キーワード Tier が含まれる動画 ： 10984 件中 321 - 352 件目

【完全版】テストステロンを科学的に最適化し、人生のパフォーマンスを最大化する方法を解説します。
「基準値内だから大丈夫」と思っていませんか？実はその考え方が、あなたの活力を奪っているかもしれません。 今回は最新の研究論文（システマティックレビュー・メタアナリシス）に基づき、感情論抜きの「本当に効果のあるアクションプラン（Tier S〜B）」を提示します。
筋肥大だけでなく、メンタルヘルス、アンチエイジング、仕事のパフォーマンスを上げたい全世代の方必見の内容です。
▼目次
00:00 オープニング：テストステロンの誤解
01:20 活力が低下する「悪循環」のメカニズム
02:43 収穫逓減の法則：多ければ多いほど良いのか？
03:23 科学的介入の3本柱（運動・栄養・ライフスタイル）
04:01 運動の効果①：急性スパイク（Transient Doping）
04:32 運動の効果②：ベースラインを上げる筋トレ法
05:06 要注意！テストステロンが下がる運動パターン
05:51 栄養戦略①：亜鉛と燃料タンクの考え方
06:21 栄養戦略②：ビタミンDの期待と現実 06:52 栄養戦略③：最大の阻害要因「アルコール」
07:25 ライフスタイル：睡眠と体脂肪の残酷な関係
07:54 【結論】テストステロン増強アクションプラン（Tier S/A/B）
09:31 まとめ：数値を追うな、習慣を追え

▼この動画で学べること
・テストステロン値と「正常範囲」の罠
・有酸素運動のやりすぎがホルモンに与える影響
・科学的に最もコストパフォーマンスの良い「Tier S」習慣
・アルコールと睡眠がテストステロンに与える具体的影響

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45938142

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～～ここから動画説明～～
「CV90 105」あくしろよ

■プレイヤー：ore_jaian[VRAGA]
■搭乗戦車：UDES 03 Alt 3（スウェーデンのTier9中戦車）
■拡張パーツ：ターボチャージャー、レンズ被膜、消音排気システム
■マップ：ゴーストタウン

■YouTube版(高画質)はコチラから
URL→https://youtu.be/9g4PoTJ2RCs

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[この動画はウォーゲーミングジャパン株式会社が権利を所有する著作物を利用しております。c Wargaming.net]

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45937975

どうも亡霊と評されたことのある小ボイス実況者です
ご視聴ありがとうございます！

youtube : https://youtu.be/e11bNe9MppE
twitch : https://www.twitch.tv/saipa229

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45937624

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WoT2.0で強化と思いきや、ちょっぴり弱体化もされた戦車('ω')

■プレイヤー：Crom_575
■搭乗戦車：VK 30.01 (P)（ドイツのTier6重戦車）
■拡張パーツ：改良型換気装置、改良型旋回機構、機動性強化システム
■マップ：山間の港湾

■YouTube版(高画質)はコチラから
URL→https://youtu.be/8dtTxX0v8IQ

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45934729

元動画 イキヅLIVE配信～いきづらい部？何それ？知らん！らん！～ https://www.youtube.com/watch?v=Us-3kPwvajQ イキヅLIVE配信！～なんにもないならみんなで作ろう！～ https://www.youtube.com/live/_HkZ0MusBf4?si=4wPa8XuPzk3An4Hj イキヅLIVE配信！～みんなで作ろう、何がいい？～ https://www.youtube.com/live/FRz6bvry948?si=QvmUBVA2WSS31dD7 イキヅLIVE配信！～みんなの声で、何かが始まる…！～ https://www.youtube.com/live/EszMTp0nJIM?si=zYWQ37d7FPgLBPzL # イキヅLIVE配信 ～みんなで進もう！一歩ずつ！～ https://www.youtube.com/live/UM7ezQQk--M?si=qiliVx-JrWmZkS_j #切り抜き #切り抜き動画#イキヅライブ #いきづらい部 #佐々木翔音 #調布のりこ #金澤奇跡 #涼ノ瀬葵音 #瀬古梨愛 #坂野愛羽 #春宮ゆくり #此花輝夜 #山田真緑 #小戸森穂花 #天沢朱音 #奥村優季 #五桐玲 #麻布麻衣 #高橋ポルカ #駒形花火 #宮野芹 #遠藤璃奈 #綾咲穂音 #藤野こころ #LOVELIVEBLUEBIRD #IKIZULIVE #イキヅLIVE配信00:00 いかつい 00:17 ギャップ 01:08 噛みません 01:38 ごもっとも 01:57 押してるみたい 02:30 内緒の約束 04:02 ポニーテール 04:31 Tier1

