キーワード RF が含まれる動画 ： 9068 件中 3169 - 3200 件目

新年あけまして、おめでとうございます。

最初にお得情報です！
1月３日までの期間限定販売バンドルに、【1250円で、2200CP】が付いてくるのです！
基本は、5000円＝5000CPなので、超お得です！

それと、昨年末に発売された萌え迷彩のバンドルもみてみましょう。
2019年のMWで、アメコミ画風ではない日本アニメ風のスキンを取り入れた【Infinity Word】のお陰で、BOCW、Vanguardと、ほんと、クオリティーが高いアニメスキンが沢山でてくれました。


↓アニメ迷彩の紹介動画です。

【プランダー#63　弾丸で花を咲かせましょう！　まさかの、マジですよ！】（ブロッサム・アニメ迷彩）
https://www.youtube.com/watch?v=o6NhlOslJo0

【プランダー#56　萌えトラックで、集金業務がやりたい！】
https://www.youtube.com/watch?v=aE4tvucRzWc

【プランダー#48　ゲーミングAK-47が登場！】
https://www.youtube.com/watch?v=W7rf7qLteEI


――音声ソフト――
VOICEVOX・四国めたん
VOICEVOX・ずんだもん
https://voicevox.hiroshiba.jp/
（無料で使える中品質なテキスト読み上げソフトウェア）
このクオリティで中品質！？！？

――立ち絵――
四国めたん立ち絵　（カボチャ叩き様）
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10971416
ずんだもん立ち絵素材【RTAおおよそ67分】　（とらっかぁ様）
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10805015?track=seiga_illust_keyword
（素敵な立ち絵を、お借りします）

――お借りしたフリーBGM・音楽素材――
・MusMus　　　https://musmus.main.jp
（ありがとう御座いました！）

この動画は、ゆっくりMovieMaker Liteで編集されています。
https://manjubox.net/ymm4/
すごく使いやすいです。ありがとうございます！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41592165

去年の動画です！

今年も動画投稿楽しんで行きます！

前回動画　sm41458626
次回動画　もうちょっと待ってね

Twitter　https://twitter.com/rF9BImUbeuIjkuI
使用キャラクター
v_flower　小春六花
立ち絵　瀬名 階　様　(im10817939)
　　　　からい　様　（im10775794）
BGM　効果音等提供サイト
ニコニ・コモンズ　https://commons.nicovideo.jp/
DOVA-SYNDROME 　https://dova-s.jp/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41590752

明けましたおめでとうございます、今年もよろしければどうぞ。
編集ソフト　AVIUTL
お借りした立ち絵　Mtu様
Twitterアカウントグリーンカラス（@A2RF9qiVv5VPZp9）さん / Twitter
マイリスト/mylist/73778942 前回sm41554898　次回sm41623932

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41590250

舞の海（賊）

part31→sm41551902　part33→sm41641644

part1→sm40536620

＜目的＞
　バーバラ主人公でスタートして色んなキャラの踊りを見る

＜プレイ環境＞
　レトロフリーク（SFC版初期ROMを使用）

＜参照元サイト様＞
・Library Xiu（ http://www2u.biglobe.ne.jp/~su1/ ）
・Romancing虎の巣（ http://www8.plala.or.jp/alice4/ ）

＜バグロマサガ1シリーズ＞
　第1期（無印　2009年～）→mylist/13184860
　第2期（真・　2013年～）→mylist/37485901
　第3期（参・　2022年～）→mylist/72638334
　第4期（踊・　2022年～）→mylist/73240257
　第5期（女・　2023年～）→mylist/74495380

実況シリーズまとめ→mylist/12378098

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41575910

＼今年最後の動画！ ＆ ほぼイベント回！／
次回はきっと水の遺跡を攻略してるはず…

ルンファクも３SPや新作開発中の発表があったりして
来年がすごく楽しみですね。
それでは良いお年を(*´ω｀*)


