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悩みの原因？【なおくん式使える心理学☆】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】
悩みの原因？
【なおくん式使える心理学☆】
フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️
あなたがありのままの自分を
自由に表現してハッピーになれるセッション
元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
今日の使える心理学は
「心の反応を変える」
です。
普段の生活の中での
悩みの原因。
それは何だと思いますか？
結論から言うと、
それは、
「心の反応」です。
人は、
日々、欲を求めています。
その欲が満たされる喜びと
満たされない不満の
「心の反応」が
悩みに繋がります。
「仕事」
「健康」
「家庭」
「異性」
「お金」
これを見ると、あっ！と思った人もいるかもしれません。
人が興味・関心を持つことには
共通点があります。
Q.悩みを理解するには？
・悩みは、
「欲が満たされる喜びと
満たされない不満の
心の反応」であることを理解すること。
・自分を判断せずに観察すること。
【私のおすすめワーク】
①不安、緊張などの感情を感じたら
自分の感じた感情を言葉にする（感情のラベリング）
②呼吸、身体の感覚に意識を向ける（身体の一部分を意識するのも良い）
③自分を判断せずに観察する。（心の反応をただ感じる）
私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して自然体で伝えられます！
「心と行動を変えて、
明日から最高の自分になれる！」
最高の自分になりたい方は、
公式LineへGo！
緊張あがり症あるある【新しいこと始める編】 ＼緊張あがり症あるある／
緊張あがり症あるある【新しいこと始める編】
＼緊張あがり症あるある／
フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□
あなたがありのままの自分を
自由に表現してハッピーになれるセッション
元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
私は昔、あがり症で
話したいときに話せませんでした
今回は【新しいこと始める編】
お届けします！
少しでも共感あれば
嬉しいです
いいね、コメント
なんでも待ってます！ 笑
① 新しいこと始めにくい！
・新しいこと、変化があると身構えてしまって
なかなか始めにくい！スタートがかかりにくい。
悩んで「やっぱりやめた」となることが多い。
② 期待より不安が大きい！
・新しい場所、新しい体験、新しい学び、期待があるのは分かるけどやっぱり不安の方が大きい！
③ 新しいカフェなんかも入りづらい！
・新しいカフェに行って、初めての場所で注文するのも、最初迷いと緊張と不安がある！
④ いざ始めてみると実はハマる！
・始めるまではグズグズするが、いざ始めてみると意外とハマってどんどん進む！
⑤ やって良かったと後から気づく！
・やる前とやった後では全然違うので、やって良かった！と後から気づく！
共感できる部分ありましたか？
私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して自然体で伝えられます！
「心と行動を変えて、
明日から最高の自分になれる！」
最高の自分になりたい方は、
公式LineへGo！
昔のサムライみたいにさ feat.かな / Like a Samurai feat.Kana
LINE MUSIC (日本) の "ミュージックビデオ Top 100 リアルタイム" の86位にランクイン
Singer：かな
サムライの時代は誹謗中傷なんてなかったのかな
--------------------------------------------------
戦いに 明け暮れた 血生臭い 日常 また
酒と飯（メシ）で ごまかして 血生臭い今日を また
刀を捨てて枕を高くして 夢に見るような解放
名前名乗って 面と向かって かかって来いや Bullshit Bullshit
昔のサムライ みたいにさ
うまくいかなくて 逃げ場失ったら
首をはねてもらえ Bullshit Bullshit
昔のサムライ みたいにさ Oh Oh
戦いに 明け暮れた 汗臭い週末 また
酒と飯で ごまかして 寝不足の月曜 また
デジタル吐いてコメント上げて 夢に出る誹謗中傷
名前名乗って 面と向かって かかって来いや Bullshit Bullshit
昔のサムライみたいにさ
