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【癒しのレシピ】意外?! 枝豆に超栄養素！★枝豆レシピ

「枝豆とトマトの和え物」のレシピ

材料:
枝豆： 200g
ミニトマトorトマト：数個(お好みで)
長ネギ：1～2本(お好みで)
めんつゆ(だし醤油)、減塩しょうゆ：大さじ2
酢（リンゴ酢、米酢、調味酢）：大さじ1
ごま油：大さじ1
すりごま（白ごままたは黒ごま、お好みで）：小さじ1
砂糖：小さじ1(お好みで調整)

手順:
1.コップ一杯の水をフライパンに入れて、煮だったところで枝豆をいれて、5分間茹でる。
2.茹でた枝豆を冷水に取り、皮をむくのだ。冷水につけておくことで、余分な熱を取り除き、NMNの分解を抑えるのだ。
3.ミニトマトは四つ切り、もしくはそのままで。普通のトマトの場合は洗って薄くスライスする。長ネギは洗ってみじん切りにするのだ。
4.ボウルに枝豆、トマト、ネギを入れるのだ。
5.別の小さなボウルで、しょうゆ、酢、ごま油、すりごまを混ぜ合わせるのだ。
5.で作ったドレッシングを4.のボウルに注ぎ入れ、よく混ぜるのだ。
6.砂糖小さじ1はお好みで加え、軽く混ぜて味を調整するのだ。

■エディター
・ゆっくりムービーメーカー4
■お借りしたもの
・立ち絵・名前
ずんだもん(坂本アヒル様)
春日部つむぎ(akihiyo様)
・いらすとや
https://www.irasutoya.com/
・声（VOICEVOX）
https://voicevox.hiroshiba.jp/
■背景＆パーツなど画像
creativefreaks：https://creativefreaks.net/%e3%83%95%...
■音源
VSQ
https://vsq.co.jp/plus/sound/category...
FREE BGM DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
OtoLogic
https://otologic.jp/free/license.html

#ずんだもん
#春日部つむぎ
#Voicevox
#NMN
#レシピ
#健康
#料理
#健康食
#ヘルシー
#若返り
#抗老

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42466503

[実況]「R MIND=デザエモンPLUS・セレクト100（PS）」初見プレイ！（デジカメ撮影）

本日の実況プレイより、アールマインド「デザエモンPLUS SELECT 100（PS）」より、各収録タイトル単発投稿です。デジカメで、撮影しています。画質は悪いです。あと、自己満足のプレイなので、クリアを目指している訳ではありません。ご了承ください。ゲームの説明や、攻略法まで、喋りながらのプレイです。ゲームは、個人的にやりたいゲームをやっています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42466807

[実況]「SKY HIGH=デザエモンPLUS・セレクト100（PS）」初見プレイ！（デジカメ撮影）

本日の実況プレイより、スカイハイ「デザエモンPLUS SELECT 100（PS）」より、各収録タイトル単発投稿です。デジカメで、撮影しています。画質は悪いです。あと、自己満足のプレイなので、クリアを目指している訳ではありません。ご了承ください。ゲームの説明や、攻略法まで、喋りながらのプレイです。ゲームは、個人的にやりたいゲームをやっています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42466824

[実況]「STAR BREAK=デザエモンPLUS・セレクト100（PS）」初見プレイ！（デジカメ撮影）

本日の実況プレイより、スターブレイク「デザエモンPLUS SELECT 100（PS）」より、各収録タイトル単発投稿です。デジカメで、撮影しています。画質は悪いです。あと、自己満足のプレイなので、クリアを目指している訳ではありません。ご了承ください。ゲームの説明や、攻略法まで、喋りながらのプレイです。ゲームは、個人的にやりたいゲームをやっています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42466831

[実況]「STARDUST=デザエモンPLUS・セレクト100（PS）」初見プレイ！（デジカメ撮影）

本日の実況プレイより、スターダスト「デザエモンPLUS SELECT 100（PS）」より、各収録タイトル単発投稿です。デジカメで、撮影しています。画質は悪いです。あと、自己満足のプレイなので、クリアを目指している訳ではありません。ご了承ください。ゲームの説明や、攻略法まで、喋りながらのプレイです。ゲームは、個人的にやりたいゲームをやっています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42466843

