キーワード SPF が含まれる動画 ： 245 件中 33 - 64 件目
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【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 179個目 ほやフェスティバル
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
2024年10月06日(日)
勾当台公園で「ほやフェスティバル」が開催！
海のパイナップルとか言われるけど、全然パイナップルじゃ無いよね
でも、美味しいんだよ！行ってみましょう！！
■ほやフェスティバルin仙台2024
https://miyagi-hoya.com/news/349/
■かつ丼 ひさご 分店(Retty)
https://retty.me/area/PRE04/ARE158/SUB53103/100001760774/
■すずや どら焼き
https://www.instagram.com/suzuya_dorayaki/
■ララガーデン長町
https://mitsui-shopping-park.com/lalag-nagamachi/
■ニシキヤキッチン
https://nishikiya-shop.com/
■だし廊 Retro(2025年3月2日閉店予定)
https://www.dashiro.com/retro-shop
■武田餅店(Retty)(閉店)
https://retty.me/area/PRE04/ARE158/SUB53104/100001064630/map/
■元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/genki/
※AI文章・音楽・画像生成利用しています
【第五回10秒動画祭】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 190個目 さよなら すた郎【アシスト車載】
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
第五回10秒動画祭への参加動画となります
2025年05月07日(水)
すたみな太郎 宮城利府店さんが5月18日(日)に閉店してしまうという
普段とは違い満席となって、入店を待つのは初めての経験
ゴールデンウィーク中だけの牛タン食べ放題がなぜか翌日の今日もあったので思いっきり食べてきました
焼肉は牛タンのほか牛を中心に
カルビスープ美味しい、カレーしょっぱい、もつ鍋美味しい、みそ汁は具が欲しい
おなかいっぱい！！
5/10 追記：一時閉店するけど「すたみな太郎PREMIUMBUFFET宮城利府店」として来月リニューアルオープンするそうです……そ……ッッ そうきたかァ～～～～ッッッ
■すたみな太郎 宮城利府店
https://t-stamina.jp/shop_search/976.html
■仙台市新田東総合運動場 元気フィールド仙台
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※AI音楽生成を利用しています
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 199個目 東北ずん子スタンプラリー6日目 4周目
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
2024年06月29日(土)
第14回 東北ずん子スタンプラリー 6日目 4周目
今回は軽く仙台のスタンプ回収です
■ラーメン堂 極
https://x.com/kiwamityan111?lang=ja
■仙台一高【壱高祭実行委員会】
https://www.instagram.com/ichiko_fes/?hl=ja
■青峰堂
https://seihoudou.blog.fc2.com/
■チーズキッチン
https://cheesekitchen.mystrikingly.com/
■カメイアリーナ仙台
https://www.spf-sendai.jp/scg/
■田中そば店 六丁の目店
https://tanaka-shoten.net/
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 200個目 東北ずん子スタンプラリー7日目 4→5周目
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
2024年07月06日(土)
第14回 東北ずん子スタンプラリー 7日目 4周目→5周目
とうとう7日目に突入！
オレはようやくのぼりはじめたばかりだからな このはてしなく遠いずんだ坂をよ…
■餃子の王将 4号仙台中田店
https://map.ohsho.co.jp/b/ohsho/info/2405/
■弥治郎こけし村
https://yajirou.thebase.in/
■Cafe & Shop 粋 SUI
https://www.sui2018.com/
■白石駅 白石市観光案内所
https://shiroishi.ne.jp/
■小十郎プラザ
https://www.shiro-f.jp/shiroishijo/plaza
■きちみ製麺
https://www.tsurigane.com/
