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くびれが簡単に出来る動き☆KARAのGOGOサマーに合わせて☆
2人目を出産してすぐ始めた、腰をくねったり、まわしたり、ひねりながらジャンプするだけの運動♪簡単な動きなのに効くんです！ぽよぽよだった産後のお腹がもうすっきりしましたよ☆今回はKARAの曲に合わせてくびれ作りダイエット☆簡単に、くねくねひねる、まわす、ジャンプしながらひねる の動きを繰り返すだけでくびれが出来てくるので産後はもちろん、これから夏！水着を着るためにダイエットするかたにもおすすめのダイエットです♪♪楽しくできるしKARAとか可愛い曲に合わせると気分もモチベーションも上がることが重要だと思います♪
【MMD艦これ】村雨(水着)でPanama【1080p 60fps】
music by Matteo
https://youtu.be/tMmMTdc7RE0
model by ぽんぷ長
td27576
motion by 卡玛雅
https://www.bilibili.com/video/av18591591
camera by RexMagic
https://www.bilibili.com/video/av19490416
stage by ネギ焼き
sm16118153
accessories by cham, まりりん, 柄杓
sm30168979
im8029783
im6250168
effect:
ExcellentShadow2
CheapLens
HgSAO
o_SelfOverlay_Soft
likelooksY
A-screen
AutoLuminous
software:
MikuMikuDance
AviUtl
PmxEditor
YouTube(4K 60fps)
https://youtu.be/S9A-nLlKU0s
Thank you for watching!
あいやよさん、u-5-louさん広告有り難う御座います！
【MAXドライブ撮影会】城ケ島公園
2010年8月1日に開催されたMAXドライブ撮影会。当日は快晴の下、三浦半島の突端に位置する城ケ島公園にて、2010 JLOCレースクイーン神谷樹里/葉山あゆみの撮影をお楽しみいただきました。いつもの東京での撮影会と違い、絶景を求めてドライブで遠出するMAXドライブ撮影会、今後も随時開催しますのでご期待下さい。 http://www.maxproduce.com
腰の脂肪吸引で解剖学的にくびれを作る｜大橋 昌敬ドクター
腰の脂肪吸引でくびれたボディラインを手に入れませんか？
https://www.theclinic.jp/hp/liposuction-ad/
今回は腰の脂肪吸引を受けていただいたモニターさんをご紹介いたします。
THE CLINICでは、解剖学的な観点からボディデザインを考え、脂肪吸引を行っています。
術前の映像は、腰の脂肪のバランスや筋肉のつき方などを確認し、4Dデザインマーキングを行ったところです。術前に細かくマーキングを行うことで、ただ脂肪を吸引するだけでなく、バランスの整った腰のラインを作ることが可能です。
＜現在、脂肪吸引のモニター募集中！＞
腰以外にも顔や太もも、二の腕などカラダのパーツ別で脂肪吸引を受けていただけます。
▷https://www.theclinic.jp/hp/liposuction-ad/
■費用の目安
腰部：¥290,000〜
■副作用・リスク
疼痛、浮腫、内出血、色素沈着、熱傷、知覚障害、凸凹、たるみ、引き攣れなど。
(※この他にも予期しない症状が現れる可能性があるので、術後異常を感じた際には速やかにご相談ください。)
＜情報提供クリニック＞
THE CLINIC（ザクリニック）
東京・横浜・名古屋・大阪・福岡
https://www.theclinic.jp/
〒106-0031
東京都港区西麻布 3-16-23
Azabu Body Design Center 1F
TEL：0120-60-3929
統括指導医師：大橋 昌敬