[実況]「SUPER COOKIE GIRL=デザエモンPLUS・セレクト100（PS）」初見プレイ！（デジカメ撮影）

本日の実況プレイより、スーパークッキーガール「デザエモンPLUS SELECT 100（PS）」より、各収録タイトル単発投稿です。デジカメで、撮影しています。画質は悪いです。あと、自己満足のプレイなので、クリアを目指している訳ではありません。ご了承ください。ゲームの説明や、攻略法まで、喋りながらのプレイです。ゲームは、個人的にやりたいゲームをやっています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42466872

[実況]「Soleil Oshireis=デザエモンPLUS・セレクト100（PS）」初見プレイ！（デジカメ撮影）

本日の実況プレイより、ソレイルオシレイズ「デザエモンPLUS SELECT 100（PS）」より、各収録タイトル単発投稿です。デジカメで、撮影しています。画質は悪いです。あと、自己満足のプレイなので、クリアを目指している訳ではありません。ご了承ください。ゲームの説明や、攻略法まで、喋りながらのプレイです。ゲームは、個人的にやりたいゲームをやっています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42466884

[実況]「THE ARMED ZONE=デザエモンPLUS・セレクト100（PS）」初見プレイ！（デジカメ撮影）

本日の実況プレイより、ザ・アーマードゾーン「デザエモンPLUS SELECT 100（PS）」より、各収録タイトル単発投稿です。デジカメで、撮影しています。画質は悪いです。あと、自己満足のプレイなので、クリアを目指している訳ではありません。ご了承ください。ゲームの説明や、攻略法まで、喋りながらのプレイです。ゲームは、個人的にやりたいゲームをやっています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42466928

[実況]「THE MUSEUM=デザエモンPLUS・セレクト100（PS）」初見プレイ！（デジカメ撮影）

本日の実況プレイより、ザ・ミュージアム「デザエモンPLUS SELECT 100（PS）」より、各収録タイトル単発投稿です。デジカメで、撮影しています。画質は悪いです。あと、自己満足のプレイなので、クリアを目指している訳ではありません。ご了承ください。ゲームの説明や、攻略法まで、喋りながらのプレイです。ゲームは、個人的にやりたいゲームをやっています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42466936

[実況]「The Shooting Star=デザエモンPLUS・セレクト100（PS）」初見プレイ！（デジカメ撮影）

本日の実況プレイより、ザ・シューティングスター「デザエモンPLUS SELECT 100（PS）」より、各収録タイトル単発投稿です。デジカメで、撮影しています。画質は悪いです。あと、自己満足のプレイなので、クリアを目指している訳ではありません。ご了承ください。ゲームの説明や、攻略法まで、喋りながらのプレイです。ゲームは、個人的にやりたいゲームをやっています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42466963

[実況]「VADOG=デザエモンPLUS・セレクト100（PS）」初見プレイ！（デジカメ撮影）

本日の実況プレイより、ヴァドッグ「デザエモンPLUS SELECT 100（PS）」より、各収録タイトル単発投稿です。デジカメで、撮影しています。画質は悪いです。あと、自己満足のプレイなので、クリアを目指している訳ではありません。ご了承ください。ゲームの説明や、攻略法まで、喋りながらのプレイです。ゲームは、個人的にやりたいゲームをやっています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42466981

【実況】欲していた本当の友達【ドキドキ文芸部プラス!】Part36

それは一生モノの宝物になるだろう

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前：sm42449387

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42463792

【ドキドキ文芸部】ある意味ドキドキのゲーム。【第1話】

運営からの注意が現状一番怖い…

▶次＞　https://www.nicovideo.jp/watch/sm42475348
▶他（Ib）＞　https://www.nicovideo.jp/watch/sm42277050

【発信場所】
▶Youtube ＞　https://t.co/eHQhVxD3yw
▶Twitter ＞　https://twitter.com/SyuNA115
▶ IRIAM ＞　https://t.co/9KwKfiWZ3u

