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ウェイトトレーニングとサプリメントについて
初めまして！しげちゃんの孤独な日常チャンネルへようこそ！
このチャンネルでは、児童虐待のような家族の問題について、僕個人の経験を踏まえて、意見をお伝えできたらと思っています。
僕自身、物心ついた頃から、中学に入った頃まで親の虐待を受け続けてきまして、高校、大学と過ぎ、大人になった今でも、社会との関わりや、人と接することが難しい現状にあります。
僕のような人間が今後、一人でも少なくなるためにも、僕の経験を参考にして頂ければ嬉しく思います。
2024.4.27リチャード・コシミズ 新型コロナウイルス戦争６８２
2024.4.27リチャード・コシミズ新型コロナウイルス戦争６８２
「反ワク」活動は大いに結構。ただし、ビル・ゲイツの飼犬たちがデモ・署名に関わっていると知ったうえで、賢く立ち回りましょう。（Ｎｏ．681の補足）
【ずんだもん解説】小林製薬の紅麹サプリ問題で話題の紅麹サプリとはどんなサプリなの？
最近、小林製薬の紅麹が話題になっておりますが、今回の事件だけでなく紅麹サプリはどんなサプリなのか、今回の事件によって視聴者がするべきこと3つを今回解説していきます。
【目次】
00:00 冒頭
00:24 前置き
01:36 今回の件について
06:39 紅麹や紅麹サプリの健康効果について
09:09 対象のサプリを使用している人は？
10:37 ネットやテレビの情報は？
11:43 サプリメントに頼るんじゃ？
17:37 ずんだサプリでダイエット
小林製薬の紅麹サプリに関するページのリンク（対象の製品のロット番号も書かれております）
https://www.kobayashi.co.jp/newsrelease/2024/20240322/
消費者庁の紅麹サプリに関するページのリンク
https://www.caa.go.jp/notice/other/caution_001/
対象製品が記載されている小林製薬のページ
https://www.kobayashi.co.jp/newsrelease/2024/20240322/
VOICEVOX:ずんだもん
2024年4月7日情報 そもそも、サプリメントは･･･。
切抜き元
https://www.youtube.com/watch?v=RE7D6TFldAY&t=959s
https://www.youtube.com/watch?v=4s25_HKAsyY
2024年4月7日情報 そもそも、悪玉コレステロールは･･･。
切抜き元
https://www.youtube.com/@takedaBlog/videos
https://www.youtube.com/watch?v=RE7D6TFldAY&t=959s
【作業用】禁断のダイエット手法公開【メンシプ限定切り抜き】
00:00:00 OP
00:00:04 心理学などを利用したダイエット方法。驚異的に痩せてリバウンドしないのは可能
00:00:42 質問読み上げ
00:02:38 Twitterでダイエット関連の投稿を辞めた理由
00:04:37 ダイエットを始めたきっかけ
00:05:31 ダイエットの生かとその後の体型維持
00:07:09 ダイエットに服用したサプリ
00:09:17 リバウンドを防ぐ追い込み法
00:11:12 〇を使えばダイエットは楽勝！痩せる時は合理的にしましょう
00:11:54 コメント読み上げ
00:15:15 頭を使えば簡単にダイエット出来る
00:24:49 〇〇〇を下げればダイエットは余裕！
00:26:35 レジスタントスターチ
00:27:50 酢にんにくを作る
00:30:16 トクホのサプリを紹介
00:30:41 けんけんの摂取
00:31:46 おすすめ商品
00:34:13 医者がいつも隠れて飲む
00:35:36 最後に
00:37:36 3月27日メンバーシップ限定配信より
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ロウワー 歌ってみた【サプリメント】
ぬゆり様のロウワーを歌わせて頂きました。
【歌詞】
そう簡単な祈りだった 端から
段々と消える感嘆
今から緞帳が上がるから
静かな会場を後にさよなら
言いかけていた事が一つ消えてまた増えて
背中に後ろめたさが残る
従いたい心根を吐き出さぬように込めて
胸の中が澱のように濁る
受け止めたいことが自分さえ抱えられず
持て余したそれを守っている
霞んだ声はからからに喉を焼いて埋め尽くす
何を言うべきか分からなくて
感じてたものが遠く放たれていた
同じ様で違うなんだか違う
何時まで行こうか 何処まで行けるのか
定かじゃないなら何を想うの
僕らが離れるなら 僕らが迷うなら
その度に何回も繋がれる様に
