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Landing Point編　　黛冬優子 編！


youtubeにも動画が上がっているので高画質版はそちらで

「このゲーム実況は「アイドルマスター シャイニーカラーズ ゲーム実況ポリシー」（https://shinycolors.idolmaster.jp/game_commentary_policy/）に基づき制作・配信されています。」


※※※※※※※※※※【注意点及び概要】※※※※※※※※※※※※※※

・アイドルマスターシャイニーカラーズを初見プレイで実況しながら遊んでみました。
・本動画には、オカマボイスが含まれます。
　苦手な方、許容できない方は、ご視聴をご遠慮願います。
・誤った知識や適当な発言があれば、ご指摘頂ければ助かります。
・ツイッター： https://twitter.com/makane_p
・YOUTUBEチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCj6HVJXZxWWtKWTU4AezIaA
・担当P：マカネP（Vtuber）

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42443983

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
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【初心者】ベンチプレスの正しいやり方
https://youtu.be/LFYZXToyjzM
【初心者】ナローグリップ・ベンチプレスのやり方
https://youtu.be/dFfrDVjkp9U
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#00:00 オープニング
#00:18 ベンチプレスのバリエーション
#01:52 ベンチプレスのバリエーション ①
#02:51 ベンチプレスのバリエーション ②
#04:38 ベンチプレスのバリエーション ③
#07:09 ベンチプレスのバリエーション ④
#10:06 まとめ
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■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42442623

使ってると可愛く見えてくる。
そんな気がするマリーザちゃんです。


全てのキャラでゴールドを目指してます。
※スト6のLP、ランクはキャラ別
応援よろしくお願いします！

【達成したキャラクター】
　ケン、本田、JP、リュウ、ガイル、ダルシム
　ザンギエフ、ジュリ、マノン、キンバリー


重いときはこちらをどうぞ
https://youtu.be/HvTR5TiQG-s


Twitter▶https://twitter.com/ruruirui2021


【お借りしたもの】
立ち絵：いまぁご様、ユメのオワリ様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42443906

思いのほか、凝ったディティールですね。
ん？何処がって？・・・

お借りした音源
Equinox - Bad Snacks
ありがとうございました。

ツイッター
https://twitter.com/ARITENGOKU1
DoAXVV総本家
https://doax-venusvacation.jp/lp.html
#DOAXVV
#ななみ
#にしざーさん・コスチューム
#着崩れ蟻

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42445464

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■ビーレジェンド管理栄養士 布目がお勧めのたんぱく質源 ベスト5
https://youtu.be/pcr2ml5azMI
■ビーレジェンド管理栄養士 布目がお勧めの炭水化物源 ベスト5
https://youtu.be/mnMgI0Ivn18
■ビーレジェンド管理栄養士 布目がお勧めの脂質源 ベスト5
https://youtu.be/mcLRLGVrsJs
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#00:00 オープニング
#00:43 お勧めのたんぱく質源 ①
#02:45 お勧めのたんぱく質源 ②
#03:56 お勧めのたんぱく質源 ③
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■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42446742

まさかコマ投げのスカりモーションに違いがあるとは。
今回はそんなお茶目さんであるジェイミーです。


全てのキャラでゴールドを目指してます。
※スト6のLP、ランクはキャラ別
応援よろしくお願いします！

【達成したキャラクター】
　ケン、本田、JP、リュウ、ガイル、ダルシム
　ザンギエフ、ジュリ、マノン、キンバリー、マリーザ


重いときはこちらをどうぞ
https://youtu.be/1KIYascqoEg


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【お借りしたもの】
立ち絵：いまぁご様、ユメのオワリ様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42448879

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【初心者】アームカールの効果的なやり方
https://youtu.be/c0kbfTNmwhY
【初心者】インクラインアームカールの効果的なやり方
https://youtu.be/aGeC85bqPNA
【初心者】ダンベル・ハンマーカールの正しいやり方
https://youtu.be/R9gZHq9o5b4
【筋トレ】三角筋の機能とレーニングの3つ注意点
https://youtu.be/mvgD4t0v5YM
【筋トレ】大胸筋の機能とトレーニングの3つ注意点
https://youtu.be/MToaztxQ4_o
【筋トレ】広背筋の機能とトレーニングの3つの注意点
https://youtu.be/DMI4vxdxYlk
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#00:00 オープニング
#00:20 はじめに
#00:45 上腕二頭筋の機能
#01:55 トレーニングの注意点
#04:07 お勧めのセット数・レップ数・頻度
#06:34 種目選択のコツ
#09:00 お勧め種目
#09:35 サンプルメニュー
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■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42451010