－－－－－
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https://ddlc.plus/
https://playism.com/game/doki-doki-literature-club-plus/
－－－－－

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42465272

fallout侍27 Vault81に追加のVaultスーツを探しに行きます【Fallout4】【voiceroid実況】【voicevox実況】

Vault81は今もその機能が生きています

【使用したBGM】

Happy Day2/Presso
https://audiostock.jp/audio/975773

thug/POLARIS PLUS
https://audiostock.jp/audio/66084

349-07 インフォメーション6/WHITE BGM
https://audiostock.jp/audio/113273

これって尾行だったんですかセンセイ/TOGA
https://dova-s.jp/bgm/play13208.html

DOMINATION X/POLARIS PLUS
https://dova-s.jp/bgm/play3357.html

ハナミズキ/Room97
https://audiostock.jp/audio/1048170

#fallout4 #フォールアウト4

【字幕のフォント】
木漏れ日フォント
http://modi.jpn.org/font_komorebi-gothic.php

怨霊フォント
http://www.ankokukoubou.com/font/onryou.htm

【ミリアルさんについて】
CoeFontStudioによる合成音声サービスです。会員登録して無料で使うことができます。以下にリンクを載せておきます。
Voiced by https://coefont.studio

【立ち絵】
ふにちか様
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10766745

【アリアルさん立ち絵】
立ち絵紀常様
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10845488

【ずんだもんについて】
立ち絵坂本アヒル様
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10788496
VOICEVOX:ずんだもん

【結月ゆかりさんについて】
立ち絵薙派(ちぱ)様
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im9305780

【東北きりたんについて】
立ち絵　新島秋一様
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im6497391

いつも沢山のご視聴、広告、イイね・高評価、本当にありがとうございます！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42464173

[実況] 彩京シューティングコレクション（PS2・PS・AC・DC・NG）11作品プレイ動画まとめ

過去の実況プレイより、戦国エース（AC=PS2）〜戦国ブレード（AC=PS2）〜ガンバード（PS）〜MOBILE LIGHT FORCE（PS）〜ガンバード2（AC）〜ガンバード2（DC）〜ストライカーズ1945（AC）〜ストライカーズ1945 PLUS（NG）〜ストライカーズ1945 II（AC）〜ストライカーズ1945 III（AC）〜ゼロガンナー2（AC）〜ドラゴンブレイズ（AC）〜ソルディバイド（AC）以上。デジカメで、撮影しています。画質は悪いです。あと、自己満足のプレイなので、クリアを目指している訳ではありません。ご了承ください。ゲームの説明や、攻略法まで、喋りながらのプレイです。ゲームは、個人的にやりたいゲームをやっています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42468371

[実況] ガンダムシリーズ対戦格闘系（AC・GBA・PS・PS2）11作品プレイ動画まとめ

本日と過去の実況プレイより、機動戦士ガンダム（AC）〜機動戦士ガンダムSEED・バトルアサルト（GBA）〜ガンダムバトルアサルト（PS）〜ガンダムバトルアサルト2（PS）〜機動戦士ガンダム・連邦VS.ジオン（AC）〜機動戦士ガンダムSEED DESTINY・連合VS.Z.A.F.T.II PLUS（PS2）〜リアルロボッツファイナルアタック（PS）〜機動武闘伝Gガンダム（SFC）〜機動武闘伝Gガンダム・THE バトル（PS）〜新機動戦記ガンダムW（SFC）〜新機動戦記ガンダムW・THE バトル（PS）以上。レトロゲーム中心に、プレイしています。タブレットで、撮影しています。画質は悪いです。あと、自己満足のプレイなので、クリアを目指している訳ではありません。ご了承ください。ゲームの説明や、攻略法まで、喋りながらのプレイです。ゲームは、個人的にやりたいゲームをやっています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42468510

