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サーフィンと藤井風をこよなく愛するほぼ陸サーファー理学療法士です。
みなさまの快適な歩きをお手伝いします。
I am a beginner surfer physiotherapist who loves surfing and Kaze Fujii.
I help you to walk comfortably.

ちょっと「おおっ！」となるひも靴の履き方のダイジェスト版をご用意いたしました。
I have prepared a digest version of how to wear lace shoes that will be a little "Oh!".
オリジナル版はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=jUrug5a8KTQ&t=287s
 
0:05～　ちょっと「おおっ！」となるひも靴の履き方
How to wear lace shoes that will make you feel a little "Oh!"
1:01～　効果を実験①
Experiment with the effect①
2:33～　効果を実験②
Experiment with the effect②



□こちらもぜひご覧ください□
Please take a look here as well.

「FootCareミツモト」YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCRugpNP2Ag09E1qA4O1ItXw

「FootCareミツモト」HP
https://www.fcmitsumoto.com/

「ひも靴の履き方・靴の選び方」をwebページでも公開中
"How to wear lace shoes and how to choose shoes" is also available on the web page.
https://www.fcmitsumoto.com/%E3%81%B2%E3%82%82%E9%9D%B4%E3%81%AE%E5%B1%A5%E3%81%8D%E6%96%B9%E3%83%BB%E9%9D%B4%E3%81%AE%E9%81%B8%E3%81%B3%E6%96%B9/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39465814

Dance Dance Revolution EXTREME
PCSX2 v2.5.282

#0:00 Select Music
#0:10 MAX. (period)
#1:44 Result

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45615531

Elementary Japanese/Learning Materials for Japanese-Language Proficiency Test (JLPT)
Online Japanese is an e-learning teaching material which teaches you basic Japanese language.
You can learn Japanese pronunciation, vocabulary, grammar,
and listening and reading practice for JLPT in our videos.
Japanese language consists of Hiragana, Katakana, and Kanji.

Hiragana and Katakana are used for representing sounds.
You may think they are difficult, but don't worry,
after this lesson, you will master all the Hiragana and Katakana.

In this beginner course,
let's study how to pronounce and write Hiragana and Katakana!

Lesson 1: あ row and かrow
Lesson 2: さ row and たrow
Lesson 3: な row and は row
Lesson 4: ま row, や row, ら row, and わ, を, ん
Lesson 5: Voiced sound and P-sound [Japanese hiragana]
Lesson 6: ア row and カ row
Lesson 7: サ row and タ row
Lesson 8: ナ row and ハ row
Lesson 9: マ row, ヤ row, ラ row, and ワ, ヲ, ン
Lesson 10: Voiced sound and P-sound [Japanese katakana]
Lesson 11: Long vowels, Nasal consonant, Double consonants, Contracted sounds, and Accents
Lesson 12: Greeting Conversations and Expressions

外国人のための日本語/日本語能力試験教材「オンライン日本語」は基礎日本語を勉強するeラーニング教材です。
日本語の発音、語彙、文法、また日本語能力試験の聴解、読解を映像でわかりやすく解説いたします。
日本語教育実力養成コースも販売中

アテイン株式会社　　[email protected]
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http://www.nicovideo.jp/watch/so26259987

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm10980593

さて、終わりは近いです。

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ベンチプレスは人気で効果も高いエクササイズですが
セッティングを間違うと命に係わる事故につながります。
実際にバーが首に落ちて亡くなった方もいらっしゃいます。
トレーニングで命を失うなんてことはあってはいけませんから
しっかりと安全に配慮して取り組みましょう。

筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
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自分は本当に痩せました。
各個人の条件により結果は異なると思います。
興味がある方向けにリンクを張っておきますので
お試しください。

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おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
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1種目で全身に刺激を与える超時短トレーニング！
その分若干きつめなのはご愛嬌(笑)

