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【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#45-⑧
☆グーンと伸びてダラーンと脱力。動きにメリハリをつけたエクササイズで5月病を予防！
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今月は、5月3日㈮、7日㈫、10日㈮、14日㈫、17日㈮、21日㈫、24日㈮、28日㈫、31日㈮の全9回の配信になります。
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☆『大川興業のインデペンデンス・デイ』番組公式X
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☆大川興業オフィシャルX
https://twitter.com/ookwa_kogyo
☆久嬢由起子公式X
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☆『大川総裁の福祉論！知的障がい者と“食う寝るところ、住むところ”』(旬報社) 発売中！
※↓大川興業ネットショップ↓でも取り扱い中です。送料(スマートレター代180円)をいただきますが、大川総裁の直筆サインを入れてお送りします！
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https://www.fusosha.co.jp/books/detail/9784594053970
【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#44-⑧
☆球根から芽吹き、4月の風に揺れるチューリップをイメージしたしりペン体操
☆太もも、お尻の筋肉を刺激して、チューリップのように元気に春を過ごそう！
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今月は、4月2日㈫、5日㈮、9日㈫、12日㈮、16日㈫、19日㈮、23日㈫、26日㈮、30日㈫の全9回の配信になります。
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【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#43-⑨
☆タケノコが顔を出す3月。かぐや姫のストーリーでしりペン体操！
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今月は、3月1日㈮、5日㈫、8日㈮、12日㈫、15日㈮、19日㈫、22日㈮、24日(日)、26日㈫、29日㈮の全10回の配信になります。
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【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#42-⑨
☆しりペン体操バレンタインバージョン！
☆大好きなあの人にチョコを！ドッキドキのストーリーでエクササイズを覚えよう！
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今月は、2月2日㈮、4日㈰、6日㈫、9日㈮、11日㈰、13日㈫、16日㈮、20日㈫、23日㈮、27日㈫の全10回の配信になります。
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☆『大川総裁の福祉論！知的障がい者と“食う寝るところ、住むところ”』(旬報社) 発売中！
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【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#41-⑨
☆空想上の動物なので顔はそれぞれのイメージで！
☆今年の干支・辰になりきって肛筋エクササイズ！
今月は、1月2日㈫、5日㈮、9日㈫、12日㈮、16日㈫、19日㈮、23日㈫、26日㈮、30日㈫、31日㈬の全10回の配信になります。
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☆『大川総裁の福祉論！知的障がい者と“食う寝るところ、住むところ”』(旬報社) 2024年1月29日発売！
https://www.junposha.com/book/b640132.html
☆『日本インディーズ候補列伝』【電子特別版】 (扶桑社ＢＯＯＫＳ) 大川 豊 発売中！
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【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#40-⑧
☆年末の大掃除中にもペン体操を！
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☆2023年12月30日(土)・31日(日)＠下北沢ザ・スズナリ
『大川の大忘年会2023』
詳細・チケットのお求めは 大川興業ネットショップ をご覧ください！
https://okw.co.jp/shop/daibonenkai2023/
今月は、12月1日㈮、5日㈫、8日㈮、12日㈫、15日㈮、19日㈫、22日㈮、26日㈫、29日㈮の全9回の配信になります。
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【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#39-⑧
☆11月26日はペンの日！
☆番組史上最多！4本のペンを挟んでしりペン体操！
※今月は、11月3日㈮、7日㈫、10日㈮、14日㈫、17日㈮、21日㈫、24日㈮、28日㈫、29日㈬の全9回の配信になります。
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【大川ID】久嬢由起子のインディーの現場～台湾＜後編＞～
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#39-②
☆台湾でもしりペン！久嬢由起子さんが台北のインディーをレポート！
☆インスタ映えスポット探訪！レインボーカラーの横断歩道、シマウマのお尻に信号機、台風で曲がった郵便ポストが登場
☆ナイトマーケット・饒河街夜市の人気店としりペンコラボ？！
※今月は、11月3日㈮、7日㈫、10日㈮、14日㈫、17日㈮、21日㈫、24日㈮、28日㈫、29日㈬の全9回の配信になります。
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【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#38-⑩
☆今年のハロウィンはゾンビになってしりペン体操！
☆久嬢さん後ろ後ろ！まさにゾンビそのものと化した大川総裁、寺ちゃんに注目！
※今月は、10月3日㈫、6日㈮、8日㈰、10日㈫、13日㈮、17日㈫、20日㈮、22日㈰、24日㈫、27日㈮、31日㈫の全11回の配信になります。
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【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#37-⑩
☆久嬢さんはバービー、寺ちゃんはサンダーバード。
お人形、ロボットの動きでしりペンエクササイズ！
※今月は、9月1日㈮、5日㈫、8日㈮、10日㈰、12日㈫、15日㈮、17日㈰、19日㈫、22日㈮、26日㈫、29日㈮の全11回の配信になります。
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『大川興業のインデペンデンス・デイ』#36-⑧
☆夏だ！プールだ！水着の季節だ！ グラビアアイドルのポーズで美尻を目指そう！
※今月は、8月1日㈫、4日㈮、8日㈫、11日㈮、15日㈫、18日㈮、22日㈫、25日㈮、29日㈫の全9回の配信になります。
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【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#30-⑧
☆大川興業と言えば応援！
☆肩と背中をストレッチしながら、みんなのお尻を応援します！
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子供の頃に大好きだったFF5を実況します part6
FF5は1X年ぶりのプレイになります。FF5が好きな気持ち、楽しんでる姿が伝わればいいな、と、思います。アクティブバトルスピード1に挑戦中。part5→sm17601380 part7→sm17665102 mylist/31438931