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初RTA&投稿です。いろいろとがばがばな点もあると思いますが、よろしくお願いします。RTAにしては短いけど許して。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24843521

87弾！こってり系が続いたため、今回はサラダにしました。ストロベリーとベビースピナッチ（ほうれん草）のサラダです。アメリカでメジャーなサラダです。フルーツをサラダに使うと、彩りが綺麗で、味も美味しいですね。お化けイチゴも入っていました。是非トライしてほしい一品です。アメリカの食卓集→mylist/31912293(11-現在) mylist/35728807(1-10)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm19823783

結月ゆかりを使用した料理動画です

間違えて投稿ボタン押しちゃった…

amazonで買ったけど役に立たなかったものについては『いいね！』を押して確認してくれよな！

今回使用した材料
＜一人分＞
ほうれん草：１束　鮭フレーク：大さじ1
バター：10ｇ　スパゲッティ：１人前
塩コショウ：少々　牛乳：200ｍｌ
粉チーズ：大さじ1　薄力粉：大さじ2

投稿したイラスト：im10889526
前回の麻婆茄子：sm39935863
VOICEROID劇場　新訳猫町：sm39506126
やっと完結したJK旅京都お花見編：sm39639517

オススメのボイロ劇場
茜ちゃんと葵ちゃんの現代怪異占い：sm38263500

ツイッター：https://twitter.com/mrt89244817

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39946804

ランク：ノーマル　FSチャンバー不使用、ADスキル全封印、メニュー開かない、ダメージ0、詠唱キャンセル不使用で撃破　ランクがノーマルなのは、たとえアンノでも行動パターン変わらない＆アンノにすると長すぎるから　薬草は一切使ってないです　薬草というのはドーピングアイテム（サフラン等）のことです　他のキャラ：mylist/107906/3020956

http://www.nicovideo.jp/watch/sm118230

TOKYO FMにて放送されました 「水樹奈々のＭの世界」 8/21放送分です。 【過去放送分はこちら】mylist/9551375

http://www.nicovideo.jp/watch/sm8005520

■おっさんが好き過ぎてやってしまいました・・・　■うｐ主初動画になります。ｇｄｇｄの下手糞でごめんなそーりー・・・　■反省はしていますが、後悔は・・・・・・・後悔も多少あるかもしれませんorz　■その上レイヴン以外初描きという、申し訳なさMAXです。。。　■うさみみ注意報を発令しておきますｗｗ（笑）あとはまいたけ注意報！！　■影響を受けたユーリヴァージョン！素敵です！！→sm4961251　　■追記：たくさんのコメントありがとうございます！キノコ野郎のところ吹きました（笑）　　■うｐ主新作：【T/O/V】ダブルおっさんで「悪/ノ/召/使」替え歌→nm5481810

http://www.nicovideo.jp/watch/nm5090621

ハロウィンイベント10月18日対象曲のHSがおかしいと各方面で話題になってたので記念に撮ってみました
集中すれば見切れないほどではないので石回収頑張りましょう


【追記】
どうやら通常の2.2倍のHSに誤って設定されていたらしいです。当日の午前中には修正されたみたいですね。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24714433

おっさんゲーマーの再チャレンジシリーズ(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
第二十七弾、ポパイ（アーケード・任天堂・1982）です。

テレビアニメでも有名だったキャラですね。ゲームウォッチやファミコンでも出てたてたゲームですね。
とりあえず１周はクリアできて、２周目の最初でゲームオーバーです。
昔やってたときは何周目まで行けてたかは覚えていませんが、２周目になると途端に難易度が高くなってたという記憶があります。
今回のプレイで、２周目に入ってドクロが出てきた途端、「無理！」って思いました。ｗ

他のゲームはこちらから→mylist/8269726
新シリーズはこちらから→mylist/11577079　mylist/18211939
zoome(http://zoome.jp/osan-gm/)
ブログはじめました→http://osangm.blog107.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm10490534

【映像ソース：魔法少女リリカルなのはStrikerS】　【音楽ソース：HEART＆SOUL（一騎当千 Dragon Destiny OP）】再放送決定！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm244771

今回は、「ブリとほうれん草の胡麻わさび丼」を作っていきましょう。

ブリもほうれん草も冬が旬の食材なので、美味しく、栄養価も高い今の時期をたっぷり楽しめる丼ですよ。
そんなブリをごまで濃厚に、わさびの辛さでさっぱりとガツガツ食べることができる丼にしてみました。