■朝文堂
http://www.chobundo.com/
■白石城歴史探訪ミュージアム
https://www.shiro-f.jp/shiroishijo/museum
■神明社
http://s-shinmeisya.jp/
■武家屋敷(白石)
https://shiroishi.ne.jp/spot/1385
■パシフィックホテル白石
https://www.pacific-hotel-shiroishi.com/
■ドルフィン
https://shiroishi.ne.jp/souvenir/1678
■おもしろいし市場
https://www.sunpark.jp/omoshiroishi
■カメイアリーナ仙台
https://www.spf-sendai.jp/scg/
■餃子の王将 仙台一番町店
https://map.ohsho.co.jp/b/ohsho/info/2401/
※AI音楽・画像生成利用しています
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 201個目 東北ずん子スタンプラリー8日目 5周目
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
2024年07月07日(日)
第14回 東北ずん子スタンプラリー 8日目 5周目
とうとう8日目です、次回最終回！君はずんだの涙を見る
■丸雄組
https://www.maruyuugumi.com/
■らーめん中華 わかいち
https://x.com/ramen_wakaichi
■イービーンズ
https://www.e-beans.jp/
■凛々しくも臨界に咲くARTERIA
https://arteria.bitfan.id/
■カルピス
https://www.calpis.info/
■チーズキッチン
https://cheesekitchen.mystrikingly.com/
■三嶋輪業商会
https://haranomachi.net/store_introduction/shopping/%E4%B8%89%E5%B6%8B%E8%BC%AA%E6%A5%AD%E5%95%86%E4%BC%9A/
■元気フィールド仙台
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※AI音楽・画像生成利用しています
あなたはこれを信じますか？
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【#東北ずん子誕生祭2025】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 233個目 ずんだ★スター【アシスト車載】
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
一日おくれですが、東北ずん子さんのお誕生日おめでとうございます。
乳輪チラがだめなのか。
2025年05月04日(日・祝)
■パスタハウス トライアングル(閉店)
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000137.000146951.html
■パンセ仙台駅店
https://www.i-pensee.jp/shop/%E4%BB%99%E5%8F%B0%E9%A7%85%E5%BA%97/
■菓匠三全 エスパル東館 TRAD店
https://www.s-pal.jp/sendai/floormap/%E8%8F%93%E5%8C%A0%E4%B8%89%E5%85%A8-%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%83%E3%83%89/
■仙台市新田東総合運動場 元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/genki/
■松のや 仙台扇町店（松屋併設）
https://pkg.navitime.co.jp/matsuyafoods/spot/detail?code=0000011332
AI音声・画像生成利用
【#東北ずん子誕生祭2025】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 235個目 ずんだぷりん【アシスト車載】
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
東北ずん子さんのお誕生日おめでとうございました。
2025年10月29日(水)
■やまなか家 フォレオ宮の杜店
https://yamanakaya.jp/shoplist/?id=c404
■とこやJOY 東仙台店
https://mare-sendai.com/shop/
■JINS ヨドバシ仙台店
https://store-jp.jins.com/b/jins/info/20546/
■SENDAI STATION HALLOWEEN 2025
https://www.jreast.co.jp/press/2025/sendai/20251016_s01.pdf
■元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/genki/
