タグ スクワット動画 が登録されている動画 ： 37 件中 1 - 32 件目
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【ゆめにっき】エロにっき ★ポニ子のイチャツキ小旅行編★
ゆめにっきの窓付きが可愛くて暗くないネタを考えた結果がこれでございます。
動画ではじめに言ってますが性格崩壊注意です。
まだNMMに慣れてないのでおかしなところが多いとは思いますがご了承下さいませ
あと、サムネに釣られた人は再生数分スクワットね
2014/6/5新作できました！【sm23712711】
えろにっき２【nm10929308】
マイリスト→mylist/23296271
【ゆっくり実況】ポケモン(クリスタル)をデリバード１匹でクリア part5
ベストは尽くした
デリバードは頑張った、という主旨の動画です。
縛り内容
①デリバード１匹のみで全クリを目指す（秘伝要員は手持ちに入れてもよいが、戦闘には使用できない）
②ドーピングアイテム（プラスパワー等）の使用禁止（クスリを売るのはOK）
③戦闘が盛り上がらなくなる技は使用禁止（どくどく、かげぶんしんなど。独断と偏見による）
④自販機でのジュース購入禁止
⑤おまもりこばん使用禁止
⑥ リセット禁止
以上の緩い縛りでやっていきます。
sm33659747＜＜mylist/62508879＞＞sm33934606
デリバードは厨ポケ
ゆっくり実況パート１まとめ mylist/27930905
ゆっくり実況パート１まとめ② mylist/62509490
視聴者のみんな、プレゼント縛りは気持ちいいぞ。
こうなった事情はこちら→sm33593548
爆乳（95cm I-cup,3.8kg）グラドル・青山ひかるの『スクワット』
https://www.hime.city/artistv?wix-vod-video-id=ad870e6200354541ba307b5017a7a8e7&wix-vod-comp-id=comp-lev0o2nh
東武9050系のドアチャイムで死にたい
元ネタを知らない人には分からないネタです。まずは元ネタを見ると良いかもしれません。sm101751
■作者マイリスト
製作したMAD：mylist/4989880
撮影した物とか：mylist/7729256
【MoE】ミノタウロスの間違った倒し方
転生の間のミノさんをあえて怒らせます
この方法は参加者全員が遠距離キャラで、反射BUFFアイテムを持っていることが前提です
今更ですが、AI修正によりこの方法は使えなくなりました
up動画一覧 mylist/22954679
【AVA】AI-Windmill(Hard)ソロ(マガB戦闘復帰なし） 怒りのスナイピング
コンニチワ
最近少佐になったのでCNを｢Bear.the.j｣から「Kumakou_J」に変更した熊公と申します。
4/10(水)～4/17(水)までの間、AI鎮圧ミッションハード、クリアでバレッドの30日をもらえるということで挑戦。
ラウンド1#0:00 2#1:16 3#5:12 4#6:59 5#9:55 6#14:18 7#19:37 8#23:01 9#28:32 10#31:02 11#36:54
正直、バレッドの為にユーロボックスに何十万何百万とかけても外した人に対しての運営の情けだと思うんですよねー。
運営｢お前ら仕方ねーからバレッド使えるチャンスやるよ？＾＾｣
てな感じですかね。
おこですわーｗｗｗ
※自分は70万ユーロほど消えました。
動画の時間が40分なんで結構画質が荒いですがご了承お願いします。
投稿動画:mylist/36689002
【宮殿】間違った倒し方でミノMAX討伐【転生】
sm16918701でのフラグを回収しろというお達しがきたのでミノMAXを4人で戦ってきました。あげたもの→mylist/29680384 【2012/02/21追記】AI修正されて屈伸しなくなった、もしくはディレイがのびた模様
ツッコミができないこのクロックタワー３ その８前半
西日本なめてた。暑さとジメジメでどうにもならない。 前→sm4665471 次→sm4686653 マイリス→mylist/8175790 web拍手【http://webclap.simplecgi.com/clap.php?id=kimgon333103】感想、意見等があったらご利用下さい。web拍手返信はブログにて→【http://gudaguda80.blog.shinobi.jp/】
【JOYSOUND】THE PITFALLS〈フルサイズ〉《アニメカラオケ》
JOYSOUNDで2009年3月31日までの期間限定で配信していたアニメカラオケです。 動きの激しいところで映像が一部欠けています。 カラオケ動画 mylist/11838689
【最強のザックスを目指して】ＦＦ7ＣＣゆとり実況プレイpart15
ＦＩＮＡＬＦＡＮＴＡＳＹⅦＣＲＩＳＩＳＣＯＲＥ(クライシスコアファイナルファンタジーⅦ)の実況です。昨日生放送やってみましたが、失敗ばかりでなかなか難しかったです。見に来てくれた方々、アドバイスくれた方々本当に感謝してます！関係ないけどｓｍの下の番号が6で連番になってるのが地味にうれしかった。
前→sm14056958 次→sm14076042