ここに居てくれるなら 離さずいられたら
まだ誰も知らない感覚で救われていく
平穏とは消耗を以て代わりに成す
実際はどうも変わりはなく
享楽とは嘘で成る
「綻ぶ前にここを出ていこうか」と
都合の良い願いを同じ様に同じ様に呟く
何処から聞こうか 何を見失うか
定かじゃないから此処を動けない
僕らが疲れるなら これ以上無いなら
その度に何回も逃げ出せる様に
心が守れる様に 奪われない様に
互いに託して 身体を預けてよ
君と泣く 君と笑う 君と怒る
君と歌う 君と踊る 君と話す
何時まで続くだろうと同じ様に同じ様に呟く
いま忘れないよう刻まれた空気を
これから何度思い出すのだろう
僕らだけが
僕らが離れるなら 僕らが迷うなら
その度に何回も繋がれる様に
ここに居てくれるなら 離さずいられたら
まだ誰も知らない感覚で僕の生きているすべてを確かめて
正しくして
本家様：https://www.nicovideo.jp/watch/sm39608927?ref=nicoiphone_other
Vo：サプリメント(@sapuri_men_to)
https://twitter.com/sapuri_men_to
Mix&Enc：はせばるい(@HSB_Rui)
https://twitter.com/HSB_Rui
気になったニュース【健康被害・報道するものしないもの】小林製薬「紅麹」 腎疾患で１人死亡 新たに約５０件入院情報【報道ある？】FDA、コロナワクチンが幼児の発作リスクを「著しく高める」ことを認める
「紅こうじ」継続摂取の1人死亡
腎疾患、小林製薬が因果関係調査
https://nordot.app/1145164792492835628
小林製薬は26日、健康被害が疑われる「紅こうじ」のサプリメントを約3年間継続して摂取したとみられる1人が腎疾患で死亡していたと発表した
https://x.gd/ftIA5
武見厚労相「情報提供なく遺憾」
小林製薬の紅こうじサプリ問題
https://x.gd/9Exyy
厚労省:
小林製薬の紅麹サプリの 健康被害は追求しますが
ファイザーやモデルナの 健康被害は追求しません
厚労省：
小林製薬の責任は追求します
ワクチンの責任は追求しません
https://x.gd/lH5oc
これどうすんの？大変なことだよ
責任は誰が？
FDA、コロナワクチンが幼児の発作リスクを「著しく高める」ことを認める
https://x.gd/gEYPI
彼と始めて会った時、彼は涙が出ないと言った。
10年以上の在宅介護を彼が一手に引き受け母と2人で過ごした
だから、ワクチン接種後3時間で亡くなったことが許せなかたんだと痛い程理解した
次は国賠訴訟で無念を晴らしてあげて欲しい。そして最後は献杯をささげたい
https://x.gd/DN9Wz
新型コロナウイルス ワクチン 紅麹 小林製薬 厚労省 腎疾患 死亡 健康被害 サプリメント ファイザー モデルナ コロナワクチン 救済制度 認定 ワクチン被害 ワクチン薬害 ワクチン接種後死亡 ワクチン副作用 ワクチン副反応 ワクチン後遺症 突然死 超過死亡 メディア 隠蔽 偏向報道 ワクチン接種推進 FDA コロナワクチン接種による幼児の発作リスク 評価不能 ワクチン接種に重大な懸念はない 武見敬三 厚労大臣
「マリアアザミ（ミルクシスル）」のイラストデザインしました！
商品が気になる方はリンク先の…
みつばち製品のお店「アルビレオ」のBASEをご覧下さい。
https://www.albireo3838.com/
〇以下、インコに与える時の個人的に感じる注意点！〇
・最初は薄め、少な目に与えて、少量から様子を観察して下さい。
体質の合わない仔や、味を好まない仔も稀にいると思います。
・ローヤルゼリーは栄養ドリンクにも入っている事が多く、
体調不良の時に与えると元気になる事が多いようですが、
同時に発情のスイッチが入る事もあるようなので注意です。
ヨンジュウナナ 歌ってみた【サプリメント】
みきとP様のヨンジュウナナを歌わせて頂きました。
【歌詞】
少女の声が 自分の名を呼んでる
夢をみていた 覚めること無い夢を
涙の数が人を強くする なんて
それは逆でしょ 挫けそうになる
｢助けて｣
夜中の公園 120円のひととき
そわそわしてる もうこれ癖になってる
メイク落とした 顔が本当の自分
気づかれないように 気づいて欲しかった
許される事が出来たなら
もう一度あの人に会いたい
一番星になれば ちゃんと
君は 気づいてくれますか
笑って 笑って 頬が痛くなるまで
あの日見てた夢を裏切らないで
君が 君が そばにいてくれたら
黙って 今の自分を 叱って欲しい
自覚しなくちゃ これは “お仕事” なんだと
おもしろいかな 自分に向いてるかな
背中に背負った 純白の翼は
あの頃とは違う ただの衣装だった
すべてを鵜呑みにしそうな夜
もう一度あなたに逢えたなら
闇に怯えた子供のように
