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★Drive Me Insane★【TOTAL : 79'44"】 完全版

01. 冷たい雨 -COOL RAIN- / REDIEAN;MODE [00:00 - 04:27]
02. Dear & Hate / Sleep My Dear [04:27 - 08:01]
03. LOVESICK ～You Don't Know～ / SIAM SHADE [08:01 - 11:39]
04. 賽は投げられた / L'Arc～en～Ciel [11:39 - 15:51]
05. ANOTHER WORLD / Gackt (MALICE MIZER) [15:51 - 19:01]
06. PUNK / TAKUI [19:01 - 22:11]
07. 霞ゆく空背にして / Janne Da Arc [22:11 - 25:54]
08. Dive into shine / Lastier [25:54 - 30:08]
09. NEVER END / TRANSTIC NERVE [30:08 - 35:07]
10. Love With Your Smile / Ravecraft [35:07 - 41:07]
11. AHAHA / CASCADE [41:07 - 45:23]
12. スライド. / Plastic Tree [45:23 - 49:45]
13. 電撃ミサイル2000 / 千聖 (PENICILLIN) [49:45 - 53:52]
14. SPEED OF RISE - LAREINE [53:52 - 58:25]
15. CryBABY - Facizm [58:25 - 62:05]
16. to fly high - MASCHERA [62:05 - 66:24]
17. MIND - Galla (GALA) [66:24 - 70:54]
18. 追憶をこえるスピードで / FANATIC◇CRISIS [70:54 - 75:21]
19. make up your mind / Kneuklid Romance [75:21 - 79:44]

YouTubeより転載。プレイリストタイトルはDEAD POP STARSの楽曲名から引用。ドライブソングとして最適な、小気味よく爽快感のある楽曲達で編成しています。イメージは休日午後のオフロードです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44270959

iPhoneアプリのデイリーセールスランキングを調べて、動くグラフにしました
直近1週間ほどの売上を参照するAndroidのランキングと比較して、直近4日ほどの売上を参照するiPhoneのランキングはより短期の変動を反映しやすくなっています

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登場する主なスマホゲームはFate/Grand Order、パズル＆ドラゴンズ、荒野行動、ディズニー ツイステ、LINEマンガ、ドラゴンクエストウォーク、モンスターストライク、実況パワフルプロ野球、ピッコマ、Pokemon GO、あんさんぶるスターズ！Music、LINE、プロ野球スピリッツＡ、ウイニングイレブン 2021、アイドルマスター デレステ、LINE：ディズニー ツムツム、白猫プロジェクト、ロマンシング サガ リ･ユニバース、ラインミュージック、グランブルーファンタジー、ABEMA、放置少女、アークナイツ、ドラゴンクエストタクト、原神、プロジェクトセカイ、ウマ娘 プリティーダービー、YouTube、ガーディアンテイルズ、DAZN、Sky 星を紡ぐ子どもたち、三國志 真戦、転生したらスライムだった件、ONE PIECE バウンティラッシュ、遊戯王 マスターデュエル、機動戦士ガンダム U.C. ENGAGE、ヘブンバーンズレッド、コードギアス 反逆のルルーシュ ロストストーリーズ、鋼の錬金術師 MOBILE、メメントモリ、勝利の女神：NIKKE、ブルーアーカイブ、ダークテイルズ、崩壊スターレイル、Monster Hunter Now、FINAL FANTASY VII EVER CRISIS、パワフルプロ野球 栄冠ナイン クロスロード、ドット勇者、レスレリアーナのアトリエ、Pokemon Sleep、呪術廻戦 ファントムパレード、ホワイトアウト・サバイバル、ロイヤルマッチ、キノコ伝説：勇者と魔法のランプ、恋と深空、学園アイドルマスター、鳴潮、ゼンレスゾーンゼロ、Pokémon TCG Pocket

BGM:祝福
オフボーカル音源：https://www.youtube.com/watch?v=MeF1qTmQZzc
カラオケ歌っちゃ王さんのチャンネルからお借りしています
https://www.youtube.com/@uta-cha-oh

作者Twitter：https://twitter.com/michsuzu

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44275042

リラックスマッサージ ストレス解消 不安 睡眠 瞑想 マインドフルネス Relaxing Massage Stress Relief Anxiety Sleep Meditation Mindfulness