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45900501

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固有メカニズムが（実質）2つもあるんだ！弱いわけないだろ！

■プレイヤー：kikuzu_s[RGZ]
■搭乗戦車：CS-67 Szakal（ポーランドのTier11中戦車）
■拡張パーツ：新型装填装置、隠密排気ユニット、車長用視認性向上装置
■マップ：山岳路

■YouTube版(高画質)はコチラから
URL→https://youtu.be/c9pZnQ3mEwY

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45929821

今回からaviutel2です。めっちゃグダった() ついでなので立ち絵色々変えるかも

mylist/73401149

前回の広告者様
JACK様 yoyokkun様 kalra様 津久戸様 らっさー様 このみ(兄)様 ニラニラ様 唐物ゴブ様 dai様 ツネ様
広告有難うございます！

「うぽつ」
うぽつ助かるｂ
「丘越しに強制発見されないよry」
細長い茂みどこに入るのか難しい問題
「定番中の定番だからSPGでもそこ狙ってるわ」
開幕LTが見てくれそうならワイも狙う
「纏めてすぽっと！」
LT乗ってるとこれが気持ちい
「そんな時に限って自走も違うところ見てるから･･･」
野良やとこの辺の連携ムズイ
「マッチング」
実際野戦マップで中戦車少ないのは偵察的につらい
「お酒」
関係ないけどWoTを酒飲みながらしてる人凄いと思う
「ドイツ車は目が良いからなぁ」
Loweの視界はガチ
「横乳は良いぞ」
ワイトもそう思います
「LTの動き」
逃げたと見せかけて戻る＆居ると思わせて陣地転換は成功すると楽しい
「で弄りすぎると置きエイムからry」
時間ある時は取り合えず怪しい茂み撃っちゃう
「LT-432が特別にあたおかだから」
ティア8LT使ってる時にあれが突っ込んできたら普通に困る()
「お風呂」
シュタエミもお風呂適正高そう
「グリレ」
まさか前出る奴なんて居ねぇよなぁ！
「デカいのは抜ける」
ワイトもそう思います
「丘になってるから通ってるね、もう少し遅ry」
いまだに射線把握してない所が多すぎッピ...
「英仏にない強み」
実際助かる場面ある
「3D迷彩」
これ好き。潜水艦は某国みたいに進水式で沈んだ奴とか釣ったんでしょ()
「マキさん」
いうてマキさんぐらいか...？
「親子でWoT」
艦これみたいに戦車の名前を子供に付けてる人とか居らんのかな
「youtubeで流れてくるショートみたいな編集すき」
やっぱりTNPが大事
「今ってオブジェクトはHEでもぬける仕様じゅなかったっけ？」
HEATは無理じゃなかったっけ？
「大事なことなので何度でも」
多分通常ｄ
「ここで変な音ならこっちは聞こえないかな」
ポテチの袋開けるみたいな音してる
「引き分け」
それやると中盤以降芋る人増えそう
「トップガン」
おうぇ(嘔吐)。マジでトップガン取れねぇ
文字数制

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45928265

今回の使用戦車は　英国　Tier11重戦車　コントライバー　です。
英国ダブルバレルルートの最高峰ですね。瞬間火力と発砲音が癖になります。
今回は編集しててガバさっぷりにちょっと凹みました((;´Д｀)　　


使用戦車：コントライバー　　マップ　帝国境界線崖
次回：WZ-113G FT

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45928156

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今後、V6、V7と実装される。ワグナスならそうする！

■プレイヤー：Plague_doctor_0、r347_wot[AXEL]
■搭乗戦車：Object 268 Version V（ソ連のTier10駆逐戦車）
■拡張パーツ：新型装填装置、高性能ターボチャージャーor改良型射撃装置、レンズ被膜or高性能換気装置
■マップ：エンスク地域、ステップ

■YouTube版(高画質)はコチラから
URL→https://youtu.be/AhC9WFUJSUY

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45923466

82本目です。
使用デッキは【イビルツインデモンスミス】

お借りした立ち絵・素材
新島秋一様：(im5274301)

広告者様

豚麻呂様
このみ(兄)様
さどんです♪様
よしりん様
コッペパンの妖精様
凛拿様


いつも広告ありがとうございます。

いつもコメント、いいね、マイリスありがとうございます。


前回動画(sm45821702)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45922962

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初期砲のが貫通力、DPM高いし良さそうだゾ･･･？

■プレイヤー：dorakuroneko[PLADS]
■搭乗戦車：Type 57（日本のTier8重戦車）
■拡張パーツ：改良型装甲材、改良型換気装置、レンズ被膜
■マップ：湖の村

