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◆長寿食紹介◆
・牡蠣のオイスターソース炒め（しめじ、人参、小松菜、ピーマン入り）
・車エビの踊り揚げ
・ニンニクの素揚げ
・湯葉、いんげん、柿の揚げ物
・天ぷら（牡蠣、ワカサギ、かぼちゃ、レンコン、サツマイモ、シメジ、かき揚げ）
・ローゼルの額の甘酢漬け
・ポタージュスープ（玉ねぎ、かぼちゃ、豆乳、岩塩など）
・アカモク入り冬瓜スープ
・季節のフルーツ（キウイ、ブドウ、ブルーベリー、リンゴなど）
・ブロッコリー、ルッコラ、パプリカのサラダ
・かぼちゃとサツマイモのサラダ


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【材料】
・牛モモブロック　500g
・塩胡椒　適量
・沸騰前のお湯　適量
・みりん　大さじ2
・醤油　大さじ2
・おろしニンニク　小さじ1/2
・白だし　小さじ1
・ご飯　適量
・生卵　人数分
・ブラックペッパー　適量

■書籍出版中！
レシピ本
・ビールめし2
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・ビールめし
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毎週金曜あさ6時半〜12時まで
KBCラジオにて5時間半の生放送！
4/4(金)スタートです！
・番組URL
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■YouTubeメンバーシップのお知らせ
諸事情により直近1年間以前に投稿した動画は、コラボ動画や一部の動画を除いて非公開にしておりましたが、この度メンバー限定にて公開させていただきます。
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〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6-12-20 J6 Frontビル 6F
株式会社Carry On
「とっくん」宛
※ 冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45638008

焼けたパンにぬりぬりするバターが冷蔵庫に無くて、怒りに任せてこの曲を作りました。
※やや過激なアレンジになっているのでご了承ください。あと友達ください。
X: https://x.com/aburamachine
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45636609

Hello World Re

■ Music & Movie - サマースチル
Twitter - https://x.com/summersteel39
Mail - [email protected]

■ inst - https://piapro.jp/t/efLC


不格好なメロディ　いつか君に届くようになるまで
不格好な感情の夢をいつも願ってる
君が待ってるあの先へ僕も僕も一人歩きだしても
僕が着いたその時に君は君はもういないんでしょ
木から落ちたりんごの実　僕の物はまだ小さくて
共に落ちた感情と育っていくんだろ
この魁星がこの魁星が　強く輝いているのなら
僕はきっとこの暗い道も進んでいけるから
この魁星はこの魁星は　ずっとずっとずっとずっとずっと
この空を照らし出していて

あこがれた夜の劇場はくだらない僕の幻想で
遥か遠くのあの星は届かないって分かってたんだよ
うつむいた夜の東京で愛だ希望だ歌ったって
意味がないなんて知っていてそれでも空は快晴で
この魁星がこの魁星が強く輝いているのなら
僕はきっとこの暗い道も進んでいけるから
この魁星はこの魁星は　ずっとずっとずっとずっとずっと
この空を照らし出して輝いていて

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45635816

☆演目
MC/おじさん構文

とくべチュ、して
DOGLAND
MC/右肩の蝶

オペラ！スペースオペラ！
ライアーダンス
撥条少女時計
MC/MECHA-MECHA

仮装狂想曲
FAKE LAND
ガールズトーク
ハレ晴レユカイ


こんにちは！
関西の「踊ってみた」サークル『GOD団(じーおーでぃーだん)』です！
この動画は、2025年11月に行われた 大阪公立大学白鷺祭 でのコスプレパフォーマンスの様子を撮影したものです！

☆ GOD団は新入団員を年中募集しております！入団希望等のご連絡はメールかTwitter(X)のDMにて！
◆マイリス：mylist/34753745
◆Twitter(X)：https://twitter.com/GODdan_
◆Mail：[email protected]
◆YouTube ch：https://www.youtube.com/@GOD%E5%9B%A3

※他サイトなどへの転載禁止

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45634700

Saku 1st Album『heart works』
2025.11.15 release
stream：https://big-up.style/2UFhjD10vI

[track list]
1. intra
2. ピュアー
3. ビジブル
4. 縫製
5. 芯
6. 雨予報
7. キャラクター - heart works ver.