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44286921

好きで歌っています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44321118

この動画は、不眠症や情緒不安定、さらには抑うつ症状などでお悩みの方に向けた科学的アプローチによる音楽療法を提供します。特に、528Hzの周波数を用いた音響心理学に基づき、脳波を穏やかにし、深部睡眠を促進する効果が期待できます。この特定の周波数は、自然音やホワイトノイズと組み合わせることで、入眠をよりスムーズにし、眠りの質を向上させることができます。

また、ナディ浄化やセンソリーインテグレーション（感覚統合）といった東西の伝統的なリラクゼーション技術と、現代の音楽療法を融合させています。これにより、副交感神経が活性化され、ストレスホルモンが低下し、心身のバランスが回復します。

#Sleep #Healing #Insomnia
#睡眠動画 #睡眠音楽 #睡眠BGM #リラクゼーション #ASMR #不眠症

眠りと精神安定の音楽療法。不眠症や中途覚醒で眠れない時、鬱病やHSP、ASD、ADHDなどの精神不安やパニックの時、メンタルヘルスを整える癒やしのヒーリング音楽。勉強や仕事用の集中BGMや、瞑想や禅、ヨガのマインドフルネスBGMにもどうぞ。

音楽配信サービスでは、曲やアルバム単位で聴くことができます。
Spotify: https://open.spotify.com/intl-ja/artist/4buOsFEflr0hWNfARGbAxr
Apple Music: https://music.apple.com/jp/artist/1687478325
Amazon Music: https://music.amazon.co.jp/artists/B0C4YHZ9SJ/
YouTube Music: https://music.youtube.com/channel/UCz9Ur2sffPIEeInUmx0eVUw

心音舎 Web: https://www.shinonsya.com/
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ぜひチャンネル登録をして毎日の睡眠の時間を安らぎの音楽と共に。
Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
https://www.youtube.com/channel/UCn3mm_wWdKWa0xkxZ-Yc_OQ
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44327301

HAKODATE ARARA 5th ANNIVERSARY
“The Nest”

DJ VINYL

@ ARARA Hakodate JPN
16th NOV 2024

ROCK -LONG LENGTH VERSION- [Dub Plate] / T-96
Boogie Knights (Vip) / Accidental Heroes
Tunnel Vision / Mandidextrous & Tanukichi
[Indestructible (Extended Mix) / Andy C & Becky Hill
Indestructible (Disrupta Remix) / Andy C & Becky Hill
Wicked & Dark / BOU X IRAH X KANINE X TRIGGA
Hang Up The Mic / Digs X Hologram X Ragga Twins
Lose No Sleep (Masterpeace) / Catching Cairo, Kelvin 373 & Selecta J-Man
Ram Pam (feat. Flowdan & Mystic Marley) / Rudimental
Lingua (feat. Stylo G) / Sub Focus
Reborn / Ram Jam World
Junglist Jamboree (feat. RYO the SKYWALKER) [HYPE & ZINC REMIX] / Ram Jam World
ADDICT / DJ SHORT-ARROW
Monkey on the Car A to C
ROCK -Long Length Version- (DUBLA-PROJECT Remix) [Dub Plate] / T-96

Sampler Sound by OSAKA

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44331255

ご視聴ありがとうございます。
Neruさんの「再教育」をマイスウィートシスターと歌わせていただきました！

再教育は、姉妹で一緒にカラオケに行った時によく歌っていた思い出の曲です✌
姉妹で歌った曲を私のチャンネルで上げるのは初なので、MVも気合入れて準備しました！


海溟ひみのチャンネルでもコラボ動画上げているのでそちらもぜひ
夕刻、夢ト見紛ウ：https://www.nicovideo.jp/watch/sm37320291
　　　　　　　　　https://youtu.be/LXI7Wu4dvc8?si=8X2K2HltAWZOc4fo


本家様
niconico：https://www.nicovideo.jp/watch/sm18783356
YouTube： https://youtu.be/xauTD6nRMio?si=WeLHj7Blyqk7wAuG

Music,Words : Neru 様@neru_sleep

Illustration & Movie：しづ 様 @Dsd_kgn


Special thanks!
Vocal：海溟ひみ　@hhhimi_2525
nico：https://sp.nicovideo.jp/series/152534
YouTube：https://www.youtube.com/@ikaime_himi