■YouTube版(高画質)はコチラから
URL→https://youtu.be/obAvEcSq9uM

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45919426

ゲームはポケモン、マリオカート、マリオパーティぐらいしかやったことない！
格闘系ゲームはスマブラSPが初めてで、かなり下手なガチ初心者だった！

クッパ、サムス、DLCキャラとか片っ端から試したけど、全然VIP行けなくて心折れる
↓
キャラ選択画面の左上のマリオ、ドンキーとかから順番にリプレイ動画を投稿してアドバイスもらう
↓
全キャラのリプレイ投稿。リドリー1300万が一番VIP惜しくて、デデデとか勇者とかも1000万は超えた
↓
またマリオ、ドンキーから2周目に挑戦。当たり前だけど1周目より戦闘力がちょっとずつ上がる
↓
ネスで記念すべき初VIP
↓
クッパ、ミュウツー、スネークとか簡単なキャラだけVIP到達
↓
ゲッコウガ、ダックハント、カムイとか微妙に難しそうなキャラも意外にVIP達成
↓
これからはリドリー、シモリヒとかに挑戦していく予定！


　　　　1周目　2周目

マリオ　400万→600万
ドンキ　500万→1100万
未VIPキャラは以下省略
…
ネ　ス　500万→VIP達成1キャラ目
クッパ　900万→VIP達成2キャラ目
ミュウ　600万→VIP達成3キャラ目
スネー　900万→VIP達成4キャラ目
ソニッ　400万→VIP達成5キャラ目
デデデ　1000万→VIP達成6キャラ目
ロボッ　400万→VIP達成7キャラ目
ウルフ　400万→VIP達成8キャラ目
村　人　400万→VIP達成9キャラ目
ロゼチ　300万→VIP達成10キャラ目
ゲッコ　800万→VIP達成11キャラ目
パルテ　600万→VIP達成12キャラ目
パック　400万→VIP達成13キャラ目
ルフレ　800万→VIP達成14キャラ目
パジュ　1000万→VIP達成15キャラ目
ダック　500万→VIP達成16キャラ目
カムイ　800万→VIP達成17キャラ目
インク　900万→VIP達成18キャラ目
…続く

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45919600

　　　　1周目　2周目

マリオ　400→600万
ドンキ　500→1100万
リンク　400→1000万
サムス　800→1200万
ヨッシ　500→1300万
カービ　300→1000万
フォッ　400→800万
ピカチ　300→900万
ルイー　300→800万
ネ　ス　500→VIP達成1キャラ目
Ｃファ　300→1100万
プリン　300→600万
ピーチ　300→800万
クッパ　900→VIP達成2キャラ目
アイス　300→600万
シーク　300→600万
ゼルダ　800→1200万
ドクマ　400→1200万
ピチュ　250→1100万
ファル　400→1000万
ルキナ　400→1000万
子リン　500→1000万
ガノン　400→1000万
ミュウ　600→VIP達成3キャラ目
ロ　イ　400→1000万
クロム　400→1000万
ゲッチ　400→1000万
メタナ　300→900万
ピット　600→1200万
ゼロス　250→800万
ワリオ　300→600万
スネー　900→VIP達成4キャラ目
アイク　500→1200万
ポケト　300→1200万
ディデ　300→900万
リュカ　600→1000万
ソニッ　400→VIP達成5キャラ目
デデデ　1000→VIP達成6キャラ目
ピクオ　300→600万
ルカリ　400→1200万
ロボッ　400→VIP達成7キャラ目
トゥリ　800→1200万
ウルフ　400→VIP達成8キャラ目
村　人　400→VIP達成9キャラ目
ロック　400→1000万
フィッ　400→1200万
ロゼチ　300→VIP達成10キャラ目
リトマ　400→1000万
ゲッコ　800→VIP達成11キャラ目
パルテ　600→VIP達成12キャラ目
パック　400→VIP達成13キャラ目
ルフレ　800→VIP達成14キャラ目
シュル　400→1200万
パジュ　1000→VIP達成15キャラ目
ダック　500→VIP達成16キャラ目
リュウ　500→1100万
クラウ　900→1200万
カムイ　800→VIP達成17キャラ目
ベヨネ　800→1000万
インク　900→VIP達成18キャラ目
リドリ　1300→
シモリ　600→
キンク　1100→
しずえ　800→
…