VRChatなどで使用している自アバターを用いてVARK SHORTSで創ったショート動画です

動画作成ツール
VARK SHORTS　https://lp.vark.co.jp/varkshorts/

アバター作成ツール
Vroid Studio　https://vroid.com/studio

着用衣裳
ダブルボタンスーツ(KoYoMi Works)　https://booth.pm/ja/items/2697540

#varkshorts

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42453042

(｀・ω・´)このキャラでタートルネックってどう表現すればいいの？

■オリジナル
最後の雨 / 中西保志

■カラオケ音源
https://www.youtube.com/watch?v=NwL8kmubV9I&list=RDNwL8kmubV9I&start_radio=1

■Mix
ウチヤマツバサ
https://twitter.com/tsubasa_czkk

■Twitter
https://twitter.com/offton_777

■YouTube
https://www.youtube.com/@user-yp2ek2lp6s

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42453325

なんか勝つ！
今回は未だよくわかってないリリーで認定マッチです。


全てのキャラでゴールドを目指してます。
※スト6のLP、ランクはキャラ別
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【達成したキャラクター】
ケン、本田、JP、リュウ、ガイル、ダルシム
ザンギエフ、ジュリ、マノン、キンバリー、マリーザ


重いときはこちらをどうぞ
https://youtu.be/WOss1p913QA


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【お借りしたもの】
立ち絵：いまぁご様、ユメのオワリ様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42453709

Landing Point編　　黛冬優子 編！


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※※※※※※※※※※【注意点及び概要】※※※※※※※※※※※※※※

・アイドルマスターシャイニーカラーズを初見プレイで実況しながら遊んでみました。
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・ツイッター： https://twitter.com/makane_p
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・担当P：マカネP（Vtuber）

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42452647

上を見てるとインパクト返せない説。
今回はワールドツアーをやると好きになるかもしれないルークさんでございます。


全てのキャラでゴールドを目指してます。
※スト6のLP、ランクはキャラ別
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【達成したキャラクター】
ケン、本田、JP、リュウ、ガイル、ダルシム
ザンギエフ、ジュリ、マノン、キンバリー、マリーザ


重いときはこちらをどうぞ
https://youtu.be/7DweyIjKObc


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【お借りしたもの】
立ち絵：いまぁご様、ユメのオワリ様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42457654

めたんちゃんかわいい
vocal NEUTRINO:四国めたん

お借りしたもの
NEUTRINO調声支援ツール Version: 1.8.0.0-beta4
→SIG（@m_sig_tw）

――――――――――――――――――――――――
Music : Drop https://twitter.com/Drop99
Lyrics : 葉月ゆら https://twitter.com/yura_hatuki
Movie, Illust : 一斗まる https://twitter.com/ittomaru

niconico＞ https://www.nicovideo.jp/watch/sm34294264
bilibili＞ https://www.bilibili.com/video/av37788594
youtube＞ https://youtu.be/sB1e_0jkvE8

【NHN Playart x niconico】 スマホゲーム「#コンパス」
「コクリコット・ブランシュ」のテーマソングです。
http://app.nhn-playart.com/compass/lp/
【#コンパス 公式】コクリコ（CV：天野心愛・中尾隆聖）【ヒーロー紹介】
https://www.youtube.com/watch?v=UrIabDuFV4U
――――――――――――――――――――――――

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42461906

空投げは全てを解決する。
なんてことはもちろん無いのですが、
対空に不安のある春麗にとっては重要な武器と言えるでしょう。


全てのキャラでゴールドを目指してます。
※スト6のLP、ランクはキャラ別
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【達成したキャラクター】
ケン、本田、JP、リュウ、ガイル、ダルシム
ザンギエフ、ジュリ、マノン、キンバリー、マリーザ、ルーク


重いときはこちらをどうぞ
https://youtu.be/yE_EehT9RpY


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【お借りしたもの】
立ち絵：いまぁご様、ユメのオワリ様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42462541