Mix：しえん 様　@sien_mc09
【PXstudio所属(@px_studio_)】

Illust：もとから 様　@motokara_

Movie：anz 様　@anzcreate_23



Vocal：rEi　＠rEi_kobeya
niconico：https://www.nicovideo.jp/user/97728373
YouTube：https://www.youtube.com/@rEi-ou3tn/playlists

#再教育#コラボ#cover#歌ってみた#姉妹#rEi#海溟ひみ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44335526

■収録曲■
1. Prologue - Sleep on the flower bed Ver.
2. Garnet Sky
3. Nightbird
4. Anemone Club
5. Le petit bonheur （ル・プティ・ボヌール)
6. Sakura River
7. Black Rose
8. Mimoza Arch
9. 夜に着替えたなら
10. Epilogue - Sleep on the flower bed Ver. BonusTrack
11. Nightbird - off vocal

■CD版仕様■
10曲+ボーナストラック1曲のフルアルバム
リバーシブルカラージャケット
歌詞ブックレット（PDFデータ掲載ページへのURL・QRコード付き）
曲データをDLできるQRコードも付属します
また、CD版のみ「Nightbird - Piano Ver.」を購入特典としてデータ配布致します□
https://sleepxnoise.booth.pm/items/5658780

■配信先一覧■
https://link-map.jp/links/GCDk4vBx

*- - - - -*- - - - -*- - - - -*- - - - -*
存在証明ページ by KENDRIX (proof of existence)
https://tinyurl.com/24w2683h

FANBOX https://midnightreserve.fanbox.cc/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44338927

叶うことのない願いは、胸に抱いたまま眠ろう。
Music: Koshian
Arrangement: Koshian
lyrics: Koshian
Illustration: U35　[https://piapro.jp/morimori15]
編集ソフト:【Aviutl】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44371577

Pyといいます よろしくお願いします

シンパサイコ～！！！

Neruさん(https://x.com/neru_sleep )のご本家
→sm20765934

Twitter:https://twitter.com/Pypippp
YouTube版:https://youtu.be/3CJP24AI_Ac

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44374517

※案件でも何でもないです

参照元URL
https://jp.shokz.com/blogs/news/air-conduction-vs-bone-conduction

OpenMove 骨伝導イヤホンのエントリーモデル
https://jp.shokz.com/products/bone-conduction-headphone-openmove

▼神ASMR配信アーカイブ
【ASMR】すぐに眠りたい人へ。両耳から贅沢な眠気をあじわえる睡眠導入。耳かき・耳マッサージ・ぞくぞくタッピング・両耳耳ふ～, ASMR For The Best Sleep EVER【周防パトラ】
https://www.youtube.com/watch?v=tU1N371AdMQ

＊周防パトラ
https://www.youtube.com/@Patra_Suou
https://ptrsuou.com/

YouTubeにも同様にUpしてます
Y：https://youtu.be/lJJ4BzRAlhI

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44376161

♡YouTube　https://www.youtube.com/@kiraASMR001
♡Twitter　https://x.com/kira00513

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44377136

かわいこぶりたい季節です

原曲様 https://www.youtube.com/watch?v=oLcSOfPKavE

なるみや様 https://x.com/naru__sleep

僕 https://x.com/zasso_itoma

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44377828

好きで歌っています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44383014

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BGM:めざせポケモンマスター
オフボーカル音源：https://www.youtube.com/watch?v=u_9CLxUm-xE
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作者Twitter：https://twitter.com/michsuzu

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44384105

↓Youtubeからよーん↓
BO6に製品版(シーズン1)が開始されたと言う事で撮り貯めておいたβの時のマルチプレイをとりあえずゆっくり実況です

あるゆっくり実況者のリスペクトも兼ねて新キャラがここで登場する暴挙ですけどこの人形を店で見た時点でこれゆっくり実況に最適じゃんかー!と言う事で登場しました

↓使用するBGM↓
Realize(機動戦士ガンダム戦記~Lost War Chronicle~)
ゲルドの谷(ゼルダの伝説時のオカリナ)
MOF ROCK ｢moffing｣ カラカラ砂漠(マリオカート64)
The Lion Sleep Tonight
盆周り(オリジナル音源)


↓Fantia始めてます↓
https://fantia.jp/fanclubs/522428

↓アルパカの販売元↓
https://www.amazon.co.jp/stores/STMALO/page/444A70DE-A64F-4E7D-8C61-001B8D24E094?ref_=ast_bln

