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【ソロギター】Take Me Home, Country Roads / JOHN DENVER
一生懸命弾きました！
・youtubeチャンネル https://www.youtube.com/channel/UC8621xM8_QL6DzDRYIqcPOA
#21-2 ひでぎん 第２１回 2023年3月11日(土)
【ひでぎん】hideと銀河系の話してもろて、もろてもろて
毎週 土曜 20～22 時 定期生配信
● 「hide」 と 令和の宇宙系ハジケリスト 「銀河系」 による リスナー参加型ラジオ配信
というより、リスナーによるジャック型ラジオ配信
● Twitter ➡ @hidegin_info https://twitter.com/hidegin_info
● お便りメールを募集！宛先は 【 [email protected] 】 まで
たくさんのお便りテーマを用意しています（詳しくはTwitterの固定ツイートを参照）
配信アーカイブ
●Youtube ： https://youtube.com/playlist?list=PLojy5Fx3WQfQ-48e-Xm5FJiEeSNEsU5mK
●ニコニコ動画 ： https://www.nicovideo.jp/series/362204
他の配信サイトでも同時配信してます（Youtubeはアーカイブ投稿だけ）
●ニコ生（銀河系アカウント）： https://www.nicovideo.jp/user/2499402
●YouTube ： https://www.youtube.com/channel/UCwjdq2CrEwehfbUASF-0okg
●Twitch ： https://www.twitch.tv/hide_1412
●ツイキャス：https://twitcasting.tv/hide640104
●Twitter（hide） : https://twitter.com/hide640104
●Twitter（銀河系）： https://twitter.com/gingachart18
【夏までに】確実に痩せるための食事方法【ダイエット】ゆっくり解説
参考書籍
食事は人生を変える 自分史上最高のカラダになるためのフードハック術
https://amzn.to/3Kfc7Xm
BMR計算サイト
https://www.easycalculation.com/ja/health/bmr.php
MyFitnessPal(IOS)
https://apps.apple.com/jp/app/myfitnesspal-%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E8%A8%88%E7%AE%97/id341232718
MyFitnessPal(Google)
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android&hl=ja&gl=US
目次
0:00 OP
0:42 食事に対する考え方
2:51 基礎代謝と生活活動代謝について
4:10 ダイエット計画の立て方
5:10 カロリー計算の仕方
5:56 マクロ栄養素について
6:51 お酒のカロリーについて
8:03 カロリーの内訳について
10:43 最適なPFCバランスについて
12:14 ED
BGM
砕月町
【オリジナル曲】ほのぼのワルツ【リコーダー】
【東方】おてんば恋娘【自作アレンジ】
#ダイエット
#PFCバランス
#減量
#痩せたい
【男性キー】Subtitle/Official髭男dism - covered by まこと
▼本家様
https://youtu.be/hN5MBlGv2Ac
https://youtu.be/TPMQmLakizM
▼instお借りしました
https://youtu.be/XM-0TjMvw58
▼key
-5
▼Song/Mix/Movie
まこと：https://twitter.com/88_makoto
マイリスト：mylist/30046603
コミュニティ：co1527706
前作：『【Rap.arrange】ジブラ』sm41569982
次作：『この夜に乾杯』sm42551108
【低音ボイスが頑張って高音で】あられやこんこん/弌誠【歌ってみた】（Covered by 伊吹）
弌誠さんの「あられやこんこん」歌わせて頂きました。
蒼角ちゃんかわちい
Vo：伊吹
Mix：ないん 様
https://x.com/PlusNineSound