[credit]
all music, lyrics, arrangement :
Saku https://x.com/sakuogt

cover art & video :
egg eye https://x.com/ggeyegg

vocal :
miku

M3 co-arrangement :
すずめのめ https://x.com/crycry_suzume

M7 based on :
サタスコ https://x.com/_stsk

Saku mail : [email protected]

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45634722

◆でしべるです

Link : https://lnkfi.re/deci8el

■本家様 : sm31680050

■作詞・作曲・編曲：ぬゆり様
□：@nulut

■ギター：和田たけあき様
□：@WADATAKEAKI

■動画 : アボガド6様
□：@avogado6

＊本家様の動画をお借りしました。

■ミックス : てんぱ様
□：@utautai_te

■エンコード : 折乃りづ様
□ : @riz_xxxxx

Thank you.
Mail : [email protected]

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45629611

ロマサガ2のリメイク版、ロマンシング サガ2 リベンジオブザセブンを全力で楽しむ実況プレイ動画（2周目：難易度ロマンシング）
ベリーハードを飛ばして、初見で2周目ロマンシングに突入します！

ルドン高原，サイゴ族の村，東のダンジョン（ダンターグ戦）

sm45617670 ←【2周目Part8】｜mylist/77245344｜【2周目Part10】→ sm45652604
【Part1】⇒ sm44257209

【Youtube】https://youtube.com/@siss （こちらがメイン）
【X（旧twitter）】https://x.com/Siss_niconico
【mail】[email protected]

■サガフロ2実況 ⇒ mylist/76931094
■実況Part1リンク集 ⇒ mylist/45806871

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45628258

こんばんわ、RiUMです。
少し肌寒くなってきましたね。

■Vocal / 可不

■Music / RiUM
twitter： / https://x.com/rIum_7102759
mail：[email protected]

■illust / yuuran様
twitter： / https://x.com/yuurann_ki?s=20

■YouTube / https://youtu.be/vhfxr0BeDpY

■inst /
月の光差し込んできたよ
ぼやけて見える六芒星
隣に小さな雲が潜んでる
光の強さに負けじといる

そんな強さが欲しいんだよ
弱々しい人生だけど
幼くっても大人になっても
光り輝く一つの魂だよ

moment
一瞬の光に悲しみを覚える
moment
その悲しみに溺れそうになるんだ
染められないようにもがくのさ

いつもの夜また歩きだす
夜の明かりがやけに眩しい
驚きと楽しさを背負い
じっと贅沢に歩きだすのさ

そんな贅沢を捕まえて
見逃さないようにするけど
すぐに消えて無くなってしまう
すぐに通り過ぎてゆく妖だよ

moment
一瞬の陰が待ちぼうけていたよ
moment
その陰に見惚れないようにする

moment
一瞬の僕らを思い出に残すよ
moment
この僕らに変わりはいないんだよ

僕らの世界は邪魔されない
僕らの世界を邪魔させない
生きるために必要な
この一瞬を許してほしいな

moment

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45623251

3作目です。
心を込めて作りましたのでたくさん聞いて頂けると幸いです。
よろしくお願いいたします。

▼YouTubeはこちらから▼
https://youtu.be/HN2pf0zSIwQ

【クレジット】

映像:Right様 https://x.com/migi102021
イラスト:サメジマ アヲ様 https://x.com/unl0127
mail▶︎[email protected]
https://lit.link/unl0127
https://www.youtube.com/watch?v=FVJ9x9mUBRg

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45631968

.

◉Vocal / 歌愛ユキ・星界
◉Music / sidore
Twitter ▷ https://twitter.com/___sidore
Mail ▷ [email protected]
◉Illust / yukino
Twitter ▷ https://x.com/yukino_2702giri

inst ▷ 近日中

---

ここはとおいまち。
見えないように、
はなれないと、忘れないとって、
こころに酔う。

ねえそこは脆いから、
触らないでおいてね。
見慣れた景色に向かって言う。

停車する。バスが呼ぶ。
あの子の影を見かける。
消えない。嫌な声。知らないふたりの表情。

わたしだけが邪魔者だったんだ。
過ごした全部、嘘だった。

わたしは、楽しかったのになぁ。

ずっと妄想した休みの予定もさ、
なくなっちゃった。
なくなっちゃったなぁ。

過ぎ去っていく月日を数えてみても、
大人になれないままのわたしがいる。

変われない。

変われないまま、あの日に居るの。
遠くにきても、はなれてくれないの。
見たくない、見たくないもの、
痛いのに見つけてしまうの。

あの日、バスに乗らなかったら、
わたしが何も知らないままなら、
きっと、わたし、今もみんなと居た？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45630782

