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ネコーンを一番うまく使えたやつが優勝

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X(ついったー） https://twitter.com/teatime_now1

VOICEVOX:ずんだもん https://voicevox.hiroshiba.jp/

ずんだもん立ち絵 https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10857524

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42708983

１　未踏破の道の駅は必ず停まること
２　期限はスタンプ帳に準拠する
３　楽しく安全にツーリングしましょう

人生初！北海道へツーリングした記録です

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42732056

こざやまKちゃんねるよりお送りする26作品目は「ウイングゼロ(TV版)視点」

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42688185

毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。

ニコニコ生放送は、毎月29日（肉の日）★２０時★スタート！
前回のハイライトをのせます！

もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！

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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」「牛丼屋de肉ダイエット」「焼肉ダイエット」「年末年始ダイエット」「もつ鍋ダイエット」「すき焼きダイエット」「餃子ダイエット」「ステーキダイエット」「くびれダイエット」「屋台ダイエット」「究極の焼肉ダイエット」「焼き鳥ダイエット」「秋の最強肉食ダイエット」「奇跡の１０秒ダイエット」「お腹温めるだけダイエット」「鍋ダイエット」「お花見ダイエット」「DITダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、ありがとうございました２９２９☆

来たる！次回、第３１回目は！ ９月２４日（西の日）★２０時★スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」

テーマは【食欲の秋ダイエット！】【ダイエットクイズ！最近のおすすめ焼肉店など、ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！

開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）

質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡

それでは、みなさまにお会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。

一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！

※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！

■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝（かえ）チャンネル」
→　https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku

■■■ニコニコ生放送　（毎月２９日肉の日２０時スタート！！）

【　肉ダイエット　第一回　】
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」

【　第二回 】３月２９日
牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！
ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！
ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？

【　第三回　】
黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ
ケンタッキーde肉ダイエット！
焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？

vol.４】
１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開
ファミリーレストランde肉ダイエット！
餃子VS焼売どっちがよりやせる？

vol.５】
居酒屋de肉ダイエット！
豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？

vol.６】
コンビニde肉ダイエット！
コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡

vol.７】
スーパーマーケットde肉ダイエット！
スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡

vol.８】
中華料理de肉ダイエット！
人気の中華料理どっちがよりやせる？１０問♡

vol.９】
牛丼屋de肉ダイエット！
どんぶり飯どっちがよりやせる？１０問♡

vol.１０】
焼肉ダイエット！

vol.１１】
年末年始ダイエット！
お正月ダイエット３カ条
大掃除＆初詣をエクササイズに

vol.１２】
もつ鍋ダイエット！
鍋ダイエット３カ条

vol.１３】
すき焼きダイエット！
すき焼きダイエット３カ条

vol.１４】
餃子ダイエット！
餃子ダイエット成功の５カ条

vol.１５】
ステーキダイエット！」「美味しいステーキの焼き方
vol.１６】
夏だ！肉やせ！くびれダイエット！」「くびれストレッチ体操

vol.１７】
夏だ！肉祭り！屋台ダイエット！

vol.１８】
究極の焼肉ダイエット！

vol.１９】
焼き鳥ダイエット！

vol.２０】
秋の最強肉食ダイエット！

vol.２１】
奇跡の１０秒ダイエット！

vol.２２】
年末年始ダイエット！

vol.２３】
お腹温めるだけダイエット！

vol.２４】
食べてやせる！鍋ダイエット！

vol.２５】
春だ！お花見ダイエット！

vol.２６
脂肪燃焼！DITダイエット！

vol.２７
甘党さん必見！ケーキダイエット！

vol.２８
夏だ！くびれダイエット！

vol.２９
夏祭り！屋台ダイエット！

vol.３０
決定版！焼肉ダイエット！

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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、

半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。

『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。

著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等

2021年　テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～

■YouTube　→　https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ

■Instagram　→ https://www.instagram.com/kaehasegawa/

■Twitter →　https://twitter.com/29dietkae

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■お問い合わせはHP【Meet　Meat　Diet】までお願いします。
→ http://29diet.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/so42784479

