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Variation6はsm39344904
Variation8はsm39461380
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第六変奏曲です。2度のカノンです。
Variation5はsm39344890
Variation7はsm39361729
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第五変奏曲です。第一鍵盤の上で第一鍵盤を弾きます。
左右の手でチェンバロの一段目の鍵盤と二段目の鍵盤の音色の区別を付けました。
Variation4はsm39331540
Variation6はsm39344904
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第四変奏曲です。おとなしそうな顔をしてますが四声部あります。
Variation3はsm39331500
Variation5はsm39123461
Youtube : https://youtu.be/sq6Zy6zyQZY
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39331540

ゴルトベルク変奏曲の第三変奏曲をチェンバロ音源で演奏しました。
同度のカノンです。
Variation2はsm39313224
Variation4はsm38984070
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39331500

装飾音符など改良しました。一つ前の動画は重複するので削除します。
Variation 1はsm39291953
Variation 3はsm38877408
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39313224

正規品ファットグリップ
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39308225

比較的多くのジムに設置してあるケーブルローイングマシン(ロープリーロー)で広背筋を鍛えるフォームと僧帽筋(中部)を鍛える方法を徹底解説！

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アブドミナルクランチは基本的にほとんどのジム、フィットネスクラブに設置されているマシンです。セッティングの方法はマシンごとに異なりますが、基本の動かし方、注意するポイントはほとんど変わらないので、安全に出来るようにしっかりポイントを押さえておきましょう。

筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
I'm making a video about fitness in general.
Also update my training record.

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We also breed aquariums and killifish.
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前腕をあらゆる方法から鍛えることが出来て
ケトルベルのような体幹トレーニングにも使えて
木刀を使った素振りのような鍛錬もできる優れもの
現在ALEXのバットダンベル発売してませんので
ジムに来た時に是非使ってみてくださいね！

アイアンバット １５ＫＧ
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39301942

前回上げたやつがいまいちだったので演奏しなおしました。
Variation1 : sm39291953
Youtube : https://youtu.be/K_pL51hFEAI
Twitter : https://twitter.com/chusinkoroland

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39293960

ゴルトベルク変奏曲の第一変奏曲をチェンバロ音源で演奏しました。
Aria : sm39291953
Variation2 : sm39313224
Youtube : https://youtu.be/fZgzo7GMsoE
Twitter : https://twitter.com/chusinkoroland

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39291953

ピアノバージョン
Variation1 : sm39291953
Youtube : https://youtu.be/Ifu6HeXMkxA
Twitter : https://twitter.com/chusinkoroland

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39291817

前回のスパーリングの後すぐにグラップリング【組み技】のスパーリングをやってみようということになりました。１分限定ですが・・・
ラガーマンが本領発揮してくれました！

前回のスパーリング動画はこちら
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
【殴り合い】ラガーマンと２度目のガチスパーリングしてみた結果【ガチバトル第２弾・ボクシング】
https://youtu.be/FXF7Ur5hFB8

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