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知っているようで知らない「日焼け止め」の選び方、ＳＰＦ？ＰＡとの違いは？
まだ５月ですが今年はすでに真夏日を観測。紫外線による日焼けにも注意が必要です。日焼け止め商品の選び方と正しい使い方について紹介します。
◆「室内にいても紫外線が届いている」
福岡県は２１日も久留米市で３０度を超えるなど５月に入り暑さが増しています。２１日時点で夏日はすでに１０日以上も観測されていて、紫外線にも注意が必要です。福岡市中央区のコスメショップでは先月下旬ごろから日焼け止めの商品がよく売れています。クリームタイプやジェルタイプのほか、最近では手軽に使えるスプレータイプやスティックタイプも人気だといいます。
木馬館・林田美佐子店長「室内にいても実は紫外線は届いています。海とか山とかレジャーだけでなく、日常的にも紫外線対策をするために日焼け止めを毎日使ってほしい」
この店でも３０種類以上の日焼け止めがあります。どれを選んでいいのか悩みますが街の人は何を基準にしているのでしょうか？
市民「べたべたすると塗りにくいのですべすべするようなタイプを使っている」「ＳＰＡとＰＡの数値が高い方が良いと聞くので数値が高いものを」「＋５０とかの方が良いのかなと思って＋が多いものを使っている」
◆ＳＰＦは１あたり約２０分の効果
日焼け止めの商品に必ず表記されているのがＳＰＦとＰＡ、そしてその横には数字があります。一体これは何を意味するのか？専門家に話を聞きました。
高松ひろこ皮フ科・高松紘子院長「地上に降り注ぐ紫外線はＵＶＢとＵＶＡの２種類になるそれぞれの紫外線をカットする効果を示す指標です」
肌に影響する紫外線はＵＶＡとＵＶＢの２つがあります。ＵＶＡは、シワやたるみの原因になるもので、ＵＶＢは肌が黒くなったりシミの原因になったりする紫外線といわれています。この２つの紫外線をそれぞれカットする効果を示す指標、それがＳＰＦとＰＡです。
高松院長「まずＵＶＡに関しては（日焼け止めの）ＰＡという数値を使う。日本ではＰＡの１＋～４＋まででそれで防止効果を表しています」
ＰＡは最大値が４プラスで、数値が大きいほど防止効果が高いといわれています。
高松院長「ＳＰＦに関してはＵＶＢのカット率（日焼け止め）を塗ってない場合と塗った場合の比を示している最大が５０で（塗ってない場合と比べると）５０倍以上の（紫外線カットの）効果があるものを５０としています」
ＳＰＦは１あたり約２０分の効果があるとされています。つまりＳＰＦ５０の場合約１７時間、効果があることになります。そうなると、ＳＰＦもＰＡも数字が大きいものを選んだ方が効果も持続性もあるように思えますがその分、肌への刺激や負担が大きいことから高松医師は状況にあわせて日焼け止めを選ぶよう薦めています。
高松院長「使用するシーンに関しては日常生活程度なのか屋外でのレジャーなのか炎天下でのマリンスポーツ並みなのか三段階でＳＰＦとＰＡについては必要な数値が決められています」
◆１度塗って終わり？３時間に１度は塗り直しが必要
夏場は汗で日焼け止めが落ちるため、最低でも３時間に一度は塗りなおすことが好ましいと話します。一方で、赤ちゃんについては皮膚が薄く、紫外線の影響を受けやすいため早めの対策が必要としていますが使う商品についてはＳＰＦが３０以下、ＰＡは２プラス以下と刺激の少ないものを薦めています。
高松ひろこ皮フ科・小島淳子さん「ミルクタイプやクリームタイプは７ミリぐらいのパール粒一粒が手のひら一枚分赤ちゃんは顔とかだったらローションだと１００玉サイズが手のひら一枚分」
講義に参加した人「まだ生まれて二か月なので（日焼け止めを）使って良いものなのか分からなかったですが安心しました。使って良いということだったので」「今まで少なめで塗っていたのでちゃんとした量を使ってしかも２～３時間おきに塗りなおさないといけないことが勉強になりました」
日に日に強まる紫外線。肌への負担を考慮し、状況に応じた商品を正しく使うことをおすすめします。
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 250個目 郡山ブラックRX
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
幸楽苑さんの郡山ブラックフェアで郡山ブラックラーメンを食べましょう！500円！！
2026年02月02日(月)
■ローソン仙台新田四丁目
https://www.e-map.ne.jp/p/lawson/dtl/365530/?&his=al1,al2,nm&srchplace=38.2631389,140.9132611
■幸楽苑 幸町店
https://stores.kourakuen.co.jp/20099
■焼肉冷麺やまなか家 フォレオ宮の杜店
https://yamanakaya.jp/shoplist/?id=c404
■元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/genki/
■ヨークベニマル東新田
https://yorkbenimaru.com/store/details/shindenhigashi/
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この動画は、以下の参考文献を元にした、DaiGoの独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。
より正確な情報が必要な方は参考文献・関連研究をあたるか、信頼できる専門家に相談することをオススメします。