うまくいかなくて 伝わらなかったら
文（ふみ)を書いてもらえ Bullshit Bullshit
昔のサムライみたいにさ Oh Oh
名前名乗って 面と向かって かかって来いや Bullshit Bullshit
昔のサムライみたいにさ Ah
うまくいかなくて 逃げ場失ったら
支えてもらえ Bullshit Bullshit
昔のサムライみたいにさ Oh Oh Fuu
【初見縛りプレイ】誰の力も借りない【デスストランディング】第62話『通じ合う3人』
第62話『通じ合う3人』
縛り内容：他人が作った施設、物を使わない。
この動画は2020年3月頃から始めた配信の編集版です。
最初→sm38876090 前→sm39532498 次→sm39548703
デスストにマイリストはありません。下記シリーズ機能からご視聴ください。
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・他実況
他実況Part.1マイリスト→mylist/58738999
単発実況マイリスト→mylist/58717082
やって欲しいゲームなどありましたらコメントもしくは下記アドレスまで
目安箱→[email protected]
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【初見縛りプレイ】誰の力も借りない【デスストランディング】第60話『家に帰るまでが遠足2』
第60話『家に帰るまでが遠足2』
縛り内容：他人が作った施設、物を使わない。
この動画は2020年3月頃から始めた配信の編集版です。
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第52回 ハレルヤ! ホン牧師です! - 感謝の意味 - 伊香保中央教会
第52回 ハレルヤ! ホン牧師です! - 感謝の意味 - 伊香保中央教会
群馬県・伊香保中央教会と世界宣教群馬教会に仕えておりますホン(洪)牧師です！
詩篇 50篇23節
"感謝のいけにえをささげる人は、わたしをあがめよう。その道を正しくする人に、わたしは神の救いを見せよう。"
メッセージ
"感謝の意味"
お問い合わせ :
教会のホームページ : http://japan.ikahochurch.com
YouTube 動画 : http://youtube.ikahochurch.com
ポッドキャスト : http://jcast.ikahochurch.com
カカオトーク ID : hongpro
LINE ID : ikahohong
E-MAIL : [email protected]
電話番号 : +81-70-1072-0109, 日本国内 : 070-1072-0109
「聖書小説『ヨセフの再会』」ホームページ : http://joseph.ikahochurch.com
日本語版「聖書小説『ヨセフの再会』」ダウンロード; http://josephjp.ikahochurch.com
韓国語版「聖書小説『ヨセフの再会』」ダウンロード; http://josephkr.ikahochurch.com
キムの韓国語教室 : http://koreanclass.ikahochurch.com
群馬の教会 : http://www.gunmachurch.com
ネット画廊 「ギャラリー・ウィン」 : http://www.gallerywin.com
◎ 宣教支援先
〇群馬銀行：店番号190(渋川支店) 口座番号1992256 ホンソンピル
〇ゆうちょ銀行：記号 10450 番号 35644801 店名 ０四八 店番 048 ホンソンピル
〇韓国 : 国民銀行 079-21-0736-251 홍성필
「自分の宝は、天にたくわえなさい。そこでは、虫もさびもつかず、盗人が穴をあけて盗むこともありません。」 (マタイの福音書 6章 20節)
[過去の日本語メッセージ]
メッセージ動画ライブラリー : https://www.youtube.com/watch?v=P6QfP3XUzBI&list=PLi8oNAZU9c8h68msjzVCWAeIqkHYoJy-c
【Vtuberゲーム配信】Part4クリアまで耐久！デトロイトビカムヒューマンに夫婦で挑め！Detroit: Become Human
嫁、エンジョイゲーマーもゆお（Vtuber）
夫、関西ニコニコゲーム実況者かしす
今回は夫婦でクリアまで耐久に挑みます！！
実況で見たことはあって、なんとなく全体の流れはわかります
なので今回の目標！
コナー 攻撃的
マーカス 攻撃的
カーラ もゆおなりの母性の赴くままに
前回のクリアまで配信
ピクミン3 https://www.youtube.com/watch?v=nfHb9...