original music：弌誠
https://x.com/tyih_1950
illustration＆movie：十八番茶
https://x.com/240_mado
https://youtu.be/ZWhQTS_xm0o?si=o6CNEyv9VSB8IOyp
平成22年4月11日 御柱祭 下社山出し その5 （秋宮3 木落し）
高画質youtube版
http://www.youtube.com/watch?v=IO5I45XM2aQ
7本目（秋宮3） この日の2本目 その2 曳行綱の先頭が降りてきましたここから木落しまで1時間以上かかります・・・・orz
mylist/18415971 上社山出し 4/2～4/4
mylist/18530268 下社山出し 4/9～4/11 ←今ここ
TSREC 2019-1031 00:00 [test] RF talk (1171) 195min
![TSREC 2019-1031 00:00 [test] RF talk (1171) 195min](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/35887250/35887250.92884284)
＜編集中＞※主にメモと独り言枠です
※マイクコンプ設定ミスでﾌﾟﾁﾌﾟﾁ音あり
気付きませんでした…すみません…
※マイク鼻声ありです Playほぼなし枠
※開始2分位までは準備時間で無言です
※ゲームの音とBGMと独言が混ぜこぜ
※PCｽﾍﾟ不足でｺﾏ落ち･同期ｽﾞﾚ有
※nico動さんの仕様で360p投稿になります
[TSREC] 20191031-0000 195min
lv322683477 (720p30)
2019年10月時の配信録画(720p)
1280 x 720 59f 675MB (配信時)
280 + 192 Kbps 48 KHz (配信時)
再生時間 3時間15分04秒 を投稿
[機材メモ]
[NoBrand] DM770
[YAMAHA] AG-06
[BEHRINGER] Ultravoice XM8500
[CyberGadget] Retrofreak (v1.0)
ゆかりねっと
＜編集中＞
【ポケモンソード】いまさらポケモンソード実況プレイ その1
ポケモンバトルがしたくなったおっさん
▼YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCzlTwlywSLBkxHl3xM8ed3Q
▼ 『おゆP』@oyunyan
https://twitter.com/oyunyan
【来夢】アディショナルメモリー 歌ってみたぜ！
アディショナル！てくしゃみする人居る気がする
▹▸vocal✧︎
来夢
▹▸MIXしてくれた方!!!!✧︎
あお 様
https://twitter.com/NKTsXxAhP5My9KX?s=09
▹▸本家様✧︎
https://youtu.be/q2QfH1JqtkY
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僕のアカウントたち
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https://twitter.com/iopWYWlFC2KG12B?s=09
Instagram□
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niconico( ˙˘˙ )
https://nico.ms/user/118699005
【来夢】シャルル 歌ってみたぜ!!
裏声が難しいんじゃ!!!!!!
シャルルが出たのも約5年前
歌を歌い始めたのも約5年前
時が経つのはほんとに早いもんじゃのお〜
いつの間にかじいさんになっているかもね
もしかしたらこの動画を未来から来て見ている人もいるものしれないその時自分は何歳なのだろうか
▹▸vocal✧︎
来夢
▹▸MIXしてくれた方!!!!✧︎
https://twitter.com/miunouta07?s=09
▹▸本家様✧︎
https://youtu.be/TA5OFS_xX0c
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僕のアカウントたち
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https://nico.ms/user/118699005
【来夢】カメレオン 歌ってみたぜ！
周りに上手く溶け込む...