替え歌メドレー㉖～㉚まとめ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42841933

毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。

ニコニコ生放送は、毎月29日（肉の日）★２０時★スタート！
前回のハイライトをのせます！

もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！

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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」「牛丼屋de肉ダイエット」「焼肉ダイエット」「年末年始ダイエット」「もつ鍋ダイエット」「すき焼きダイエット」「餃子ダイエット」「ステーキダイエット」「くびれダイエット」「屋台ダイエット」「究極の焼肉ダイエット」「焼き鳥ダイエット」「秋の最強肉食ダイエット」「奇跡の１０秒ダイエット」「お腹温めるだけダイエット」「鍋ダイエット」「お花見ダイエット」「DITダイエット」「食欲の秋」「深呼吸ダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、ありがとうございました２９２９☆

来たる！次回、第３２回目は！ １０月２９日（肉の日）★２０時★スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」

テーマは【肉食×深呼吸ダイエット！】【ダイエットクイズ！最近のおすすめ焼肉店など、ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！

開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）

質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡

それでは、みなさまにお会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。

一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！

※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！

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■■■ニコニコ生放送　（毎月２９日肉の日２０時スタート！！）

【　肉ダイエット　第一回　】
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」

【　第二回 】３月２９日
牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！
ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！
ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？

【　第三回　】
黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ
ケンタッキーde肉ダイエット！
焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？

vol.４】
１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開
ファミリーレストランde肉ダイエット！
餃子VS焼売どっちがよりやせる？

vol.５】
居酒屋de肉ダイエット！
豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？

vol.６】
コンビニde肉ダイエット！
コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡

vol.７
スーパーマーケットde肉ダイエット！
スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡

vol.８
中華料理de肉ダイエット！
人気の中華料理どっちがよりやせる？１０問♡

vol.９
牛丼屋de肉ダイエット！
どんぶり飯どっちがよりやせる？１０問♡

vol.１０
焼肉ダイエット！

vol.１１
年末年始ダイエット！
お正月ダイエット３カ条
大掃除＆初詣をエクササイズに

vol.１２
もつ鍋ダイエット！
鍋ダイエット３カ条

vol.１３
すき焼きダイエット！
すき焼きダイエット３カ条

vol.１】
餃子ダイエット！
餃子ダイエット成功の５カ条

vol.１５
ステーキダイエット！」「美味しいステーキの焼き方
vol.１６】
夏だ！肉やせ！くびれダイエット！」「くびれストレッチ体操

vol.１７
夏だ！肉祭り！屋台ダイエット！

vol.１８
究極の焼肉ダイエット！

vol.１９
焼き鳥ダイエット！

vol.２０
秋の最強肉食ダイエット！

vol.２１
奇跡の１０秒ダイエット！

vol.２２
年末年始ダイエット！

vol.２３
お腹温めるだけダイエット！

vol.２４
食べてやせる！鍋ダイエット！

vol.２５
春だ！お花見ダイエット！

vol.２６
脂肪燃焼！DITダイエット！

vol.２７
甘党さん必見！ケーキダイエット！

vol.２８
夏だ！くびれダイエット！

vol.２９
夏祭り！屋台ダイエット！

vol.３０
決定版！焼肉ダイエット！

vol.３１
食欲の秋ダイエット！


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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、

半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。

『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。

著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等

2021年　テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～

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http://www.nicovideo.jp/watch/so42929366

無色透名祭Ⅱ（期間：11月2日～11月５日）への参加楽曲「Metro」です。
約4,800曲余りの参加という驚愕なイベントに混ぜて頂きました。
期間中にお聴き頂いた方は本当にありがとうございました！
（結果）https://www.nicovideo.jp/watch/so42899927

短い曲ですが、本曲も昨年に引き続き、VOCAJAZZフェス2023（期間：11月18日 〜 11月19日）の参加楽曲としても、お楽しみ頂けましたら幸いです！！

東京メトロ 南北線「赤羽岩淵駅」の始発時間 05:01に合わせて、5時からの公開としました。

＜楽曲の解説＞
今回、初めて「チップチューン」「8bit音源」の効果音DTMに挑戦してみました。
１番と２番はウォーキングベースをメロディに、ボーカルとのユニゾンでレールの上を走っている感をイメージしております。その後、３番で現実の世界（レール）から空想の世界へと移り、サウンドソロを経て、元の世界に定刻どおりに戻ってくる、という構造のJAZZとなっております。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980516

毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。

ニコニコ生放送は、毎月25（ニコの日）～　29日（肉の日）うち１日★２０時★スタート！
前回のハイライトをのせます！

もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！

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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」「牛丼屋de肉ダイエット」「焼肉ダイエット」「年末年始ダイエット」「もつ鍋ダイエット」「すき焼きダイエット」「餃子ダイエット」「ステーキダイエット」「くびれダイエット」「屋台ダイエット」「究極の焼肉ダイエット」「焼き鳥ダイエット」「秋の最強肉食ダイエット」「奇跡の１０秒ダイエット」「お腹温めるだけダイエット」「鍋ダイエット」「お花見ダイエット」「DITダイエット」「食欲の秋」「深呼吸ダイエット」「お風呂ダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、ありがとうございました２９２９☆

来たる！次回、第３３回目は！ １１月２６日（いい風呂の日）★２０時★スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」

テーマは【お風呂deダイエット！】【ダイエットクイズ！最近のおすすめ焼肉店など、ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！

開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）

質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡

それでは、みなさまにお会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。

一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！

※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！

■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝（かえ）チャンネル」
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■■■ニコニコ生放送　（毎月２９日肉の日２０時スタート！！）

vol.1
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」

vol.2
牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！
ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！
ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？

vol.3
黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ
ケンタッキーde肉ダイエット！
焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？

vol.４
１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開
ファミリーレストランde肉ダイエット！
餃子VS焼売どっちがよりやせる？

vol.５
居酒屋de肉ダイエット！
豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？

vol.6
コンビニde肉ダイエット！
コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡

vol.７
スーパーマーケットde肉ダイエット！
スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡

vol.８
中華料理de肉ダイエット！
人気の中華料理どっちがよりやせる？１０問♡

vol.９
牛丼屋de肉ダイエット！
どんぶり飯どっちがよりやせる？１０問♡

vol.１０
焼肉ダイエット！

vol.１１
年末年始ダイエット！
お正月ダイエット３カ条
大掃除＆初詣をエクササイズに

vol.１２
もつ鍋ダイエット！
鍋ダイエット３カ条

vol.１３
すき焼きダイエット！
すき焼きダイエット３カ条

vol.１】
餃子ダイエット！
餃子ダイエット成功の５カ条

vol.１５
ステーキダイエット！」「美味しいステーキの焼き方
vol.１６】
夏だ！肉やせ！くびれダイエット！」「くびれストレッチ体操

vol.１７
夏だ！肉祭り！屋台ダイエット！

vol.１８
究極の焼肉ダイエット！

vol.１９
焼き鳥ダイエット！

vol.２０
秋の最強肉食ダイエット！

vol.２１
奇跡の１０秒ダイエット！

vol.２２
年末年始ダイエット！

vol.２３
お腹温めるだけダイエット！

vol.２４
食べてやせる！鍋ダイエット！

vol.２５
春だ！お花見ダイエット！

vol.２６
脂肪燃焼！DITダイエット！

vol.２７
甘党さん必見！ケーキダイエット！

vol.２８
夏だ！くびれダイエット！

vol.２９
夏祭り！屋台ダイエット！

vol.３０
決定版！焼肉ダイエット！

vol.３１
食欲の秋ダイエット！

vol.３2
肉食×深呼吸ダイエット！

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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、

半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。

『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。

著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等

2021年　テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～

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http://www.nicovideo.jp/watch/so43047444

釣り動画は初めてなので初投稿です。

群馬県藤岡市の鮎川沿いにあります「鮎川魚苑」さんに行ってきました。
夏と秋の2回訪問しましたので、山の景色がほんのり違うのがおわかりいただけますでしょうか。
たとえ釣れなくてもおいしいニジマス料理がいただけますので、どうかご安心を！（1敗）