(失敗はFF3を参照https://bit.ly/303ku3G)
コメント・チャンネル登録・高評価まってます！ROM勢の方も歓迎です！
かしすさん情報
ツイッター https://twitter.com/CassisTom
かしすさんのホームニコニコ https://www.nicovideo.jp/user/14559777
LINEスタンプ第２弾「もゆおの超便利スタンプ」発売しました！
文字通りつかいやすいスタンプ揃ってます⭐️
ぜひ第１弾ともども見てみてください□
https://line.me/S/shop/sticker/author...
もゆお情報
ツイッター
https://twitter.com/acorn_in_eddy
マシュマロ
https://marshmallow-qa.com/acorn_in_e...
ニコニコでも活動中
https://www.nicovideo.jp/user/12377198
名護市の美容と健康をけん引する GYMe-Life 代表：翁長 琢真さん#156
✅今回は、沖縄県名護市で美と健康をサポートするためGYMe-Lifeで代表として事務運営をされている、翁長 琢真さんをゲストに迎えて、「フェイバリットワード・ソング＆見据える未来」について伺ってますのでお楽しみください！
・翁長 琢真さんのゲスト関連動画⇩
①自分で出来る事で人の役に立つ
https://www.youtube.com/watch?v=wlr7nmhLqoc&t=6s
②失敗から学び今の自分がある
https://www.youtube.com/watch?v=EzSKzJ3B-QU
③【パワープレート】トレーニングとは何？
https://www.youtube.com/watch?v=Uwu6d70iY5s
・GYMe-Life⇩
ホームページ
https://www.gym-e-life.com/
Instagram
https://www.instagram.com/gym_elife/?hl=ja
Facebook
https://ja-jp.facebook.com/pages/category/Gym-Physical-Fitness-Center/GYM-e-Life-146688785395199/
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https://twitter.com/takumaonaga?lang=ja
・収録場所 FMやんばる⇩
http://fmyanbaru.co.jp/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
✅LSMPROJECT情報
NCHIGA Twitter⇩
https://twitter.com/katsu5545
・L∞M PROJECT 入会申し込み
https://lsmproject.official.ec/community
オープンチャット「L♾M PROJECT」
https://line.me/ti/g2/UstpDY51SDDbKjsgQQz-wQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
L∞Mオリジナルアイテム⇩
https://suzuri.jp/NCHIGA
失敗から学び今の自分がある GYMe-Life 代表：翁長 琢真さん#154
✅今回は、沖縄県名護市で美と健康をサポートするためGYMe-Lifeで代表として事務運営をされている、翁長 琢真さんをゲストに迎えて、「失敗談・学びやターニングポイント」について伺ってますのでお楽しみください！
・翁長 琢真さんのゲスト関連動画⇩
①自分で出来る事で人の役に立つ
https://www.youtube.com/watch?v=wlr7nmhLqoc&t=6s
・GYMe-Life⇩
ホームページ
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・収録場所 FMやんばる⇩
http://fmyanbaru.co.jp/
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✅LSMPROJECT情報
NCHIGA Twitter⇩
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・L∞M PROJECT 入会申し込み
https://lsmproject.official.ec/community
オープンチャット「L♾M PROJECT」
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L∞Mオリジナルアイテム⇩
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【初見縛りプレイ】誰の力も借りない【デスストランディング】第43話『戦場のベビーシッター』
第43話『戦場のベビーシッター』
縛り内容：他人が作った施設、物を使わない。
この動画は2020年3月頃から始めた配信の編集版です。
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デスストにマイリストはありません。下記シリーズ機能からご視聴ください。
Youtube版→https://t.co/id0V2A4NPm
・他実況
他実況Part.1マイリスト→mylist/58738999
単発実況マイリスト→mylist/58717082
やって欲しいゲームなどありましたらコメントもしくは下記アドレスまで
目安箱→[email protected]
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公式LINE→https://line.me/R/ti/p/%40lvd0608p
ラーメン屋しにゃんこさん番外編 能力覚醒しにゃんこさん編
LINEスタンプしにゃんこシリーズのしにゃんこを主人公にしたショートコメディーです
[しにゃんこスタンプ 第10弾]
https://line.me/S/sticker/5594934/?lang=ja&utm_source=gnsh_stickerDetail
【個人勢Vtuber切り抜きダイジェスト】にゃん五郎氏、島流しに遭う【天穂のサクナヒメ】
今回はエフェクトを挟んでみたので初投稿です。
天穂のサクナヒメ第一回ダイジェストでお送りします。
こんばんにゃん五郎！！！！！
↓↓本編はこちら↓↓
https://youtu.be/fWPum9XrRO8
お借りした音声：https://youtu.be/Sbki9gGbX1o
↓↓↓↓にゃん五郎氏概要欄よりコピペ↓↓↓↓
今後もバーチャル男子Vtuberにゃん五郎の活躍を見逃すなーー!