君に隠れても いいですか
歌って 歌って 胸が苦しくなるまで
もう二度と期待を裏切らないで
君が 君が そばにいてくれたら
黙って 抱きしめて欲しい
群衆の中でみつけた 覚めない夢の原因を
こんなとこで会うなんて どんな顔すればいいの
握ったその手 わずかに震えてた
これで終わりって 言わないで いかないで もう
ほらね やっぱり 胸が苦しくなったよ
想いが暴れて 押し潰されそうだ
もう二度と 過去は取り戻せない
わかってる さぁ
笑って 笑って 頬が痛くなるまで
あの日見てた夢を裏切らないで
君が 君が 今でも 好きだよ
例えどんな未来が ふたりを 切り裂いても
｢大丈夫｣
本家様：https://www.nicovideo.jp/watch/sm22626781?ref=nicoiphone_other
ボカロ懐メロ祭2023詳細：https://www.natsumelofes.com
Vo：サプリメント(@sapuri_men_to)
https://twitter.com/sapuri_men_to
Mix&Enc：はせばるい(@HSB_Rui)
https://twitter.com/HSB_Rui
リー・メリット博士が、標準的な薬に頼らず健康を維持するための方法を紹介
クリエイターサポート
https://creator-support.nicovideo.jp/registration/65066712?ref=pc_userpage
Twitter
https://mobile.twitter.com/re_awake_jp
2/8/2023 Merritt Medical Hour: Dr. Lee Merritt
https://www.brighteon.com/6a02cbec-217b-4fd7-8f91-556ba4f738e9
【糖質・脂質気にならない】一般男性が優勝する動画です。
提供：株式会社ファイン
カロリー気にならないサプリ 糖質専用・脂質専用
https://bit.ly/45HdHJz
■私のツイッチのアカウント
・生配信はコチラ
https://www.twitch.tv/tokkun_game
■BGM提供
・若林タカツグ様
https://twitter.com/cocoa2448
■料理以外のサブチャンネルあります
・とっくんのサブチャンネル
https://youtube.com/channel/UCsU6Xe6NyrTwid56M9nC9ww
■レシピ本出しました
・Amazon
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・KADOKAWA
https://www.kadokawa.co.jp/product/32...
■Twitterアカウントあります
https://twitter.com/kuntotu
■Instagramもあります
https://www.instagram.com/kuntotu/
■ファンレター・プレゼントの宛先はこちら
150-0011
東京都渋谷区東1-26-20
東京建物東渋谷ビル8F
「株式会社carry on とっくん」宛
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。
■お仕事のご依頼等
[email protected]
■諸注意
・スパム等は自動的に弾かれてしまいます。www等の連続した単語等にもご注意ください。
・コメント欄に動画と関係の無い方のお名前を出すのはその方のご迷惑となってしまう場合がありますのでお控え下さい。
・他の方の動画でこのチャンネルの話題をコメントもお控え下さい。
【復刻】ＬＩＦＥＳＰＡＮ（ライフスパン）―老いなき世界 2020/09 デビッド ・Ａ・シンクレア(著),マシュー・Ｄ・ラプラント(著),梶山あゆみ(翻訳) 【アラ還・読書中毒】サプリも流行った！
>>削除されたYou Tubeチャンネルにてアップしてた動画を復刻します。
ホリエモンもこれを飲み
イケハヤが一時、サプリを販売したことがありました。
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Twitter
覗いてみてください
https://twitter.com/machigoma
ビタミンDは心臓発作や心血管系疾患のリスクを減らす
Taking vitamin D supplements linked to better chance of avoiding heart attacks
https://studyfinds.org/vitamin-d-heart-attacks/
Study: Supplementing with vitamin D helps prevent cancer, especially if it’s taken more frequently