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心の幾何学：光、脳、情報の統一
本報告書は、**構造化光子場（SPF）**、**ブレインマシンインターフェース（BMI）**、および**情報幾何（IG）**という三つの領域を、幾何学とトポロジーという共通の数学的構造に基づいて統合する野心的な理論的枠組みを提示しています。この統合理論は、情報の**ロバストネス（頑健性）**を追求した結果、物理学（光のゲージ理論とトポロジカル欠陥）と神経科学（神経多様体）が、情報幾何学の双対構造によって記述される共通の原理に収束したと論じています。具体的には、最適なBMI写像は、光子場のトポロジーを神経多様体のトポロジーへと変換する**トポロジー保存写像**であり、この学習プロセスは、情報幾何の**KLダイバージェンス最小化**（幾何学的射影）によって厳密に最適化されると主張されています。最終的な目的は、この理論に基づき、光遺伝学やNeural FIMなどの技術を統合することで、ノイズに極めて強い次世代の**光駆動型BMI通信チャネル**を設計することです。
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 239個目 鬼山
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
ジャンル変更のため閉店されたラーメン店「鬼首」の後を継いだ「鬼山」さんへ食べに行きましょう！
2024年02月23日(土)
■ラーメン鬼山
https://x.com/oniyama_ramenn
■元気フィールド仙台
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■ヨークベニマル フォレオ東仙台店
https://yorkbenimaru.com/store/details/foleohigashisendai/
AI音声・画像・文章・音楽生成利用
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、岩手県→ 宮城県241個目 釜石から仙台へ
前回釜石に行ったので仙台まで戻りましょう
天気が悪いので紅葉はあきらめました
ずんだを食べたりするだけの動画です
2025年11月09日(日)
■ホテル釜石ヒルズ リバーサイド店
https://breezbay-group.com/kamaishi-hr/
■岩手大学 おさかなフェス in大町広場
https://www.iwate-u.ac.jp/info/news/2025/12/007065.html
■MIFFY CAFE KAMAISHI
https://en-trance.jp/miffy
■釜石市郷土資料館
https://www.city.kamaishi.iwate.jp/kyoudo/
■なにわ(シープラザ釜石)
https://kamaishi-kankou.jp/gourmet/seaplaza/
■三陸鉄道 ゴルゴ13ラッピング列車
https://www.sanrikutetsudou.com/2022/06/10/%E3%82%B4%E3%83%AB%E3%82%B413%E3%83%A9%E3%83%83%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%88%97%E8%BB%8A%E5%87%BA%E7%99%BA%E5%BC%8F%E3%80%82/
■サメ専門店 シャークス
https://sharksjapan.shopselect.net/
■たこよし
https://kesennuma-kanko.jp/naniwanotakoyoshi/
■元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/genki/
■ヨークベニマル 東新田店
https://yorkbenimaru.com/store/details/shindenhigashi/
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【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 243個目 らー神 心温 閉店まぢか
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
まもなく閉店してしまうラーメン屋さん「らー神 心温」さんへ行ってみましょう。
2026年01月10日(土)
■東北ずん子さんの壁画(庄子コーポ)
https://www.homes.co.jp/archive/b-12809996/
■北山駅
https://www.jreast.co.jp/estation/stations/592.html
■らー神 心温
https://www.instagram.com/ramencocoa/
■仙台大観音（仙台天道白衣大観音）
https://daikannon.com/
■頭が良くなると噂 閉店
https://sendai-tushin.jp/2025/05/14/post-435820/
■十勝屋
https://www.tokatiya.jp/
■元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/genki/