■材料
・ブリ（柵または刺身の切り身）　６枚
・サラダほうれん草　　　　　　２０g
　（水菜、クレソンなど）
・大葉　　　　　　　　　　　　　１枚
・刻み海苔　　　　　　　　　 　適量
・ご飯　　　　　　　　　　　　好きなだけ

タレ
・入り胡麻　　　　　　　　　　大さじ１
　（練り胡麻なら小さじ１）
・醤油　　　　　　　　　　　　中さじ１（10cc）
・みりん　　　　　　　　　　　少々（1.5cc）
・わさび　　　　　　　　　　　好きだなけ

■所要時間
作業時間：１０分

youtube：https://youtu.be/x15qRP5r1Zo
twitter：@lycaon_kitchen

りおんの和風喫茶：series/77190
おつかれごはん：series/155690
手作り和菓子でちょっとひとやすみしませんか？：series/155691

立ち絵：星華　彩二魔　様
イラスト：いらすとや、AWD kitchen
音源：DOVA-SYNDROME
音声：AI.VOICE 紲星あかり+ exVOICE

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41795490

たまご立てを使ってゆで卵を食べました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38038677

こんにちは、こしあんです。

今回は緑の野菜さん主催の
『緑の野祭』に参加させて頂きました〜
開催おめでとうございます♪

マイリスト→mylist/24195293
コミュニティ→co1256702

http://www.nicovideo.jp/watch/sm17992093

1980年 アメリカ映画
原題：Popeye
監督：ロバート・アルトマン
出演：ロビン・ウィリアムス、シェリー・デュヴァル
撮影：ジュゼッペ・ロトゥンノ
製作：Ｃ・Ｏ・エリクソン
製作総指揮：ロバート・エヴァンス
音楽：ヴァン・ダイク・パークス

ロビン・ウィリアムス&アルトマン監督にとっては黒歴史か？ｗ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm15231770

なにもかけなくてキムワイプは美味しいという方は申し訳ございませんがお引き取り願います

前の（豚バラパスタ）：sm40161667
本シリーズマイリスト：mylist/64963880

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40279398

緑黄色野菜でも最強と名高いほうれん草の栄養を余すことなく摂れるレシピを紹介します。
簡単で美味しく栄養を摂取しちゃいましょう

http://www.nicovideo.jp/watch/so33461978

ささら「もしリクエストあったら教えてね」
※探してなかった時遅くなった時、御免なさい
※以前リクエストしてくれたありがとう

youtubeチャンネル(登録してくれると死ぬほど喜びます！！)
https://www.youtube.com/channel/UCnJOWymDsLlP5cxRWOrO9rg
https://twitter.com/gyuusha3

支援物資受付
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/QWW9ID1H80BT?ref_=wl_share

▼もぐもぐ飲食レポ(youtubeに、ほかの食レポも有ります)
★5(注意)　ニチレイ　若鶏塩唐揚げ　sm40070578
★3　ニチレイ　サイコロステーキピラフ　sm40090590
★3　ファミマ　タレチキ　sm40104132
★5　オーケーオリジナルアイス バニラ　sm40123075
★4　日清　生パスタ ほうれん草とベーコンのカルボナーラ　sm40137829

▼満腹スヤスヤ部
LLポテトソーセージバーグ明日へゴーゴー大宇宙SP　sm39814144
炊き込み七味マヨ牛丼ぎゅうどんドン丼！　sm39884542
こんこんこんびーふニンニクあぶらかたぶらダイナマイト炒飯 sm39944910
ぴったんこ2000キロカロリーinスシロー　sm40011085
ほるもんてっちゃんから揚げWミックスコンビネーション丼　sm40080032

▼ささきり飯
特濃卵黄ユッケだれ漬けTKG sm39914512
うまかっちゃんで焼きラーメン　sm39977407
リアル生ハムカルボナーラうどんアタック　RTA　11分59秒 sm40055091
ホットずんだーーーーーサンドイッチ！！　sm40113994