2022後半から-2023年前半までのピノ様の活動の思い出を詰め込んだハピバ動画です。
特に目立ったゲーム実況の一部をフィーチャーしていますが、
ダライアスにカニローグライクに鳥類弁護士などの短編ゲーム実況、あるいは生き物解説シリーズ「ぴのらぼ」や破滅的手作り料理実況など、魅力は無限大。ぜひ興味を持った方はカルロ・ピノ様のチャンネルをご覧ください！

カルロ・ピノ様
https://www.youtube.com/@Pino_Carro

＜BGM＞
【カラオケ版】撥条少女時計 feat.初音ミク
https://www.nicovideo.jp/watch/sm34312303

Music : Drop https://twitter.com/Drop99
Lyrics : 葉月ゆら https://twitter.com/yura_hatuki
Movie, Illust : 一斗まる https://twitter.com/ittomaru

niconico＞ https://www.nicovideo.jp/watch/sm34294264
bilibili＞ https://www.bilibili.com/video/av37788594
youtube＞ https://youtu.be/sB1e_0jkvE8

【NHN Playart x niconico】 スマホゲーム「#コンパス」
「コクリコット・ブランシュ」のテーマソングです。
http://app.nhn-playart.com/compass/lp/
【#コンパス 公式】コクリコ（CV：天野心愛・中尾隆聖）【ヒーロー紹介】
https://www.youtube.com/watch?v=UrIabDuFV4U

＜モデル＞
カルロ・ピノ様＜(C)Appland, Inc.＞

＜切り抜き元動画＞
元動画①
【 DEAD SPACE リメイク版】トラウマゲームへの再挑戦
https://www.youtube.com/watch?v=foC8iHc5z0I

元動画②
【虫縛り＃6】残すはポケモンリーグ！待ってろ四天王！【ポケモンSV /チャンピオンロードクリア 】
https://www.youtube.com/watch?v=jr8Qad9T0Go

元動画③
【Inscryption】なにもかもネタバレ？怪作ホラーゲームがすごいらしい
https://www.youtube.com/watch?v=GoA-aYZeqO0

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42464806

Landing Point編　　芹沢あさひ 編！


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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42467048

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■レジスタンストレーニングによるドロップセットの筋CSA、筋力、持久力の向上に対する効果：パイロットスタディ
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28532248/
■反復失敗または非失敗で行うレジスタンストレーニングが筋力および筋肥大に及ぼす影響： システマティックレビューとメタアナリシス
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095254621000077
■失敗するほど訓練する必要があるのか： 新しいメタアナリシスからの洞察
https://www.lookgreatnaked.com/blog/do-you-need-to-train-to-failure-insights-from-our-new-meta-analysis
■レジスタンス運動による筋肥大に及ぼすセット間休息インターバルの影響
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25047853/
■レジスタンストレーニング男子の筋力および筋肥大を向上させる長いインターセット休息期間
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26605807/
■トレーニングした男性の上半身と下半身の筋力向上は、セット間休息間隔が長いほど大きい
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19811949/
■高強度レジスタンストレーニングにおける筋肥大に影響を及ぼす休息間隔よりもボリューム負荷の重要性
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35622106/

■追い込むトレーニング と 追い込まないトレーニング どちらが筋肥大に効果的か？
https://youtu.be/UYu3fcukZ8w
■理想的なインターバル（レスト）
https://youtu.be/Z9uBlBi1Oxk

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42465757

キャラ相性ってあるけど。
プレイヤーとキャラの相性もあると思うの。
今回はそんなことを考えずにプレイしたDJさんです。


全てのキャラでゴールドを目指してます。
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【達成したキャラクター】
ケン、本田、JP、リュウ、ガイル、ダルシム
ザンギエフ、ジュリ、マノン、キンバリー、マリーザ、ルーク
春麗


重いときはこちらをどうぞ
https://youtu.be/WsOvpnRe5hg


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【お借りしたもの】
立ち絵：いまぁご様、ユメのオワリ様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42467842

アズールレーンASMR第9弾「フリードリヒ・デア・グローセの真夜中の子守唄」の試聴版です。
販売元→https://www.dlsite.com/home/announce/=/product_id/RJ01073483.html
特設サイト→https://www.dlsite.com/modpub/lp/home/azurlane/
←Vol.3-2 山城（sm42341541）　Vol.4-1 インプラカブル（sm42745146）→

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42467940

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https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt

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■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl36/
■【数量限定】香ばしピーナッツチョコ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl37/
■【数量限定】 ドラゴンボールZ かめはめ波風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ldc19/
■背中に鬼レモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl08
■GO！GO！マンゴー！風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl13
■よう振るとヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl25
■【数量限定】 カモン！レモン風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl35/
■【数量限定】白い巨峰風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lpl05
■【数量限定】ちょっとひとやすミルクティー風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc32

【初心者】バーベル・ベントオーバーローイングの一番わかりやすいやり方
https://youtu.be/d9BpC8yBq0Q
【背中トレ】ペンドレイローの正しいやり方
https://youtu.be/EFZaEXn1mPI

■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42469551

今日はAmazonのプライムデーだったなって
ブランカ見て思い出しました。
買いすぎに注意しましょう。プライムデーは安いものと欲しいものの違いを最も考えないといけない日です。


全てのキャラでゴールドを目指してます。
※スト6のLP、ランクはキャラ別
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【達成したキャラクター】
ケン、本田、JP、リュウ、ガイル、ダルシム
ザンギエフ、ジュリ、マノン、キンバリー、マリーザ、ルーク
春麗、DJ


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https://youtu.be/y3bIEOZjSLY


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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42471358

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・本動画には、オカマボイスが含まれます。
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42474479

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■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl36/
■【数量限定】香ばしピーナッツチョコ風味
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■【数量限定】 ドラゴンボールZ かめはめ波風味
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■背中に鬼レモン風味
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■GO！GO！マンゴー！風味
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■よう振るとヨーグルト風味
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■【数量限定】 カモン！レモン風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl35/
■【数量限定】白い巨峰風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lpl05
■【数量限定】ちょっとひとやすミルクティー風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc32

■【痩せて維持できる】ダイエット 実践編「上級」
https://youtu.be/AD3wXodv-pY

■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42473275

見た目がホークだったら嫌われてたと思います。
そんなわけで今回は見た目が可愛いリリーを使っていきます。


全てのキャラでゴールドを目指してます。
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【達成したキャラクター】
ケン、本田、JP、リュウ、ガイル、ダルシム
ザンギエフ、ジュリ、マノン、キンバリー、マリーザ、ルーク
春麗、DJ、ブランカ


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https://youtu.be/SLq2ys9mWE0


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【お借りしたもの】
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42475282

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【初心者】ナローグリップ・ベンチプレスのやり方
https://youtu.be/dFfrDVjkp9U
【初心者】ダンベル・フレンチプレスの効果的なやり方
https://youtu.be/ELkclpkxCD0
【初心者】ライイング・トライセップス・エクステンションの効果的なやり方
https://youtu.be/_CTJpWgZgfc
【初心者】ケーブル・プッシュダウンの効果的なやり方
https://youtu.be/YZmak2TR6TM
【筋トレ】上腕二頭筋の機能と注意点
https://youtu.be/PwX4VtV787c
【筋トレ】三角筋の機能とレーニングの3つ注意点
https://youtu.be/mvgD4t0v5YM
【筋トレ】大胸筋の機能とトレーニングの3つ注意点
https://youtu.be/MToaztxQ4_o
【筋トレ】広背筋の機能とトレーニングの3つの注意点
https://youtu.be/DMI4vxdxYlk
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#00:00 オープニング
#00:16 はじめに
#00:29 上腕二頭筋の機能
#01:23 トレーニングの注意点
#02:36 お勧めのレップ数・セット数・頻度
#04:24 種目選択のコツ
#06:31 お勧め種目
#08:38 サンプルメニュー

■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42476968

残念ながら弱Kの3発目はなかなか当たらない。
薬湯はもうちょい飲みやすくして欲しいよねー。


全てのキャラでゴールドを目指してます。
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【達成したキャラクター】
ケン、本田、JP、リュウ、ガイル、ダルシム
ザンギエフ、ジュリ、マノン、キンバリー、マリーザ、ルーク
春麗、DJ、ブランカ、リリー


重いときはこちらをどうぞ
https://youtu.be/erkkVq0u8KM


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【お借りしたもの】
立ち絵：いまぁご様、ユメのオワリ様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42478035

