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好きで歌っています

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33865214

現世で色々と負けている人達は拠点作りでさえ難しいコナンアウトキャスト Part5！
もとい、こばる活躍(不憫)回☆(・ω<)

8月23日発売のCONAN　OUTCASTSを√24/7のこばる、ゆっきー、御御御付がマルチプレイで頑張ります！

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お借りしている効果音及びBGM(敬称略・順不同)
※使用していない場合もあります
《DOVA-SYNDROME》
https://dova-s.jp/
《効果音ラボ》
https://soundeffect-lab.info/
《魔王魂》
https://maoudamashii.jokersounds.com/
《On-Jin ～音人～》
https://on-jin.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33870688

むさい中年男（画面には映りません）が坂を上ってハアハアするだけの動画です。
今回はハアハア度少なめ

記録：9分15秒
前回から1ヶ月以上間が開いてしまいました。

ほぼ1ヶ月運動と言う運動はせず。
「あー、なまってんなー」とスタート地点に着くまでに思い知らされました・
ダルダルが抜けなかったのでそのまま帰ろうかと思ったのですが、まあ上るだけ上ってみようかと。
もう極力体力使わない方向でダンシングも無し、ギヤも最初から軽め軽めで早々に一番大きいを使い始め。
おかげで左右にふらつくのはいつもより少なかったと思うものの、納得できるのもではとても無く。

デトックスしてぇ。
そしてツールドちばまでに、負荷は少なくていいから100kmをクリアしておかないと当日不安だ。

https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=aeb613d3e49e0fbd8bc4f4e043af74fe

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33872204

指名手配しかされないヤツらでお送りするGTA5 Part４！
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《魔王魂》
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《On-Jin ～音人～》
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm33880793

好きで歌っています。
ルート　ヨン　と読みます。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33896609

現世で色々と負けている人達は拠点作りでさえ難しいコナンアウトキャスト Part7！
御御御付＞ゆっきー＞こばる確定回

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お借りしている効果音及びBGM(敬称略・順不同)
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《魔王魂》
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《On-Jin ～音人～》
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm33908908

指名手配しかされないヤツらでお送りするGTA5 Part５！
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《魔王魂》
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《On-Jin ～音人～》
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm33914767

現世で色々と負けている人達は拠点作りでさえ難しいコナンアウトキャスト Part９！
荷物無限に持てるって素晴らしい！

8月23日発売のCONAN　OUTCASTSを√24/7のこばる、ゆっきー、御御御付がマルチプレイで頑張ります！

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm33949352

指名手配しかされないヤツらでお送りするGTA5 Part6！
やっぱりホーミングランチャーやね！

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm33952999

現世で色々と負けている人達は拠点作りでさえ難しいコナンアウトキャスト Part10！
根無し草になり果てた…

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm33968363

指名手配しかされないヤツらでお送りするGTA5 Part7 ！
ドーレミファ～ソラシド～

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm33968460

現世で色々と負けている人達は拠点作りでさえ難しいコナンアウトキャスト Part11！
ネームド…！

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現世で色々と負けている人達は拠点作りでさえ難しいコナンアウトキャスト Part12！
大型アップデートｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm34007731

むさい中年男（画面には映りません）が坂を上ってハアハアするだけの動画です。
今回もハア度少なめ

記録：８分５８秒
また前回から1ヶ月程度間が開いてしまいました。

ほぼ1ヶ月運動と言う運動はせず。
実を言うと前回から体調不調が続きほとんど自転車には乗れず、個人的には年間のメインイベントであるツールドちばもDNS。
そんな中で自転車のフレームを新調する事もあり最後に一度走っておこうといつもの坂へ

ずっと自転車乗っていなかったので体力がた落ち。
それを考えれば記録も納得と言うか気候が良くなった分望外な成績。
体力復調してまたコンスタントに８分前半を記録したい。

なお私には自転車乗りは大変デトックス効果が高いことを特筆しておく。
私には自転車乗りは大変デトックス効果が高いことを特筆しておく。
大事な事なので２回言いました。
私には以下略

https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=aeb613d3e49e0fbd8bc4f4e043af74fe

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34012125

現世で色々と負けている人達は拠点作りでさえ難しいコナンアウトキャスト Part13！
萌え(癒し)って大事

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指名手配しかされないヤツらでお送りするGTA5 Part8！


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現世で色々と負けている人達は拠点作りでさえ難しいコナンアウトキャスト Part14！
こばるのさんすう教室はっじまるよ～

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指名手配しかされないヤツらでお送りするGTA5 Part9日！


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指名手配しかされないヤツらでお送りするGTA5 Part１０！
今回も前回に引き続きジェロのミッションより、ノー・プロブレムをお送りします！
過去最大難易度のミッション!?
雑すぎる３人は果たしてクリアできるのか!?

