ないので、利用回数を減らすためにチャージの活用が重要になる。
赤月光は頼もしいが、冷却に時間がかかるので使い所と使い方に気をつけたい。二発目の光波を出すときにカメラの向きを変えることで別方向にも撃てるので、それを利用して複数方向の軽MTを撃破するなど。
総じて武器の火力が高いので、対四脚MTは楽。チャージしたライフル・ミサイルを叩き込めば一瞬で溶ける。
ミシガンも基本は同じだが、コーラル武器の弾速が遅いので適当に垂れ流すと無駄玉になりがち。タイミングをある程度見計らって撃つ必要がある。当たれば一気に溶かせる。
機体構成
UNIT
R-ARM NB-REDSHIFT
L-ARM ML-REDSHIFT
R-BACK NGI 006
L-BACK NB-REDSHIFT
FRAME
HEAD KASUAR/44Z
CORE EPHEMERA
ARMS BASHO
LEGS FIRMEZA
INNER
BOOSTER ALULA
FCS WLT 001
GENERATOR NGI 000
EXPANSION
無し
Random Ballet Class Shots 202511-25-6
Dance Practice Tips
Wear form-fitting dancewear and professional dance shoes to avoid movement restrictions and easily check body alignment.
Complete a 10-15 minute warm-up first, focusing on ankles, knees, hips, and spine to reduce injury risk.
Keep your torso upright and core engaged during training; use props like the barre only for balance, not heavy reliance.
Slow down basic movements (e.g., squats, footwork, rises) and prioritize proper form over speed or repetition.
Maintain steady breathing throughout practice—inhale during preparation and exhale during movement to enhance fluidity.
Practice regularly 3-4 times a week, 30-60 minutes per session, and gradually increase training intensity.
Stretch legs, back, and shoulders thoroughly after practice, paired with gentle massage to relieve muscle tension.
Practice with professional dance music to develop musicality and align movements with rhythm for better expression.
【アーマード・コア6】CHAPTER4「レッドガン部隊迎撃」軽量二脚 ニードル武器のみ リペア・蹴り・EXPANSION不使用 Sランククリア【Regulation Ver. 1.04】
【この動画には、アーマード・コア6 CHAPTER4のネタバレが含まれます】
【App Ver. 40, Regulation Ver. 1.04】
【OSチューン全取得】
CHAPTER4「レッドガン部隊迎撃」を軽量二脚、ニードル系のみ使用、リペア・蹴り・EXPANSION不使用でSランククリア
これまた初めて真面目に使ってみたニードル系。
あんまりネタっぽくないだろうなと思ってやってみたら、やっぱりネタじゃなかった。
ニードルガンよりハンドガンの方を愛用していた（主にビジュアル）けれど、ハンドガンより回転速度が速く（多分）弾速も速い。それだけ張り付けた時のスタッガー蓄積が高速。 ただしスタッガー特化なので直撃補正の高い火力武器との組み合わせが重要。というところにニドミサが好相性。 ただしレッドガン部隊迎撃のような集団戦だと、ニードルガンの総弾数が響く。軽MTに打ちまくっているとミシガンや四脚MTで弾切れしそうだったので、軽MTはニドミサで処理。ロック前でも接近すれば十分当たる。 ミシガンや四脚MTには全身ニードルがその威力をいかんなく発揮した。 以下、機体構成 ・UNIT R-ARM VIENTO L-ARM VIENTO R-BACK TRUENO L-BACK TRUENO ・FRAME HEAD SHADE EYE CORE NACHTREIGHER ARMS MIND ALPHA LEGS NACHTREIGHER ・INNER BOOSTER ALULA FCS OCELLUS GENERATOR HOKUSHI ・EXPANSION ASSAULT ARMOR
Random Ballet Class Shots 202511-25-2
Dance Practice Tips
Wear form-fitting dancewear and professional dance shoes to avoid movement restrictions and easily check body alignment.
Complete a 10-15 minute warm-up first, focusing on ankles, knees, hips, and spine to reduce injury risk.
Keep your torso upright and core engaged during training; use props like the barre only for balance, not heavy reliance.
Slow down basic movements (e.g., squats, footwork, rises) and prioritize proper form over speed or repetition.
Maintain steady breathing throughout practice—inhale during preparation and exhale during movement to enhance fluidity.