こちらは群馬旅行祭（sm42458262）の参加作品です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43050102

毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。

ニコニコ生放送は、毎月25（ニコの日）～　29日（肉の日）うち１日★２０時★スタート！
前回のハイライトをのせます！

もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！

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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」「牛丼屋de肉ダイエット」「焼肉ダイエット」「年末年始ダイエット」「もつ鍋ダイエット」「すき焼きダイエット」「餃子ダイエット」「ステーキダイエット」「くびれダイエット」「屋台ダイエット」「究極の焼肉ダイエット」「焼き鳥ダイエット」「秋の最強肉食ダイエット」「奇跡の１０秒ダイエット」「お腹温めるだけダイエット」「鍋ダイエット」「お花見ダイエット」「DITダイエット」「食欲の秋」「深呼吸ダイエット」「お風呂ダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、ありがとうございました２９２９☆

来たる！次回、第３４回目は！ １２月２３日★２０時★スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」

テーマは【クリスマス＆お正月ダイエット！】【ダイエットクイズ！最近のおすすめ焼肉店など、ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！

開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）

質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡

それでは、みなさまにお会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。

一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！

※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！

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■■■ニコニコ生放送　（毎月２９日肉の日２０時スタート！！）

vol.1
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」

vol.2
牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！
ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！
ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？

vol.3
黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ
ケンタッキーde肉ダイエット！
焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？

vol.４
１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開
ファミリーレストランde肉ダイエット！
餃子VS焼売どっちがよりやせる？

vol.５
居酒屋de肉ダイエット！
豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？

vol.6
コンビニde肉ダイエット！
コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡

vol.７
スーパーマーケットde肉ダイエット！
スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡

vol.８
中華料理de肉ダイエット！
人気の中華料理どっちがよりやせる？１０問♡

vol.９
牛丼屋de肉ダイエット！
どんぶり飯どっちがよりやせる？１０問♡

vol.１０
焼肉ダイエット！

vol.１１
年末年始ダイエット！
お正月ダイエット３カ条
大掃除＆初詣をエクササイズに

vol.１２
もつ鍋ダイエット！
鍋ダイエット３カ条

vol.１３
すき焼きダイエット！
すき焼きダイエット３カ条

vol.１】
餃子ダイエット！
餃子ダイエット成功の５カ条

vol.１５
ステーキダイエット！」「美味しいステーキの焼き方
vol.１６】
夏だ！肉やせ！くびれダイエット！」「くびれストレッチ体操

vol.１７
夏だ！肉祭り！屋台ダイエット！

vol.１８
究極の焼肉ダイエット！

vol.１９
焼き鳥ダイエット！

vol.２０
秋の最強肉食ダイエット！

vol.２１
奇跡の１０秒ダイエット！

vol.２２
年末年始ダイエット！

vol.２３
お腹温めるだけダイエット！

vol.２４
食べてやせる！鍋ダイエット！

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春だ！お花見ダイエット！

vol.２６
脂肪燃焼！DITダイエット！

vol.２７
甘党さん必見！ケーキダイエット！

vol.２８
夏だ！くびれダイエット！

vol.２９
夏祭り！屋台ダイエット！

vol.３０
決定版！焼肉ダイエット！

vol.３１
食欲の秋ダイエット！

vol.３2
肉食×深呼吸ダイエット！

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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、

半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。

『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。

著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等

2021年　テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～

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2007年12月20日にD3パブリッシャーから発売された「SIMPLE DSシリーズ Vol.26 THEクイズ30000問」の全曲集です。CERO区分はA(全年齢対象)で、ジャンルはテーブル(クイズ)。

クイズゲームの常識を打ち破る、芸能・アニメ・スポーツなど全１２ジャンルの問題を３００００問収録した究極のクイズゲーム！クイズの出題方式も多彩！１人でとことん解くもよし、得意ジャンルに挑戦するもよし、友達と通信対戦するもよし！自分で問題を作成し、すれ違い通信で配信などいろいろな遊び方を楽しめるぞ！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43185638

毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。

ニコニコ生放送は、毎月25（ニコの日）～　29日（肉の日）うち１日★２０時★スタート！
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来たる！次回、第３５回目は！ １月２８日★２０時★スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」

テーマは【内臓温めダイエット！】【ダイエットクイズ！最近のおすすめ焼肉店など、ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！

開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）

質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡

それでは、みなさまにお会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。

一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！

※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！

■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝（かえ）チャンネル」
→　https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku

■■■ニコニコ生放送　（毎月２９日肉の日２０時スタート！！）

vol.1
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」

vol.2
牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！
ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！
ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？

vol.3
黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ
ケンタッキーde肉ダイエット！
焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？

vol.４
１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開
ファミリーレストランde肉ダイエット！
餃子VS焼売どっちがよりやせる？

vol.５
居酒屋de肉ダイエット！
豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？

vol.6
コンビニde肉ダイエット！
コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡

vol.７
スーパーマーケットde肉ダイエット！
スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡

vol.８
中華料理de肉ダイエット！
人気の中華料理どっちがよりやせる？１０問♡

vol.９
牛丼屋de肉ダイエット！
どんぶり飯どっちがよりやせる？１０問♡

vol.１０
焼肉ダイエット！

vol.１１
年末年始ダイエット！
お正月ダイエット３カ条
大掃除＆初詣をエクササイズに

vol.１２
もつ鍋ダイエット！
鍋ダイエット３カ条

vol.１３
すき焼きダイエット！
すき焼きダイエット３カ条

vol.１】
餃子ダイエット！
餃子ダイエット成功の５カ条

vol.１５
ステーキダイエット！」「美味しいステーキの焼き方
vol.１６】
夏だ！肉やせ！くびれダイエット！」「くびれストレッチ体操

vol.１７
夏だ！肉祭り！屋台ダイエット！

vol.１８
究極の焼肉ダイエット！

vol.１９
焼き鳥ダイエット！

vol.２０
秋の最強肉食ダイエット！

vol.２１
奇跡の１０秒ダイエット！

vol.２２
年末年始ダイエット！

vol.２３
お腹温めるだけダイエット！

vol.２４
食べてやせる！鍋ダイエット！

vol.２５
春だ！お花見ダイエット！

vol.２６
脂肪燃焼！DITダイエット！

vol.２７
甘党さん必見！ケーキダイエット！

vol.２８
夏だ！くびれダイエット！

vol.２９
夏祭り！屋台ダイエット！

vol.３０
決定版！焼肉ダイエット！

vol.３１
食欲の秋ダイエット！

vol.３2
肉食×深呼吸ダイエット！

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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、

半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。

『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。

著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等

2021年　テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～

■YouTube　→　https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ

■Instagram　→ https://www.instagram.com/kaehasegawa/

■Twitter →　https://twitter.com/29dietkae

■Facebook　→　https://www.facebook.com/kae.hasegawa.1

■お問い合わせはHP【Meet　Meat　Diet】までお願いします。
→ http://29diet.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/so43329669

The Freedom of Expression

＞＞これは2024年2月27日 生放送 の アーカイブ動画です

この番組は
YouTube『The Freedom of Expression』の
より自由度を高めた不定期生放送です

今回は、薫さんのお誕生日お祝いSPということで
視聴者の方からお誕生日を迎えた薫さんへのお祝いメッセージや
先日行われた長野虎ノ穴のことや、ヨーロッパツアーの下見などなど
企画盛りだくさんでお届けします。
まだどこにも発表していないニューシングル「The Devil In Me」の初だし情報も聞けちゃいますよ！
ここでしか聞けないトークをお楽しみに！

【出演】
薫（DIR EN GREY）
ジョー横溝
東スポ 田才記者
謎の声”神”