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Twitter（@nyanngorou_ch）→https://twitter.com/nyanngorou_ch
note→https://note.com/nyanngorou
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LINEスタンプ
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Booth→https://nyanngorou.booth.pm/
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ラーメン屋しにゃんこさんパート7
LINEスタンプしにゃんこシリーズのしにゃんこを主人公にしたショートコメディーです
[しにゃんこスタンプ 第10弾]
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この作品の作者のオリジナル曲
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CLANNAD
https://youtu.be/ZxtX_I_I_jE
【初見縛りプレイ】誰の力も借りない【デスストランディング】第41話『カメラ野郎』
第41話『カメラ野郎』
縛り内容：他人が作った施設、物を使わない。
この動画は2020年3月頃から始めた配信の編集版です。
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・他実況
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単発実況マイリスト→mylist/58717082
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ラーメン屋しにゃんこさんパート2
LINEスタンプしにゃんこシリーズのしにゃんこを主人公にしたショートコメディーです
[しにゃんこスタンプ 第10弾]
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自分の価値観で相手を決めつけることしかできないのはエゴ
イデコ（猫）のインスタできました
https://www.instagram.com/ideco20.10.1/
イデコ（猫）のTwitterできました
https://twitter.com/iDeCocat
今後は月曜日夜に定期配信
月に一度第一月曜日に読書会を実施します
next→4月5日
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https://okiku001.com/youtube300/
＜自己紹介＞
氏名：菊田敬大
年齢：26歳
職業：コンビニ店長
高校卒業→競艇選手目指したり、バンドでドラムやってみたり。
その時アルバイトで飲食やアミューズなど8か所ほど経験。
バンド時代に友人関係、家族関係でギクシャク。
今は改善し店長をやっています。
★LINE
キクタへのメッセージはこちらからどうぞ！
配信のお知らせもしてるよ！
https://line.me/R/ti/p/%40eze5789h
ー【ポートフォリオ】－－－－－
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#自己啓発
#エゴ
#関心の話
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＜自己紹介＞
氏名：菊田敬大
年齢：26歳
職業：コンビニ店長
高校卒業→競艇選手目指したり、バンドでドラムやってみたり。
その時アルバイトで飲食やアミューズなど8か所ほど経験。
バンド時代に友人関係、家族関係でギクシャク。
今は改善し店長をやっています。
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【初見縛りプレイ】誰の力も借りない【デスストランディング】第34話『ママーの決意(袋)』
第34話『ママーの決意(袋)』
縛り内容：他人が作った施設、物を使わない。
この動画は2020年3月頃から始めた配信の編集版です。
最初→sm38876090 前→sm39241884 次→sm39262887
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Youtube版→https://t.co/id0V2A4NPm
・他実況
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【初見縛りプレイ】誰の力も借りない【デスストランディング】第25話『別荘を作って人生詰んだ』
第25話『別荘を作って人生詰んだ』
縛り内容：他人が作った施設、物を使わない。
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最初→sm38876090 前→sm39130436 次→sm39148808
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・他実況
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【1日づつプレイ】オラ夏で里帰りする！【4日目前編】
4日目前編！
3日目のLINEの音に対策したらこれだよ
＜企画内容＞
①ゲーム内の1日分を1日づつプレイ
