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【月額会員限定】西田望見・奥野香耶のず～ぱらだいす 第168回おまけ動画
「西田望見・奥野香耶のず～ぱらだいす」第168回放送のチャンネル会員限定おまけ動画です。隔週火曜日に本放送のアーカイブと同時更新！今回はず～ぱら劇場に挑戦しています！
この番組は、新米飼育員2人が動物（リスナー）さんとの交流を通じ、互いに成長していこうという飼育型バラエティ番組です！
番組名：西田望見・奥野香耶のず～ぱらだいす
放送局： 文化放送 超！A&G+
放送日： 毎週月曜日 25:30～26:00
アーカイブ： 毎週火曜日 22:00更新
パーソナリティー： 西田望見、奥野香耶
番組公式サイト： http://seaside-station.net/program/zoo/
番組ツイッター： @zooparadise1
番組メールアドレス： お便りはコチラ
【月額会員限定】永野愛理のあれか、これか 第8回おまけ放送（2019.12.12）
2019年12月12日（木）に配信された「永野愛理のあれか、これか」第8回おまけ放送のアーカイブ動画です。本編終了後のアフタートークや、おまけ放送限定のコーナーをお届けします！
月額会員の方はいつでもお聴きいただけます。
永野愛理が“あれか、これか”と生放送で哲学！！
小さなことから大きなことまで、世の中の森羅万象をリスナーと一緒に、考えます！
永野愛理の頭の中、みなさんもちょっぴり覗いてみませんか？
番組名：永野愛理のあれか、これか
放送： ニコニコ動画シーサイドチャンネル
放送日： 隔週木曜日 21:00～22:00（本放送終了後チャンネル会員限定放送あり）
アーカイブ：生放送タイムシフト期間終了後に公開予定
パーソナリティー： 永野愛理
番組公式サイト： http://seaside-station.net/program/arekore/
番組ツイッター： @airi_arekore
番組メールアドレス： お便りはコチラ
拳功房 武術トライアル練習 VS複数n-1
武術トライアルのｎ-１ルールに向けての練習です。 ｎ-１のポイントは、いくつかあります。 一番大事なことは、プレーヤーが足を止めず、動き続けること。 動きが止まると、多人数に押さえ込まれてしまいます。 格闘技に慣れると、動きながら攻める、というのが意外に難しい。 足を止めたり、構えたりするところから動き出すクセがついているからです。 一番目は、相手の右パンチへのカウンターがメイン。 二番目は、自ら打撃を使って、動きながら攻めて複数に対応する練習です。
拳功房 武術トライアル練習 VS複数n-1 プレーヤーの打撃あり
武術トライアルのｎ-１ルールに向けての練習です。 ｎ-１のポイントは、いくつかあります。 一番大事なことは、プレーヤーが足を止めず、動き続けること。 動きが止まると、多人数に押さえ込まれてしまいます。 格闘技に慣れると、動きながら攻める、というのが意外に難しい。 足を止めたり、構えたりするところから動き出すクセがついているからです。 一番目は、相手の右パンチへのカウンターがメイン。 二番目は、自ら打撃を使って、動きながら攻めて複数に対応する練習です。
カンフーランドマスターズ 靠からの投げ 指導 瀬戸信介
自ら相手を投げ倒す技です。 酔拳の特徴をなす酔ってふらつく動きから、肩で相手の胴へ体当たり（靠）し、すぐ両腕で相手を抱え、全身の力を抜いて、相手と一緒に倒れこみながら投げます。
カンフーランドマスターズ 投げに対する地趟拳 指導 瀬戸信介
地趟拳は、自ら転がるだけでなく、相手に投げられたときも効力を発揮する技術です。 投げられながら、手や足を相手の身体にかける、からませる、といった動きをとることによって、投げた相手を一緒に転がしてしまいます。 投げられまいとして抵抗するのではなく、力を抜いて投げる動きに身を任せてしまうことがポイントになります。
大坪由佳・青山吉能の週末、何してる！？/おまけ付きアーカイブ #91【有料版/会員無料】
お便りの詳細はこちら（響ラジオステーションのページに飛びます）
https://hibiki-radio.jp/description/shumatu/introductions
毎週木曜日21:30～ 無料配信！
本編は、配信開始後１週間(翌週木曜日21:29まで)は
どなたでも無料で聴くことができます。
また、『響ラジオチャンネル会員』だけが聴くことができる