訂正や追加情報があれば、コメントなどに随時追記します。
リサーチ協力 Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11533019
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 161個目 油そば一二三13周年
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
2024年08月04日(日)
油そば一二三さんが13周年でトッピング2品無料券を配布というので行ってみましょう！
そして仙台周辺は明後日からの七夕まつりの準備がはじまっています
■油そば一二三
https://aburasoba123.com/
■仙台七夕まつり
https://www.sendaitanabata.com/
■元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/sisetsu/gym/genki-gym/
■田束山山麓自然卵農園
https://www.instagram.com/sizentamago_kasikoubou/
■AI画像生成(SD)
Checkpoint：WAI-REALMIX,0.4(betterThanWords_v30) + 0.6(animagineXLV3_v30),WAI-ANI-NSFW-PONYXL
LORA：HD girl 少女,Touhoku Zunko XL,Jeweled eyes / 吸い込まれそうな瞳,Micro Bikini (SDXL),Girls on Bikes XL/SD15- Panache
【We♡ウイスキー2025】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 183個目 続・牡蠣とボウモア【アシスト車載】
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
2025年03月21日(金)
再びWe♡ウイスキー2025への参加動画です
ウィスキーと生牡蠣の出番は3:00くらいからです
泳いで、ラーメン食べて、生牡蠣をウィスキーでいただいて、ずんだ食べるだけの動画です
■元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/genki/
■ラーメンビッグ
https://rookie-partners.co.jp/
■みやぎ生協 新寺店
https://www.miyagi.coop/shop/shoplist/store.php?shop=187
■ボウモア
https://www.suntory.co.jp/whisky/bowmore/
※AI文章・音楽・画像生成利用しています
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 99個目 ずんこくな天使のテーゼ【ニコニコ自転車動画祭2022秋】
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
2021年03月09日(火)
ラーメン食べて、ずんだ食べて、泳ぐだけのいつものです
使い回しですね
中華そば 一休：https://twitter.com/chuukasoba19
御餅 ずんだもちカップ：https://www.marunaga.com/news/784
元気フィールド仙台：https://www.spf-sendai.jp/genki/
はま寿司：https://www.hama-sushi.co.jp/
1年以上前の情報なので気をつけてくださいね。
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 126個目ずんだどら焼き と ラーメン500円
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
2023年07月13日(木)
ずんだ祭り2023、第9回ひじき祭りへの参加となります。
こだまさんのどら焼きが77円に！……こちらは買えませんでした。
だし廊-Retro-さんが一周年記念でラーメンが500円に！
行ってみましょう！
tekuteながまち：https://www.livit.jregroup.ne.jp/tekute/nagamachi
こだまのどら焼き：https://www.kodama-dorayaki.co.jp/
だし廊：https://twitter.com/dashirou1
カメイアリーナ仙台：https://www.spf-sendai.jp/scg/
ルアー釣りしてるはずが何故か牛丼レビュー動画に、、、
す○家のレビュー動画です。ごみ箱行きの動画です笑
YouTubeはこちら↓
https://m.youtube.com/channel/UCSnivgGMNRc4kWIhH9kg_hA
Twitterはこちら↓
https://mobile.twitter.com/QSl0sPF6srXlSZw
ツリバカメラもやってます↓
https://tsuriba.camera/users/77151
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 252個目 ラーメン堂 極さん チャハーン大盛り
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
ラーメン堂 極さんでチャハーン大盛りと無料でそぼろごはん！