▼解説系動画一覧
書記長はどうして偉いの？　sm39333780
アマゾンギフトをコンビニで使う方法 sm39407660

編集→　YMM4、CeVIO さとうささら、すずきつづみ、東北きりたん
CoeFont STUDIO　https://coefont.studio/　voicevox:ずんだもん
音楽：OtoLogic、、効果音ラボ、youtubeオーディオ、甘茶の音楽工房
立ち絵：Noname　さん　と 新島秋一　さん

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40137829

今回はヨシヅヤで買ってきたCGCグループのプライベートブランドになります。


【参考】
ヨシヅヤ
https://www.yoshizuya.com/
株式会社シジシージャパン
https://www.cgcjapan.co.jp/
株式会社東海シジシー
http://www.tokaicgc.co.jp/
よくあるご質問（株式会社シジシージャパン）
https://www.cgcjapan.co.jp/contact/qa/
CGCグループ案内（株式会社シジシージャパン）
https://www.cgcjapan.co.jp/cgcgroups/
ハチ食品 フリーズドライに参入 MCエフディフーズ子会社化 2024.02.28（食品新聞）
https://shokuhin.net/93571/2024/02/28/kakou/sokuseki/
たまごスープ 26.0(5.2g×5袋)g（トップバリュ）
https://www.topvalu.net/items/detail/4549414393873/

【使用した素材】（※敬称略）
（合成音声）VOICEVOX/ずんだもん/四国めたん
https://voicevox.hiroshiba.jp/
（立ち絵）坂本アヒル
im10788496/im10791276
（楽曲）甘茶の音楽工房/「楽しい麦畑」「フルーツパフェ」「お城の舞踏会」
https://amachamusic.chagasi.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43792029

メシともDVDBOX特典。さすが鶴ちゃん。◆後半少し音ずれてます。ちゃんとした映像・他のメンバーver.が気になったら是非購入してください！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20357478

緑色に過剰反応するよう洗脳される...

前回 → sm30013711┃初代バイオまとめ → mylist/49423714┃◇次回 → sm30074848

実況動画一覧 → mylist/28704059

その他動画 → mylist/35800182
コミュニティ → co1960903　
ツイッター://twitter.com/kudan_jikkyou
mail＜[email protected]＞←何かありましたらコチラまで

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30031438

カンタンで美味しいほうれん草と豚肉の常夜鍋です！

mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34558547

リクエスト覚書（リクエストはコミュ掲示板orお題箱へ）

シュークリーム/アイシングクッキー/肉じゃが/チャーシューと中身が半熟の味玉/親子DON（出汁から）/焼きビーフン/本格インドカレーとラッシー/きりたんぽとかだまっこ/油揚げ詰め/カステラ/シーザーサラダとキャベツと温玉を使ったパスタ/フルーツサンド/生キャラメル/バームクーヘン/ロリポップ/ 自家製アイス/クリームメロンソーダ/キュウリサンド /菜の花/柏餅かちまき/えみやごはんの鮭ときのこのホイル焼き/みたらし団子

お題箱→https://odaibako.net/u/NWTR__
BOOTH→https://hakuri-tabai.booth.pm/
コミュニティ→co3761547
ニコブログ→http://ch.nicovideo.jp/NWTRproduction
youtube→https://www.youtube.com/channel/UCTRjaXvD-DlFJl2wdy1kvnQ/featured
twitter→https://twitter.com/NWTR__
ニコ静画→user/illust/53172993

料理研究所（mylist/60802879）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32970746

両生類ステージ。かえる vs ロケットおっぱい。 奇跡の生還。part5 -> sm2035744

http://www.nicovideo.jp/watch/sm2006800

まさか、あんなことになるなんて･･･料理中によそ見はしちゃダメだよ

マイリストはこちら → mylist/33864558
1分クッキング→mylist/44615957

前 ： 豚挽き肉とニンニクの芽のオイスター炒め → sm25321061
次 ： あんかけ五目中華丼 → sm25337096

twitter →@nicotsuba
ブログ → http://www.niconicotsubasa.com/
コミュ → co2006841
ブロマガ → ch.nicovideo.jp/nicotsuba

http://www.nicovideo.jp/watch/sm25328700

①シンプルであること。
②旨いこと。
③分量が大雑把であること。
そんな男の料理を作る、「男の厨房」です。
今回はムニエル。サーモンを使ってますが、いろんな魚でやってみると楽しいですよ。
ひとつのフライパンで付け合わせまで作ってしまうので後片付けも簡単です。

griaの男の厨房mylist/11485914
sm6502782第2回-第3回-第4回sm6657477

生放送等に向けてコミュ作りました　co37865

http://www.nicovideo.jp/watch/sm6577566

近所の農家から朝採れの野菜を仕入れて、ほうれん草カレーを作ってみました。サフランライスも初めて作ってみました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm3934954