『おまけつきのアーカイブ』は本編終了後配信されます。
こちらは期限無く、いつでも聴くことができますので
是非、チャンネル会員になってチェックしてくださいね！
▼おまけ付きアーカイブ#90
https://www.nicovideo.jp/watch/1577349003
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最新情報はこちらから！
▼お酒の送り先
郵便番号：〒164-0011
住所：東京都中野区中央1丁目38番1号 住友中野坂上ビル６階
宛名：「大坪由佳・青山吉能の週末、何してる？」宛
＊ご自身が直接お持ち頂くことは如何なる理由でもお断りさせて頂きます。
©HiBiKi Radio Station
大坪由佳・青山吉能の週末、何してる！？/おまけ付きアーカイブ #92【有料版/会員無料】
お便りの詳細はこちら（響ラジオステーションのページに飛びます）
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毎週木曜日21:30～ 無料配信！
本編は、配信開始後１週間(翌週木曜日21:29まで)は
どなたでも無料で聴くことができます。
また、『響ラジオチャンネル会員』だけが聴くことができる
『おまけつきのアーカイブ』は本編終了後配信されます。
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▼おまけ付きアーカイブ#91
watch/1577960583
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茶々入れおじさん 第127回放送 ２０２０僕らはこう生きる！
【この映像は収録風景であり、本放送と内容が異なりますのでご注意ください】
ALFA制作番組「茶々入れおじさん」の収録後風景です。
本放送は、以下URLから登録してご視聴ください。
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ニコニコチャンネル
http://ch.nicovideo.jp/channel/alfaradio
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番組公式サイト http://alfa-radio.com/radio/chacha/
Twitter http://twitter.com/alfajapan
出演 真鍋誠志,水谷健
ジャンル 役者,漫画,紹介
制作著作
ALFA-NET.RADIO STATION ( http://alfa-radio.com )
Copyright (c) ALFA Inc.
カレーの国のコバ～ル 第7話～第13話 「俺はガリケン」／「コバ～ルのヘアスタイル」／「転校生がやってきた」／「おつかいコバ～ル」／「ガーリック玉の力」／「犯人はだれだ？」／「アップルンちゃんのカレー」
今回は俺、ガリケンが主人公。俺のこの渋い声は、残念ながらコバ～ルには聞こえないんだけども、心は通じ合ってるはずなのさ！ほら起きろ（ワンワンワン）！！！今日も学校に遅刻するぞ（ワン）！俺は怒ると…におうんだぜ！！／今日はちこくしなかったのに、ブイヨン先生によびだされちゃった。「このヘアスプレーで、身も心もきっちりしてください！」先生ってそんなにぼくのアフロ気になるのかなぁ…しょうがない、ちょっとためしてみるか。うわぁああ～！なんだこれ！女の子みたいになっちゃったよ～！！／ピーマンスクールに、とげとげ頭の転校生がやってきた。「オレ様、トゲール。いっとくけど、女とか興味ないから」…なんかやなやつっぽいぞ…。コバ～ルの恋のライバル登場か！？／台所はぼくのだいすきな場所さ！いいにおいがするしね…今日のカレーは、おふくろの味カレーなんだ。そこで、おふくろの味カレー素材に必要なおつかいをこの王子であるぼくがたのまれたってわけ。ぼくはおいしいカレーを作るためなら命だってささげるかくごさ！…でも王子がおつかいしてもいいのかなぁ…。むむむ。／なんとも情けないオレのあいぼう、コバ～ル。よし、ガリケン特製ガーリック玉を食べさせてみよう！オレだって、この玉にどれだけの力があるか、まだ知らないんだぜ。ん？コバ～ルの様子が変だぞ………？／ほか。
出演(声):千葉翔也、ピエール瀧、小杉十郎太、真田アサミ、かないみか
監督:平山亮
©TOKIOHEIDI & kids station Inc. All Rights Reserved.