[実況] ガンダム関連ゲーム・20作品プレイ動画まとめ（後編追加版2）

過去の実況プレイより、ガンダムバトルアサルト（PS）〜ガンダムバトルアサルト2（PS）〜機動戦士ガンダム・連邦VS.ジオン（AC）〜機動戦士ガンダムSEED DESTINY・連合VS.Z.A.F.T.II PLUS（PS2）〜SDガンダム・GジェネレーションF.I.F（PS）〜第4次スーパーロボット大戦S（PS）〜バトルドッジボールII（SFC）〜機動戦士ガンダムSEED・バトルアサルト（GBA）〜スーパーロボットシューティング（PS）〜SDガンダム外伝・ラクロアンヒーローズ（GB）〜機動戦士ガンダム（MSX）〜機動戦士Vガンダム（SFC）〜機動武闘伝Gガンダム（SFC）〜新機動戦記ガンダムW（SFC）〜SDヒーロー総決戦（FC）〜ザ・グレイトバトルIII（SFC）〜ザ・グレイトバトルIV（SFC）〜リアルロボッツファイナルアタック（PS）〜新機動戦記ガンダムW・THE バトル（PS）〜機動武闘伝Gガンダム・THE バトル（PS）以上。だいぶ前に前編は投稿してますので前編はそちらで見てください。レトロゲーム中心に、プレイしています。タブレットで、撮影しています。画質は悪いです。あと、自己満足のプレイなので、クリアを目指している訳ではありません。ご了承ください。ゲームの説明や、攻略法まで、喋りながらのプレイです。ゲームは、個人的にやりたいゲームをやっています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42468420

【風来のシレン5plus】★不思議なダンジョンやりたい★part5

steam版『風来のシレン5plus』遊びました。
youtube配信のぶつ切りです。
雑プレイは仕様。

道具整理はカットしようと思ったけどめんどくさいので断念しました。

sm42453926 ⇐ 前｜series/415562｜次 ⇒sm42485146

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42468621

来日した韓国野党議員らが首相官邸前でデモ「日本政府は世界に謝罪せよ」

出典・テレ朝ニュース：https://news.yahoo.co.jp/articles/8d8ba3178d1089ab7712e18cfbfdc517adeaed3a
出典・聯合：https://www.chosunonline.com/m/svc/article.html?contid=2023071080262

音声が遅いと感じる場合は、再生スピードを上げてご視聴ください。
長尺動画は不定期とさせていただき、簡易版をお送りいたします。

サムネ写真背景画像・動画、アイコン画像、ED画像：Pixabay

コメント：
http://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/news4plus/1688978463/l50
http://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/news4plus/1688994815/l50
http://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/news4plus/1688948132/

BGM：甘茶の音楽工房　悲しみの曖昧な対象
https://amachamusic.chagasi.com/music_kanashiminoaimainataishou.html
ED：nakano sound soul正月
http://www.nakano-sound.com/free/soul.html

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42469290

【風来のシレン5plus】運命神に会いに行く旅【VOICEVOX実況】

復活したので初投稿です　youtube版https://www.youtube.com/watch?v=stzXKgvzqIw
VOICEVOX 波音リツ　剣崎雌雄

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42469949

【片道勇者】#片道おまめ #2【VOICEVOX】

片道勇者をかすかべと実況したまめ

先行公開してますまめ
フォローしておまめたちを広めてまめだよ
Twitter　https://twitter.com/omm_kskb
youtube https://www.youtube.com/channel/UCgk6-NrwnlAqjz7WQRj8MvQ

片道勇者プラス
開発元　
Smoking WOLF
公式ページ　https://silversecond.net/contents/game/katamichi_plus/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42426776

韓国野党議員「IAEAは核兵器や原発の機関。汚染水問題の機関ではない。新たな国際機関を作ることが必要」

出典・朝鮮日報：https://www.chosunonline.com/site/data/html_dir/2023/07/11/2023071180044.html

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長尺動画は不定期とさせていただき、簡易版をお送りいたします。

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http://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/news4plus/1689044216/l50
http://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/news4plus/1688876098/l50

BGM：甘茶の音楽工房　悲しみの曖昧な対象
https://amachamusic.chagasi.com/music_kanashiminoaimainataishou.html
ED：nakano sound soul正月
http://www.nakano-sound.com/free/soul.html

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42473008

韓国メディアが東京電力に質問「周辺国の被害について賠償を検討する予定はあるのか」

出典・ハンギョレ：https://news.yahoo.co.jp/articles/27f336318db1c44eb4b810e7a41a43e2910d1bb3