Practice regularly 3-4 times a week, 30-60 minutes per session, and gradually increase training intensity.
Stretch legs, back, and shoulders thoroughly after practice, paired with gentle massage to relieve muscle tension.
Practice with professional dance music to develop musicality and align movements with rhythm for better expression.
I'm OK, You'rre OK
I’m OK, You’re OK
I 'm not perfect
I have no energy (today).
Because ,I'm disappointed
I'm tired I'm drained.
I want to start over. (最初からやり直したい)
I want to redo everything.
When will the day come when this wish comes true?
The idea that the future is a blank slate is a lie.
My legs feel heavy,
it's like someone's curse,
or is it a curse from my past self?
I can't even play the guitar properly.
Oh God, please don't take away the joy of playing the guitar from me.
私は大丈夫、あなたも大丈夫
私は完璧じゃない
今日は元気がない
だって、がっかりしているから
疲れた、もうダメだ
やり直したい
すべてをやり直したい
この願いが叶う日はいつ来るのだろう？
未来が白紙の状態だなんて、嘘だ
足が重い
まるで誰かの呪いみたい
それとも、過去の自分からの呪い？
ギターもまともに弾けない
神様、どうか私からギターを弾く喜びを奪わないでください
焼却炉作り(2023.1.7) Incinerator making
焼却炉が壊れてきた。
煙突がなくなり、蓋が外れて、足が取れた。
もう少し使えますが新しい焼却炉を作っておきます。
The incinerator is broken.
The chimney was gone, the lid came off, and the legs came off.
I can use a little more, but I will make a new incinerator.
Random Ballet Class Shots（1）
Dance Practice Tips
Wear form-fitting dancewear and professional dance shoes to avoid movement restrictions and easily check body alignment.
Complete a 10-15 minute warm-up first, focusing on ankles, knees, hips, and spine to reduce injury risk.
Keep your torso upright and core engaged during training; use props like the barre only for balance, not heavy reliance.
Slow down basic movements (e.g., squats, footwork, rises) and prioritize proper form over speed or repetition.
Maintain steady breathing throughout practice—inhale during preparation and exhale during movement to enhance fluidity.
Practice regularly 3-4 times a week, 30-60 minutes per session, and gradually increase training intensity.
Stretch legs, back, and shoulders thoroughly after practice, paired with gentle massage to relieve muscle tension.
Practice with professional dance music to develop musicality and align movements with rhythm for better expression.
Random Ballet Class Shots
Dance Practice Tips
Wear form-fitting dancewear and professional dance shoes to avoid movement restrictions and easily check body alignment.
Complete a 10-15 minute warm-up first, focusing on ankles, knees, hips, and spine to reduce injury risk.
Keep your torso upright and core engaged during training; use props like the barre only for balance, not heavy reliance.
Slow down basic movements (e.g., squats, footwork, rises) and prioritize proper form over speed or repetition.
Maintain steady breathing throughout practice—inhale during preparation and exhale during movement to enhance fluidity.
Practice regularly 3-4 times a week, 30-60 minutes per session, and gradually increase training intensity.
Stretch legs, back, and shoulders thoroughly after practice, paired with gentle massage to relieve muscle tension.
Practice with professional dance music to develop musicality and align movements with rhythm for better expression.
Random Ballet Class Shots 202511-25-3
Dance Practice Tips
Wear form-fitting dancewear and professional dance shoes to avoid movement restrictions and easily check body alignment.
Complete a 10-15 minute warm-up first, focusing on ankles, knees, hips, and spine to reduce injury risk.
Keep your torso upright and core engaged during training; use props like the barre only for balance, not heavy reliance.
Slow down basic movements (e.g., squats, footwork, rises) and prioritize proper form over speed or repetition.
Maintain steady breathing throughout practice—inhale during preparation and exhale during movement to enhance fluidity.
Practice regularly 3-4 times a week, 30-60 minutes per session, and gradually increase training intensity.
Stretch legs, back, and shoulders thoroughly after practice, paired with gentle massage to relieve muscle tension.
Practice with professional dance music to develop musicality and align movements with rhythm for better expression.