2026年02月09日(月)
■ラーメン堂 極
https://x.com/kiwamityan111?lang=ja
■ヤマザワ 田子店
https://yamazawa.co.jp/shop/066.html
■元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/genki/
AI音声・画像・音楽・文書生成利用
【#東北ずん子誕生祭2025】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 233個目 ずんだ★スター【アシスト車載】
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
一日おくれですが、東北ずん子さんのお誕生日おめでとうございます。
乳輪チラがだめなのか。
2025年05月04日(日・祝)
■パスタハウス トライアングル(閉店)
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000137.000146951.html
■パンセ仙台駅店
https://www.i-pensee.jp/shop/%E4%BB%99%E5%8F%B0%E9%A7%85%E5%BA%97/
■菓匠三全 エスパル東館 TRAD店
https://www.s-pal.jp/sendai/floormap/%E8%8F%93%E5%8C%A0%E4%B8%89%E5%85%A8-%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%83%E3%83%89/
■仙台市新田東総合運動場 元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/genki/
■松のや 仙台扇町店（松屋併設）
https://pkg.navitime.co.jp/matsuyafoods/spot/detail?code=0000011332
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あなたはこれを信じますか？
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５分で学ぶマイナー艦講座＃６【通信中継艦アナポリス】【VOICEROID解説】
１ガロンを１バレル分と勘違いしてました（）
リクエストありがとうございました！！
次回はさっそくシャカル級大型駆逐艦を紹介したいと思います。
Youtube高画質版はこちら https://www.youtube.com/watch?v=N_SPF7ybamo
[Part5の広告者様] ありがとうございます！
～ zabo901様・ちずぽん様・ume様・APT様・kz1999様・仮名：歴史好きな人様・通りすがり様・あーちすと様・のほのん日本様・ingram03様・Mayfair1様・B747様・Y.Y.0011様・T0M様・鍵ペン様・ALEX様・花開富貴様・多賀国府様・組長様・aonuko様 ～
・ツイッター どうみん＠J88mm
https://twitter.com/J88mm
・お借りした立ち絵
①きりたん立ち絵
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im6223995
②紲星あかりデフォルメ立ち絵
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im8275402
新八柱駅（JR武蔵野線）を発着する列車を撮ってみた
JR武蔵野線の新八柱駅を発着する列車を撮影しました。
※ YouTubeにも同じ動画をUP済み：https://youtu.be/SPF9p8XJX5Y
■ 旅行で撮影した鉄道動画一覧 →（その１）mylist/10200911（その２）mylist/47011590
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 73個目 あけ・おめ
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです。
2022年01月18日(火)
あけましておめでとうございまずんだ
本年もよろしくおねがいいたしまずんだ
いいね！へのお礼メッセージが、前のままだった！(現在修正済みです)
和洋菓子 こんの：https://navifukushima.com/0246-65-5732/
中国料理 美好：https://retty.me/area/PRE04/ARE158/SUB53104/100000339933/
元気フィールド仙台：https://www.spf-sendai.jp/genki/
ミストバーン＆キルバーン＆アイスバーン＆ブラックバーン「我らバーン四天王！！」
【イカ娘・ＱＢ・＋α】侵略者たちを焦がしてみた
前作では皆様の評価ありがとうございました。
カテラン1位なんて初めてで驚いています。今後も良い動画を作れるように努力します。
さて今回はイカ娘、ＱＢといった侵略者たちを焦がします。ちょっとしたオマケもあります。
電熱ペンを利用した『ウッドバーニング』と呼ばれる作品です。
３０cm四方（だいたい）のSPF材を使用しています。
前作：sm16801907 次回作：sm17077496
その他の作品はこちら：mylist/26570633
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 138個目 鬼首ラーメン