②８月１日～終わるまでの毎日投稿
③思いっきり楽しむ
※初投稿、初企画なので24時を超えるかもしれません。
学ぶ刺激が目的～修羅の美学～
学ぶ目的はなんですか？
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忙しい忙しい～修羅の美学～
何かにつけて
忙しい忙しいと口にしてしまう。。
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物販ビジネス習得はユックリと！
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自分なりの結論～修羅の美学～
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あり続けることができる人は、
これまでの人生から
「自分なりの結論」を
持つようになります。
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飢えを満たす学び～修羅の美学～
今どき情報は、書籍のみならず、
インターネット上で誰でも簡単に手に入れられる世の中ですね。
真田孔明の命運の四柱推命鑑定
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【ほ!?!?】爆笑誤爆LINEが面白すぎるｗ Part 74
#だいちゃんねる #LINE #誤爆 #誤送信 #面白い#アフレコ #やらかし ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
こんにちは！だいのすけと申します！ このチャンネルではアフレコ動画をまったりと楽しみながら投稿しています！ チャンネル登録、グッドボタン押していただけると、自分のモチベに直結しますのでよろしくお願いします！
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よかったら見に来てくださいね！
【使用させて頂いたBGM】
①classix.sitefactory様 https://classix.sitefactory.info/downmp3.html
②甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com
③騒音のない世界様 https://noiselessworld.net
④DOVA-SYNDROME様 https://dova-s.jp
⑤ウサギ屋の音楽教室 https://youtu.be/LWtVCLF3oXc
【使用させて頂いた効果音】
①On-Jin～音人～ https://on-jin.com
②OtoLogic https://otologic.jp
③効果音ラボ https://soundeffect-lab.info
ありがとうございました！ それでは次の動画でお会いしましょう！
【突然の告白】爆笑誤爆LINEが面白すぎるｗ Part 72
#だいちゃんねる #LINE #誤爆 #誤送信 #面白い#アフレコ #やらかし ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
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三神遼矢選手！優勝！競輪ラジオ 函館競輪 ダイジェスト 6/1日（ライブ配信）＃競輪 ＃競輪ライブ配信 ＃ウィンチケット ＃函館競輪
当チャンネルはオンラインギャンブルへの誘導は一切行っておりません。必ず当たるとかスパム詐欺の動画ではありません。 ※競輪は公営ギャンブルとして日本の法律で認められています。 Googleによって認証されているサービスとなるのでガイドラインに準拠しています。 https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.winticket.app&hl=ja&gl=JP 提供：競輪アプリ「WINTICKET」 WINTICKETアプリインストールはこちら↓ https://x.gd/CRetI プロモーションコード【 RIOKEIRIN 】 ※初回新規登録に限り500ptを付与、プロモーションコードの適用で500pt、合計で1000ptを付与いたします。 ※プロモーションコードは、新規登録後翌日の23:59:59までご利用いただけます。その後はご利用いただけませんのでご留意ください。 ※プロモーションコードの有効期限は、30年12月31日(火) 23:59までです。 ※プロモーションコードの有効期限は、事前の告知なく変更、または終了させていただく場合がありますので、予めご了承願います。 ※プロモーションコード対象は、WINTICKET新規登録者の方限定です。すでに会員の方や、再登録の方は対象にはなりません。 ※他の新規登録者対象のプロモーションコードとの併用はできません。 ※ポイントサイト、アフィリエイトサイトからご登録の場合、プロモーションコードが適用されない可能性がございます。 映像提供：株式会社ジャパンサイクルインフィニティ 映像提供：別府競輪場 小田原競輪場 #競輪 #初心者 #ライブ 競輪はチャレンジ戦特化！ボートレースはオールレディース・戸田競艇・丸亀競艇特化番組です！ ＊＊＊スポンサー様募集しております。 企業案件やコラボなど宜しくお願い致します。 株式会社ジャパンサイクルインフィニティ様から映像使用許可頂いています。 Xアカウント https://twitter.com/@ZPkToSnlOq43371 メールアドレス [email protected] 公式ラインhttps://line.me/ti/g2/WFIVtT0KegBLf8WV4NEaMzlHpKV9qgtB9N87rw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ニコ生 https://www.nicovideo.jp/user/138833589 Twitch https://www.twitch.tv/riohyoga note https://note.com/yuurio/membership