so36229842←前話 第一話→so36229842
大坪由佳・青山吉能の週末、何してる！？/おまけ付きアーカイブ #93【有料版/会員無料】
お便りの詳細はこちら（響ラジオステーションのページに飛びます）
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毎週木曜日21:30～ 無料配信！
本編は、配信開始後１週間(翌週木曜日21:29まで)は
どなたでも無料で聴くことができます。
また、『響ラジオチャンネル会員』だけが聴くことができる
『おまけつきのアーカイブ』は本編終了後配信されます。
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▼おまけ付きアーカイブ#92
watch/1578459843
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【月額会員限定】西田望見・奥野香耶のず～ぱらだいす 第172回おまけ動画
「西田望見・奥野香耶のず～ぱらだいす」第172回放送のチャンネル会員限定おまけ動画です。隔週火曜日に本放送のアーカイブと同時更新！今回は"コミュニケーションのおじかん"スペシャルをお届けします！
この番組は、新米飼育員2人が動物（リスナー）さんとの交流を通じ、互いに成長していこうという飼育型バラエティ番組です！
番組名：西田望見・奥野香耶のず～ぱらだいす
放送局： 文化放送 超！A&G+
放送日： 毎週月曜日 25:30～26:00
アーカイブ： 毎週火曜日 20:00更新
パーソナリティー： 西田望見、奥野香耶
番組公式サイト： http://seaside-station.net/program/zoo/
番組ツイッター： @zooparadise1
番組メールアドレス： お便りはコチラ
【月額会員限定】永野愛理のあれか、これか 第9回おまけ放送（2019.12.26）
2019年12月26日（木）に配信された「永野愛理のあれか、これか」第9回おまけ放送のアーカイブ動画です。本編終了後のアフタートークや、おまけ放送限定のコーナーをお届けします！
月額会員の方はいつでもお聴きいただけます。
永野愛理が“あれか、これか”と生放送で哲学！！
小さなことから大きなことまで、世の中の森羅万象をリスナーと一緒に、考えます！
永野愛理の頭の中、みなさんもちょっぴり覗いてみませんか？
番組名：永野愛理のあれか、これか
放送： ニコニコ動画シーサイドチャンネル
放送日： 隔週木曜日 21:00～22:00（本放送終了後チャンネル会員限定放送あり）
アーカイブ：生放送タイムシフト期間終了後に公開予定
パーソナリティー： 永野愛理
番組公式サイト： http://seaside-station.net/program/arekore/
番組ツイッター： @airi_arekore
番組メールアドレス： お便りはコチラ
のらりくらりねたみそねみ 第88-89回放送 泣けない最終試合/マツダ、そろそろ恋しませんか。
【この映像は収録風景であり、本放送と内容が異なりますのでご注意ください】
ALFA制作番組「のらりくらりねたみそねみ」の収録後風景です。
本放送は、以下URLから登録してご視聴ください。
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itunesStore
ニコニコチャンネル
http://ch.nicovideo.jp/channel/alfaradio---
番組公式サイト http://alfa-radio.com/radio/norakura/
Twitter http://twitter.com/alfajapan
出演 まつだ、たけざわ
ジャンル 役者,声優
制作著作
ALFA-NET.RADIO STATION ( http://alfa-radio.com )
Copyright (c) ALFA Inc.