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
2023年11月30日(木)
初めていったお店が、閉店するってばよ
■ラーメン鬼首 小松島店：https://twitter.com/miso1ramen?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
■ラーメン鬼首 北仙台店 ：https://twitter.com/aypc33
■元気フィールド仙台：https://www.spf-sendai.jp/genki/
■ヨークベニマル新田東店：https://yorkbenimaru.com/store/details/shindenhigashi/
■串焼き 神威：https://twitter.com/kusiyakikamui?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
ホモと見る【世界の歴史】
【帝国で見る世界史】中東・欧州の世界 前半は遊牧国家、後半は文明度の一定の向上で欧州のターンアッシリア帝国→メディア帝国→アレクサンドロス帝国→ローマ帝国(フン族侵入で死亡)→フランク王国→神聖ローマ帝国(モンゴル帝国・オスマン帝国で死亡)→大英帝国(西欧諸国のターン[植民地帝国])→米帝(グローバリズム体制)→(東アジア騒乱[諜報戦争])
人類史の【永久支配者】は誰になるのか。宇宙を制するものが世界を制す。
中国『宇宙強国』計画の軍事的側面
wedge.ismedia.jp/articles/-/8712
https://ja.wikipedia.org/wiki/アメリカ新世紀プロジェクト
アメリカの新国防戦略とアクセスのための統合作戦構想
https://www.spf.org/oceans/analysis_ja02/b120126.html＞陸・海・空・宇宙・サイバー空間を横断する戦闘力を
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 244個目 さよなら らー神 心温さん
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
まもなく閉店してしまうラーメン屋さん「らー神 心温」さんへ行ってみましょう その2
2026年01月18日(日)
■仙台大観音（仙台天道白衣大観音）
https://daikannon.com/
■らー神 心温
https://www.instagram.com/ramencocoa/
■元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/genki/
■ヨークベニマル東新田
https://yorkbenimaru.com/store/details/shindenhigashi/
AI音声・画像・文章・音楽生成利用
【第三回ニコニコラーメン祭】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 218個目 一二三分店【アシスト車載】
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
「第三回ニコニコラーメン祭」への参加動画です
2025年04月30日(水)
■油そば一二三 分店
https://x.com/aburasoba_123
■HEY
https://www.instagram.com/hey_oval_welcome/
■元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/sisetsu/gym/genki-gym/
■ヨークベニマル東新田店
https://yorkbenimaru.com/store/details/shindenhigashi/
■菓匠 撰 利久
https://www.rikyu-gyutan.co.jp/lp/senrikyu/
AI文章・音楽・画像生成利用
【第三回ニコニコラーメン祭】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 215個目 長町ラーメン多賀城店 大盛りチャーハン【アシスト車載】
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
「第三回ニコニコラーメン祭」への参加動画です
2025年07月17日(木)
■長町ラーメン 多賀城店
https://naga-rah.com/
■セブン-イレブン 仙台福田町１丁目店
https://location.sevenbank.co.jp/sevenbank/spot/detail?code=0000016511&lang=ja
■元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/sisetsu/gym/genki-gym/
AI文章・音楽・画像生成利用
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 27個目 ラーメン堂 極/きわみちゃんらーめん【ラーメン祭】
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです。
今回もアクロさんのラーメン祭りにも便乗させていただきました。
ラーメン堂 極：https://twitter.com/kiwamityan111
ヤマザワ：https://yamazawa.co.jp/
