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肘痛み予防体操 第3回目：肘伸ばし体操 巡音ルカ いそひよどりGoshiLab(いそひよどり・ごしらぼ）企画
■肘痛み予防体操 第3回目：肘伸ばし体操 ※モデル：巡音ルカ
いそひよどりGoshiLab(いそひよどり・ごしらぼ）健康体操・高齢者体操
いそひよどりＧｏｓｈｉＬａｂは、高齢者に元気と笑顔をお裾分け。シェアエナジー、シェアスマイルをキーワードに三味線とちょっぴり笑顔が出る歌詞の体操を理学療法士の監修の元、全国の高齢者向け施設に発信！介護する側、される側、少しユルイ歌詞だけど愛は沢山詰まってますよ！
ホームページはこちら。
https://isohiyodorigoshila.wixsite.com/home
＜名称＞
肘伸ばし体操
＜目的＞
肘を伸ばす筋（上腕三頭筋）をしっかり使う事で、肘関節の動きを整え、過剰に使用しやすい屈筋（上腕二頭筋）を緩める。
スマホ肘予防だけでなく、首の周りの痛みや肩凝りの予防にも適しています。
＜ストレッチ監修協力＞
青山Physio 代表 理学療法士 林 陽子
青山Physioは医学的・運動学的アプローチで身体機能や痛みの改善を目指すリハビリスタジオです。
【青山Physio】
HP: www.aoyamaphysio.com
FB: https://www.facebook.com/aoyamaphysio/
♬
〇
ノ□＞ 今日も一日、朗らかに♬
,√7" Presented by いそひよどりGoshiLab
※お借りしたMMD用モデルデータ hzeo式巡音ルカver1.01
いつもありがとうございます！
※音楽は全て譜面からStudio Oneの電子音源で作成されています。
※ストレッチ前には動画内【注意事項】を必ずお読みください。いかなる責任の一切は負いませんのでご了承ください。
花瓶に触れた/灯ノ 歌ってみた
《そんな笑えない話はできることならしたくないんだ》
アドバイスなどございましたらtwitter等でお願いします
本家様⇒バルーン様【sm28255984】
voice⇒灯ノ(mylist/59602661)
twitter〖@hinohikari_74〗
『ロケットサイダー』【sm33698480】◀まえ：つぎ▶『ONE OFF MIND』【sm33858030】
※コメントするさいは最低限のマナーやルールを守って下さい
空中戦が強い 飯田天哉を使ってランクマッチ【僕のヒーローアカデミアOne’sJustice】
チャンネル登録→http://www.youtube.com/channel/UCy6B70C8cUgH1G5vZALOZcQ?sub_confirmation=1 Twitter→https://twitter.com/kadoban__三戦目音が入ってませんでした
Taking Off/ONE OK ROCK (guitar cover)
Taking OffArtist：ONE OK ROCKAlbum：Ambitionshttps://www.youtube.com/watch?v=slbGw...https://www.youtube.com/watch?v=_1NU-...YouTube に使用を許可しているライセンス所持者WMG, Amuse Inc.（Fueled By Ramen の代理）; AMRA, Kobalt Music Publishing, ASCAP, UMPI、その他 19 件の楽曲著作権管理団体
公立諏訪東京理科大学の見方が変わる１分動画【公立化で地域との連携を深め、学びの環境が充実】
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【初音ミク】 Kami-sama re【remix by ByXy】
original by zontik / かさこ: http://www.nicovideo.jp/watch/sm31914975
mp3: https://soundcloud.com/dropt_one/kami-sama-re-byxy-edit
zontik: music, lyrics, pv
The ByXy: remix
The ByXy:
・ https://www.youtube.com/TheByXy
・ https://twitter.com/TheByXy
zontik / かさこ:
・ https://twitter.com/zontik2404
・ https://soundcloud.com/zontik2404
・ https://pixiv.me/zontik2404
・ https://instagram.com/zontik2404
金沢工業大学の見方が変わる1分動画【学生の発想から生まれた「こぼれメモ」】
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