■ヨークベニマル東新田
https://yorkbenimaru.com/store/details/shindenhigashi/
AI音声・画像・文章・音楽生成利用
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 244個目 さよなら らー神 心温さん
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
まもなく閉店してしまうラーメン屋さん「らー神 心温」さんへ行ってみましょう その2
2026年01月18日(日)
■仙台大観音（仙台天道白衣大観音）
https://daikannon.com/
■らー神 心温
https://www.instagram.com/ramencocoa/
■元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/genki/
■ヨークベニマル東新田
https://yorkbenimaru.com/store/details/shindenhigashi/
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【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 245個目 らー神 心温さん 最後の日
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
本日閉店してしまうラーメン屋さん「らー神 心温」さんへ行ってみましょう ファイナル
2026年01月18日(日)
■亞呉屋
https://agoya.net/
■らー神 心温
https://x.com/Ramen_cocoa
■元気フィールド仙台
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■ヨークベニマル東新田
https://yorkbenimaru.com/store/details/shindenhigashi/
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【きりたん生誕祭】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 248個目 きりたんぽの日【アシスト車載】
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
きりたん生誕祭なので、きりたんぽの日の時の様子をどうぞ
2021年11月11日(木)
■そばの神田 東一屋 駅前南町通り店
https://sobanokanda.com/%E9%A7%85%E5%89%8D%E5%8D%97%E7%94%BA%E9%80%9A%E3%82%8A%E5%BA%97/
■元気フィールド仙台
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■ヨークベニマル東新田店
https://yorkbenimaru.com/store/details/shindenhigashi/
■菓匠 榮太楼
https://kasho-eitaro.com/
AI音声・画像生成利用
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 249個目 ずんだ春巻
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
はま寿司さんでずんだ春巻きが提供開始というので行ってみましょう！
2026年02月10日(火)
■はま寿司 フレスポ仙台六丁の目南町店
https://maps.hama-sushi.co.jp/jp/detail/4441.html
■元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/genki/
AI音声・画像・文章・音楽生成利用
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 250個目 郡山ブラックRX
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
幸楽苑さんの郡山ブラックフェアで郡山ブラックラーメンを食べましょう！500円！！
2026年02月02日(月)
■ローソン仙台新田四丁目
https://www.e-map.ne.jp/p/lawson/dtl/365530/?&his=al1,al2,nm&srchplace=38.2631389,140.9132611
■幸楽苑 幸町店
https://stores.kourakuen.co.jp/20099
■焼肉冷麺やまなか家 フォレオ宮の杜店
https://yamanakaya.jp/shoplist/?id=c404
■元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/genki/
■ヨークベニマル東新田
https://yorkbenimaru.com/store/details/shindenhigashi/
AI音声・画像・音楽生成利用
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 251個目 やまなか家VSヤマト