そう...私はカメレオンよ……
喰って喰って喰らい尽くすッ！
俺はライオンだ！！！！
ほんとにほんとにほんとにほんとに
ライオンだ！！！！！！
富士サファリパーク！！！！！！！！
▹▸vocal✧︎
来夢
▹▸MIXしてくれた方!!!!✧︎
圭( @utautauK )
https://twitter.com/utautauK?t=sRQNnMRaVrjtsFeNMYjtgQ&s=09
▹▸本家様✧︎
https://youtu.be/6U-5xAh3cKg
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僕のアカウントたち
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https://twitter.com/paorairai?s=09
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https://nico.ms/user/118699005
(男Vo)【歌って弾いてみた】Rising Hope / LiSA
ーー ギター感想 ーー
今回は友達のあつさんとコラボしてリードGを弾いてくれました。ありがとうございます！
リズムギターを弾いたんですがまず曲が早い
ちょっと気合入れて弾かないととリズムが遅れちゃうのがきつかった
チョーキングのところ撮り直したかったがちょっと弾き直す気力がなかったわ申し訳ない
ーー ベース感想 ーー
ベースを買って初めての曲
やっぱりベース単体だと思ったほど音に力がなかったので使えそうなギターのエフェクターを
ちょっと使ってみてコンプとイコライザーを使って音を作りました
ベースの弦太すぎ指いたい
ギター弾いてるときもだがベースの弦の弾く位置を下げたほうがいいな
ーー 歌 感想 ーー
早口で口が回らないですわ
かっこよく力ずよく歌えないね
やっぱLiSAってすごいですわ
使用機材
ギター : シェクター SD2-24-AL
ベース : GIO Ibanez GSR105EX
マイク : ベリンガー ダイナミックマイク ボーカル ULTRAVOICE XM8500
シールド : Cable Matters 、micawber
録音環境
UR-12のライン録音
Cubase LE AI Elements 8 64bit（UR-12の付属）
【来夢】ラムネ 歌ってみたぜ！
夏といえばラムネ！！！！！！！
ラムネほど夏を風物詩するものは無いのじゃないか？？？？
中のビー玉がまた愛おしいよな！！！！！！！！！！！！
瓶もなんか捨てるのがもったいなかったりして！！！！！
やはり素晴らしい飲み物だ□□□□□□□□□□□□
▹▸vocal✧︎
来夢
▹▸MIXしてくれた方!!!!✧︎
のまぬこ様
https://twitter.com/sfdangbass?t=HigoBq0axPSEYxxSDGMsnQ&s=09
▹▸本家様✧︎
https://youtu.be/qfrp_dFLAJY
⬇歌ってみたリスト!!!!!!!!
https://youtube.com/playlist?list=PLJaPnDSFG_ChlW2a9-QtkyoG9lEQqTVAh
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僕のアカウントたち
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niconico( ˙˘˙ )
https://nico.ms/user/118699005
#21-0 【待機画面】 ひでぎん 第２１回 2023年3月11日(土)
【ひでぎん】hideと銀河系の話してもろて、もろてもろて
毎週 土曜 20～22 時 定期生配信
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というより、リスナーによるジャック型ラジオ配信
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配信アーカイブ
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[デレステMV]「We wish your smile」 魔法少女マウント☆ツイン with スターライト・エタニティ
![[デレステMV]「We wish your smile」 魔法少女マウント☆ツイン with スターライト・エタニティ](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/45762937/45762937.97455209)
1080p対応です
メリークリスマス ヽ( ´ー`)ﾉ
今年のクリスマスMVはマウント☆ツインに踊って頂きます
追加の２人は…言うまでもないですね (*´д`*)
葉月PのデレステMV List2:mylist/72984710
TSREC 2020-0224 01:20 [test] SFCmn play (スパ2) 02
![TSREC 2020-0224 01:20 [test] SFCmn play (スパ2) 02](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/36417380/36417380.18418226)
＜編集中＞※寝る前独り言録画動画です
mylist/67653305
※マイク音声あり 下手れPlay
※ゲーム音・BGMなど有