ＦＦ7ＣＣ実況→mylist/24532479 ＫＨＢｂＳ1Ｌｖ実況→mylist/23296524 単発ＫＨ動画→mylist/22244394
コミュ→co1086634
爆乳*巨桃尻（96cm I-cup*101cm Hip）グラドル・一之瀬瞳の『スクワット＝限界筋トレ＝』
https://www.hime.city/artistv?wix-vod-video-id=2e1bf4593b6f4a269d0d56d9bf3c44c2&wix-vod-comp-id=comp-lev0o2nh
くびれ美桃尻グラビアアイドル・璃乃（96cm Hip）の限界Tバック筋トレ『スクワット*603回』
2023年には全グラドル動画の中で4番目に売った桃尻グラドル・璃乃さんのスクワット！2024年も好調に売り上げてオリマス！！
だって桃尻が、ぷるぷるっぱんぱんっ
☆スペシャルフォース☆
さきほどは糞動画を投稿してしまい申し訳ございません＞＜；こちらはそこそこの画質バージョンとなっております。初めての動画作成でわからないことも多々ありました；みなさんの意見を参考にして、もっといい動画ずくりにはげみたいと思います。
真横から観る、爆乳くびれ桃尻グラビアアイドル・青山ひかるさんの筋トレ『スクワット』｜HIME.City
https://www.hime.city/?wix-vod-video-id=ad870e6200354541ba307b5017a7a8e7&wix-vod-comp-id=comp-k4ak6550
巨乳（Gカップ,2.2kg）グラドル・千葉えりか 『スクワット＝限界筋トレ＝』
https://www.hime.city/artistv?wix-vod-video-id=f104c347005d46a1aee2422a77896f28&wix-vod-comp-id=comp-lev0o2nh
爆乳&巨尻ぽちゃりグラビアアイドル・来栖あこ（110cm K-cup,95cm Hip）の限界筋トレ『スクワット』｜HIME.City
本編もぽちゃり
https://www.hime.city/?wix-vod-video-id=154132487ce94d148135ee35f4aabadf&wix-vod-comp-id=comp-k4ak6550
爆乳くびれ美尻グラビアアイドル・柴咲凛（95cm,I-cup&92cm Hip）の限界Tバック筋トレ『スクワット*710回』｜HIME.City
ポールダンスで培った身体能力を有す柴咲凛が自身の限界に挑戦
サンプル映像からもわかる通り、美しいBodyを持つ凛さん。華奢な脚でしっかりと自身を支える。
普段から、ポールダンスやジムで身体を鍛える凛さんのスクワットはスピードのあるストイック。安定したカウントで数字を伸ばした。
中盤から、カウントに工夫しカウントミスでの挑戦中止を回避した。
腹筋が浮き出るＴバックの限界スクワット
凛さんのスクワットは姿勢よく行っている為、脇から乳房にかけてのラインが美しい。また、腰を落とした際、凛さんの腹筋が浮き出る。
普段のトレーニングでしっかりと鍛えられた腹直筋から凛さんの努力を感じさせる。
特に、本編では下からのアングルで凛さんの乳房と腹筋を一度に見れるシーンも。
日々の努力で創り上げた凛さんの美しいエロスを確認されたい。
ご視聴は以下より。
爆乳*くびれ*巨尻（94cm I-cup,3.8kg*61cm*94cm）グラドル・高梨れいの『スクワット＝限界筋トレ＝』.2
https://www.hime.city/artistv?wix-vod-video-id=59634201dab6476cbd8050d9c74fd069&wix-vod-comp-id=comp-lev0o2nh
くびれ＊巨桃尻＊美脚グラビアアイドル凛々奏（101cm Hip）の限界Tバック筋トレ『スクワット*128回』｜HIME.City
知る人ぞ知る、がっつり括れに巨桃尻の長身系モデルの凛々奏さん。
常にマスクで顔を覆っているものの、その優れたアイメイクの多才なセンスで、Twitterのフォロワー数は8,000近く。その辺のグラドルぐらいは優に超えている。
しかも「artisTV」への出演につき、90cm台だった桃尻を101cmの巨桃尻に膨張させて参戦。憧れだった大台の100cm台となった。そういった意味でも凛々奏さんの100cm大台の初映像作品となる。
100回超を連発！
挑戦した種目はスクワット、背筋とバックキックの3種。結論だけでいえば、全種目で100回を超えさせた。
収録時の凛々奏さんは危機迫るほどの美しさを放っていた。
特徴でもある黒髪ロングヘアに合わせた衣裳は、ハイレグＴバックの競泳水着。腰骨を超えるハイレグで膨張した凛々奏さんの巨桃尻に紺色が喰い込む。しかも美脚。くるぶしの括れも美しい。
ロングヘアが美しい限界スクワット
今回はスクワットなので、カウントの度に超長いポニーテールが揺れる。だが、問題があった。
100cm台の巨桃尻にグラビア級の括れでは、上体を垂直に維持し続けるコトが難しかった。一重に背中が華奢なのだ。
通常であれば、垂直でなくなった段階でカットをかけるのだが、今回はその素晴らしい高低差と超ロングポニーを重視し、限界まで挑戦してもらった。
恐らく今まで挑戦したグラビアアイドルの中で一番脚の長い美しいスクワットとなった。全編の視聴は以下より。
女子中学生3人で「青鬼」実況まとめ
It's FREEDAM!