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NicoBox用 ROUTE 66「ゴッドシスターズ」OP曲も聞いてみて

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34148751

現世で色々と負けている人達は拠点作りでさえ難しいコナンアウトキャスト Part16
サンドリーパーとサソリに挑んてきました！

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm34150342

指名手配しかされないヤツらでお送りするGTA5 Part12！
今回はレスターのミッションよりマスターデータをお送りします！
仲間割れ炸裂!?　是非ご覧ください！

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指名手配しかされないヤツらでお送りするGTA5 Part13！
今回はジェロのミッションより危険なつながりをお送りします！
是非ご覧ください！

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むさい中年男（画面には映りません）が坂を上ってハアハアするだけの動画です。
今回もハア度少なめ

記録：8分27秒

今回は先週からから引き続き上っております。

体力低下は感じるものの、新フレームでのサドルの位置出しも煮詰めてみたので挑戦。
結果を見て思わず「嘘だ！」と叫びたくなりました。

確かに前回より条件がいいとは言え、この記録は自分では出来すぎだと思います。
まあ以下の優位点が体力低下分を補ってくれたのでしょう。

今回サドルの位置出しにより「最後の一踏み」が出来るようになった感があります。
クランク長を165mmから170mmに替えたことによりペダルの回し方が踏み方に変わってしまった気もしますが、何より踏むのが楽です。多分これは気のせいではないと思います。

あとインナーが34丁になったので、かなり余裕を持ったギアの使い方が可能になりました。
「まだあと2枚軽くできるー」とか思える安心感は非常にありがたいです。

勿論重量が軽くなったのも大きな変化が感じられます。
と言うかこれが一番の実感点でしょうか。もう何も言わずに「軽い！上る！」ですから。
多くの人がカーボンフレームを推薦するのも理解できます。
・・・いいんですアルミを乗っていたからこそその違いが体で判るんですから。RCS5の9年は無駄じゃなかった。


ホント自転車は爽快になれますね。
体は気持ちよく疲れる。呼吸は大きくなるのでなんだか色々な肉体的精神的に悪いものも一緒に吐き出せている気がする。精神的には解放感がある。
苦しいけれど気持ちいい。
筋肉より心肺が先に根を上げるのでそこらへんを重点的に強化したいです。


https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=aeb613d3e49e0fbd8bc4f4e043af74fe

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34261006

指名手配しかされないヤツらでお送りするGTA5 Part15！今回はゆっきーが家を買う！お送りします！こつこつミッションをやってきたかいがありました！

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指名手配しかされないヤツらでお送りするGTA5 Part16！
今回はこばるが家を買う！お送りします！
毎回恒例の嚙み合わない話連発です！

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm34312268

僕が作った「金色ラブリッチェ -Golden Time-」のRemix(https://www.nicovideo.jp/watch/sm34425223 )をSkyblue先生がEditしてくれました！おかげでさらにゴールデンでゴージャスな感じになりました！是非どうぞ！！！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34437946

パトリチェフ 氏の ROUTE 23 (本家様=sm32772289)を譜面化してみました。
リンちゃんのオサレナンバー！　なお三重県には立ち入ったことがないです。

動画は10キーREAL譜面オートプレイです。
ダウンロードURL: http://www2.axfc.net/u/3957358
keyword: MIGITENIHA_OTOMONAI_UMI
levels: EXTREAM(7key)55,REAL(10key)57

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34573772

2月22日発売のANTHEMを男女4人でお送りします！
ガバガバすぎて、やばたにえん！

こばる…頭が迷子のストーム
ゆっきー…見た目は真っ白、心は真っ黒レンジャー
御御御付…武闘派親父ギャグコロッサス
たにゃとす…みんなの軍師インターセプタ―

sm34674264←前回

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