元気フィールド仙台：https://www.spf-sendai.jp/genki/
【イラスト】第20回 感性の息吹展について 釧路町をドライブしながら説明 【企画展】
『第20回 感性の息吹展』についての説明動画です。
ご都合のよろしい方は是非ご高覧ください。
※虹河ラキに関する作品の企画展参加について、山佐株式会社／山佐ネクスト株式会社から許諾を得ております。
■撮影…Mナオキ ■解説…釧路ゆうひ、花咲さくら
＝＝＝＝＝
□連載漫画 ひょうひょう！最新話□
https://note.com/mnaoki10/n/nb6e717898dcd
□連載漫画 フラワーブルーム（第4話）□
https://amzn.to/3SPf7NW
□連載漫画 ひょうひょう！単行本（第3巻）□
https://amzn.to/3YQQ6WJ
□連載漫画 ひょうひょう！電子書籍版（第1巻）□
https://amzn.to/3iymy9r
□note□
https://note.com/mnaoki10
□X（旧Twitter）□
https://twitter.com/m_naoki10
□pixiv FANBOX□
https://mnaoki.fanbox.cc/
□Fantia□
https://bit.ly/45ObsEB
□ナオキブログ【公式】□
https://mnaoki306.exblog.jp/
□動画でも使用OKな素材販売（Mナオキのデジタル工房）□
https://mnaoki.buyshop.jp/
□YouTube版 Mナオキchannel□
https://www.youtube.com/@mnaoki10/featured
※お仕事や釧路ゆうひ・花咲さくらによる解説動画をご依頼の方、ファンアートを描いてくださった方はこちらのお問い合わせフォームよりお願い致します。
https://www.mnaoki.com/contact
＝＝＝＝＝
#釧路 #大阪 #イラスト
BGM ⇒ https://amachamusic.chagasi.com/index.html
https://www.hurtrecord.com/
https://musmus.main.jp/
〇読み上げモードはVOICEROID・CeVIO AIシリーズを使用。
【萌→燃→焦】高槻やよいを焦がしてみた
今回は「アイドルマスター」より「高槻やよい」を焦がします。
電熱ペンを利用した『ウッドバーニング』と呼ばれる作品です。
だいたいＡ４サイズのＳＰＦ材を使用しています。
なかなか『焦がしてみた』が流行しないので（´･ω･`）ｼｮﾎﾞｰﾝ
需要があるようなら製作手順とかをまとめて『焦がし講座』的な動画も考えているんですが･･･
前作：sm17077496 次回作：sm17382378
その他の作品はこちら：mylist/26570633
2012/03/14追記：道具に関する質問や、需要があると言うコメントを頂きましたので、近い内に「焦がしてみたの作り方」の動画を作ってみようと思います。
174道の駅 当別 石狩郡当別町当別太774番地11（国道337号沿い）0133-27-5260
当別町の道の駅「北欧の風 道の駅とうべつ」は、国道337号の札幌大橋からすぐのところにある札幌都心部から一番近い道の駅で、姉妹都市であるスウェーデン王国レクサンド市がある北欧風のベンガラ色に大きな三角屋根の外観が特徴です。館内には北海道イタリアンの提唱者である「テルツィーナ」の堀川秀樹シェフが手掛けるレストラン「カフェテルツィーナ」や、町内事業者によるテイクアウトコーナー、地元の農業者が運営する新鮮野菜の農産物直売所、地元や姉妹都市の加工品が並ぶ地域特産品コーナー「TOBEST SHOP（トーベストショップ）」、もち処一久大福堂プロデュースの地元の米を使った団子コーナー「SWEETS」など、地元素材を活かした「食」にこだわった施設となっています。
カフェ・テルツィーナ（11時～18時（L.O.17時））
北海道を代表するイタリアンレストラン、トラットリア・ピッツェリア テルツィーナの堀川秀樹シェフがプロデュースするレストラン。道産食材を活用した「北海道イタリアン」の提唱者である堀川秀樹シェフが、当別町の食材をふんだんに使った絶品料理を提供します。
レストラン Ari
薄焼きパンに様々な食材を挟んで食べるイタリアのテイクアウト料理「ピアディーナ」を提供いたします。当別産の季節の食材を挟んで食べることができます。
高陣 CUP STORE
野菜ソムリエが、当別産の季節の野菜を使用したおいしいスープカレー、スープ、カップそばを提供いたします。
スマイルキッチン(田西会館・浅野農場)
浅野農場のSPFポークを使用した豚串やメンチカツ、豚丼のほか、当別産のお米を楽しめるおにぎりを、田西会館と浅野農場でコラボして提供いたします。
1曲分でわかるニュイ・ソシエールのドラクエ3まとめ【にじさんじ】
ロトシリーズ完結記念
好きな曲に好きな配信を詰め込んでみました。
「おニュイの配信で一番好きなシリーズは？」
と聞かれたらウイニングポストになりますが、
「一番おすすめのシリーズは？」
と聞かれたら間違いなくこのドラクエ3を挙げます。
おニュイのアーカイブどれから見ようと迷っている方は是非！
1/25追記:いただいた意見を参考にタイトルをわかりやすく変更しました。
使用楽曲
・sumika『ふっかつのじゅもん』
ニュイ・ソシエール
https://www.youtube.com/channel/UCUc8GZfFxtmk7ZwSO7ccQ0g
ドラクエ3
①https://www.youtube.com/watch?v=2bvCNNJATaE
②https://www.youtube.com/watch?v=i2ZaAntCcfk