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
東北の焼き肉&冷麺のお店、やまなか家VSヤマト ファイッ！
2026年02月06日(金)
■焼肉冷麺やまなか家 多賀城店
https://yamanakaya.jp/shoplist/?id=c402
■焼肉・冷麺ヤマト
https://yamato55.com/
■元気フィールド仙台
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■ヨークベニマル東新田
https://yorkbenimaru.com/store/details/shindenhigashi/
AI音声・画像・音楽生成利用
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 252個目 ラーメン堂 極さん チャハーン大盛り
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
ラーメン堂 極さんでチャハーン大盛りと無料でそぼろごはん！
2026年02月09日(月)
■ラーメン堂 極
https://x.com/kiwamityan111?lang=ja
■ヤマザワ 田子店
https://yamazawa.co.jp/shop/066.html
■元気フィールド仙台
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AI音声・画像・音楽・文書生成利用
【日帰り旅行祭N2026】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、福島県 いわきのロボット展【アシスト車載番外編】
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
今回は福島旅行番外編です
いわき市立美術館でのロボット展を見に行きましょう！
2025年08月13日(水)
■いわき市立美術館
https://www.city.iwaki.lg.jp/www/genre/1444022369394/index.html
■S-PAL 伊達のこみち
https://www.s-pal.jp/sendai/shopping/
■元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/genki/
AI音声・画像生成利用
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 257個目 第15回 東北ずん子スタンプラリー 9日目
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです
東北ずん子スタンプラリー9日目、仙台の2カ所へ
2025年07月11日(金)
■自家製麺 風夏
https://x.com/jikaseimenendo
■茶道具 青峰堂
https://seihoudou.blog.fc2.com/
■チーズキッチン
https://cheesekitchen.mystrikingly.com/
■元気フィールド仙台
https://www.spf-sendai.jp/genki/
■ツルハドラッグ 仙台新田東店
https://shop.tsuruha-g.com/1860
AI音声・画像・音楽・文書生成利用
反物質で世界を見る？「ポジトロニウムビーム」の最前線 ── 表面構造解析から重力測定まで
本動画は、投稿者が関心を持った科学・技術のテーマについて、公開情報や参考資料をもとに内容を整理し、視聴者の方にも分かりやすく共有することを目的として作成した解説動画です。
今回は、反物質原子「ポジトロニウム」と、そのビーム技術・表面構造解析・重力測定への応用について扱っています。専門的な内容を自分なりに把握しやすくする目的でまとめたもので、動画の冒頭には、内容の流れをつかみやすくするため、投稿者が見出し・紹介画像を加えています。
なお、動画内の音声や説明には NotebookLM などのAI支援ツールを使用しています。そのため、発音、言い回し、要約の仕方、事実関係などに誤りや不十分な点が含まれる可能性があります。正確な情報、より詳しい解説、参考資料については、以下の note.com の記事をご確認ください。
参考記事：
https://note.com/science_totoron/n/nafcebac4b026
反物質で世界を見る？「ポジトロニウムビーム」の最前線 ── 表面構造解析から重力測定まで
補足、訂正、追加情報などがありましたら、ぜひコメント欄で教えてください。専門的な内容について、視聴者のみなさんと一緒に理解を深めていければうれしいです。
知っているようで知らない「日焼け止め」の選び方、ＳＰＦ？ＰＡとの違いは？
まだ５月ですが今年はすでに真夏日を観測。紫外線による日焼けにも注意が必要です。日焼け止め商品の選び方と正しい使い方について紹介します。
◆「室内にいても紫外線が届いている」
福岡県は２１日も久留米市で３０度を超えるなど５月に入り暑さが増しています。２１日時点で夏日はすでに１０日以上も観測されていて、紫外線にも注意が必要です。福岡市中央区のコスメショップでは先月下旬ごろから日焼け止めの商品がよく売れています。クリームタイプやジェルタイプのほか、最近では手軽に使えるスプレータイプやスティックタイプも人気だといいます。