NintendoSwitchのRuneFactory4スペシャルのVoiceroid実況です。
なるべく各キャラにボイロちゃん達の声を当てて、RF4フルボイス化の夢を自己実現（？）させてます。

難易度はハードモードで進めています。
（難易度ノーマルでもラストダンジョンが死ぬほど難しかったので
ハードでクリアできるか不安に思いながらまったり進行してます）

【使用環境】YMM3, Bandicam　他は親リンクに
《効果音》：ニコニコモンズ、音人　など

ルーンファクトリー４ＳＰ ：　© Marvelous Inc.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41569604

まななつ活動三周年おめでとう！



3DLive最高だった…

まななつのドレミファロンド
https://youtu.be/qfIwS6gXIIM

3周年記念3DLive
https://youtu.be/9rF3wwzsw70

お借りしたもの

楽曲

【初音ミク(40㍍)】 ドレミファロンド

40mP様　sm16719809

ステージ　一護牛乳（銀時愛P）
im10590757

motion
can様　sm18649936 

カメラ
加熱扇風機様　sm18058035

Model

【奈羅花(軍服)(にじさんじ)】ちづる様　sm38993155

しろクロ式ましろモデル ver.1.03　しろクロ様　sm36222300


ﾏﾝﾊｯﾀﾝP式来栖夏芽　ﾏﾝﾊｯﾀﾝP様
td82307


エフェクト

針金P様/そぼろ様/角砂糖様/less.様/ビームマンp様/化身バレッタ様/

ましろ爻 Youtube
https://www.youtube.com/@MashiroMeme/about

Twitter
https://twitter.com/mashiro2434

●奈羅花 Youtube
https://www.youtube.com/channel/UC-o-E6I3IC2q8sAoAuM6Umg
●奈羅花 Twitter
https://twitter.com/Naraka_2434


来栖夏芽
YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCRcLAVTbmx2-iNcXSsupdNA/about
【Twitter】
「https://twitter.com/kurusu72me」
《@kurusu72me 》

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41573066

12/30に開催される「コミックマーケット101」で頒布するCDのクロスフェードデモです。
Disco Houseの楽曲が5曲入っています。

-----------------------------------------------------

01. the beginning of night (2022 remix)
02. walk the streets
03. sense of buoyancy (2022 remix)
04. you can change
05. disco disco disco

-----------------------------------------------------

C101詳細
日時 : 2022年12月30日(金)
会場 : 東京ビックサイト 東地区
ブース名 : Over The Coffee
ブース番号 : Ｍ-43b

-----------------------------------------------------

通販詳細
後日記載

-----------------------------------------------------

作曲 : 敷き紙
イラスト : 甘辛猫さま
デザイン : RFさま

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41557799

メリークリスマス来年もよろしければどうぞ
編集ソフト　AVIUTL
お借りした立ち絵　Mtu様
Twitterアカウントグリーンカラス（@A2RF9qiVv5VPZp9）さん / Twitter
マイリスト/mylist/73778942 前回sm41491632　次回sm41590250

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41554898

まずい！もう一杯！

part30→sm41395797　part32→sm41575910

part1→sm40536620

＜目的＞
　バーバラ主人公でスタートして色んなキャラの踊りを見る

＜プレイ環境＞
　レトロフリーク（SFC版初期ROMを使用）

＜参照元サイト様＞
・Library Xiu（ http://www2u.biglobe.ne.jp/~su1/ ）
・Romancing虎の巣（ http://www8.plala.or.jp/alice4/ ）

＜バグロマサガ1シリーズ＞
　第1期（無印　2009年～）→mylist/13184860
　第2期（真・　2013年～）→mylist/37485901
　第3期（参・　2022年～）→mylist/72638334
　第4期（踊・　2022年～）→mylist/73240257
　第5期（女・　2023年～）→mylist/74495380