今回も即席麺です（旨い）

mylist/20606844

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30055627

クリームパスタって難しいなぁ

マイリストはこちら → mylist/33864558
1分クッキング→mylist/44615957

前 ： お雑煮 → sm25343649
次 ：鶏肉と大根と卵の煮物 → sm25355618

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コミュ → co2006841
ブロマガ → ch.nicovideo.jp/nicotsuba

http://www.nicovideo.jp/watch/sm25349581

＜材料＞
ほうれん草・・・・・・・・２束
温泉卵・・・・・・・・・・１個
（温泉卵の作り方はこちら→https://www.nicovideo.jp/watch/so34748682?use_default_thread=true）
砕いたクルミ・・・・・・・・大さじ1/2
★オリーブオイル・・・・・・大さじ１
★バルサミコ酢・・・・・・・大さじ1/2
★塩・・・・・・・・・・・・小さじ1/4
★ブラックペッパー・・・・・小さじ1/8

http://www.nicovideo.jp/watch/so34748692

ちくわとか入れてもいいですね！

mylist/20606844　※秘伝の中華ダレ sm11955385

シュウ酸か・・・関係ないですけど周さん（周富徳さん）は生からさっと
炒めて、熱湯かけてすぐ湯きりしてあらためて炒めてましたね

http://www.nicovideo.jp/watch/sm25341291

真面目一直線です。当時の相棒はブラックマジシャン。マイリスト→mylist/1024902/2212090

http://www.nicovideo.jp/watch/sm957897

バレンタインとクリスマスが同時にやってきたような、慌ただしい地獄の2週間でした。
もう済ませたので、今年のクリスマスと来年のバレンタインは中止です。
フラン「え？バレンタインとクリスマスなら、毎年暇してるじゃない」
今回も広告ありがとうございました。

乗っ取り#5→sm36394410
桜島大根グランプリ2021参加者募集中→sm36953567
前→sm37308716
次→sm37462398

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37388264

#00:00 OP
#00:07 現代の食
#1:03 視聴上の注意
#1:36 本編開始
#2:14 毎日たくさんのほうれん草を食べていたAさん
#3:41 体調に異変
#4:02 経験したことのない痛み
#5:14 「尿管結石症」
#6:42 ほうれん草の食べ過ぎ
#7:25 灰汁に含まれる成分
#8:16 下処理をすれば減らせるものだったが・・・
#9:39 予防方法

今回紹介するのは、とある女子大生に起こった悲劇の事例です。
東京都に暮らす女性「A」さん。彼女は東京の大学に通い、一人暮らしを始めたばかりの大学一回生で、この日は友人と自宅で夕食を摂っていました。
彼女は大学に入学してから、美容や健康について興味が強くなり、食事、健康法などについて勉強するようになっていました。
昼は学校、夜は飲食店でアルバイトをしていた彼女でしたが、勤務先の店長から、自宅で栽培しているというほうれん草を大量に譲り受けていた彼女は、それを使って毎日ほうれん草料理を食べ、この日も友人に振舞っていました。
友人が返った後、自室のベッドで就寝していたAさんでしたが、突然激しい腹痛の症状に襲われ、トイレで用を足していると、これまで体験したことの無いような、強い痛みを背中に感じ、血尿の症状がありました。
これはただ事ではないと感じたAさんは、救急に助けを求め、近くの病院へと搬送されて行きました。
診察の結果、Aさんは尿路結石症を発症しており、なんと彼女の尿管からは、直径5ミリを超える大きな結晶があり、それが各器官を傷つけ、あのような地獄の症状に襲われていたのです。
通常、結石は肥満体、高齢者に現れやすいもので、若い女性にはあまりみられないものでしたが、Aさんが「健康のために」と、約一年前から毎日摂取していた食品によって、彼女の体には徐々にシュウ酸カルシウムの結晶ができていき・・・・

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43582985