感想は
#TheFreedomofExpression や【番組タグ】#TFOE を使って
各種、SNSにご投稿ください

『The Freedom of Expression』チャンネル入会 は、以下のURLより行えます
＞＞https://ch.nicovideo.jp/TFOE/join

http://www.nicovideo.jp/watch/so43460772

2024年3月21日
引き続き
毛利秀徳候補の
熊本県知事選を追った。
応援弁士：日本保守党 石濱哲信先生
街宣場所はTSMCを誘致した
熊本 菊陽町である。

http://www.nicovideo.jp/watch/so43553975

マルスに続いてのルキナだから、操作性は問題ナシ☞

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43949552

prev[sm33404850] --- next[sm44188196]
MC: https://www.mixcloud.com/Sembuzzle/uplifting-trance-mix-under-sea-music-event-vol26-2024-02-17/
YT: https://youtu.be/RUZSrcdB6Pk
mylist/10008260

≪Tracklist≫
00:00 | 01. Andy Blueman - Beyond The World We Know (Ethnic Mix) [Abora]
05:17 | 02. Raz Nitzan & Moya Brennan - Find The Sun (Myde Extended Mix) [RNM]
09:52 | 03. Quench - Dreams (Nicholson's Extended Cathedral Remix) [Magik Muzik]
13:32 | 04. Orkidea - Purity (Ferry Tayle & Tonks present Mirage Extended Remix) [Pure Trance NEON]
17:39 | 05. Brian Flinn - Machines Built by Machines [Black Hole]
20:12 | 06. Simon O'Shine - Spiritual Outsiders [Trance All-Stars]
22:03 | 07. Mikhail Tseslyuk - Winter's Tale [Critical Uprising]
26:51 | 08. Dachs - Flower Master [Levitated]
30:58 | 09. 松任谷由実 - 春よ、来い (Plutian's Uplifting Remix) [ https://soundcloud.com/theplutian/haruyo-koi ]
37:31 | 10. AirLab7 Ft. Inori Minase - Wishing [ https://youtu.be/7JMH70LRfiU ]
42:06 | 11. Ace Da Brain, Ronny K. & David Wurczel feat. Yui Makino - EUPHORIA The MAGIC WATERS (Sembuzzle Mashup) [ sm43483886 / https://youtu.be/wewBoZnpFr8 ]

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43990864

皆様どうもこんにちは。メイです。
今回もご視聴誠にありがとうございます。 今回も地味に1080ｐです。

このシリーズはオリジナル設定を多分に含みます。
一回目からご視聴いただくとその辺りがご理解いただけるかもしれません。
Vol１：sm39886169

今日は9月11日、911の日ですね。
今回は去年の年末年始に北海道へ旅行へ行ってきましたのでそちらの内容となります。
北海道は何度行ってもよいものですが今まで冬に訪れたことはありませんでした。
冬の北海道と言えば厳しい寒さに襲われ降雪や路面凍結、車の方はというとエンジンがかかりにくかったり色々と試される大地なのかと思います。
しかし、北海道の美しい大地と雪景色を求めて旅をすることにしました。
こんなんじゃ憧れは止められねえんだってやつですね。

実際に走ってみると車の方は特に問題はなく、道中も快適でした。
個人的には雪道は確かに危ないのですが、危ない、ということを読み解いていきますと、路面の摩擦係数の低下により普段の挙動がより顕著に現れることだと思います。
滑るは滑るのですがそれは普段の愛車の傾向と変わりがありません。
限界の高いスポーツカーの方が雪道はじめ低μ路では安全な印象を受けます。
オーバーステアは慣れないと驚くものですが、アンダーステアが安全なわけではありませんし、起こってもコントロールが可能です。
挙動の限界値が下がっているという事は一般的な車やオフロード志向の重心の高い車はより危険なのではないかと思います。
いわゆる四駆に乗っておけば安心、というのは私は懐疑的です。

そんな普段と違う状況下でもポルシェは問題なく快適に歩みを進めてくれました。
車というのは新しくても古くてもオーナーの思いのままに快適に楽しく走り、望む所まで連れてきてくれるものなのだと、今回の旅で改めて実感致しました。
またお気に入り愛車で心ゆくまで旅をしてみたいものです。