実況シリーズまとめ→mylist/12378098

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41551902

sm41455490←前　mylist/74081215　次→sm41640910
https://www.nicovideo.jp/series/371668

・使用するのはレオン代除いて女性ユニットのみ
・クリアするまでに全領土を制圧する（ダンジョン除外）

録画元は自分のニコニコ生放送です

プレイ環境
Switch版ロマサガ2HDリメイク

他の投稿動画シリーズ（一部）
【完全ノータンク縛り】メトロイドプライムハードモード　https://www.nicovideo.jp/user/652845/series/500012
FF5縛りありRTA（ゆっくり実況）　https://www.nicovideo.jp/series/322107
迫真ガバガバ将棋部　https://www.nicovideo.jp/series/231191
メトロイドドレッドRTA　https://www.nicovideo.jp/series/288461
STGとか　https://www.nicovideo.jp/series/232145

YouTube版
https://youtu.be/UaSt1vlIHiI

苦沙弥兄貴、みけ猫兄貴、..兄貴、シン兄貴、破壊王兄貴、りょか兄貴、（ナ）ナオ兄貴、koban兄貴、tonton兄貴、ハースガルド兄貴、匿名兄貴、ng51兄貴、tatibana兄貴、shigie兄貴、もえか兄貴、鳩鰹兄貴、きくたん兄貴、時の君兄貴、朝倉兄貴、メカ猫兄貴、RF-90/EROベイダー兄貴、GGG兄貴、量産型運河兄貴、sai10兄貴、鎖マン兄貴、ソードマスター兄貴、KAZUKiX兄貴、どうも兄貴、春巻兄貴、sm13869948兄貴、punipuni兄貴、ミズハ兄貴、Siita兄貴、マイアミの太陽より熱い男兄貴、くらば兄貴i、広告ありがとナス！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41545518

音楽、絵、動画 : LLSY
https://twitter.com/LLeshy555?t=WwtpnGw8Z_f1SNb3pdQcwg&s=09

Vocal : 夏色花梨 AI


Off Vocal(後日アップロード予定)
https://drive.google.com/drive/folders/1Cib-O95Rh64ZTcEbBClLfi2yNH-Rf-Sa?usp=sharing

---------------------- 歌詞 ----------------------
蛍光灯のまたたきはあなたの姿
ついては消える
泣きそうな夜は側にいてほしいけど
ほんとのとこはどうなのかな

幽霊みたいにこの部屋から離れることはできない
私日の光で燃えてしまうから
厚いカーテンかけたりとか


幽霊
二人重なり合って
それぞれ勝手に生きてるだけでさ
昼は私ゆらぎゆれる
夜にはあなたゆらぎゆれる

目をつぶって歩いた部屋からリビング
その不確かな足取りはきっとあなたものだけど
泣いてるだけの私はのぞき窓から差し込む夕焼けを待っているわ

夜はこんなに暗いのに
こんなにも優しく包んでくれるわ
目を閉じ考え事をしてる
だからそれだけなの

天井見上げ喧騒から離れたら
誰かが迎えに来てくれるから
ドレスは来たままでね
ずっとずっと待ってるから

足跡さえ残らないこの身体で
触れることもできないから重なり合ってる
この世は足もつかないくらいに深くて
もがき続けないと沈んでしまうから

蛍光灯のまたたきはあなたの姿
ついては消える
泣きそうな夜は側にいてほしいけど
ほんとのとこはどうなのかな

幽霊みたいにこの部屋から離れることはできない
私日の光で燃えてしまうから
厚いカーテンかけたりとか

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41547686

この動画はフィクションです
実在の人物・場所・事件・宗教・団体など一切関係ありません

脳が有ります 視聴注意

YouTube版→https://youtu.be/Rf5sRiPzXrg

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41546959

YouTube版→https://youtu.be/H1ead3S1PPY
スクワットは個人的に苦手なのです･･･

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41538224

羽田空港第1ターミナルのB1F～RFを
端から端まで歩いてみました！！

羽田空港第1ターミナルのお散歩気分を
ゆっくりとお楽しみ下さい♪

撮影カメラ「GoPro」はこちら↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3NP53M+E3V3D6+2O9U+BW0YB&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fshop.kitamura.jp%2Fec%2Fpd%2F4936080101169