【ガンダムブレイカー4】ガンダムブレイカー4でジャンボットを作ってみた！
設計図情報↓
HEAD→デスティニーガンダム
BODY→シェンロンガンダム
RIGHT ARM→ギャン
LEFT ARM→ギャン
LEGS→ガンダムキュリオス
BACKPACK→ブリッツガンダム
LEFT CLOSE RANGE WEAPON→ハルバード
BUILDERS PARTS↓
バイザー（騎士ガンダム）
片側アンテナ（左）
片側アンテナ（右）
ブリム
ブリム
シールドブースター
トラック・フィン
GN粒子コンデンサー（左）
バトルアックス装備時の見た目にする場合はトラック・フィンとGN粒子コンデンサーを外すと丁度良くなるはず
【アーマード・コア６】CHAPTER4「レッドガン部隊迎撃」軽量二脚 ハンドガンのみ リペア・蹴り・EXPANSION不使用 Sランククリア【Regulation Ver. 1.04】
【この動画には、アーマード・コア6 CHAPTER4のネタバレが含まれます】
【App Ver. 40, Regulation Ver. 1.04】
【OSチューン全取得】
CHAPTER4「レッドガン部隊迎撃」をハンドガンのみ リペア・蹴り・EXPANSION不使用 Sランククリア
v1.03.1でハンドガンの装弾数が向上したので、純粋にハンドガン単品でも突破できるか確認の意味でトライ。
重ハンドで道中のMTを排除していっても余裕で弾が足りるので、継戦能力にはもはや何の問題もなし。
重ハンは単発の威力・衝撃は高いが回転が悪い。軽ハンは一発は軽いが回転が圧倒的に速い（ごく短時間なら、疑似マシンガンのごとくなスピードを出せる）。
四脚MT・ミシガンには軽ハンでスタッガー蓄積を狙い、スタッガー後の状態を重ハンで狙うと良さそう。
機体構成
UNIT
R-ARM DUCKETT
L-ARM DUCKETT
R-BACK COQUILLETT
L-BACK COQUILLETT
FRAME
HEAD SHADE EYE
CORE NACHTREIHER
ARMS MIND ALPHA
LEGS NACHTREIHER
INNER
BOOSTER ALULA
FCS OCELLUS
GENERATOR YABA
EXPANSION
無し
【アーマード・コア6】CHAPTER4「レッドガン部隊迎撃」軽量二脚 ミサイルのみ リペア・蹴り・EXPANSION不使用 Sランククリア【Regulation Ver. 1.04】
【この動画には、アーマード・コア6 CHAPTER4のネタバレが含まれます】
【App Ver. 40, Regulation Ver. 1.04】
【OSチューン全取得】
CHAPTER4「レッドガン部隊迎撃」を軽量二脚 ミサイル武器のみ使用、リペア・蹴り・EXPANSION不使用でSランククリア。
恐らく、通常のプレイでもSクリアが容易な部類。レッドガン部隊迎撃クリアおよびS取得に悩んでいる人には良いかも。
とにかくふわふわ浮いてミサイルを垂れ流す。敵一体ごとに発射していくと多分弾が足りないので、マルチロックは積極的に使っていく必要がある。
基本はハンミサでマルチロック、盾持ち・四脚MT・ミシガンには垂直プラミサを使っていく。盾持ちを雑に掃除できるのが嬉しい。
機体構成
UNIT
R-ARM P19MLT-04（連装ハンドミサイル）
L-ARM P19MLT-04（連装ハンドミサイル）
R-BACK Vvc-70VPM（垂直プラズマミサイル）
L-BACK Vvc-70VPM（垂直プラズマミサイル）
FRAME
HEAD SHADE EYE
CORE NACHTREIHER
ARMS BASHO
LEGS NACHTREIHER
INNER
BOOSTER ALULA
FCS P10SLT
GENERATOR HOKUSHI
EXPANSION
無し
【しじみくらふとハードコア3】魔女の塔の足作り。【198日目】
Minecrft Java Edition
死んだら終わりのハードコア
カピバラの楽園（エデン）を作る。
198日目
ガチャガチャ機お題第一回目。
魔女トラップのお家作りをする。
今日から魔女の塔の建築に入る。
先ずは足作り。
2024/1/24(水) 22:39開始(1時間25分)
ニコ生放送をそのまま載せている作業動画でです。
まだ編集技術もないため、記録として投稿してます。
目指せハードコア生存10年。
ギネス記録を目指す。
Minecraft Java Edition
Hardcore that ends when you die
Create a capybara paradise (Eden).