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45919213

自分なりの考えをまとめました。
びえーん声はありません。

sm45869143←前 次→sm45943204

#00:36　TIER説明編
#01:27　メック選び編
#04:25　武器と構成編

GrimMechs(のビルド一覧)
　https://grimmechs.isengrim.org/Database
　　→「Build」欄のリンクをクリックするとMechDBのビルドページが開きます。

BAP/CAPの性能低下について
　https://mwo.nav-alpha.com/wiki/information-warfare
　　→ページの真ん中くらい。「ECM Detection and Counter Ranges」でページ内検索するとヒットします。

みんなもMechWarriorOnlineをやろう！
このゲームについて
　公式サイト（英語）
　　https://mwomercs.com/
　Steamストアページ
　　https://store.steampowered.com/app/342200/MechWarrior_Online_Legends/
立ち絵
　moiky様
　　https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11047926
背景
　feder様
　　https://commons.nicovideo.jp/users/60765
BGM
　干ししいたけ様
　　https://commons.nicovideo.jp/users/89193134
使用音声
　VOICEVOX:WhiteCUL

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45918327

Whiskerwoodをコロニーゲーム初心者が気ままにプレイするだけの動画。
ver.0.6.180 (2026.01.17更新のもの)→途中からver.0.6.181(2026.01.31更新のもの)
Tier3にたどり着くまで。次回最終回予定。
録画終わってないので次回投稿は遅くなります。

OBSで録画。バニラ環境でプレイ。

仕様ソフトと作者様(敬称略)
動画編集
ゆっくりMovieMaker4
nc236011 / 饅頭遣い
音声
VOICEVOX
nc256993
声質
VOICEVOX / 雨晴はう
sm39845370
サムネイル
canvaにて作成

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45916857

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たまにワンパンされるけど、いい戦車でしたわ(*´ω｀*)b

■プレイヤー：kai_2525[SIED]
■搭乗戦車：Škoda T 25（チェコスロバキアのTier6中戦車）
■拡張パーツ：ターボチャージャー、改良型射撃装置、改良型旋回機構
■マップ：ライヴオーク

■YouTube版(高画質)はコチラから
URL→https://youtu.be/63JgoTj-N80

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45916369

キャラ選択画面の左上から順番にやってきた！
一周目の平均は戦闘力500万ぐらい！
二周目はここまで18キャラVIP！

2周目の上5列目
ゲッコウガ、パルテナ、パックマン、ルフレ、クッパジュニア、ダックハント、カムイ、インクリング、シュルク、クラウド、リュウ、ベヨネッタ、ケン

ざっとやった結果の戦闘力と、キャラの感想！
初心者の浅いまとめだけど、これからやる人とかは結構参考になるかも！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45916142

ゼノブレイド3とかに居そう
0:00 オープニング
0:18 スキン画面から分かる四つ腕の強さ
0:36 揺れない
0:51 ティアー表更新
1:14 戦闘シーンで見る無銘の強さ
1:33 胸から剣を抜く強化モード妖刀
1:44 キャッティ先生お願いします
2:24 おまけの実戦で使えるコンボとか強い技

ヴァルキアよりは好きなんだけど……

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45914393

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ブラプリ2が選択式じゃなくて本当に良かった（強いとは言っていない）

■プレイヤー：abchf[SMM]、Mr_Tamago000[T-N-M]
■搭乗戦車：FV224 Chopper（イギリスのTier7重戦車）
■拡張パーツ：改良型換気装置、改良型射撃装置、追加グローサー
■マップ：カレリア、砂の川

■YouTube版(高画質)はコチラから
URL→https://youtu.be/pFnxXCs3fUU

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＜BGM/SOUNDS＞ ◇DOVA-SYNDROME 様 https://dova-s.jp/bgm/play2838.html ・百花繚乱 written by 雨宮

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45908093

ぷりぷり動くケツがたまらヌッ！

■プレイヤー：NeKo777777[-SQ-]
■搭乗戦車：Hetzer（ドイツのTier4駆逐戦車）
■マップ：ラグーナ（遭遇戦）、カッパーフィールド（遭遇戦）

■YouTube版(高画質)はコチラから
URL→https://youtu.be/Utaw09Hd4WY

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45908310

恐怖の世界の個人的な謎tier表を作りました。難易度だけでなくリターンも考慮しています。
表にして思ったのが庭師高くね？凄い嫌いな謎のはずなのに……あと学者が最低ってマジ？でも感情抜いて作ったらこうなりました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45907099