茶々入れおじさん 第128回放送 今年もまた吠えまくらなきゃならないか！あんな事件こんな事件に喝！大将が吠えろ！令和2年！
【この映像は収録風景であり、本放送と内容が異なりますのでご注意ください】
ALFA制作番組「茶々入れおじさん」の収録後風景です。
本放送は、以下URLから登録してご視聴ください。
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ニコニコチャンネル
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番組公式サイト http://alfa-radio.com/radio/chacha/
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出演 真鍋誠志,水谷健
ジャンル 役者,漫画,紹介
制作著作
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八極拳オンラインクラス 第２回スクーリング 馬弓捶
2019年10月19日に行われた八極拳オンラインクラスのスクーリングの模様です。 初心者を対象にしているので、注意点がわかりやすく、皆さんの参考にもなるでしょう。 ポイントは、カカトを中心に爪先部分を回し、纏絲勁を発し、下丹田の息を胸で爆発させることです。 これが順式呼吸で、八極拳の基本となります。
八極拳オンラインクラス 第２回スクーリング 拗歩捶
前足は動かさず、後ろ足の爪先をカカト中心に回し、纏絲勁を生み出します。 突き前の姿勢では、肩と肘を脱力させ、胸を丸め、下腹部に息を吸い、発勁時に下腹部と上半身が逆転し、胸が開きます。 右拳で突くなら、左手で右肩を叩くようにしてから左腰へ引き手を取ると、発勁がしやすくなります。
八極拳オンラインクラス 第２回スクーリング 冲捶
馬弓捶を移動して行うイメージです。 前足側の股を開き、着地時に閉じ、後ろ足を寄せる。 この歩法が最も大切です。 この下半身に、馬弓捶で学んだ上半身の発勁を合わせていきます。
八極拳オンラインクラス 第２回スクーリング 寸勁
冲捶に隠された寸勁の練習です。 冲捶は、馬歩になり、胸を開き、両肩が前後に分かれます。 馬歩から弓箭式に変わりつつ開いた胸を閉じる動作時に、突きを入れると寸勁となります。
【月額会員限定】永野愛理のあれか、これか 第10回おまけ放送（2020.01.09）
2020年01月09日（木）に配信された「永野愛理のあれか、これか」第10回おまけ放送のアーカイブ動画です。本編終了後のアフタートークや、おまけ放送限定のコーナーをお届けします！
月額会員の方はいつでもお聴きいただけます。
永野愛理が“あれか、これか”と生放送で哲学！！
小さなことから大きなことまで、世の中の森羅万象をリスナーと一緒に、考えます！
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番組名：永野愛理のあれか、これか
放送： ニコニコ動画シーサイドチャンネル
放送日： 隔週木曜日 21:00～22:00（本放送終了後チャンネル会員限定放送あり）
アーカイブ：生放送タイムシフト期間終了後に公開予定
パーソナリティー： 永野愛理
番組公式サイト： http://seaside-station.net/program/arekore/
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茶々入れおじさん 第128回放送 今年もまた吠えまくらなきゃならないか！あんな事件こんな事件に喝！大将が吠えろ！令和2年！
【この映像は収録風景であり、本放送と内容が異なりますのでご注意ください】
ALFA制作番組「茶々入れおじさん」の収録後風景です。
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大坪由佳・青山吉能の週末、何してる！？/おまけ付きアーカイブ #97【有料版/会員無料】
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毎週木曜日21:30～ 無料配信！
本編は、配信開始後１週間(翌週木曜日21:29まで)は
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▼おまけ付きアーカイブ#96
watch/1580980083
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【月額会員限定】永野愛理のあれか、これか 第11回おまけ放送（2020.01.23）
2020年01月23日（木）に配信された「永野愛理のあれか、これか」第11回おまけ放送のアーカイブ動画です。本編終了後のアフタートークや、おまけ放送限定のコーナーをお届けします！
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永野愛理が“あれか、これか”と生放送で哲学！！
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番組名：永野愛理のあれか、これか
放送： ニコニコ動画シーサイドチャンネル
放送日： 隔週木曜日 21:00～22:00（本放送終了後チャンネル会員限定放送あり）
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パーソナリティー： 永野愛理
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大坪由佳・青山吉能の週末、何してる！？/おまけ付きアーカイブ #98【有料版/会員無料】
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本編は、配信開始後１週間(翌週木曜日21:29まで)は
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▼おまけ付きアーカイブ#97
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【月額会員限定】永野愛理のあれか、これか 第12回おまけ放送（2020.02.06）
2020年02月06日（木）に配信された「永野愛理のあれか、これか」第12回おまけ放送のアーカイブ動画です。本編終了後のアフタートークや、おまけ放送限定のコーナーをお届けします！
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永野愛理が“あれか、これか”と生放送で哲学！！
小さなことから大きなことまで、世の中の森羅万象をリスナーと一緒に、考えます！
永野愛理の頭の中、みなさんもちょっぴり覗いてみませんか？
番組名：永野愛理のあれか、これか
放送： ニコニコ動画シーサイドチャンネル
放送日： 隔週木曜日 21:00～22:00（本放送終了後チャンネル会員限定放送あり）
アーカイブ：生放送タイムシフト期間終了後に公開予定
パーソナリティー： 永野愛理
番組公式サイト： http://seaside-station.net/program/arekore/
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のらりくらりねたみそねみ 第90回放送
【この映像は収録風景であり、本放送と内容が異なりますのでご注意ください】
ALFA制作番組「のらりくらりねたみそねみ」の収録後風景です。
本放送は、以下URLから登録してご視聴ください。
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番組公式サイト http://alfa-radio.com/radio/norakura/
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出演 まつだ、たけざわ
ジャンル 役者,声優
制作著作
ALFA-NET.RADIO STATION ( http://alfa-radio.com )
Copyright (c) ALFA Inc.