Day 198
The first Gacha Gacha machine theme.
Build a witch trap house.
Starting today, I will start building the Witch's Tower.
First, make the legs.
2024/1/24 (Wed) 22:39 start (1 hour 25 minutes)
This is a work video that shows the Nico live broadcast as it is.
I don't have the editing skills yet, so I'm posting this as a record.
Aim for 10 years of hardcore survival.
Aiming for a Guinness record.
202003181405
TO#3 Left legs我的左足？東京電視台画像於荒川河口橋 ... TO#1 Tokyo Skytree,TO#3 Arrow/Strings,three steps from the move under Kasai ''Ganges'' sta., 18-3-2020 (Cf)Kasai River,Congo,African Continent
> 国分寺型足立葛飾臨界(19:29-,sat.30/6/2018)
Point of view female legs while sliding on water slide in amusement aquapark
Point of view female legs while sliding on water slide in amusement aquapark
【アーマード・コア6】CHAPTER4「レッドガン部隊迎撃」軽量二脚 パルスガンのみ使用 リペア・蹴り・EXPANSION不使用 Sランククリア【Regulation Ver. 1.04
【この動画には、アーマード・コア6 CHAPTER4のネタバレが含まれます】
【App Ver. 40, Regulation Ver. 1.04】
【OSチューン全取得】
CHAPTER4「レッドガン部隊迎撃」を軽量二脚、パルスガンのみ、リペア無し、蹴り無し、AA無しでSランククリア
初めて真面目にパルスガンを使ってみたが、想定以上のえげつない火力。
オーバーヒートのタイミングさえ管理できれば、尋常でない火力を発揮してくれた（ベイラム製がENに弱い、というのもあるみたい）。
機体構成
UNIT
R-ARM GU-Q1
L-ARM GU-Q1
R-BACK GU-A2
L-BACK GU-A2
FRAME
HEAD SHADE EYE
CORE EPHEMERA
ARMS MELANDER
LEGS NACHTREIGHER
INNER
BOOSTER ALULA
FCS OCELLUS
GENERATOR VE-20B
EXPANSION
ASSAULT ARMOR
YouTube版 → https://youtu.be/rYxSncp99mY
Jeff Beck & The Big Town Playboys - Woman Love
Jeff Beck & The Big Town Playboys - Woman Love
Crazy Legs
1993
Jeff Beck & The Big Town Playboys - You Better Believe
Jeff Beck & The Big Town Playboys - You Better Believe
Crazy Legs
1993
Jeff Beck & The Big Town Playboys - Hold Me, Hug Me, Rock Me
Jeff Beck & The Big Town Playboys - Hold Me, Hug Me, Rock Me
Crazy Legs
1993
Random Ballet Class Shots（2）
Dance Practice Tips
Wear form-fitting dancewear and professional dance shoes to avoid movement restrictions and easily check body alignment.
Complete a 10-15 minute warm-up first, focusing on ankles, knees, hips, and spine to reduce injury risk.
Keep your torso upright and core engaged during training; use props like the barre only for balance, not heavy reliance.
Slow down basic movements (e.g., squats, footwork, rises) and prioritize proper form over speed or repetition.
Maintain steady breathing throughout practice—inhale during preparation and exhale during movement to enhance fluidity.
Practice regularly 3-4 times a week, 30-60 minutes per session, and gradually increase training intensity.
Stretch legs, back, and shoulders thoroughly after practice, paired with gentle massage to relieve muscle tension.
Practice with professional dance music to develop musicality and align movements with rhythm for better expression.
Jeff Beck & The Big Town Playboys - Race With The Devil
Jeff Beck & The Big Town Playboys - Race With The Devil
Crazy Legs
1993
Jeff Beck & The Big Town Playboys - Cruisin'
Jeff Beck & The Big Town Playboys - Cruisin'
Crazy Legs
1993
Jeff Beck & The Big Town Playboys - Who Slapped John?
Jeff Beck & The Big Town Playboys - Who Slapped John?
Crazy Legs
1993
Jeff Beck & The Big Town Playboys - Say Mama
Jeff Beck & The Big Town Playboys - Say Mama
Crazy Legs
1993