https://www.newstarget.com/2023-05-12-supplementing-vitamin-d-helps-prevent-cancer.html
クリエイターサポート
https://creator-support.nicovideo.jp/registration/65066712?ref=pc_userpage
エンドロール 歌ってみた【サプリメント】
夏代孝明様のエンドロールを歌わせて頂きました。
映画館に最後に行ったの、10年くらい前だなぁ。
【歌詞】
さあ 繰り返した延長戦
変わんない毎日を無駄遣いしていくよ
死んだ顔のメインキャスト＝鏡に映る自分にホント萎えちゃうんだ
昨日やった宿題も思い出せないような生活しているのなら
生きてる意味ないんじゃないの？
例えるなら
感情も感傷も感覚も感動も
関係も関心も完成もないような
クソ映画だ
僕の人生のエンドロール
眺めてすっと 薄ら笑いをした
空っぽでなんもない スタッフロールが流れていく
「誰も分かってくれない。だから誰の事も理解できなかった。」
最低な言い訳ばっか並べてる 僕がそこで泣いていた
せっかく 僕と僕とで作りあげた闇を 照らしてしまうような街灯なんていらないね？
何も見えないって笑えるのなら 堕ちるとこまで堕ちていけばいい
そうやって見落としてきた 水晶石みたいな未来の欠片たちが言う
「生きてる意味ないんじゃないの？」
つまるところ
劣等感絶望感敗北感VS
優越感全能感完全無欠の夢で
挟み撃ちだ
僕の人生は虚飾にまみれ
色ばかり付いた ガラクタな台本さ
空っぽでなんもない ブラックホールで明日を奪え
「誰も分かってくれない。だから誰の事も理解できなかった。」
何十何百何千何万回殺した 僕を指折り数えた
僕の人生のエンドロール
眺めてすっと 薄ら笑いをした
空っぽでなんもない スタッフロールが流れていく
僕の人生は虚飾にまみれ
色ばかり付いた ガラクタな台本さ
分かってんだそんなの クランクアップにはまだ早いね
「誰も分かってくれない。だから誰の事も理解できなかった。」
最低な言い訳ばっか並べても 僕は何も変われない ああ
本家様：https://www.nicovideo.jp/watch/sm33550626
Vo：サプリメント(@sapuri_men_to)
https://twitter.com/sapuri_men_to
Mix&Enc：はせばるい(@HSB_Rui)
https://twitter.com/HSB_Rui
溶かした遺体は水道水、骨はサプリメントに入れている。アクアメーション（水葬）
何故、水葬した死体を水道水に混ぜ、骨をサプリメントに混ぜるのか？
これが日本で行われていると考えてたら、かなりの恐怖だ。
CO2を出す火葬を嫌った人達が希望する
アクアメーション（水葬）は環境保護の旗印の下、CO2を出さない環境に配慮した葬儀、
しかしその実態は死体をリサイクルして、水道水やサプリメントに再利用してるという。
これでは沢山の人がクール病になってしまう！危険過ぎる「悪魔の儀式」
共喰いはクールー病（狂牛病）になる。
狂牛病（クロイツフェルト・ヤコブ病）は不治の病。
感染したらおよそ13年で発病し、1年以内に確実に死ぬ。
狂牛病は共食いによるか、感染者から伝播して感染する。
眠る事が全くできなくなり狂気の行動に出る人も。
溶けた脳みそが鼻からでてくる。最後は殆どゾンビのようになる。人間として最低の死に方となる。
（恐ろしい映像を拾ったのでUPします。）
ワクチン打った人はナットーキナーゼで改善が期待出来る【マッカロー博士】
あの毒薬は遺伝子レベルでひとを傷付けましたが、根本解決ではないにしてもナットーキナーゼでスパイクタンパクの猛威と血栓には対抗できるとマッカロー博士が提唱しています。
動画の中でも言ってますが、納豆そのものではなくてナットウキナーゼが効果があるのです。
ナットーキナーゼは体内に吸収されないというのはWikipediaのデマです。
日本ナットーキナーゼ協会 http://j-nattokinase.org/
マッカロー博士公式ページ（英語） https://www.petermcculloughmd.com/
音楽 MusMus
東京テディベア 歌ってみた 【サプリメント】
Neru様の東京テディベアを歌わせて頂きました。
いつかコストコのクソデカくまさん買いたい。
【歌詞】
父さん母さん 今までごめん
膝を震わせ 親指しゃぶる
兄さん姉さん それじゃあまたね
冴えない靴の 踵潰した
見え張ったサイズで 型紙を取る
何だっていいのさ 代わりになれば
愛されたいと 口を零した
もっと丈夫な ハサミで
顔を切り取るのさ
全智全能の言葉を ほら聞かせてよ
脳みそ以外 もういらないと
why not, I don't know
近未来創造 明日の傷創 ただ揺らしてよ