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44387454

夜間の休息を妨げる「睡眠障害」や「不安」を和らげるため、最新の音楽療法を基にした特別なリラクゼーション音楽をお届けします。本動画では、脳波を整える「アイソクロニックトーン」と「ホワイトノイズ」を融合し、副交感神経を優位に導きます。これにより「眠りの質」が向上し、自然な「熟睡」を促進します。

さらに、音楽には「レム睡眠」と「深部睡眠」のバランスを整える効果があり、「抑うつ症状」の軽減や「ストレスフリー」な精神状態をサポートします。音響心理学の観点から、これらの音楽は感覚統合を助け、情動を安定させる「リハビリテーション」の一環としても活用できます。

この音楽を聴きながら、深い「瞑想」や「自己受容」を実践することで、心身ともにリフレッシュできる時間を体験してください。繰り返し聴くことで、あなたの「メンタルヘルス」が向上し、日々のエネルギーが高まります。安心して心を解放し、極上のリラクゼーションをお楽しみください。

#睡眠
#ヒーリング
#不眠症
#睡眠動画 #睡眠音楽 #睡眠BGM #リラクゼーション #ASMR #不眠症

音楽配信サービスでは、曲やアルバム単位で聴くことができます。
Spotify: https://open.spotify.com/intl-ja/artist/4buOsFEflr0hWNfARGbAxr
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ぜひチャンネル登録をして毎日の睡眠の時間を安らぎの音楽と共に。
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44402009

好きで歌っています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44402906

深い眠りと心の安定をもたらす音楽をご紹介します。本動画では、ソルフェジオ周波数と呼ばれる癒しの音波を活用し、脳のリラックス状態を誘導します。特に528Hzの周波数は、感情の安定や不安解消に効果的とされています。また、音楽には1/fゆらぎが組み込まれており、自然界のリズムに近い音のパターンが心拍数を整え、副交感神経を活性化させます。

さらに、ヘミシンク技術を用いて、左右の脳を調和させることで集中力を高めながら、深いリラクゼーションを提供します。これにより、快眠や熟睡をサポートし、日常のストレスから解放される効果を実感できます。

最新の音響心理学に基づいたこの音楽は、心を整えるだけでなく、メンタルヘルスの向上にも役立ちます。たとえば、抑うつ症状や情緒不安定の軽減を目的に設計された音響設計が、心身の回復力を高めます。

#リラクゼーション
#ヒーリング
#ASMR
#睡眠動画 #睡眠音楽 #睡眠BGM #ASMR #睡眠音楽 #不眠症


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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44409101

３月に作っていたものの色々あってお蔵入りにしていた動画です

【使用ソフトなど】
■ポケモンスリープ
■clipchamp　■ゆっくりMovieMaker4　lite(饅頭遣い様)
■VOICEVOX:九州そら
■「鳴花ヒメ・ミコト」ボイスパック

公式サイト様のデフォルメイラスト(illustration by △○□×)をお借りしています

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44410693

現代社会において、不眠症や睡眠障害は多くの人々に共通する課題です。この動画では、バイノーラルビートやソルフェジオ周波数を活用し、音楽療法の観点から深いリラクゼーションを提供します。これらの音響刺激は副交感神経を活性化し、ストレスホルモンの抑制を促進。さらに、自然音やホワイトノイズが加わることで、心理的な安らぎを与え、メラトニンの分泌を助けます。

音響心理学の研究によれば、特定の音周波数は脳波をα波から深いδ波へと導き、質の高い睡眠を実現することが可能です。この動画は、睡眠導入のために最適化されており、夜間の入眠障害や中途覚醒にお悩みの方に特に効果的です。また、4-7-8呼吸法や瞑想との併用により、より一層深いリラクゼーション効果が期待されます。この音楽を聴きながら、心拍数を安定させ、ストレスを解消し、心身を整えるひとときをお楽しみください。

眠りと精神安定の音楽療法。不眠症や中途覚醒で眠れない時、鬱病やHSP、ASD、ADHDなどの精神不安やパニックの時、メンタルヘルスを整える癒やしのヒーリング音楽。勉強や仕事用の集中BGMや、瞑想や禅、ヨガのマインドフルネスBGMにもどうぞ。

音楽配信サービスでは、曲やアルバム単位で聴くことができます。
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44415019