【材料】
・合挽き肉　1,000g
・塩　小さじ2弱
・うま味調味料　小さじ1
・ブラックペッパー　適量
・ナツメグ　適量
・タマネギ　2つ
・パン粉　大さじ2
・牛乳　100ml
・ブラウンマッシュルーム　5個
・赤ワイン　100ml
・デミグラス缶　1つ
・米　3合
・鶏がらスープの素　小さじ2
・水　3合分と少し
・雑穀　1袋
・卵　4つ
・オリーブオイル　適量

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RAMS（ラムズ）です。

最新情報はX【旧Twitter】（@RAMSLABO）をチェック！

【お知らせ】
●新譜・旧譜は下記にて販売中！
BOOTH：https://ramslabo.booth.pm/
STORES：https://ramslabo.stores.jp/

●Spotifyなどで楽曲配信中！
https://www.tunecore.co.jp/artists/ramslabo

作曲・編曲・MIXの各種ご依頼を受け付けております。
お気軽にX (Twitter)などでご連絡ください！

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●Music & Lyrics & Illustration & Movie
RAMS LABO
Mail : [email protected]
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Instagram：https://www.instagram.com/rams_labo/?hl=ja
HP : https://ramslabo.wixsite.com/home
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RAMSです。
SoOnJin & RAMS のコンピアルバム
「それはどうでしょう」の収録楽曲紹介動画です。

「水曜どうでしょう」をリスペクトした作品になります(^^♪
2人のシェフによるフルコースをご堪能あれ！

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【それはどうでしょう おしながき】
●前菜
ダイスのその先へ！
●サラダ
みちしるべ
幻のように
●本日のスープ
激マブが～る♡ANTHEM
●本日のパスタ
僕らはずっと「どうでしょう」
●デザート(Off Vocal)
ダイスのその先へ！
僕らはずっと「どうでしょう」
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●Illustration D
X (Twitter) : https://x.com/Daradaraart1
●シェフ(Music & Lyrics) SoOnJin
X (Twitter) : https://x.com/Souonjin5136
●シェフ＆ヒゲ(Music & Lyrics & MIX & Mastering)
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45627865

肆百弐拾伍杯目　生青のりを味噌汁に入れると旨い　

前→芋棒sm45603149　次→キノコsm45651897
マイリストmylist/11535357

おかず番付・豆腐百珍→mylist/70771477
ニコニコの料理祭→mylist/70316176
旅行→mylist/69965462
池波レシピ系mylist/74782482
ダディ系→mylist/73180814
料理R.TA→mylist/65243178
youtubeネタ少な目(＠てこ蔵)→https://www.youtube.com/@Edo-Nagahibachi　
Mail; [email protected]

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45627509

埼玉福祉事業協会×大川興業プレゼンツ 『笑福連携ラジオ』#001
※この番組は2025年10月18日㈯にREDS WAVEにてオンエアされたものです。
※ニコニコ動画「大川興業大チャンネル」では毎週土曜日に4週にわたって公開いたします。

出演 高橋清子（社会福祉法人埼玉福祉事業協会 理事長） 大川豊（大川興業 総裁）
ゲスト アマレス兄弟（アマレス兄、アマレス太郎） 鶴田順美さん（彩福メンバー）

00:00 「リスナーの皆さんとつながるコーナー」
リスナー、視聴者の皆さんからメール、お便りを募集します
件名は「笑福連携ラジオ」として、 メールアドレス [email protected] FAX ０４８－８３４－７７８３ どしどしお送りください！
03:33 「プレゼントコーナー」
YouTube、ニコニコ動画、Podcastの方もご応募いただけます
件名は「笑福連携ラジオ プレゼントコーナー」として、 メールアドレス [email protected] FAX ０４８－８３４－７７８３ どしどしご応募ください！
※応募締め切りは2025年11月23日(日)です。
06:49 エンディング