今回の使用戦車は　フランス　Tier9　配布戦車ファントーム　です。
去年12月に配布されたオートローダー＆可変サスペンション＆クレフト型砲塔の中戦車ですね。ただ重戦車のような車体旋回性能と言い機動性がいいとは言えないので、駆逐戦車寄りなうんようが良いんでしょうかね。オートカノン戦車が跋扈しているせいで、今は使わなくちゃっちゃいました(;´Д｀)アレスなんとかして　

音源記載漏れ　交換ラボ様　ホラー効果音　　ニコニコモンズ　メ〇ルギアのアラート音nc131523

使用戦車：ファントーム　マップ　崖
次回：未定

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45906516

「Tier 0 - Stone Age」のサブクエストを消化していきます。

Part 9の広告者様
とねりこ さん (500pt)
はにばる さん (1,200pt)
ざこきゃら さん (500pt)
大神ウルフ さん (2,100pt)
かえるねこ さん (100pt)
石爪 さん (1,200pt)
すり身沢そしお さん (1,000pt)
柊ラッセルつばさ さん (300pt)
にゃんじろー、やのひろ さん (7,400pt)
dnS65 さん (1,000pt)
広告ありがとうございます！

立ち絵 しろあん 様
https://x.com/shiroan33
声 A.I.VOICE 結月ゆかり（凪）, 琴葉葵
使用ソフト OBS Studio, ゆっくりMovieMaker4 Lite
Music courtesy of Mojang Studios

MineCraftのModpack GregTech: New Horizons (v2.8.4)の実況です。
https://www.gtnewhorizons.com/

Twitter: https://x.com/PumpkinMelon4

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45845479

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プレミアム車輌：Tier2軽戦車「TKS z.n.k.m 20mm」

～～ここから動画説明～～
節分なので豆戦車か豆鉄砲車両をと思って･･･('ω')

■プレイヤー：aniki_114514[TPG]
■搭乗戦車：Škoda T 17（チェコスロバキアのTier7軽戦車）
■拡張パーツ：消音排気システム、レンズ被膜、改良型換気装置
■マップ：プロヴィンス

■YouTube版(高画質)はコチラから
URL→https://youtu.be/pAv5MkgQA_w

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45905812

Cometは、Tier7MTにて最強

我が動画では、3199のネタバレに関して、これを全く咎めない方針です

Part149：sm45793932 Part151：sm45991704
旧作マイリスト:mylist/73672004
現行マイリスト:mylist/77289896
番外編のWarThunder動画もよろしくお願いします：mylist/73672064
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45904806

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ゲルマン忍者だぜぇ！ニンニンッ！(。-`ω-)v

■プレイヤー：aibisu_aibisu[ACWOG]
■搭乗戦車：E 25（ドイツのTier7駆逐戦車）
■拡張パーツ：高性能ターボチャージャー、高視認性レンズ、消音排気システム
■マップ：レッドシャイア

■YouTube版(高画質)はコチラから
URL→https://youtu.be/xz5_kgwvRk0

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45902452

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自走砲は点ではなく面での攻撃！ソ連の出した答えはコレや(=ﾟωﾟ)ﾉ

■プレイヤー：dorakuroneko[PLADS]
■搭乗戦車：ISU-122-2（ソ連のTier8駆逐戦車）
■拡張パーツ：改良型換気装置、レンズ被膜、ターボチャージャー
■マップ：漁師の港

■YouTube版(高画質)はコチラから
URL→https://youtu.be/L0M7QALKO24

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ま、まあこの時代、火力がインフレしてるから撃つ側からすりゃあみな軽装甲よ！（これ架空だけど）

■プレイヤー：Quack_Callduck_Quack[LUV_]
■搭乗戦車：114 SP2（中国のTier10駆逐戦車）
■拡張パーツ：不明
■マップ：ストゥジャンキ

■YouTube版(高画質)はコチラから
URL→https://youtu.be/FgsTwWOgdPU

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この戦車いつ貰ったんだっけ選手権、エントリー。

■プレイヤー：_Kanamu_[SQU1D]
■搭乗戦車：TT-130M（チェコスロバキアのTier9重戦車）
■拡張パーツ：改良型装甲材、砲垂直安定装置、ターボチャージャー
■マップ：オイスター・ベイ

■YouTube版(高画質)はコチラから
URL→https://youtu.be/IkRpj9XiIW8

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tier1

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ベネさまオファーにて復活！なるほどな！

■プレイヤー：atsunii[-BAR-]
■搭乗戦車：Panhard EBR 75 (FL 10)（フランスのTier8軽戦車）
■拡張パーツ：レンズ被膜、改良型換気装置、車長用視認性向上装置
■マップ：ウエストフィールド

■YouTube版(高画質)はコチラから
URL→https://youtu.be/X8fntPjudWA

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