走行区間：北海道
ゆかりさん：ふらすこ様よりim6850576

前回：sm44016256
　次：ゆかりさんの気分次第
マイリスト：mylist/61318692

ご意見苦情などありましたらこちらへ：https://twitter.com/Myftg58jhu5wK

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44080333

このワクチン事情
どう収拾がつくかなんて誰も分からないだろう。
まだまだ長い闘いかもしれない。
であるならば
恐れるより備えよ！の考え方を薦めておく。

以下　並河先生の連絡先
08062160500

http://www.nicovideo.jp/watch/so44112171

ロマサガRS 配信外のガチャ記録 おはガチャ100連 Vol.26
絶対欲しいスタイルはガチャ配信で引いていますが、それ以外に毎日おはガチャ回しています。

■再生リスト（ロマサガRS） mylist/72099657

【Youtube】https://www.youtube.com/user/sissmovie （こちらがメイン）
【X（旧twitter）】https://x.com/Siss_niconico
【mail】[email protected]

■実況Part1リンク集 ⇒ mylist/45806871

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44290626

琴葉姉妹達がイバラへツーリングに出かけた際の様子をお届けします。
前回の続きや、今日は復路な。
今回はちゃんとGoProの設定変えたで。
でもGoProの画角、何が正解なんやろな。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44311091

「喜利の大壺 vol.26」よりコント 『不健康な宝島』

お楽しみください。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44438374

ゲスト：唐川 貴帆(プロ北海道民）
この番組は北海道名寄の飲食店「BREW HIVE」で飲んだくれてる社畜2人が、地域のトピックや、ゲストの活動について掘り下げていく番組です
ふうれん望湖台キャンプ場で働く社畜のコツカと株式会社BREW HIVE代表取締役社畜のカザマのMCでゲストを交えてお送りします

FMラジオ局「Airてっし」78.8MHzで隔週月曜日に放送中の他、Spotify・Apple Podcast・amazon podcastで配信中

お借りしたBGM
曇った宝石 written by かずち様https://dova-s.jp/bgm/play2831.html

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44557472

PCエンジン版ゴーストスイパー美神をざっくり実況します。
このゲームは去年か一昨年あたりに入手したものですね

「ゴーストスイーパー美神」は今でも全巻持ってる大好きな漫画ですが
漫画が好きなだけでグッズとかには特に興味無かったし
このゲームが発売したころはプレステとかサターンがもうすぐ発売の頃で
PCエンジンのゲームへの興味もあんまり無かったころですね

そんなこんなでスルーしていたゲームですが
せっかく手に入れたので実況します。

この動画は【単発編】のほうのシリーズです。
前：sm44416646 【PS1 ガレリアンズ】あーしは脳漿炸裂(させる)ガール【春日部つむぎゲーム実況vol.24】
次：sm45208213 【FC　セクロス】きりたんと セ ク ロ ス しよう！【春日部つむぎゲーム実況vol.26】
part1：sm42833629
つむぎの正体：sm43021213

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44768937

2025年4月10日に放送された
岩崎悠雅さんがMCを務める『岩崎悠雅のとっとっとーく!!!』vol.26

http://www.nicovideo.jp/watch/so44879729

VOICEVOXに東北姉妹が追加されたので、とりあえずきりたんの立ち絵を作ってみた。
そして何か一本動画を作ろうと、お酒を飲みながら考えてできたのがこれだ！
　　　　　　　
この動画は【単発編】のほうのシリーズです。
前：sm44768937 【PCE ゴーストスイーパー美神】JKつむぎの極楽大作戦【春日部つむぎゲーム実況vol.25】
次：sm46036787 【零 ～紅い蝶～ REMAKE 体験版】つむぎと因習村【春日部つむぎゲーム実況vol.27】
part1：sm42833629
つむぎの正体：sm43021213

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45208213

motion：mobiusP camera：SvaliN ust：YorudanUTAU PV：蜜柑みるく model： ボカロPになりたい！Vol.21 stage： ボカロPになりたい！Vol.5 ボカロPになりたい！Vol.7 ボカロPになりたい！Vol.8 ボカロPになりたい！Vol.10 ボカロPになりたい！Vol.11 ボカロPになりたい！Vol.12 ボカロPになりたい！Vol.13 ボカロPになりたい！Vol.14 ボカロPになりたい！Vol.15 ボカロPになりたい！Vol.16 ボカロPになりたい！Vol.17 ボカロPになりたい！Vol.22 ボカロPになりたい！Vol.23 ボカロPになりたい！Vol.25 ボカロPになりたい！Vol.26 ボカロPになりたい！Vol.27 ボカロPになりたい！Vol.28 exvoice： ボカロPになりたい！Vol.6 ボカロPになりたい！Vol.16 ボカロPになりたい！Vol.24