木馬館・林田美佐子店長「室内にいても実は紫外線は届いています。海とか山とかレジャーだけでなく、日常的にも紫外線対策をするために日焼け止めを毎日使ってほしい」
この店でも３０種類以上の日焼け止めがあります。どれを選んでいいのか悩みますが街の人は何を基準にしているのでしょうか？
市民「べたべたすると塗りにくいのですべすべするようなタイプを使っている」「ＳＰＡとＰＡの数値が高い方が良いと聞くので数値が高いものを」「＋５０とかの方が良いのかなと思って＋が多いものを使っている」
◆ＳＰＦは１あたり約２０分の効果
日焼け止めの商品に必ず表記されているのがＳＰＦとＰＡ、そしてその横には数字があります。一体これは何を意味するのか？専門家に話を聞きました。
高松ひろこ皮フ科・高松紘子院長「地上に降り注ぐ紫外線はＵＶＢとＵＶＡの２種類になるそれぞれの紫外線をカットする効果を示す指標です」
肌に影響する紫外線はＵＶＡとＵＶＢの２つがあります。ＵＶＡは、シワやたるみの原因になるもので、ＵＶＢは肌が黒くなったりシミの原因になったりする紫外線といわれています。この２つの紫外線をそれぞれカットする効果を示す指標、それがＳＰＦとＰＡです。
高松院長「まずＵＶＡに関しては（日焼け止めの）ＰＡという数値を使う。日本ではＰＡの１＋～４＋まででそれで防止効果を表しています」
ＰＡは最大値が４プラスで、数値が大きいほど防止効果が高いといわれています。
高松院長「ＳＰＦに関してはＵＶＢのカット率（日焼け止め）を塗ってない場合と塗った場合の比を示している最大が５０で（塗ってない場合と比べると）５０倍以上の（紫外線カットの）効果があるものを５０としています」
ＳＰＦは１あたり約２０分の効果があるとされています。つまりＳＰＦ５０の場合約１７時間、効果があることになります。そうなると、ＳＰＦもＰＡも数字が大きいものを選んだ方が効果も持続性もあるように思えますがその分、肌への刺激や負担が大きいことから高松医師は状況にあわせて日焼け止めを選ぶよう薦めています。
高松院長「使用するシーンに関しては日常生活程度なのか屋外でのレジャーなのか炎天下でのマリンスポーツ並みなのか三段階でＳＰＦとＰＡについては必要な数値が決められています」
◆１度塗って終わり？３時間に１度は塗り直しが必要
夏場は汗で日焼け止めが落ちるため、最低でも３時間に一度は塗りなおすことが好ましいと話します。一方で、赤ちゃんについては皮膚が薄く、紫外線の影響を受けやすいため早めの対策が必要としていますが使う商品についてはＳＰＦが３０以下、ＰＡは２プラス以下と刺激の少ないものを薦めています。
高松ひろこ皮フ科・小島淳子さん「ミルクタイプやクリームタイプは７ミリぐらいのパール粒一粒が手のひら一枚分赤ちゃんは顔とかだったらローションだと１００玉サイズが手のひら一枚分」
講義に参加した人「まだ生まれて二か月なので（日焼け止めを）使って良いものなのか分からなかったですが安心しました。使って良いということだったので」「今まで少なめで塗っていたのでちゃんとした量を使ってしかも２～３時間おきに塗りなおさないといけないことが勉強になりました」
日に日に強まる紫外線。肌への負担を考慮し、状況に応じた商品を正しく使うことをおすすめします。
20120203_120cm混泳水槽(約60日)
カージナルテトラ、アルビノカージナルテトラ
アカヒレ、チェリーバルブ、オトシンクルス
プラティ、サイアミーズフライングフォックス
コリドラスパンダ、コリドラスステルバイ、アルビノCoアエネウス
レッドチェリーシュリンプ、ミナミヌマエビ
水質は中性で、両ぞろえ。底はファントムブラック、溶岩石(大)
ろ過は、エーハイム500＋2213（底面吸水）、水作SPF(M)
水草有り、CO2添加有り
悩み、ここのところ水道水のpHが8、急にどうしたんだろ。
30日：sm16655824 90日：sm17165929
アジア太平洋の海上安全保障と日米中関係 シンポジュームin石垣島
5月18日に石垣市民会館中ホールで行なわれたシンポジュームを録画したものです最初に各人よりご自身の考えを述べられ その後は会場からの質問に答えますモデレーター＆スピーカー ブラッド・グロッサーマン氏 （Pacific Forum CSIS エグゼクティブ・ディレクター）香田 洋二氏 （海上自衛隊退役海将／元海上自衛隊佐世保地方総監）夏立平 氏 （政治・国際関係学院院長・教授）ジャスティン・ゴールドマン氏 （元海兵隊員／Pacific Forum CSIS SPFフェロー）共催 八重山防衛協会・在沖縄米国総領事館
201208中_120cm混泳水槽(約240日)
少し遅くなりましたが、240日経過です。
レイアウト少し変化しました。PHは6.8～7.1推移です。
底はファントムブラック。
ろ過は、エーハイム500＋2213（底面吸水）、2213(弱酸調整)、水作SPF(M)
水草有り、CO2添加有り（サテライトは繁殖用）
魚種は、120日を参照。
120日：sm17484633 320日：sm19471222
【コミュ民の】ＳＰＦりんごのクリスマスケーキ【皆様へ】
2012年もそろそろ終わろうという所で、【レトロＰＣ X1turboZで楽しもう】 コミュ主のＳＰＦさんからりんごをいただきました。
せっかくなのでこれをつかって、季節にふさわしく クリスマスケーキ っぽい物などを作ってみようかと思いました。