※PCｽﾍﾟ不足でｺﾏ落ち･同期ｽﾞﾚ有
[サギョウ] テスト2 [コエアリ] 枠より抜粋
lv324470087 (720p30)
配信録画(720p60)を1080p60に変換
1920 x 1080 60f 1.46GB (変換時)
7464 + 192 Kbps 48 KHz (変換時)
再生時間 0時間27分21秒 を投稿
[機材メモ]
[Live＆REC] OBS
[Nintendo] Classic mini SFC
[HDMIcap] DM-770
[YAMAHA] AG-06 (gain10 v10)
[BEHRINGER] XM8500
＜編集中＞
SFC SSF2 vsCPU 難易度MAX 練習枠
ターボ★★★(3)
ゲームなんど★★★★★★★★(8)
TSREC 2020-0317 02:00 [test] RF [SFC ｽﾊﾟ2] 深夜練習 01
![TSREC 2020-0317 02:00 [test] RF [SFC ｽﾊﾟ2] 深夜練習 01](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/36528135/36528135.40658929)
※寝る前独り言ｱｹｺﾝ設定動画です
mylist/67832480 (この日のまとめ)
※マイク音声あり 下手れPlay
※ゲーム音・BGMなど有
※PCｽﾍﾟ不足でｺﾏ落ち･同期ｽﾞﾚ有
[ヨルノ] テスト2 [マイク] 枠より抜粋
lv324832920 (720p30)
配信録画(720p60)を1080p60に分割変換
1920 x 1080 60f 2.10GB (変換時)
10635 + 192 Kbps 48 KHz (変換時)
再生時間 0時間27分46秒 を投稿
[機材メモ]
[Live＆REC] OBS
[CyberGadget] Retrofreak (v1.0)
[MAYFLASH] MAGIC-NS
[HORI] RAP VX-SA
[YAMAHA] AG-06 (gain8 v10)
[BEHRINGER] XM8500
＜編集中＞
RF SFC SSF2 vsCPU 難易度MAX 練習枠
ターボ★★★(3)
ゲームなんど★★★★★★★★(8)最大
ぼくとゆっくりでつくるまいんくらふと！！part10 [マインクラフト]
![ぼくとゆっくりでつくるまいんくらふと！！part10 [マインクラフト]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/36627996/36627996.66028399)
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【apex】ゆっくり実況 へたくそでもちゃんぽんが食いてんじゃ！ #1４
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ポン課長とワンダ君 ～買い出し編～
ワンダ君のイチオシ商品はこちらっ！！
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【インストゥルメンタル】サイクロメントイスィアリーファイク Xycloment is an alry faike tsüklamenid ici හරි Φ 쿠 - Name【ポストロック】
サイクロメントはイスィアリーなファイクです。
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#13-4 ひでぎん 第１３回 2023年1月14日(土)
【ひでぎん】hideと銀河系の話してもろて、もろてもろて
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【ゼンゼロMAD】駆け抜けてハルマサマン【浅羽悠真生誕祭2025】
誕生日おめでとぉぉぉぉ！！！！マサマサァァァァ！！！！
HAPPY BIRTHDAY！！！！！！
※youtubeからの自己転載なので、浅羽隊員の誕生日から2か月程経っております。
ゼンゼロ公式様： @ZZZ_JP
使用させていただいた動画：
月城柳 エキシビション「ToDoリスト +99」｜ゼンレスゾーンゼロ
【https://www.youtube.com/watch?v=LKA14yJf4XM】
エージェント戦闘情報：浅羽悠真 | ゼンレスゾーンゼロ
【https://www.youtube.com/watch?v=sjMs9ATP_wo】
あるがまま feat.Kevin【Synthesizer V】【オリジナル曲】
オリジナル曲「あるがまま」
本当に大切にしたいものは自分の心にある。 自分を大切にして生きていきたい。
■ Vocal
Synthesizer V - Kevin
■ Music / Lyrics / Arrangement / Mix
Suke-SUN
■ Illustration
Canva AI
少しでもいいと思っていただけたら、
コメントやマイリスト登録をしてもらえると嬉しいです！
■ オフボーカル音源（歌ってみた用）
https://drive.google.com/file/d/1Xm9k9WmuXSIL9a0HwNJOgaCjwaUdXN95/view?usp=sharing
※キー変更・歌ってみた・動画投稿ご自由にどうぞ！
※概要欄や親作品登録をしていただけると嬉しいです。
■ 歌詞
何の予定もない休日に
思い切り羽を伸ばし好きに遊んでみよう
近所の散歩に行列のお店
自由に選んで試そうか