茶々入れおじさん 第130回放送 今改めて暴く恐怖の学園生活！実録これが最恐の高校！日生学園である！
【この映像は収録風景であり、本放送と内容が異なりますのでご注意ください】
ALFA制作番組「茶々入れおじさん」の収録後風景です。
本放送は、以下URLから登録してご視聴ください。
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ニコニコチャンネル
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出演 真鍋誠志,水谷健
ジャンル 役者,漫画,紹介
制作著作
ALFA-NET.RADIO STATION ( http://alfa-radio.com )
Copyright (c) ALFA Inc.
大坪由佳・田中美海の週末、何してる！？/おまけ付きアーカイブ #1【有料版/会員無料】
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毎週木曜日21:30～ 無料配信！
本編は、配信開始後１週間(翌週木曜日21:29まで)は
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八極拳オンラインクラス 第２回スクーリング 攔捶
八極拳の基本の二本目は攔捶。 横へ足を投げ出して体の正面を突く技法で、武壇八極拳独特の動きです。 ポイントは、震脚して180度後方へふり向く。この時、払う手を欄手と言いますが、掌を外に向け、小指側を上にする。そこから、ただんだ足を横蹴上げのように振り上げ、両手を正中線上に持ってきます。 着地と同時に正中線から縦拳を突きます。 足を上げ、両拳を正中線上にそろえる姿勢が蓄勢、着地時が発勁となります。（山田）
八極拳オンラインクラス 第２回スクーリング 崩捶
三本目は崩捶。 これも、二本目に続き、武壇独特の動きです。 二本目も三本目も李書文が実戦用に工夫した動きで、劉雲樵先生も二本目を得意としていました。 三本目は、体の小さな人物が、下から体当たりをするのに適しているため、蘇昱彰先生が得意としていたようです。 前傾して蓄勢を作り、前足を大きく踏み込む時は、顔を後ろ足を見るようにし蓄勢、ここから頭を振り上げ、正面を見て、手を下から打ち出します。 相手のパンチをかいくぐりつつ一気に肩で体当たりする実戦的な技です。（山田）
八極拳オンラインクラス 第２回スクーリング 反ソウ
三本目は崩捶。 これも、二本目に続き、武壇独特の動きです。 二本目も三本目も李書文が実戦用に工夫した動きで、劉雲樵先生も二本目を得意としていました。 三本目は、体の小さな人物が、下から体当たりをするのに適しているため、蘇昱彰先生が得意としていたようです。 前傾して蓄勢を作り、前足を大きく踏み込む時は、顔を後ろ足を見るようにし蓄勢、ここから頭を振り上げ、正面を見て、手を下から打ち出します。 相手のパンチをかいくぐりつつ一気に肩で体当たりする実戦的な技です。（山田）
大坪由佳・田中美海の週末、何してる！？/おまけ付きアーカイブ #2【有料版/会員無料】
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