キーワード exercise が含まれる動画 ： 949 件中 65 - 96 件目

自宅で器具無しで出来る背中の筋トレルーティンです。
筋肉の収縮をしっかり感じながら取り組んでください。
基本的に下背部を常に使いますから、腰に問題がある人は実施を
避けてください。
３０秒のトレーニングと１０秒の休憩を繰り返して行います。

実施する種目↓
1:BACK EXTENSION
2:HYPER BACK EXTENSION
3:PULSE ROWS
4:SUPERMANS
5:REACHERS

オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
https://amzn.to/3ltlIKw
最近使ってるアミノ酸
GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
https://amzn.to/3mlI2af
GronG(グロング) グルタミン パウダー 1kg 200食分
https://amzn.to/37hAjnn
HMBバルクヒーロー
https://amzn.to/3rQf8lF

おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o

ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber

アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱　↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38356697

★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
00:00 オープニング
00:14 オーバートレーニングについて
00:45 オーバーワークはある？
01:45 一般の人や競技者がオーバーワークになる可能性は？
03:10 オーバーワークの危険性がある症状
----------------------------------------------------------------------------
参考文献：オーバートレーニング症候群 厚生労働省 e-ヘルスネット
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/exercise/ys-016.html
------------------------------------------------------

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38570369

5分で出来るスクワットエクササイズです。
特にお尻と内ももにフォーカスした内容になってます！

TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/

オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
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最近使ってるアミノ酸
GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
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HMBバルクヒーロー
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おすすめ動画
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https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
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ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
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アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
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ソプラティコ狭山
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38629380

A nightmare scenario that landed in the Dongsha Islands (Platas Islands) in southern Taiwan, declared the establishment of a new government, and claimed the legitimacy of Taiwan's rule! [It is speculated that the invasion of Taiwan's air defense identification zone by the People's Army (private army of the Chinese Communist Party) was a careful exercise]

#青山繁晴
【ぼくらの国会・第227回】ニュースの尻尾「台湾新戦争」
https://youtu.be/YCJtGdNX9Rk

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39474407

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39782212

タイトルが思いつかないので、とりあえずお家で運動しましょう。

年末えふだR3マイリスト: mylist/72327324

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39796811

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39920719

『ウマ娘 プリティーダービー』WINNING LIVE 03

品番：LACA-15930
発売日：2022年2月9日（水）
価格：2,530円(10%税込)/2,300円（税抜）
発売元・販売元：株式会社バンダイナムコアーツ
01.WINnin' 5 -ウイニング☆ファイヴ-
作詞：西田恵美 作曲：岡村諭志 編曲：EFFY (FirstCall)
歌：タイキシャトル(CV.大坪由佳)、ミホノブルボン(CV.長谷川育美)、ライスシャワー(CV.石見舞菜香)、ハルウララ(CV.首藤志奈)、マチカネフクキタル(CV.新田ひより)

02.Just a little bit
作詞：松井洋平 作曲：由良崇将 編曲：EFFY (FirstCall)
歌：メジロドーベル(CV.久保田ひかり)

03.transforming
作詞：森由里子 作曲・編曲：田中秀和 (MONACA)
歌：サイレンススズカ(CV.高野麻里佳)、アグネスタキオン(CV.上坂すみれ)

04.Exercise the Right
作詞:モリタコータ 作曲・編曲:新田目駿 (HANO) 、廣澤優也 (HANO)
歌：キングヘイロー(CV.佐伯伊織)

05.UNLIMITED IMPACT
作詞：真崎エリカ 作曲・編曲：佐伯高志
歌：アグネスデジタル(CV.鈴木みのり)、シンコウウインディ(CV.高田憂希)、スマートファルコン(CV.大和田仁美)、ハルウララ(CV.首藤志奈)

06.ライトレス
作詞・作曲・編曲：TAKU INOUE
歌：アグネスタキオン(CV.上坂すみれ)

07.うまぴょい伝説
作詞・作曲・編曲：本田晃弘 (Cygames)
歌：サイレンススズカ(CV.高野麻里佳)、タイキシャトル(CV.大坪由佳)、アグネスデジタル(CV.鈴木みのり)、ミホノブルボン(CV.長谷川育美)、ライスシャワー(CV.石見舞菜香)、アグネスタキオン(CV.上坂すみれ)、シンコウウインディ(CV.高田憂希)、スマートファルコン(CV.大和田仁美)、ハルウララ(CV.首藤志奈)、マチカネフクキタル(CV.新田ひより)、メジロドーベル(CV.久保田ひかり)、キングヘイロー(CV.佐伯伊織)

リンク先（本家様）
https://youtu.be/2cm0IeR9ml8

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39954891

メルカリで買ったこのゲーム
＋－×÷EXERCISEモードはひとりで遊べるのですが
CALCULATE A, Bモードはひとりで遊べないのです
知らずに買ったのかよって話もありますが･･･

知らずに遊んで動画を撮ってしまった
CALCULATEモードをせっかくなのであげてみます

VOICEVOX:ずんだもん
VOICEVOX:春日部つむぎ
を使用しました(´ー`)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39974975

ウマ娘・キングヘイローが歌う『Exercise the Right』が収録されているミニアルバム『ウマ娘プリティーダービー WINNING LIVE 04』（LACA-15938）はLantisより絶賛発売中！
試聴：https://www.youtube.com/watch?v=G9399cGF-iU

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40182669

Exercise the Right

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40250782

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40683687

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm41388965

[I would like you to speak after controlling North Korea, a UN member country that has been recognized as sovereign.]
``Need South Korea's consent to exercise on the Korean Peninsula'' South Korean government
[South Korean domestic law defines North Korea as South Korean territory]

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41521074

Uirouri is one of the 18 Kabuki performances.
A famous pronunciation exercise.
I wish you all could try it!
I can't do it!