今回はサイドプランククランチ
お尻、腹筋(横)、肩、腕などに効きます。
1分間出来るかな？
みんな挑戦してみてね！

１MINUTESWORKOUT
【1分間だけ時間をください】1種目で効率よく鍛える最高な種目を紹介！スパイダーレッグレイズ【#時短トレ】
https://youtu.be/gX53Gg7LIj4

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39094003

☆1まとめ動画を作ろうと思って録画してたんだけど、RED ZONEが話題になっているようなのでうｐ。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39545540

キンダンの森編。

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無性に塊を転がしたくなる瞬間。あなたにもありませんか？

次回⇒仕事のストレス溜まったら

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残高0円から33円にしたトレードです。

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm35913134

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38877973

１種目で全身に刺激を与える超時短トレーニング！
その分若干きつめなのはご愛嬌(笑)
今回はスパイダーレッグレイズ！
下半身、腹筋、背中、腕、肩に刺激を与えます。
みんな挑戦してみてね！

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お尻の筋力アップ、ヒップライン作りで
定番の種目です。
マルチヒップのマシンで行う方法と
ケーブルマシンで行う方法の二つを解説します。

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39803294

#Saxophone #Flute #Sheet music #Beginner

I played The Beatles "Let it be" as it is.

Use it as a hint for playing and reading score ♫

I also made a karaoke sound source.
"Let it be" without melody with karaoke sheet music

https://youtu.be/Sm2_tUyd5Sw

When creating a cover video using this sound source, please include a link to this video and subscribe to the channel.

We will add songs from time to time!
If you subscribe to the channel, you can check the updated information as soon as possible ♫

There is also a channel that arranges and plays jazz and other anime and game music in the main.
If you like this, please watch it, subscribe to the channel, etc.
https://www.youtube.com/channel/UCvwOY9_OW1sHC0iGZHIvLcg

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41802278

どうもライズです！
今回もゆっくり調査ですが小さな相棒を連れてきました！
１人は寂しいのよｗ
うちが高校ぐらいの頃導入してたssp？ってやつです。
いつかリンちゃん版探したい…。
案外機能もいっぱいあるのでダウンロードしてみてはいかがでしょうか？
撫でたくなりますｗ
リンちゃん可愛いよね…。
リンちゃんといえば可愛さにあのパワｈ（以下略

FLELE　初音ミクパック　http://navy.nm.land.to/ukgk/flele/beginner.html

ツイッターやってます！　https://twitter.com/RIZEmaicra

アリ用垢　https://twitter.com/RIZEantKINGDOM

いいねしていただくと初音ミクとの出会いを語ります

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43161852

自分のための動画なので見にくいと思います
　
提出したものの一覧：https://not-leonian.hatenablog.com/entry/2024/02/10/184210

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43376926

Ust:Pifuyuu
Tuning,Mix,Pv:me!

I don't know why i upload my video here, but hey! Please don't attack me because i can't speak in Japaneese (ToT) and i apologize if there some mistake on the pv (i'm still beginner)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44978531

　第17節　第21節まで連続ジャンプします　　sm10988366← 前　次→sm10990120　　mylist/19412126

http://www.nicovideo.jp/watch/sm10989079

俺も女の子と水浴びに行きたい！

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今回は特に迷わなかった。これからもサクサク行きたいなー

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ひたすら探索です。自分でもぐだぐだな気しかしないｗ

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必須っぽいミニゲームが難しすぎて詰む。

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お姫様・・・前線には出てくれないんですね・・・(ガッカリ)

※ＦＥ暦は覚醒とifしかないにわかです。適当なこと言いまくるので話半分くらいに聞いて。どうぞ。※

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm27275398

新しいPC買っていろいろやってみようと思ったのでとりあえずシャドバのランクマの投稿テストです。マイク音声のないいわゆる無言実況です。Beginner3の超初心者です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30010371

FWJで２０２１年８月２９日㈰にベルサール渋谷ガーデンで行われる
LYFTCUPビーフ佐々木クラシックに
メンズフィジークオープンクラスで申込みました。

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