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長尺動画は不定期とさせていただき、簡易版をお送りいたします。

背景画像・動画、アイコン画像、ED画像：Pixabay

サムネ写真：wikipedia/Ksiom

コメント：http://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/news4plus/1689114419/l50

BGM：甘茶の音楽工房　悲しみの曖昧な対象
https://amachamusic.chagasi.com/music_kanashiminoaimainataishou.html
ED：nakano sound soul正月
http://www.nakano-sound.com/free/soul.html

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42473980

[風来のシレン4 plus]浜辺の魔洞壺縛りに挑戦 #1-18 [PSP]

浜辺の魔洞とは、昼のみ99F・仲間/持ち込み不可の、シリーズ恒例のもっと不思議系ダンジョンです。
非常に多くの種類のアイテムが登場し、殆どのアイテムが未識別状態で出現します。

強力な武器、防具、腕輪が床落ちで入手可能ですが、モンスターも厳しいテーブルが設定されており、多くの風来人を苦しめます。

効率のいいアイテム識別、危険なモンスターが出る階層に備えての準備等、純粋に風来人の腕を問われるダンジョンで、難度は高めにもかかわらず人気が高いです。

この浜辺の魔洞において、より難易度の高い、壺縛りに挑戦します。

次　(#1-19)→ sm42524671
前　(#1-17)→ sm41054333
最初(#1-1)→ sm41054333

▽amazonリンク/不思議のダンジョン風来のシレン4 plus 神の眼と悪魔のヘソ PSP
　https://amzn.to/4azTrxh

▽amazonリンク/不思議のダンジョン風来のシレン5plus フォーチュンタワーと運命のダイス Switch
　https://amzn.to/4aULpAA

▽高画質版(youtube版)
　https://youtu.be/P3p7LNYBfa4

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42474360

Full Tilt! - Space Cadet

このゲームは、Windows 95（Microsoft PLUS!）、98、2000、XPに付属していた「Windows 3Dピンボール」のベースになったものです.
Windows 3Dピンボールとはテーブルや基本ルールこそ同じものの、以下の点が違います.
●ミッションを修了したらリプレイボールを獲得できる（Replay awarded）［#2:02］
●ワームホール方向ライトと同じ色のワームホールに入れると「ボールをロック」したことになり、再発射と同じ効果となる（Ball locked）
●ゲームオーバー（ボール3 クラッシュ）までに「ボールをロック」を3回する度に「メテオストーム（Meteor storm）」となり、ボール3個同時使用状態になる。このときメダルターゲット右の青いライト×３が点滅

この中でのハイライトは「メテオストーム」でしょう［#1:45］。ミッションは軽く修了できる上に得点も稼げますが、どのボールからも目を離す隙がなく、クラッシュホールに落とさないようにするのが大変.
ミッションを修了すればリプレイ獲得なので、Windows 3Dピンボールよりもリプレイ獲得の確率が高い上に、ミッションに挑戦する意義が大きい.

※DOSBox内のMS-DOS 6.2＋Windows 3.1（IBM版）上でプレイ。DOSとWindows 3.1は手持ちのものです.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42475206

日韓の野党議員らが共同声明。韓国議員「違法な核テロの試みだ。全世界の海に深刻な脅威だ」

出典・時事：https://news.yahoo.co.jp/articles/9c5ef1564b6c412c603ab1072725edf18d9e312e
出典・TBS：https://news.yahoo.co.jp/articles/1e01ac18632774956772133b9481d93ee8558dd8

音声が遅いと感じる場合は、再生スピードを上げてご視聴ください。
長尺動画は不定期とさせていただき、簡易版をお送りいたします。

サムネ写真背景画像・動画、アイコン画像、ED画像：Pixabay

コメント：http://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/news4plus/1689144862/l50

BGM：甘茶の音楽工房　悲しみの曖昧な対象
https://amachamusic.chagasi.com/music_kanashiminoaimainataishou.html
ED：nakano sound soul正月
http://www.nakano-sound.com/free/soul.html

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42476678