思えば何をすればいいかと
悩んで選べず無駄に過ごしていたけれども
悪いことじゃなければ何でもいい
そう思えば気持ち楽だよね
誰かと過ごす時間は楽しいが
ひとりで過ごす時間も大事だ
心を見つめ直して気づくことがある
あるがままの僕を
人の目を気にしてばかりいて
自分が本当にしたいことを見失っていた
いつか望んだ自分の姿
もう一度目指し走り出せ
誰かに合わせることばかりじゃなく
自分が望むものも守りたい
心のあるべき場所を粗末にしないで
素直なままの僕よ
世間の中で縮こまっていたけど
そんなままじゃ意味なんかない
誰かに言われた生き方じゃなくて
自分で生きる道を選びたい
素直になれる自分を忘れちゃいけない
あるがままの僕よ
今歩き出すよ
【apex】最新情報！ローバ・マップ 情報ありすんぎ！！！
TO（てぃーおー）といいます！
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イラスト
https://www.irasutoya.com/
名取市道閖上南北線を走行してみた
2020年8月7日10:00、名取市美田園～閖上間を結ぶ名取市道閖上南北線が開通。
当日、平日で仕事休みじゃなかったので、後日お盆休みで空いているタイミングで行ってみました。
ただし、今作に関しては美田園側スタートで片道のみかつ等速で走行音のみで軽く編集しただけの動画となります。
撮影日→2020年8月13日
YouTube版
https://www.youtube.com/watch?v=5FChvjfTX1c&list=PLRz0KF5t7Xm8bOTeI1SM__Vz5x4ZohCO8&index=12
日刊相川 第1046号「冬空プレシャス」
今日も一日[相変わらず相カワイイ]相川千夏をよろしくね。
メンバー：相川千夏 望月聖 柊志乃
※1001号からいいね！のお礼メッセージを追加しています。多分たまに忘れます。
内容はお礼メッセージというよりも相川千夏のプロフやユニットなどの日替わりチラ裏メモです。
日刊相川１～５００ ：mylist/61046125
日刊相川５０１～１０００：mylist/65955994
日刊相川１００１～ ：mylist/69905138
林檎が落ちる Short Ver.
フルバージョンはこちら
https://youtu.be/vOblh2Wv6xM
【credit】
Words+Music：The Owl Books (Twitter ⇒ https://twitter.com/The_Owl_Books)
Illustration+Movie：√-1 (pixiv ⇒ https://www.pixiv.net/users/8242948)
Vocal ：IA
Bass：圭
【WebSite】
https://note.com/the_owl_books
【来夢】嗚呼、素晴らしきニャン生 歌ってみたぜ！
男性パートはしゃがれて野良猫を想像しました！
女性パートは気品のある飼い猫を想像しました！
猫はかわいい♪ぺろぺろぺろ♪
▹▸vocal✧︎
来夢
▹▸MIXしてくれた方!!!!✧︎
のまぬこ様
https://twitter.com/sfdangbass?t=r8ro70AkAuPGhHGzWNpJwQ&s=09
▹▸本家様✧︎
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⬇歌ってみたリスト!!!!!!!!
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僕のアカウントたち
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#21-1 ひでぎん 第２１回 2023年3月11日(土)
【ひでぎん】hideと銀河系の話してもろて、もろてもろて
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#21-3 ひでぎん 第２１回 2023年3月11日(土)
【ひでぎん】hideと銀河系の話してもろて、もろてもろて
毎週 土曜 20～22 時 定期生配信
● 「hide」 と 令和の宇宙系ハジケリスト 「銀河系」 による リスナー参加型ラジオ配信
というより、リスナーによるジャック型ラジオ配信
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たくさんのお便りテーマを用意しています（詳しくはTwitterの固定ツイートを参照）
配信アーカイブ
●Youtube ： https://youtube.com/playlist?list=PLojy5Fx3WQfQ-48e-Xm5FJiEeSNEsU5mK
●ニコニコ動画 ： https://www.nicovideo.jp/series/362204
他の配信サイトでも同時配信してます（Youtubeはアーカイブ投稿だけ）
●ニコ生（銀河系アカウント）： https://www.nicovideo.jp/user/2499402
●YouTube ： https://www.youtube.com/channel/UCwjdq2CrEwehfbUASF-0okg
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●Twitter（hide） : https://twitter.com/hide640104
●Twitter（銀河系）： https://twitter.com/gingachart18