社会福祉法人埼玉福祉事業協会 https://www.suginoko-g.or.jp/

大川興業 https://okw.co.jp

REDS WAVE http://redswave.com/

【Facebook】埼玉福祉事業協会 https://www.facebook.com/saitamafukushi/
【X】埼玉福祉事業協会 https://x.com/Suginoko_Akasia
【自家製うどん にちにち草】https://share.google/yuEdoppiGFcIvyrPZ
住所：埼玉県さいたま市浦和区常盤6-4-4 市役所本庁舎東側広場市民サロン棟内
営業時間：市役所開庁日の10:00〜17:00
定休日／休業日：土日祝日（市役所が閉庁日）
最寄り駅：ＪＲ「北浦和駅」から徒歩約1,093mと記載あり。
支払い：カード不可／電子マネー不可、QR決済可（PayPay）

☆『大川興業のインデペンデンス・デイ』最新動画は ニコニコ動画「大川興業大チャンネル」にてチャンネル会員限定で配信中です 会員登録は↓こちら↓から！(月額550円・初月無料) https://ch.nicovideo.jp/ookawakogyo

☆『大川総裁の福祉論！知的障がい者と“食う寝るところ、住むところ”』(旬報社) 発売中！ ※↓大川興業ネットショップ↓でも取り扱い中です。送料(スマートレター代180円)をいただきますが、大川総裁の直筆サインを入れてお送りします！ https://okw.co.jp/shop/ookawasousainofukushiron/
※Amazon https://amzn.asia/d/0HkqszI
※楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/17713919/

http://www.nicovideo.jp/watch/so45625691

2025.11.15


「ってか、みんな聴いてる？」
あぶよしが話したいことだけ話すラジオ動画
毎週金曜24時に更新予定。

おたより、ご意見、ご感想はメールもしくは投稿フォームで
mail→[email protected]
投稿フォーム→https://goo.gl/forms/L6P28IR1cO

前回→sm45600915
次回→未定
過去動画→1～500 series/509479
　　　　　501～ series/510585

更新情報→https://twitter.com/abunico0308

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■商品リンク
メリック腹筋ローラー
・https://shop.tiktok.com/view/product/1731688230317295549

【材料】2人分
・マグロ赤み柵　2つ
・マヨネーズ　大さじ2
・長ネギ　1/2本
・顆粒だし　小さじ2
・塩　分量外
・流水　分量外
・米　3合
・水　3合分弱
・日本酒　適量
・うま味調味料　1つまみ
・刻み海苔　適量
・大葉　2枚
・生卵　2つ
・練りワサビ　適量
・豆板醤　適量
・出汁醤油　適量

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第285回♪
空想部 部長 長野佑紀と副部長 河野ひよりが毎週お届けする空想系ぱちぱち生放送番組！
空想力を患った2人が全力で走り抜けるあっという間の1時間をぜひぜひ見に来てください！
公式Twitterでは、皆様からのお便りも募集しています！

【公式HP】
http://morepachi.com
【メールフォーム】
https://morepachi.com/index.php/mail/
【ファニコン】
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金ぴかジェラールで人魚イベントを目指す，アバロンの泥棒猫，無敵の格闘家，宝石鉱山確保

sm45603144 ←【2周目Part7】｜mylist/77245344｜【2周目Part9】→ sm45628258
【Part1】⇒ sm44257209

【Youtube】https://youtube.com/@siss （こちらがメイン）
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■サガフロ2実況 ⇒ mylist/76931094
■実況Part1リンク集 ⇒ mylist/45806871

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45617670

Konnichiwa, kyou ha Leo Messi FC Barça B, C to Newell’s Old Boys no douga wo mitsukemashita. Gomennasai, hiragana ga nai no de, romaji wo tsukaimasu.

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45618939

【材料】
・牛もつ　500g
・キャベツ　1/4個
・ごぼう　1/2本
・ニンニク　3片

モツの下処理
・塩水　適量
・期限切れの牛乳　あれば
・下茹でのお湯　適量
・ネギ頭　適量
・ニンニクの皮　適量
・キャベツの芯

スープ
・出汁の地図　3パック
・醤油　大さじ2
・鶏がらスープの素　大さじ2
・料理酒　大さじ2
・水　1,000ml

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Popism「Lovelism」収録曲
https://youtu.be/gV6r7XeBfGA

〇Offvo https://drive.google.com/drive/folders/1KNC-vxR2NTEha6j5HplZNFZ-aYgQfxOY

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〇曲 nogi (mylist/66528706) https://x.com/Nogi_utau/
〇絵 めるのめる https://x.com/MerunoMeru88/
〇動画 月咲 https://x.com/tkm__1225/