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41476152

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt

トレーニングを始めたばかりの方は脚のトレーニングにあまり興味がないかもしれませんが、筋肉の70％は下半身に集中していると言われています。また脚を鍛えることによってベンチプレスやデッドリフトなどの種目の重量が伸びる可能性も高くなります
今回は「カーフ（ふくらはぎ）を鍛えるのに最も効果的な種目」を紹介します
--------------------------------------------------------------------------
■お尻を鍛えるのに一番効果的な種目
https://youtu.be/AOz7lH84BY0
■内転筋（内もも）を鍛えるのに最も効果的な3つの種目
https://youtu.be/8HxOlqgelOs
■大胸筋を鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/dr-8el3bKKw
■前腕を鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/9kplY05XiGM
■肩を鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/Rf2ZUEsi8L8
■背中を鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/sBvaxN1G6yQ
■ハムストリングを鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/lIwUqr0gBBA
■大腿四頭筋を鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/m_7Tp1LkDnM
■カーフ（ふくらはぎ）を鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/aI6ZVy-zKrg
--------------------------------------------------------------------------
#00:00 オープニング
#00:15 カーフについて
#01:45 最強のカーフ種目
--------------------------------------------------------------------------
■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41526283

音楽、絵、動画 : LLSY
https://twitter.com/LLeshy555?t=WwtpnGw8Z_f1SNb3pdQcwg&s=09

Vocal : 夏色花梨 AI


Off Vocal
https://drive.google.com/drive/folders/1Cib-O95Rh64ZTcEbBClLfi2yNH-Rf-Sa?usp=sharing

---------------------- 歌詞 ----------------------
今日は何となく一人でいたいだけだし
そんな日もあるよねって、誰かと言い合いたい気も少しだけしてる
だから、まぁ
適当にしててよ

雨の上がった道
水たまり映すこの街
逆さまで
そっと足を乗せてぐらぐら揺れるのを眺めてる

ローディングが終わらないの
ぐるぐる回る画面に吸い込まれないようにね
面倒くさいけど電話しなきゃだ
一番気後れするとここえてく
それから
波に乗って超えていく
見たことない景色レンズで捉えたら見せたげる
会えない日だって分かってるけど
できれば連絡欲しいと思ってる

今日は何となく一人でいたいだけだし
そんな日もあるよねって、誰かと言い合いたい気も少しだけしてる
だから、まぁ
適当にしててよ

鏡に写る顔
誰にも見せない歪んだ気持ちが
透けて見えないよう
切って貼って作り上げていく

頭の中に響いてる音に向かって
絞り出した声ぶつけている
理由を添えて出さなきゃ
備考欄もびっしりうめてポストに入れて
それから
波に乗って超えていく
見たことない景色レンズで捉えたら見せたげる
会えない日だって分かってるけど
できれば連絡欲しいと思ってる

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41525666

「天性の弱虫さ」

ボカロを知ってからずぅっと大好きな曲でやっと踊れました!!

※一部振り付けのアレンジをしております

▽楽曲本家
164 feat.GUMI様
https://youtu.be/2-zPY0vrpjQ

▽使用音源
+a/あるふぁきゅん。様
現在リンク先の動画は視聴出来ないようです

▽振り付け本家
灯しびと様
https://youtu.be/1M7pW8GRnGk

▽撮影・編集
矢井田やみー
Twitter:@Yami_YaedaA
niconico動画
https://nico.ms/user/25097840?ref=sp_other

▽踊った人
黒裂龍
Twitter:@109haruhuu
niconico動画
https://nico.ms/user/96620116?ref=sp_other

▽あべこべ屋
YouTube: https://youtube.com/@user-rf4fu4cb6t

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41513952

カズヤしばき動画は需要があると判断したので初投稿です
本編のアカネチャー
→　https://www.nicovideo.jp/watch/sm41449696
ボイスマ部について→　https://twitter.com/kawasan_unti/status/1551135490338074624?s=20&t=Rf5JOuig9OmALN-prY6RlQ
Twitter　＠kawasan_unti