好きで歌っています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44426209

この動画では、睡眠障害や不眠でお悩みの方々に向け、最新の音楽療法と音響心理学の知識を基にした特別な音楽をお届けします。本動画に使用されているのは、心を整えるソルフェジオ周波数や、深い癒しを誘発するバイノーラルビートなど、科学的根拠に基づいた音響デザインです。これにより、メラトニンの分泌を促進し、副交感神経を活性化させることで、深いリラクゼーションと自然な眠りに導きます。

さらに、この音楽はノンレム睡眠をサポートし、レム睡眠とのバランスを整えることで、夜間の中途覚醒を防ぎ、質の高い熟睡を実現します。音楽の中に含まれる自然音とホワイトノイズは、感覚統合を高め、ストレスや不安感を緩和する働きがあります。これにより、長期的なメンタルヘルスの改善も期待できます。

#リラクゼーション
#ヒーリング
#ASMR
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44431844

この動画では、睡眠障害やストレスに悩む方々のために特別に選ばれた音楽をお届けします。最新の音響心理学に基づき、α波やδ波を促進するバイノーラルビートやアイソクロニックトーンを取り入れた音楽は、副交感神経を活性化し、心拍数を落ち着かせる効果が期待できます。これにより、深いリラクゼーションと自然な睡眠導入が可能になります。

また、情緒不安定や鬱病といったメンタルヘルスの課題にも寄り添い、レジリエンスを高めるセルフヒーリングの要素を含んでいます。特に、瞑想や呼吸法をサポートする528Hzの音階は、感覚統合を促進し、精神安定をもたらすとされています。さらに、ソルフェジオ周波数や自然音を織り交ぜることで、ホルモンバランスを整え、ストレスホルモンを軽減する効果が期待できます。

この音楽は、寝落ちしやすい環境を整えるだけでなく、心と体のリフレッシュを助けます。不眠症や中途覚醒でお悩みの方、ストレスフリーな生活を目指す方に、ぜひ試していただきたい内容です。

#瞑想
#ASMR
#不眠症
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44462725

この動画では、心地よい528Hzの音楽を中心に、最新の音楽療法と心理学を組み合わせて、不眠症や睡眠障害にお悩みの方をサポートします。528HzはDNA修復にも関連があるとされ、自然治癒力を引き出す効果が期待されています。さらに、バイノーラルビートやホワイトノイズを含む音響設計で、深いリラクゼーションと精神の安定を促します。

また、音楽は自律神経のバランスを整え、副交感神経を活性化させることで、心拍数の低下やストレスホルモンの軽減を助けます。このプロセスは、ホルモンバランスの調整にも寄与し、睡眠の質を劇的に向上させるとされています。

音響心理学の観点から設計された本動画は、ディープスリープを誘導し、短時間でも質の高い休息を得られるよう工夫されています。さらに、セルフヒーリングを目的とした自然音や、瞑想やマインドフルネスに適したサウンドが含まれており、感覚を優しく調和させる効果があります。

#睡眠
#マインドフルネス
#瞑想
#睡眠動画 #睡眠音楽 #睡眠BGM #リラクゼーション #睡眠音楽 #不眠症

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44470176

Synthesizer V / 重音テト

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44472363

内緒のピアス様の
プロポーズのうたってみた動画です

本家
内緒のピアス様

https://www.nicovideo.jp/watch/sm42461482?ref=nicoiphone_other

MIX
じろう様
https://x.com/hisokudesu?s=21

イラスト
うさも。様
https://x.com/hati_hati34?s=21

エンコード
ジョジョ太郎様

@jojotaro0804

歌、動画
ただの余白

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44476050

日々のストレスや不安により、不眠症や睡眠障害に悩む方に向けたリラクゼーション音楽をご紹介します。この動画では、デルタ波やソルフェジオ周波数を取り入れた音楽が、深いリラクゼーションを誘導し、質の高い睡眠へと導きます。音響心理学の観点からも、こうした周波数の音楽は、副交感神経を刺激し、心拍数や呼吸を穏やかにする効果が確認されています。

さらに、ヘミシンク技術を応用した音楽構成により、脳の左右半球を調和させ、自然な眠りへと移行しやすくします。また、ホワイトノイズや自然音が感覚の過敏を和らげ、不安定な情緒を鎮める効果が期待できます。