（とはいえ、絵心の無いうｐ主なので、見た目は・・・orz）
一人寂しい１７歳（ｗ）の夜を過ごす方もいらっしゃると思いますが、しばらくお付き合いください。
【ほぼ】個人的食事療法記録【減量】 → mylist/34677695
174道の駅 当別 石狩郡当別町当別太774番地11（国道337号沿い）0133-27-5260
当別町の道の駅「北欧の風 道の駅とうべつ」は、国道337号の札幌大橋からすぐのところにある札幌都心部から一番近い道の駅で、姉妹都市であるスウェーデン王国レクサンド市がある北欧風のベンガラ色に大きな三角屋根の外観が特徴です。館内には北海道イタリアンの提唱者である「テルツィーナ」の堀川秀樹シェフが手掛けるレストラン「カフェテルツィーナ」や、町内事業者によるテイクアウトコーナー、地元の農業者が運営する新鮮野菜の農産物直売所、地元や姉妹都市の加工品が並ぶ地域特産品コーナー「TOBEST SHOP（トーベストショップ）」、もち処一久大福堂プロデュースの地元の米を使った団子コーナー「SWEETS」など、地元素材を活かした「食」にこだわった施設となっています。
カフェ・テルツィーナ（11時～18時（L.O.17時））
北海道を代表するイタリアンレストラン、トラットリア・ピッツェリア テルツィーナの堀川秀樹シェフがプロデュースするレストラン。道産食材を活用した「北海道イタリアン」の提唱者である堀川秀樹シェフが、当別町の食材をふんだんに使った絶品料理を提供します。
レストラン Ari
薄焼きパンに様々な食材を挟んで食べるイタリアのテイクアウト料理「ピアディーナ」を提供いたします。当別産の季節の食材を挟んで食べることができます。
高陣 CUP STORE
野菜ソムリエが、当別産の季節の野菜を使用したおいしいスープカレー、スープ、カップそばを提供いたします。
スマイルキッチン(田西会館・浅野農場)
浅野農場のSPFポークを使用した豚串やメンチカツ、豚丼のほか、当別産のお米を楽しめるおにぎりを、田西会館と浅野農場でコラボして提供いたします。
157道の駅まおいの丘 夕張郡長沼町東10線南7番地（国道274号沿い）0123-84-2120
通称“樹海ロード”と呼ばれる国道274号を車で走り、長沼町にさしかかるとのどかな田園風景が広がります。水田や牧場を抜ける爽快なドライブ中に、絶対立ち寄ってみたいという好奇心を起こさせる、サイロのようなレンガづくりの素敵な建物が道の駅「マオイの丘公園」センターハウス。室内もレンガで統一されており、サイロの丸みを生かした、明るく開放的でお洒落な空間を生み出しています。また、全8店舗の直売所を併設しており収穫時期にはその日採れたての新鮮野菜を農家さんが直接持ち込み販売をしています。
レストラン「美夕（ビュー）」
地元食材を中心に道内産・国内産を極力使用し安心・安全な食材選びを心がけご提供しております。全面ガラス張りで時間帯によっては夕日を眺めながらの食事が楽しめます。
マオイの丘公園 農産物直売所
全部で8店舗が並んで営業しており、収穫時期にはその日採れたての安心・新鮮な野菜を農家さんが直接持ち込み市場より安い価格にて提供しています。ぜひ一度お立ち寄りください。
展望台
石狩平野の東端に位置するため、見渡す限りの石狩平野と丘陵の両方を楽しめます。天気のいい日には山々に沈む夕日を楽しむ事が出来ます。
ギャラリースペース（2階）
町内外の芸術活動やサークル等の成果を発表する場です。芸術をきっかけとした人々の交流がはかられています。
町内外を問わず利用者を募集していますので、お気軽に問い合せ下さい。
道の駅弁「SPFクリーンポークのカップ飯」
自家製の味噌だれに漬け込んだ、地元「山中畜産」生産のSPF豚肉を。
【アシスト車載】＼（ず・ω・だ）／ゆるチャリそして、宮城県 36個目 塩竃で美術鑑賞(アマビエさま)
ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです。
まさかのしばらくぶりの地震が来るとは？！
タイトルに使った塩釜市役所、紹介し忘れていますね。
キタヤ餅店：http://r.goope.jp/kitaya-mochi
ふれあいエスプ塩竈：https://www.city.shiogama.miyagi.jp/soshiki/39/1932.html
「アマビエ」原画展（仙台経済新聞）：https://sendai.keizai.biz/headline/3213/
杉村惇美術館：http://sugimurajun.shiomo.jp/
「風景の練習 Practicing Landscape」展：http://sugimurajun.shiomo.jp/archives/7223
にらなんばんラーメン 香麺（みやラボ）：https://www.miyalabo.jp/shop/shop.shtml?s=3641
元気フィールド仙台：https://www.spf-sendai.jp/genki/
中国についてについての雑談と海洋国家の地政学（ゆっくり小話
中国の抱えるリスクと海洋国家について語りました。
YouTube版 https://youtu.be/uxjF06Egt3c
引用させていただいたところ
笠川平和財団、南シナ海の航行が脅かされる事態における経済的損失
https://www.spf.org/oceans/analysis_ja02/b140630.html
クッレジット（敬称略
ニコニコモンズ
騒音のない世界
フィクションですよ