Mail⇒ [email protected]
規約⇒ https://is.gd/09tuZ0

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はいっ！ちゅーもく！！！
あーしコスプレイヤー(仮)
新進気鋭新人プレーヤー？
研鑽積んでない。。。←ゆーて先端
センター食って見参っっっ
ナメんな！！！

もっとメイクはWh1terで「いーよ？」
もっとネイルはLigh2erで「いーよ？」
もっとベースはCyb3rで「いーよ？」
もっとペースは4igherで「いーよ！」

はぃぱーかゎちー×5
「ちーーーす」
はぃぱーかゎちー×5
(すうぃっち)
はぃぱーかゎちー×5
「ちーーーず」
はぃぱーかゎちー×5
(いぇす)


はいはい、コレが欲しいんでしょ？
初見バイバイ的なクリーンショット
？？？「界隈的にはいいけど…それじゃ、対外的にはどうなの？」
身体的に扇情的に根源的に
脳直でコンセントレーション
もっともっともっとっともっと
淫富稼ぎ愛がエスカレート！？

もっとキックはHarderで「いーよ？」
もっとベースもLouderで「いーよ？」
もっとシンセはWiderで「いーよ？」
もっと全部がFireで「いーよ！」
もっとあーしはHyp3rで「いーの？」×3

はぃぱーかゎちー×5
「ちちちち」
はぃぱーかゎちー×5
(いくわよー)
はぃぱーかゎちー×5
「ちーーーず」
はぃぱーかゎちー×5
(のー)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45602526

ロマサガ2のリメイク版、ロマンシング サガ2 リベンジオブザセブンを全力で楽しむ実況プレイ動画（2周目：難易度ロマンシング）
ベリーハードを飛ばして、初見で2周目ロマンシングに突入します！

クジンシー（2回目）リベンジ戦

sm45586699 ←【2周目Part6】｜mylist/77245344｜【2周目Part8】→ sm45617670
【Part1】⇒ sm44257209

【Youtube】https://youtube.com/@siss （こちらがメイン）
【X（旧twitter）】https://x.com/Siss_niconico
【mail】[email protected]

■サガフロ2実況 ⇒ mylist/76931094
■実況Part1リンク集 ⇒ mylist/45806871

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45603144

20作目です。よろしくお願いします。
人のためを装っても、結局は自分が一番かわいくて仕方ないんですよね。
皆そんなもんです。

X(旧Twitter)→ https://x.com/Bajin_p
Youtube→ https://youtu.be/c_Q8MDmXXIs
mail(ご連絡はこちら) → [email protected]
(※作曲,MIX，ギター入れなど承っております)

【Off Vocal】
https://piapro.jp/t/KrtD

【Credits】
illustration:むのう ( https://x.com/munou_0501 )
Movie:月咲 ( https://x.com/tkm__1225 )

【Lyrics】
ねぇ…愛して？もうちょっと！
鍵を開けてよ
胸にソレを当てて回しちゃう前に
覗いてるでしょ
「泣くぞ泣くぞ泣くぞ泣くぞ」って冗談だよ〜笑
早く早く早く早く早く早く
"UNL♡CK"

