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背中を強化するため、ベントオーバーローイングをメイン種目として練習中です
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トータルヒップ・バックキックの使い方【筋トレ解説】
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トータルヒップ・ヒップアダクションの使い方【筋トレ解説】
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MAN'S PHYSIQUE POSING PRACTICE
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新しいリフティングベルトでスクワットやったらめっちゃ調子いい！
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メンズフィジークのポージング練習！Lウォークルーティーン！バックポーズは練習が必要です
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CLASSIC PHYSIQUE OPEN No88 DAICHI SASAKI 比較審査 【FWJ CRYSTAL CUP 2024 06/30】
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MEN'S PHYSIQUE OPEN No88 DAICHI SASAKI 比較審査 【FWJ CRYSTAL CUP 2024 06/30】
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チェストプレスの使い方
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ショルダープレスの使い方【Versa】
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トライセップスプレスの使い方【Versa】
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グルートの使い方【Versa】
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ベンチプレス175kgのあとに180kgにも挑戦しました！
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2025/08/09WFF ASIA PACIFIC CHAMPIONSHIPSPhysique [Bermuda] AM FREE POSE
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SUPPLENESS#10 ヨガパート【ベーシックヨガ】
SUPPLENESS 【サプルネス】は柔軟性、しなやかさ、滑らかさという意味の言葉です。ピラティスとヨガを複合した、しなやかな動きと体を作るエクササイズプログラムです。運動初心者やご高齢の方にも気軽にご参加頂けます。
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SUPPLENESS#18【スタンディングヨガ】
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マッスルコンテストTOKYOメンズフィジークオープンクラスC比較審査【2023.02.18】
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TUT SAID RAISE
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ナイロンスリングでやるケーブルプルオーバーが最高に背中に効く
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レッグエクステンションの使い方【筋トレ解説】
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レッグプレスの使い方【筋トレ解説】
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マシンクランチの使い方【筋トレ解説】
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CLASSIC PHYSIQUE POSING TRAINING #bodybuilding #mensphysique #classicphysique
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CHEST DAY WORKOUT
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メンズフィジークのポージング練習(バックポーズがちょっとうまくなった気がする)
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ソプラティコ小樽のマシンジムがリニューアルしました
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減量3週間経過した体でクラシックフィジークのポージング練習(バックポーズ編)
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今回の減量から肩と腕トレの時に怪我を防ぐ為、シュラッグを取り入れました！
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今年の背中はけっこう良いんじゃないかな【men's physique back posing】
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ベントラットバーでやるTバーロウが僧帽筋中部下部にめちゃめちゃ効きます！
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腕トレ後のコンディションチェック【クラシックフィジークポージング練習】
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減量シーズンの腕トレ【筋トレ、ラジオ配信、解説】2024_05_23
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