縫い目の隙間を埋めておくれ
皆さんさようなら 先生お元気で
高なった胸に 涎
よだれ
が垂れる
正直者は何を見る？ 正直者は馬鹿を見る！
正直者は何を見る？ 正直者は馬鹿を見る！
あー、これじゃまだ足りないよ
もっと大きな ミシンで 心貫くのさ
全智全能の言葉を ほら聞かせてよ
脳みそ以外 もういらないと
why not, I don't know
近未来創造 明日の傷創 ただ揺らしてよ
縫い目の隙間を埋めておくれ
もう何も無いよ 何も無いよ 引き剥がされて
糸屑の 海へと この細胞も
そうボクいないよ ボクいないよ 投げ捨てられて
帰る場所すら何処にも 無いんだよ
存在証明。 あー、shut up ウソだらけの体
完成したいよ ズルしたいよ 今、解答を
変われないの？ 飼われたいの？
何も無い？ こんなのボクじゃない！
縫い目は解けて引き千切れた
煮え立ったデイズで 命火を裁つ
誰だっていいのさ 代わりになれば
本家様：https://nico.ms/sm15308214
Vo：サプリメント(@sapuri_men_to)
https://twitter.com/sapuri_men_to?s=21
Mix&Enc：はせばるい(@HSB_Rui)
https://twitter.com/hsb_rui?s=21
来年発売になるプロテインの試飲会をお手伝いして来ました！
新日本プロテイン
https://king-of-fitness.jp/
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
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https://ameblo.jp/daygame198/
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質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
サリシノハラ 歌ってみた【サプリメント】
みきとP様のサリシノハラを歌わせて頂きました。
昔のウォークマンってこんなんだったよね。エモいね。
【歌詞】
大抵の事じゃ挫けない 僕は君と共にある
週末改札の向こう 銀河一等星の輝き
戯言なんて無視しなよ
人はヒヨリミなんだ しょうがない
60兆の細胞×君の快感を
見せてくれ
新しいトビラの前で 独りで寂しくないかな
いっそ 死にたいなんて 思ってるのかな
それでも君が好きだよ どんなに汚れた未来でも
隠したい過去があっても
大抵の事じゃ砕けない 僕は君と共にあるし
最前列で手をふるよ 都内一等星の笑顔に
ないものだって強請（ねだ）りなよ
君は貪欲なんだ しょうがない
60兆の細胞×君の危うさを
生かしてくれ
ネコミミつけてた君の フリルのエプロンドレス
嗚呼 恋のタメイキは 季節を越えて
どれだけ君を脱がせて 画面にキスしてみても
ただ 交わらない 目と目
思った以上に 君の目は
獲物狩るような 鋭い眼つきだ
思った以上に その肩は
裏も表も少女を極めてた
やっと君に会えたのに
剥がされるまで時が100倍速だ
触りたい 触りたいよ もう一度
君の軟（やわ）い 手の平に
新しいトビラの前で 独りで寂しくないかな
いっそ 死にたいなんて 思ってるのかな
それでも君が好きだよ どんなに汚れた未来でも
構わないから
ねえ 僕はここだよ どんなに小さな存在でも
君が犯した過ちに 刺し殺されてしまっても
ここにいるからね
本家様：https://nico.ms/sm19042393
Vo：サプリメント(@sapuri_men_to)
https://twitter.com/sapuri_men_to?s=21
Mix&Enc：はせばるい(@HSB_Rui)
https://twitter.com/hsb_rui?s=21
Thumbnail：絵を描くしばいぬ(@shibainu_illust)
https://twitter.com/shibainu_illust
【初投稿】レディメイド 歌ってみた【サプリメント】
はじめまして、サプリメントっていいます。
Ado様のレディメイドを歌わせて頂きました。
【歌詞】
ロンリー..寄る辺ない侘しさに
頬杖ついてるようじゃ変わらないわかってんだよ
メイビー..ありふれたモブなんだって認めてないならいっそ腐るまで叫んで
異端傾(かぶ)けば？赤裸々に
本音ばかりじゃ生きられない
路肩に寝転ぶ人生が
きっとお似合いだなあ
大人になれば溶け込んで金と愛情で踊るのさ
1.2.3で弾け飛んだ
固定観念バットで打って
どうだい？どうだい？
楽ならまっいっか
レディメイドの琴線に
歪みかけてノイズ混じり
後悔？後悔？
やめて黙っていろ
舌に乗った苦い感情ばかりが発火して
ダーティー..言葉飲み込めばほら
いい子になるわよなんて顔色窺ってんだよ