③https://www.youtube.com/watch?v=tT-Ig3crpb8
④https://www.youtube.com/watch?v=umIP6fkdiK4
⑤https://www.youtube.com/watch?v=z7ADptgBgDk
⑥https://www.youtube.com/watch?v=u5zzx1QlxXw
⑦https://www.youtube.com/watch?v=A0-hPMUPjb0
投稿動画
https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66207030
Youtube版
https://www.youtube.com/watch?v=sPF5rCQlq9E
【抜粋】対談：伊藤貫 vs.吉野敏明
オリジナル：https://www.youtube.com/watch?v=nUXaJxmSubQ
#トーラー：モーセ五書 #タルムード #レイシスト #ユダヤ教 #レイシズム #ユダヤ中心主義
追記（2024.08.15）
日本総督：ラーム・エマニュエルはユダヤ系アメリカ人です。
エマニュエルのユダヤ系のルーツは以下の点から確認できます:
1. エマニュエル家は強いユダヤ系のアイデンティティを持っています[2]。
2. エマニュエルの母方の祖父は、19世紀末から20世紀初頭にかけてのユダヤ人虐殺を逃れて東欧のモルドバからシカゴに移住してきました[4]。
3. 1991年の湾岸戦争の際、エマニュエルはイスラエル国防軍に民間ボランティアとして参加しています[3]。
4. 最近、エマニュエルの別荘に反ユダヤ主義的な落書きがされる事件がありました。この際、エマニュエルは自身のユダヤ系のアイデンティティについて言及しています[1]。
これらの事実から、ラーム・エマニュエルがユダヤ系であることは明らかです。彼のユダヤ系のバックグラウンドは、彼の政治的キャリアや個人的なアイデンティティの重要な一部となっています。
[1] https://www.cnn.co.jp/usa/35211971.html
[2] https://www.spf.org/jpus-insights/spf-america-monitor/spf-america-monitor-document-detail_114.html
[3] https://www.amazon.co.jp/review/RRF77Y72FM3N4
[4] https://www.yomiuri.co.jp/world/20220106-OYT1T50167/2/
[5] https://chuokoron.jp/international/121152_6.html
シンボリルドルフと見る虚弱体質秘密兵器 ツルマルツヨシ
お父さんがライオン
ルドルフ29歳：sm39196819
ふるさと案内所
https://uma-furusato.com/search_horse/0000298659.html?tab
現在は吉野牧場にいます
元
https://youtu.be/B4_bpl1sPF8
youtube.com/watch?v=5hIwQFpwGNM
https://youtu.be/eeOzEzsxiuA
https://twitter.com/yoshinofarm/status/1506246451172888585
https://twitter.com/yoshinofarm/status/1192451044497735680
https://ameblo.jp/save244/entry-12733960097.html
【きりたん生誕祭】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 248個目 きりたんぽの日【アシスト車載】
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
きりたん生誕祭なので、きりたんぽの日の時の様子をどうぞ
2021年11月11日(木)
■そばの神田 東一屋 駅前南町通り店
https://sobanokanda.com/%E9%A7%85%E5%89%8D%E5%8D%97%E7%94%BA%E9%80%9A%E3%82%8A%E5%BA%97/
■元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/genki/
■ヨークベニマル東新田店
https://yorkbenimaru.com/store/details/shindenhigashi/
■菓匠 榮太楼
https://kasho-eitaro.com/
AI音声・画像生成利用
【例のアレ投稿祭】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 236個目 あじまん【アシスト車載】
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
例のアレということで、あじまんを食べましょう！
2025年10月09(木)
■ラーメン堂 極
https://x.com/kiwamityan111?lang=ja
■ヤマザワ田子店
https://yamazawa.co.jp/shop/066.html
■あじまん
https://ajiman.co.jp/
■元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/genki/
AI音声・画像生成利用