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45385382

期待は膨らみ、夢は弾けた。

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はじめまして、airです。

今日も霧の架かった水中に溺れています。

歌：初音ミク
曲 / 動画：air https://x.com/atmosphe_on_air
絵：久遠 様 https://x.com/KuonNekosuki

inst→https://piapro.jp/t/2oMu

この楽曲はAnti-Aging Record「Anti-Aging Record vol.26」収録楽曲です。

Bandcampで配信中です
https://antiagingrec.bandcamp.com/album/anti-aging-record-vol-26


【歌詞】

形のない思いが揺れる　どこまで飛ばされて行く
昨日よりぼやけた視界で　転ばぬように精一杯で

乾くまで泣いたっていいよ
僕らまた　悲しみの向こうへ行こうぜ
弾けて過去に溶けないように
そしてまた　君を思い出せるように
手を繋ごう

大きく膨らむほど　脆く壊れやすいこと
それでも抱え続けているのは　諦めきれていないから

はにかむ声　消えるまで
何度でも　悲しみの向こうへ行こうぜ
この思いを忘れないように
二人でまた　どこかで笑えるように
手を繋ごう

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45461797

どうも声の雑貨屋POLICEです。
友人から「珍しい話いっぱいあるんだからラジオで話したら？」と言われたので試しに話してみます。 今回は私がドイツに住んでいた時のお話。

話題に上がった動画・配信


【釈ラジプレイリスト】
https://youtube.com/playlist?list=PLquHaHFNetHhkh70ztNO5SjJ5FFiQ24-f&si=tZiN_s1BMy4AuzeQ

質問やメッセージはこちらから
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXmSptghxa9JznTTZhRb-N12vIP4G9bKCCwcLAfhd1bmI2yQ/viewform?usp=header

【サムネ、画面イラスト協力】
あかり様
https://twitter.com/akari_topia

【POLICEのX】
https://twitter.com/rpolipoli

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45523887

もう今年も二月で終わりだと気が付いて絶望する今日この頃、ほら、おっさんの悲鳴で元気出せよ、ああん？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45555038

このイベント用にVJ練習動画

#ToBeKontinued vol.26 マッシュアップ回

500円安くなる前売予約はこちら→ https://t.livepocket.jp/e/to_be_kontinued_vol26

日時: 2025年12月18日(木) 19:00-22:00
会場: 札幌 PLASTIC THEATER

ジャンル: ジャンルレスにマッシュアップ、音MAD
前売: 2300円+1Drink(700円)
当日: 2800円+1Drink(700円)

DJ:
前澤
nice
有坂水面
魔導音主
Tobokegao
YVKINXMIYVZVWV

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45686372

2025/12/18 To Be Kontinued vol.26出演時のマッシュアップをテーマにした音MAD-mixです！

セトリ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1AvwK2Jxqi742amVASkOmu2JWX0zA71lJ7FYQZYeiWLo/edit?usp=drivesdk

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45732558

今年も頑張ってゲーム実況。

前：sm45786241 【FC コスモポリス ギャリバン(後編)】宇宙埼玉刑事 サイタバン その3【春日部つむぎゲーム実況 激闘編vol.25】
次：sm45949359 【FC 超人狼戦記WARWOLF(後編)】狼は生きろ、パンツマンは〇ね【春日部つむぎゲーム実況 激闘編vol.27】
part1：sm44580456

VOICEVOX:青山龍星
VOICEVOX:麒ヶ島宗麟
VOICEVOX:ちび式じい
VOICEVOX:猫使アル
VOICEVOX:黒沢冴白
VOICEVOX:栗田まろん
VOICEVOX:中部つるぎ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45908156