「面倒な女の子」
自覚（自覚）ないし（あるし）
ググれば too hits…
スナで固めて
「マトモ」に変身するの

（覚めないでまだ、覚めないで）
この絵だって良い出来でしょ
（冷めないでまだ、冷めないで）
あぁ…閉ざしちゃ嫌なの！

ねぇ…愛して？もうちょっと！
鍵を開けてよ
胸にソレを当てて回しちゃう前に
覗いてるでしょ
「泣くぞ泣くぞ泣くぞ泣くぞ」って言っちゃったもう！

愛してよもっと！
時間がないの
君に空いた穴を壊しちゃうから

全部全部　"君の為"なんだよ
本当ほんとホント
だから…

なんで？なんで？なんで？なんで？なんで？なんで？

だって知りたいの
スマホの中は宝箱♡
困ったその顔も 泣き出しそうな顔（ソノカオ）も

全部 全部 全部 UNL♡CK
無視は 嫌よ やめて あぁショック…
もうよそ見しないこと
もう逃げ出さないこと
「君だけ」と誓うこと！

ほら…愛してよずっと！
隙を見せてよ
腕にソレを当ててイカれちゃう前に
知ってるんでしょ
「泣くぞ泣くぞ泣くぞ泣くぞ」って泣いてるもう！

愛するよずっと
鍵をかけるよ
二人だけの部屋で永遠を唄うから

全部全部　"君の為"なんだよ
本当ほんとホントだからさ
早く早く 開けろよ^^

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45600773

■コラボ動画
・

■魚屋の森さん
・https://youtube.com/@sakanayanomori?si=JXP7_zds4unP9_42

■下之一色グローバルゲート店
・https://s.tabelog.com/aichi/A2301/A230101/23065254/

■書籍出版中！
レシピ本
・ビールめし2
https://amzn.asia/d/1mKdpPV
・ビールめし
https://amzn.asia/d/4hb1b0Y

■KBCポジモン！
毎週金曜あさ6時半〜12時まで
KBCラジオにて5時間半の生放送！
4/4(金)スタートです！
・番組URL
https://kbc.co.jp/r-radio/posi-mon/
・お便りはコチラ
mail：[email protected]
・スマホ視聴はコチラ
radiko： https://radiko.jp/share/?t=20250404063000&sid=KBC

■YouTubeメンバーシップのお知らせ
諸事情により直近1年間以前に投稿した動画は、コラボ動画や一部の動画を除いて非公開にしておりましたが、この度メンバー限定にて公開させていただきます。
https://www.youtube.com/channel/UCbbdPm3A4N4wDf-gsGzOKuQ/join

■投稿者各種SNS
・ツイッチのアカウント
https://www.twitch.tv/tokkun_game
・Twitterアカウントあります
https://twitter.com/kuntotu
・Instagramもあります
https://www.instagram.com/kuntotu/

■お問い合わせ等
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6-12-20 J6 Frontビル 6F
株式会社Carry On
「とっくん」宛
※ 冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。
[email protected]

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45601644

肆百弐拾肆杯目　棒鱈には寒干と凍干があり、後者は水に浸けて一晩で戻せるが、風味が少し落ちる　　
芋煮会mylist/71961471
前→秋の味覚sm45577729 次→炒り豆腐sm45627509
マイリストmylist/11535357

池波レシピ系mylist/74782482
おかず番付・豆腐百珍→mylist/70771477
ニコニコの料理祭→mylist/70316176
旅行→mylist/69965462
ダディ系→mylist/73180814
料理R.TA→mylist/65243178
youtubeネタ少な目(＠てこ蔵)→https://www.youtube.com/@Edo-Nagahibachi　
Mail; [email protected]

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45603149

2025.11.08


「ってか、みんな聴いてる？」
あぶよしが話したいことだけ話すラジオ動画
毎週金曜24時に更新予定。

おたより、ご意見、ご感想はメールもしくは投稿フォームで
mail→[email protected]
投稿フォーム→https://goo.gl/forms/L6P28IR1cO

前回→sm45575810
次回→sm45625148
過去動画→1～500 series/509479
　　　　　501～ series/510585

更新情報→https://twitter.com/abunico0308

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45600915

【材料】
・ブラックタイガー　9尾
・豚バラスライス　250g
・塩胡椒　適量
・味の素　適量

■書籍出版中！
レシピ本
・ビールめし2
https://amzn.asia/d/1mKdpPV
・ビールめし
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■KBCポジモン！
毎週金曜あさ6時半〜12時まで
KBCラジオにて5時間半の生放送！
4/4(金)スタートです！
・番組URL
https://kbc.co.jp/r-radio/posi-mon/
・お便りはコチラ
mail：[email protected]
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radiko： https://radiko.jp/share/?t=20250404063000&sid=KBC

■YouTubeメンバーシップのお知らせ
諸事情により直近1年間以前に投稿した動画は、コラボ動画や一部の動画を除いて非公開にしておりましたが、この度メンバー限定にて公開させていただきます。
https://www.youtube.com/channel/UCbbdPm3A4N4wDf-gsGzOKuQ/join

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・Instagramもあります
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45596373

第284回♪
空想部 部長 長野佑紀と副部長 河野ひよりが毎週お届けする空想系ぱちぱち生放送番組！
空想力を患った2人が全力で走り抜けるあっという間の1時間をぜひぜひ見に来てください！
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