最新の研究では、チャクラ調整やバイノーラルビートを活用した音楽療法が、不安神経症や抑うつ症状の軽減に寄与することが示されています。この動画では、音楽による癒しがメンタルヘルス全般にどのように貢献するかも実感できるでしょう。

#リラクゼーション
#ヒーリング
#ASMR
#睡眠動画 #睡眠音楽 #睡眠BGM #ASMR #睡眠音楽 #不眠症

音楽配信サービスでは、曲やアルバム単位で聴くことができます。
Spotify: https://open.spotify.com/intl-ja/artist/4buOsFEflr0hWNfARGbAxr
Apple Music: https://music.apple.com/jp/artist/1687478325
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44482029

私が眠ったら。

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初めまして赭漆（そほうるし）と申します。

サイトです
https://lit.link/sohourushi

⎯⎯⎯⎯⎯⎯歌詞⎯⎯⎯⎯⎯⎯

夢を見る 幸せな
あれが理想だったのかな

覚めないで 目を閉じて
夢で幸せならそれで良いじゃん。

Let me sleep a little longer

でもそれじゃやだ

Let me sleep a little longer

現実まで幸せにならなくても良んじゃない

きいぷいんまいんど
もうアナタなら1人で生きれるわ

きいぷいんまいんど
それが私からアナタへのお呪い

きいぷいんまいんど
それが理想ならもう迷う事は無い

きいぷいんまいんど
私が眠ったら。

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作詞 / 作曲 / 動画 / イラスト：赭漆

歌：歌愛ユキ

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44488511

この音楽動画は、深いリラクゼーションと質の高い睡眠をサポートするために作られたものです。音楽には「ソルフェジオ周波数」や「α波」など、科学的に効果が実証されている音響要素が取り入れられています。これらの周波数は、副交感神経を活性化させ、ストレスホルモンを低下させることで、身体と心を深く落ち着かせる作用があります。

特に「バイノーラルビート」を含むこの音楽は、脳波を調整し、自然な眠気を誘発する「スリープインダクション」を促進します。また、「自然音」と組み合わせることで、聴覚的に快適な環境を提供し、不安や緊張を和らげます。これにより、不眠症や「レム睡眠」障害に悩む方にも最適です。

さらに、「心拍数」と調和したテンポや「瞑想」に適したリズムは、情緒不安定を緩和し、内面の「セルフヒーリング」を促進します。この音楽を聴くことで、日常のストレスや「適応障害」から解放される手助けとなるでしょう。

#瞑想
#ASMR
#不眠症
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44491941

第1話「3人の見習い」

キサハル「キングダムハーツの原点ここから始まる光と闇の行きつく先とは」

※ムービーのトーク、滑舌の悪さ、漢字＆英語不得意、その他諸々動画内に含まれているのでご了承ください

・Twitter@kisaharu0120

ニコ動↓
キサハル実況RooM【如月晴人】→user/40826198
キサハル実況2ndRooM【如月晴人】→user/54044805

YouTube↓
キサハル実況RooM【如月晴人】→https://www.youtube.com/channel/UCe9YsE0WpQ7r34XXwbmCRHg
キサハル実況2ndRooM【如月晴人】→https://www.youtube.com/channel/UCaM4-i7wRjzhcZKExy_oB6A

本作マイリスト→mylist/73946868
第2話→

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44501748

この動画では、睡眠の質を改善し、深いリラクゼーションを促進する音楽をお届けします。音楽療法に基づいた特別なアプローチを使用し、【瞑想】や【バイノーラルビート】、【ホワイトノイズ】などの要素を組み合わせています。これらの音響刺激は、【副交感神経】を活性化し、ストレスホルモンの分泌を抑制することで、心身のクールダウンをサポートします。

【アルファ波】の生成を助けるこの音楽は、【認知行動療法】や【セルフケア】の一環としても効果的です。また、【自然音】や【フラクタル音楽】を取り入れることで、脳波を整え、【不眠】や【入眠障害】を軽減する助けとなります。

最新の音響心理学の研究によれば、これらの要素はメンタルヘルスを改善し、情緒を安定させる効果があることが確認されています。この音楽を聴くことで、リラクゼーション効果を最大限に引き出し、夜の睡眠を深めることができます。

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#不眠症
#睡眠動画 #睡眠音楽 #睡眠BGM #リラクゼーション #ASMR #不眠症

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44503259