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41501920

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt

トレーニングを始めたばかりの方は脚のトレーニングにあまり興味がないかもしれませんが、筋肉の70％は下半身に集中していると言われています。また脚を鍛えることによってベンチプレスやデッドリフトなどの種目の重量が伸びる可能性も高くなります
今回は「大腿四頭筋を鍛えるのに最も効果的な種目」を紹介します
--------------------------------------------------------------------------
■【初心者】スクワット（バックスクワット）の効果的なやり方
https://youtu.be/jFUJ9QMoV7c
■お尻を鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/AOz7lH84BY0
■内転筋（内もも）を鍛えるのに最も効果的な3つの種目
https://youtu.be/8HxOlqgelOs
■大胸筋を鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/dr-8el3bKKw
■前腕を鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/9kplY05XiGM
■肩を鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/Rf2ZUEsi8L8
■背中を鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/sBvaxN1G6yQ
■ハムストリングを鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/lIwUqr0gBBA
■大腿四頭筋を鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/m_7Tp1LkDnM
--------------------------------------------------------------------------
#00:00 オープニング
#00:16 脚の最強種目について
#00:48 最強の大腿四頭筋種目
--------------------------------------------------------------------------
■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41500202

ウインマリリンよう頑張った。現地馬はやっぱり侮れない。
bgm引用https://youtu.be/K3oNkdMu_ew
レースはこちら
https://youtu.be/xiS7ycJ_Reg
前回の動画
https://youtu.be/NVf7Kf4CZmM
引用元
出馬表https://race.netkeiba.com/race/flash.html?race_id=2022H1121104&rf=shutuba_submenu
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/keiba/1670739405?v=pc
https://db.netkeiba.com/v1.1/?pid=horse_photo_list&id=2017101431
5ch様の許可をいただいております
騎手コメントはこちら
ラジオNIKKEI https://www.radionikkei.jp/keiba_article/news/post_28212.html
＃競馬
＃香港ヴァーズ
＃競馬まとめ
＃ウインマリリン
＃ダミアンレーン

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41496917

阪神JF馬券当てた人凄すぎる...
来週は朝日杯楽しみです。
現在動画で当てたレースがない...
bgm引用https://youtu.be/K3oNkdMu_ew
レースはこちら
https://youtu.be/A99jQTgkJLg
前回の動画
今年の競馬界で一番びっくりしたことhttps://youtu.be/XoWUlGF_tJc
引用元
出馬表https://race.netkeiba.com/race/result.html?race_id=202209060411&rf=race_submenu
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1670740803/
5ch様の許可をいただいております
騎手コメントはこちら
https://news.netkeiba.com/?pid=news_view&no=216325
騎手インタビューはこちら
https://youtu.be/wYyP5ioXqfE
＃競馬
＃阪神JF
＃競馬まとめ
＃阪神ジュベナイルフィリーズ
#リバティアイランド

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41495842

Lamb29です！！
ボカロ懐メロ祭2022に参加しています！


本家(emon(Tes.))様
sm12334645


↓ボカロ懐メロ祭2022特設サイトURL↓
 https://bit.ly/3M2Ig3B 


【Vocal】Lamb29
https://twitter.com/Lamb29_w

【Mix】Gnocco Studio(にょっこす)様
https://twitter.com/GnoccoS

【encode】ルキ/RxR様
https://twitter.com/Luki_RxR

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

作詞・作曲／emon(Tes.)
https://www.nicovideo.jp/user/3967970?rf=nvpc&rp=watch&ra=video_information
イラスト／大沼もん（http://oonumanote.blog134.fc2.com/)
動画／シエル（mylist/17137274）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41486233

