キーワード Training が含まれる動画 ： 3179 件中 2817 - 2848 件目
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減量ラストトレーニング後にクラシックフィジークのフリーポージング練習
ソプラティコ小樽
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#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
コンテスト１ヶ月前くらいのコンディションとクォーターターン【2023.05】 #classicphysique #bodybuilding
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腕トレの締めはシンプルな種目でパンプアップさせてます。
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ダンベルリバースランジ(バックランジ)【筋トレライブラリー】
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【COD:BO2】Yemen 壁通り抜けバグ
COD:BO2 PS3
Yemen
COMBAT TRAINING
K-CONFIRMED
リスポーンしたら救援物資と重なっててﾌｧｯ！？ってなりましたｗ
相手救援物資とリスが重なってしまったみたいです
条件はわからないです
既出かもしれないですが・・・・
肩・背中トレ後のポージング&コンディションチェック【2025/05/05】
ソプラティコ小樽
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ハイテンポのブルガリアンスクワットがお尻に効きすぎてヤバい
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今回の背中トレは広背筋にフォーカスするため、ダンベルプルオーバーでスタート！
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"BICEPS GAINES" WITH THIS KELLER WORKOUT
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【筋トレライブラリー】フレンチプレス
筋トレライブラリー フレンチプレス
これがきっちり出来るようになると
腕を横から見たときに肩の付け根から
飛び出しているような形に作りこめます。
筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
I'm making a video about fitness in general.
Also update my training record.
おすすめ動画 Recommended videos
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
こちらにも動画をアップロードしています。
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
I also uploaded a video here.
Soplatico Sayama Official YouTube Channel
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
We also breed aquariums and killifish.
Sub Channel Veranda Medaka Department
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ソプラティコ狭山
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Watame vs Virtual Enhanced Towa #shorts 【MMD】【ホロライブ】 @TsunomakiWatame @TokoyamiTowa
（サイズ変更版テスト）
♪Credits♪
Motion：MMDCdrique様
MMD Fight: Taekwondo Training
https://www.youtube.com/watch?v=DSXBiliwl6c
：mototo=toto様
ごった煮モーション配布（sm38067320）
Stage：澪姉様（mio-幾何学模様のステージ：im9182200）、hiro K様（グリッド風の床とグラデーションドーム：im5377132）、youkan様（color_dome：im6450545）
Effect：tktk様、針金P様、おたもん様、そぼろ様、内田二乗様、くろくま様、ましまし様、Ｍ・ト路ッソ様、P.I.P様、ビームマンP様、less.様、しーちきん88様、ジュウ様、山田淀子様、kion様
Model：角巻わため公式mmd_ver1.0【公式】
常闇トワ【公式】
天音かなた公式mmd_ver1.0【公式】
姫森ルーナ【公式】
当たり判定のあるブロック(12個)v1.01：Zookin様
サングラス2種：im7691392 鶯餅様
和龍：im10840112 羖羊様
紳士セット Ver.1.0：im5624992 まきがね様
Watame vs Virtual Enhanced Towa #shorts 【MMD】【ホロライブ】 @TsunomakiWatame @TokoyamiTowa
♪Credits♪
Motion：MMDCdrique様
MMD Fight: Taekwondo Training
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ごった煮モーション配布（sm38067320）
Stage：澪姉様（mio-幾何学模様のステージ：im9182200）、hiro K様（グリッド風の床とグラデーションドーム：im5377132）、youkan様（color_dome：im6450545）
Effect：tktk様、針金P様、おたもん様、そぼろ様、内田二乗様、くろくま様、ましまし様、Ｍ・ト路ッソ様、P.I.P様、ビームマンP様、less.様、しーちきん88様、ジュウ様、山田淀子様、kion様
Model：角巻わため公式mmd_ver1.0【公式】
常闇トワ【公式】
天音かなた公式mmd_ver1.0【公式】
姫森ルーナ【公式】
当たり判定のあるブロック(12個)v1.01：Zookin様
サングラス2種：im7691392 鶯餅様
和龍：im10840112 羖羊様
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[ダンベルトレーニング(3kg)][01][52]
![[ダンベルトレーニング(3kg)][01][52]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/45404204/45404204.68915037)
[ダンベルトレーニング(3kg)][01][52]
[ダンベルトレーニング(3kg)][01][52]
ウレセイです。ダンベルトレーニングです。
ダイソーさんの3㎏の黄緑色の新しいダンベルです。
丁度良い負荷で続けるのには良い商品ですよ。
出来るときにする。出来ない場合も有ります。
何が有るかわからない人生なので安定は有りません。
なのでまだまだ時間は必要です。それではまた。
uresei_dumbbell_training_3kg_52
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ
レッグプレスは股関節を入念にウォームアップしてからやれば気兼ねなくフルレンジで追い込める
ソプラティコ小樽
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【Titanfall2test】TRAINING_01(003)【XboxOne】