ベイビー..歪み出すラブなんだって
オーダーメイドのブランド身につけ威張って
舌を鳴らせば下種(ゲス)張りと不適合者は魔女狩りさ
鼻高々にヒーローぶってきっと楽なんだなあ
社会の外は何処ですか？ 金も愛情もクソくらえ
1.2.3で砕け飛んだ
既成概念真っ赤に塗って
脳内！脳内！
混ぜて笑っていろ
レディメイドの延命に
ゲイトかけてノイズはじき
問題！問題！
解かず歌っていろ
塞ぎ込んだ黒い感情ばかりが発火して
ね？ほらまた始まった 比較ばかりで飽きたんだ
大人にだけはなりたくなんかない
ああ..天邪鬼なの
ほっといて私？あたし！気付いたの
1.2.3で弾け飛んだ
固定観念バットで打って
どうだい？どうだい？
楽ならまっいっか
レディメイドの琴線に
歪みかけてノイズ混じり
後悔？後悔？
やめて黙っていろ
1.2.3で砕け飛んだ
既成概念真っ赤に塗って
脳内！脳内！
本当は泣いていた
レディメイドの延命に
ゲイトかけてノイズはじき
問題！問題！
解かず歌っていろ
舌に乗った苦い感情ばかりが発火して
本家様：https://nico.ms/sm38056551
Vo：サプリメント(@sapuri_men_to)
https://twitter.com/sapuri_men_to?s=21
Mix&Enc：はせばるい(@HSB_Rui)
https://twitter.com/hsb_rui?s=21
【サプリ紹介】プレワークアウト【エナドリより健康的で安くて効く】
ジムでトレーナーに「大腿四頭筋に比べて大殿筋・ハムストリングが貧弱過ぎるだろ！」って言われました。
レッグカール頑張ります……
いいねに最近購入してはかどっているもの書いてます
お借りした素材
アリアル・ミリアル Voiced by https://CoeFont.cloud
立ち絵 紀常式_アリアル立ち絵_ver.1.00 https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10845488
立ち絵 紀常式_ミリアル立ち絵_ver.1.00
背景 nc268706
BGM 騒音の無い世界（https://www.nicovideo.jp/user/93555972）
毎朝飲んでいるプロテインスムージーのレシピを１つ紹介します
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね！TikTokやってます！https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriberアクアリウム、メダカ飼育もやってます。サブチャンネル ベランダメダカ部https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64winstagramhttps://www.instagram.com/daichi_sasaki_ソプラティコ狭山http://sayama.sopratico.com/アメブロhttps://ameblo.jp/daygame198/Twitterhttps://twitter.com/kimiiro00質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
【忖度無しレビュー】最近お気に入りのサプリメント紹介①【F&W EAA】
F&W(エフアンドダブリュー) EAA 1kg 100食分 計量スプーン付 ピンクグレープフルーツ風味
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アイハーブ紹介リンク
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TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
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ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
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ボディビルダー大林の減量ルーティン DAY35 - DAY38【ビーレジェンド プロテイン】
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五大栄養素のまとめ【食品化学ゆっくり解説Part15】
お待たせいたしました。今回は栄養素シリーズラスト、
「五大栄養素のまとめ」として各栄養素を簡単にまとめ、
どの栄養素がどれくらい足りていないのか見ていきます。
猫ノさん、うらマッハさん、UCCYANさん、taka-bさん、錦草さん 広告ありがとうございます！！