編集ソフト　AVIUTL
お借りした立ち絵　Mtu様
Twitterアカウントグリーンカラス（@A2RF9qiVv5VPZp9）さん / Twitter
マイリスト/mylist/73778942 前回sm41461819　次回sm41554898

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41491632

大切なものは形に残したい


音楽、絵、写真、動画 : LLSY
https://twitter.com/LLeshy555?t=WwtpnGw8Z_f1SNb3pdQcwg&s=09

Vocal : 夏色花梨 AI


Off Vocal
https://drive.google.com/drive/folders/1Cib-O95Rh64ZTcEbBClLfi2yNH-Rf-Sa?usp=sharing

---------------------- 歌詞 ----------------------

毎日意味なんてないから当然ね

座って眺める車窓から
誰かが手を振っても自分に向けられたものだと思わない
当然でしょ

でも本当のところは誰も知らないのかも
誰かが愛をくれるまで


乗れてる愛のメロディ
イケてるあたしのビート揺らしてこ
めくれて剥き出しの感情見せてあげる

恋のように
燃え尽きた灰が風にのって流れてく
雨に溶けて降り注いでくる


なんだか身体少し熱っぽくてさ
眠ってられない
抜け出した午前三時
街は眠り始め起き始めてぐるぐる目が回る

玄関で立ち尽くしたまま
深く息を吸ったり吐いたり
そんなことずっとしてるだけ



汚れた手の中に
握った愛を見せてほしいから
みすぼらしくても手放せない

たとえ身体冷え切って
動けなくなったとしても
この思い形になって残るから


乗れてる愛のメロディ
イケてるあたしのビート揺らしてこ
めくれて剥き出しの感情見せてあげる

恋のように
燃え尽きた灰が風にのって流れてく
雨に溶けて降り注いでくる

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41485863

SYNC.ART'SさんのRondo of Fantasyのロックカバーバージョンです。
なんと、美里さん本人が、14年ぶりにボーカルをとりなおしてくださいました……！
ほんとうにありがとうございます！！！


謝辞
カバーの許可をくださったSYNC.ART'Sの五条さま
楽曲の制作に付き合ってくださった皆様、本当にありがとうございます。


アレンジ元
原曲　少女秘封倶楽部
SYNC.ART'S
アレンジ　五条下位
ボーカル　美里
歌詞　結月そら

カバー
原曲　少女秘封倶楽部＋イザナギオブジェクト
リアレンジ RedForest（RF）mylist/48388620
ボーカル　美里　https://twitter.com/misato24
ギター いっせい
ピアノ hama（東方弦楽郷）mylist/16007531

動画　テルヤマール特等(user/21324055)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41483323

2022年11月24日～2023年1月上旬予定の期間限定です。
マイリスト→mylist/72729836　#44→sm41549426　#42→sm41452193
この動画は『東方Project』の二次創作です。

東方ゆっくりイラスト：きつねゆっくり
（ http://www.nicotalk.com/charasozai_kt.html ）
東方立ち絵イラスト：はるか（dairi）
（ https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im3189645 ）
BGM：ajapaのBGM（ http://ajapabgm.html.xdomain.jp/ ）
背景イラスト：みんちりえ（ https://min-chi.material.jp/ ）
小物イラスト：illust image ( https://illustimage.com/ )
効果音：効果音ラボ（ https://soundeffect-lab.info/ ）
（※改変が容認されている素材は改変している場合があります。）
ロイヤルホスト ( https://www.royalhost.jp/ )

YouTube版→https://youtu.be/Rf8vu4EN_nQ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41482141

編集ソフト　AVIUTL
お借りした立ち絵　Mtu様
Twitterアカウントグリーンカラス（@A2RF9qiVv5VPZp9）さん / Twitter
マイリスト/mylist/73778942 前回sm41428876　次回sm41491632