かわいいお部屋。シンプルで機能性の高いお部屋。一人暮らしに快適な収納のある間取り。お家でリモートワークにも便利なデスク付きです♪
ホームページお部屋詳細
https://minikuruhome.co.jp/%e3%81%8b%e3%82%8f%e3%81%84%e3%81%84%e3%81%8a%e9%83%a8%e5%b1%8b-%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%86%e3%83%aa%e3%82%a2%e3%81%ab%e4%be%bf%e5%88%a9%e3%81%aa%e9%96%93%e5%8f%96%e3%82%8a-%ef%bc%91ldk%e3%83%8f/
お部屋詳細データ
ハナミズキC
１LDK（洋６．２・LDK１０）４３．７９㎡
岡山市南区福田２６５－１
築年数：２０２０年７月
木造２階建
南西向き
山陽本線岡山バス３０分福田公会堂前徒歩２分

家　 賃　６１，０００円
共 益 費　　３，０００円
敷　　金　　　　　０ヵ月
礼　　金　　　　　１ヵ月
ルームクリーニング費用５５，０００円
賃貸保証委託料：２２，０００円
月額賃料総額：２．２％又は５．５％
LPガス

設備
・ネット無料
・室内洗濯置場
・システムキッチン
・ガスコンロ３口
・LPガス
・下駄箱
・エアコン
・TVインターホン
・駐輪場
・シャンプードレッサー
・住宅用火災警報器
・追い焚き機能
・駐輪場
・ウォシュレット
・２４時間電話受付
・角部屋
・浴室乾燥機
・ゴミステーション
・ペアガラス
・２４時間換気
・BS
（仲介）
・・・・・・・・・・・・・・・・
岡山県知事（２）第5473号
会社概要
株式会社ミニクルホーム
業務内容：
売買仲介・賃貸仲介・管理・賃貸空室対策コンサルタント・内装リフォーム保険代理店　
住所：岡山県岡山市北区奉還町二丁目１９番１４号
ＪＲ岡山駅西口徒歩７分
電話番号：０８６－２３９－３２９６
FAX　　：０８６－２３９－３３２３
メールアドレス：[email protected]
しかける賃貸満室マン　城井　仁　（しろい　ひとし）
ホームページ
http://minikuruhome.co.jp/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42480852

もももーも・もーもも

お借りした音源
In the Atmosphere - Bad Snacks
ありがとうございました。

ツイッター
https://twitter.com/ARITENGOKU1
DoAXVV総本家
https://doax-venusvacation.jp/lp.html
#DOAXVV
#シャンディ
#モーモ・ビキニ
#着崩れ蟻

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42480329

Landing Point編　　芹沢あさひ 編！


youtubeにも動画が上がっているので高画質版はそちらで

「このゲーム実況は「アイドルマスター シャイニーカラーズ ゲーム実況ポリシー」（https://shinycolors.idolmaster.jp/game_commentary_policy/）に基づき制作・配信されています。」


※※※※※※※※※※【注意点及び概要】※※※※※※※※※※※※※※

・アイドルマスターシャイニーカラーズを初見プレイで実況しながら遊んでみました。
・本動画には、オカマボイスが含まれます。
　苦手な方、許容できない方は、ご視聴をご遠慮願います。
・誤った知識や適当な発言があれば、ご指摘頂ければ助かります。
・ツイッター： https://twitter.com/makane_p
・YOUTUBEチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCj6HVJXZxWWtKWTU4AezIaA
・担当P：マカネP（Vtuber）

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42482415

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42480784

全キャラGOLD達成！？
兎にも角にもキャミィでランクマです。
最後と見せかけて、そうではないのかもしれませんよ？


全てのキャラでゴールドを目指してます。
※スト6のLP、ランクはキャラ別
応援よろしくお願いします！

【達成したキャラクター】
ケン、本田、JP、リュウ、ガイル、ダルシム
ザンギエフ、ジュリ、マノン、キンバリー、マリーザ、ルーク
春麗、DJ、ブランカ、リリー、ジェイミー、キャミィ？


重いときはこちらをどうぞ
https://youtu.be/F7o4quqyuBc


Twitter▶https://twitter.com/ruruirui2021


【お借りしたもの】
立ち絵：いまぁご様、ユメのオワリ様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42483155

VRChatなどで使用している自アバターを用いてVARK SHORTSで創ったショート動画です

動画作成ツール
VARK SHORTS　https://lp.vark.co.jp/varkshorts/

アバター作成ツール
Vroid Studio　https://vroid.com/studio

着用衣裳
ダブルボタンスーツ(KoYoMi Works)　https://booth.pm/ja/items/2697540


#varkshorts

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42486965