ジョッキーカメラをつけたい人
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Short film in Unreal Engine 5
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Alarm Clock Go Off / Milia #shorts
【歌詞】 mirror... mirror... 誰に 聞く？ AI? ヒト? choose… 朝六時、 鏡の前 mascara on, lips tight 質問すれば、答えは 秒で来る いつでも、 眠らない voice でも 心は、 数値化できない heart? …zero. left brain — logic right brain — touch AIは hug、できない 頭、 撫でられない ready? ready? 3… 2… 1… go. AI、 AI、 答えはくれる AI、 AI、 抱きしめない heel click — mirror crack human、 human、 必要だ AI、 AI、 便利 but AI、 AI、 it's not love lipstick black、 lipstick sharp balance — that's the rule 便利は 罠 (trap, trap) 考える力、 落ちてく GPSで 帰り道、 忘れた calculator で 暗算、 消えた 次は 思考 don't let it go. 過渡期 — now 差がつく — now AI plus brain that's the queen hold the line、 hold the line fight… AI、 AI、 ask anything AI、 AI、 no real soul mirror snap、 eyeliner sharp human warmth、 譲らない AI、 AI、 tool not throne AI、 AI、 I'm in control heel click — 戦場 walk literacy — my crown お袋の味 友達の声 画面の向こうじゃ、 届かない温度 リアルで、 生きてる that's the truth that's the point. AI、 yes — 思考は 私のもの AI、 yes — 涙は 人のもの AI、 yes — 使い分け AI、 yes — that's the win heel、 heel、 click、 click mirror、 mirror、 locked calm face、 burning core ready for the world 朝が、 始まる my battle、 my style AIと、 ヒトと both. balance. go. AI、 AI AI、 AI
【無編集版】『あきばっか～のKIDS Vol.2』予選第43試合 A-POP キッズソロダンスバトル 【会員限定】
『あきばっか～の』とは涼宮あつきが主催するアニソンなどのA-POPソングで行う2on2ダンスバトルイベント！
2025年7月13日(日)に行われた「あきばっか～のKIDS Vol.2」の予選の模様を無編集版でアップしていきます。
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あきばっか～の今後のスケジュール
2026/3/7 あきばっか～のKIDS Vol.4
https://akibaccano.jp/kids/
2026/4/12 ソロばっか～の2026
https://akibaccano.jp/
2026/9/20 あきばっか～の東京体育館2
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▶️【オススメの動画】
https://www.youtube.com/watch?v=KwUxoC0w4Yo
https://www.youtube.com/watch?v=msFIxD7EyDE
https://www.youtube.com/watch?v=pMrEAFATNek
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●イベント公式HP
https://akibaccano.jp/
●あきばっか～の東京体育館 特設ページ
https://akibaccano.jp/tokyo2025/
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ここでしか見れない予選動画、無編集最速動画を投稿中！
●公式tiktok
https://www.tiktok.com/@akibaccano.jp
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主催：涼宮あつき https://x.com/atsuki_suzumiya
あきばっか～の映像まとめ→mylist/45234919