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41461819

チヲハウハネとかハバタクカミとか新ポケのイントネーションがよー分からん

次回　sm41590752

Twitter　https://twitter.com/rF9BImUbeuIjkuI
使用キャラクター
v_flower　小春六花
立ち絵　瀬名 階　様　(im10817939)
　　　　からい　様　（im10775794）
BGM　効果音等提供サイト
ニコニ・コモンズ　https://commons.nicovideo.jp/
DOVA-SYNDROME 　https://dova-s.jp/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41458626

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt

トレーニングを始めたばかりの方は脚のトレーニングにあまり興味がないかもしれませんが、筋肉の70％は下半身に集中していると言われています。また脚を鍛えることによってベンチプレスやデッドリフトなどの種目の重量が伸びる可能性も高くなります
今回は「ハムストリングを鍛えるのに最も効果的な種目」を紹介します
--------------------------------------------------------------------------
■お尻を鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/AOz7lH84BY0
■内転筋（内もも）を鍛えるのに最も効果的な3つの種目
https://youtu.be/8HxOlqgelOs
■大胸筋を鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/dr-8el3bKKw
■前腕を鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/9kplY05XiGM
■肩を鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/Rf2ZUEsi8L8
■背中を鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/sBvaxN1G6yQ
■ハムストリングを鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/lIwUqr0gBBA
■大腿四頭筋を鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/m_7Tp1LkDnM
■カーフ（ふくらはぎ）を鍛えるのに最も効果的な種目
https://youtu.be/aI6ZVy-zKrg
--------------------------------------------------------------------------
#00:00 オープニング
#00:17 下半身の最強種目について
#00:52 最強のハムストリング種目
--------------------------------------------------------------------------
■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41450932

【ユーチューブで見る】https://youtu.be/rf7NHOIFnHM

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41448770

sm41422467←前　mylist/74081215　次→sm41455490
https://www.nicovideo.jp/series/371668

・使用するのはレオン代除いて女性ユニットのみ
・クリアするまでに全領土を制圧する（ダンジョン除外）

録画元は自分のニコニコ生放送です

プレイ環境
Switch版ロマサガ2HDリメイク

他の投稿動画シリーズ（一部）
【完全ノータンク縛り】メトロイドプライムハードモード　https://www.nicovideo.jp/user/652845/series/500012
FF5縛りありRTA（ゆっくり実況）　https://www.nicovideo.jp/series/322107
迫真ガバガバ将棋部　https://www.nicovideo.jp/series/231191
メトロイドドレッドRTA　https://www.nicovideo.jp/series/288461
STGとか　https://www.nicovideo.jp/series/232145

YouTube版
https://youtu.be/5XA8q8-w-1I

みけ猫兄貴、苦沙弥兄貴、シン兄貴、sai10兄貴、tatibana兄貴、きくたん兄貴、KAZUKIX兄貴、量産型運河兄貴、サイン兄貴、メカ猫兄貴、tam兄貴、tonton兄貴、ハースガルド兄貴、mato兄貴、戌走イスミ兄貴、sm13869948兄貴、ng51兄貴、ねっぷう兄貴、こわし兄貴、RF-90/EROベイダー兄貴、ソードマスター兄貴、春巻兄貴、時の君兄貴、おで兄貴、大工兄貴、唯桜兄貴、鎖マン兄貴、White_Cat兄貴、匿名兄貴、GGG兄貴、Noir兄貴、ロッコ兄貴、exam兄貴、ふわふわさん兄貴、Sリン兄貴、くらば兄貴、広告ありがとナス！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41439285

来週はチャンピオンズカップ、どの馬がダート王になるか楽しみです。
bgm引用https://youtu.be/K3oNkdMu_ew
レースはこちら
https://youtu.be/QXspzjCz1WU
前回の動画
https://youtu.be/Y1Q_Sk4ReWU
引用元
https://race.netkeiba.com/race/result.html?race_id=202205050812&rf=race_submenu
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1669531662/
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1669531662/395
5ch様の許可をいただいております
騎手コメントはこちら
https://news.netkeiba.com/?pid=news_view&no=214673
＃競馬
＃ジャパンカップ
＃競馬まとめ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41431443