VTuber宮沢くまの（Kumano Miyazawa）
―――――――――――――――――――
背中で語るタイプのくま。
性格は獰猛でプリンアラモードを喰らう。

好きな言葉は
「Go straight on」
とにかく進むんです。
―――――――――――――――――――
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http://kumanox.html.xdomain.jp

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#Shorts #vtuber #宮沢くまの #くまのチャンネル #Japanese #language #hiragana

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41643965

陸上自衛隊は、自由で開かれたインド太平洋の維持・強化に資するべく、１１月２２日から１１月３０日までの間、ヴィジラント・アイルズ２２を実施しました。
本演習を通じ、島嶼防衛に係る戦術技量の向上及び日英間の更なる連携強化を図りました。

The Japan Ground Self-Defense Force conducted a bilateral field training exercise with the British Army “Vigilant Isles 22” between November 22nd to 30th in order to contribute to maintaining and strengthening a Free and Open Indo-Pacific.Through this exercise, bilateral training units have developed our tactics, technics, and procedures on island defense and strengthened further bilateral integration.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41857613

【シリーズ】ジョン･ペトルーシ ギタースウィープ基礎練習【ゆっくり】
【TAB BLOG】https://kiso-ren.com/?p=181
▼他の速さ･速度でじっくり練習する場合はこちら
https://bit.ly/3KOMGMU

▼ジョン･ペトルーシ ギター練習用楽譜 一覧
https://kiso-ren.com/?tag=john-petrucci

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41872341

【シリーズ】ジョン･ペトルーシ ギター左手強化レガート基礎練習【ゆっくり】
【TAB BLOG】https://kiso-ren.com/?p=157
▼他の速さ･速度でじっくり練習する場合はこちら
https://bit.ly/2Ot8imQ

▼ジョン･ペトルーシ ギター練習用楽譜 一覧
https://kiso-ren.com/?tag=john-petrucci

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41882757

【シリーズ】ANGRA / NOVA ERA TAB スキッピング基礎練習基礎練習【ゆっくり】
【TAB BLOG】https://kiso-ren.com/?p=515
▼他の速さ･速度でじっくり練習する場合はこちら
https://bit.ly/3LmgrFb
▼キコ･ルーレイロ ギター練習用楽譜 一覧
https://kiso-ren.com/?tag=kiko-loureiro

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41927644

【シリーズ】JUDGEMENT DAY / ANGRA Kiko Loureiro ピッキング基礎練習【ゆっくり】
【TAB BLOG】https://kiso-ren.com/?p=578
▼他の速さ･速度でじっくり練習する場合はこちら
https://bit.ly/3KHAewW

▼キコ･ルーレイロ ギター練習用楽譜 一覧
https://kiso-ren.com/?tag=kiko-loureiro

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42095425

自分用

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42108802

自分用

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42108852

予備のライターを準備することで常に煙草を楽しめます。

Failure is a valuable experience.

It is the key to success and unlocks the door of no trespassing.

Many young people die every year in this silly society.

Nose hair bosses who exercise various forms of harassment are often the culprits.

It's an economic cancer.

It is necessary to ship these incompetent killing bosses to the Farallon Islands.

They don't need salaries, bonuses, or food.

Live snake sashimi is enough and luxurious on Queimada Grande Island.

We are allies of young people who will shoulder the future.

Eat burgers like Eden Hazard.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42615600

再投稿。エアジハードが勝ったマイルCSの西暦を間違えております...申し訳ありません

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43561937

アメリカ陸軍特殊部隊群と日本の特殊作戦群がアリゾナ州で合同訓練を実施。高高度降下訓練や近接戦闘訓練を行った



https://www.instagram.com/reel/C5EqGJjPxQ3/

Green Berets with 1st Special Forces Group (Airborne) spent the last month training with operators in the Japanese Special Operations Group (JSOG), Japanese Ground Self Defense Force for a bilateral exercise in Arizona. The combined force trained on high-altitude high opening (HAHO) and high-altitude low opening (HALO) freefall operations, which ended with a HAHO infiltration followed by a movement to an objective.

The Green Berets and JSOG operators then systemically cleared their objectives using their close-quarters battle training. Together, the teams of U.S. and Japanese operators improved the integration of tactics and approaches to problem solving in unconventional warfare.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43591268

最近運動不足です。
I feel that I need to exercise more.

【music】bandlab
【video editing】PowerDirector Mobile（Premium）
【thumbnail & graphic】Adobe Firefly & Photoshop & illustrator

#bandlab 
#powerdirector
#hiphop
#trap
#powpow

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43854845

フーリエ変換の有界性についてのHausdorff-Youngの不等式の指数範囲の最適性を示すのだ。

参考文献：F. Linares, G. Ponce, Introduction to Nonlinear Dispersive Equations, Exercise 2.5

VOICEVOX：ずんだもん
立ち絵：ずんだもんプロジェクト 様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43973435

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▶ The most difficult speed exercise【一番難しい早さの練習動画】
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▼ Polyphia Guitar Practice
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44030487

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44030490

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44030491

〇T ＝ left hand tapping （左手タッピング）
T ＝ right hand tapping（右手タッピング）

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44030494

スピードアップしていきます。BPM20-136

〇T ＝ left hand tapping （左手タッピング）
T ＝ right hand tapping（右手タッピング）

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