どうにもセンシが合わんので詰めるの面倒になってきた諦めUP。
上手い人ならあと2秒は縮まるんじゃないか？
1から思ってたがTitanのウォールランは、ミラーズエッジみたいな
駆け抜ける系のタイムアタック要素と相性良いと思う。
みんなでレースや追いかけっこやりたい。
↓参考までに(動画46秒ぐらいを一時停止で確認)
Avg Speed 35.4 kph
Max Speed 43.3 kph ←1回50出たけど再現出来ん
Hihg Speed Time 72% of last run
Hihg Speed 12 targets
ちなC.A.R.の腰だめはAim時と同じ精度。
ひでぇ性能だ。
あとバニホ封じられてたんだなｗ
Titanfall 360版投稿一覧→sm28867402
Titanfall One版マイリス→mylist/56346847
Titanfall2 →mylist/56788915
前回→sm29510415 次回→sm29927065
Random Ballet Class Shots 202511-25-6
Dance Practice Tips
Wear form-fitting dancewear and professional dance shoes to avoid movement restrictions and easily check body alignment.
Complete a 10-15 minute warm-up first, focusing on ankles, knees, hips, and spine to reduce injury risk.
Keep your torso upright and core engaged during training; use props like the barre only for balance, not heavy reliance.
Slow down basic movements (e.g., squats, footwork, rises) and prioritize proper form over speed or repetition.
Maintain steady breathing throughout practice—inhale during preparation and exhale during movement to enhance fluidity.
Practice regularly 3-4 times a week, 30-60 minutes per session, and gradually increase training intensity.
Stretch legs, back, and shoulders thoroughly after practice, paired with gentle massage to relieve muscle tension.
Practice with professional dance music to develop musicality and align movements with rhythm for better expression.
Random Ballet Class Shots
Dance Practice Tips
Wear form-fitting dancewear and professional dance shoes to avoid movement restrictions and easily check body alignment.
Complete a 10-15 minute warm-up first, focusing on ankles, knees, hips, and spine to reduce injury risk.
Keep your torso upright and core engaged during training; use props like the barre only for balance, not heavy reliance.
Slow down basic movements (e.g., squats, footwork, rises) and prioritize proper form over speed or repetition.
Maintain steady breathing throughout practice—inhale during preparation and exhale during movement to enhance fluidity.
Practice regularly 3-4 times a week, 30-60 minutes per session, and gradually increase training intensity.
Stretch legs, back, and shoulders thoroughly after practice, paired with gentle massage to relieve muscle tension.
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チェストプレスの使い方【筋トレ解説】
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リアデルトの使い方【筋トレ解説】
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マシンクランチの使い方【筋トレ解説】
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ペックフライのやり方【筋トレ解説】
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【筋トレライブラリー】リバースランジ
筋トレライブラリー リバースランジ
股関節、お尻のトレーニングやスポーツの補強(走る系)にオススメ
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ニュースの見出しを読む 英語ニュース和訳 2021年2月23日
ABC
Italian ambassador killed in attack on UN convoy in Democratic Republic of Congo, officials say
コンゴ民主共和国で国連の護衛隊が襲撃され、イタリア大使が死亡した。
NBC
NASA rover beams back first sounds ever recorded from the surface of Mars
NASAの探査機が火星の表面から初めて録音した音を送信する
CNN
Golf world rallies around Michelle Wie West following Rudy Giuliani's 'highly inappropriate' comments on Steve Bannon podcast
スティーブ・バノンのポッドキャストでのルディ・ジュリアーニの「非常に不適切な」コメントを受けて、ゴルフ界はミシェル・ウィー・ウェストを支持している
FOX
Coca-Cola staff told in online training seminar ‘try to be less white'
コカ・コーラのスタッフ、オンライン研修セミナーで「白人にならないようにしよう」と言われる
BBC
Canada's parliament declares China's treatment of Uighurs 'genocide'
カナダ議会、中国のウイグル人に対する扱いを「大量虐殺」と宣言
音街ウナを買っちゃった。順番はついなちゃん（関西弁）のあとにします。これで女性のVOICEROID2は全て購入したのかな？