青鬼まったく関係ないですね・・・すいませんorz
青鬼実況マイリス mylist/17539063
【宣伝】麻耶(lost)歌ってみたマイリス mylist/18073240
巨乳＊美尻グラドル・本多希の限界Tバック筋トレ2『スクワット*375回/10min』｜HIME.City
「10分間で何回できるのか？」という新基準で、巨乳Ｈカップで桃尻のcurvy グラドル・本多希さんがスクワットの新女王になった。希さんは2回目の限界筋トレに挑戦。
回数の限界ではなく、10分間の戦い。限界筋トレはスポーツ（競技）なので、より明確になるのではないだろうか。
その10分間では途中で休憩を挟むのもアリ。無限で身体を故障するリスクと20分間の視聴で飽きるという意見に対処。スピード感がものをいう。
希さんはやる前から１位を獲るコトを狙っていた。結果は375回。1分当たりで38回もスクワットをした。希さんは筋トレのフォームが綺麗だ。だが、そのフォームを2亀で捉えたので分かると思うが、殆ど崩れない。詰まり、軽く屈むというズルは無い。
終えた直後のインタビューでは首回りに汗が。だが呼吸は然程に乱れていない。
「数に意識を取られていて。」と体力的には余裕がありそう。「まだ全然、疲れてはないですね。」と普段からトレーニングを行っている希さんを証明した。「artisTV」のスクワットでは腕を上げ、脇を魅せるフォーム。これで脇の形の綺麗さが分かる。大胸筋と上腕二頭筋（ちからこぶ）を繋ぐ「三角筋」。ここが無い女性は多い。腕立て伏せ等で鍛えられる。
この三角筋があるか否かでフォルムの美しさが俄然、変わる。
希さんは三角筋があるタメ、乳房の付け根に括れができ、綺麗な形の乳房を保っている。重力に反している。横からのショットの写真で充分に美しさを証明している。衣装がスリングショットというコトもあるが、こんなに綺麗なスクワットはそうお目にかかれるものではない。
次に背中だ。臀部から首筋までに綺麗な溝が希さんにはある。これは「脊柱起立筋群」と言い、背骨の左右にある筋肉群だ。
artisTVのスクワットで腕を上げるのは、ここを鍛えるタメ。やはり筋があるか否かで背中全体の美しさが決まる。どれだけ臀部が綺麗でも、背中を怠ると贅肉が付き、オバサンの様な背中に見えてしまう。
希さんの背中には若さがある。
そして臀部。
希さんは上側に位置する「中殿筋」がよく発達しているタメ、臀部が丸く見える。垂れ下がって見えないのは、この中殿筋のお陰だ。
西洋人が綺麗に見えるのも、中殿筋が日本人よりも発達しているタメだろう。
希さんの中殿筋は白いＴバックが喰い込む程に、張りがある。若い。尚、臀部の赤身は別の企画でできてしまったもの。
以上、グラビアの鑑と言うべきプロポーションの希さんを説明した。そして女王に輝くというガッツも見せた。類稀な雅を動画で視認されたい。
くびれ桃尻JD・ユウ（96cm Hip）の限界Tバック筋トレ『スクワット*220回』｜HIME.City
文系JD（女子大生）ユウさんの桃尻は逸品。JK（高校生）ではこれ程までにたわわに実ることはなく、張りともっちり感が最上級の桃尻。しかも、しっかりとくびれ。
ここまでの桃尻はAV新法の施行後、もう出てこないかも知れない。
そんなユウさんのＴバック限界スクワットは200回を超えた。
https://www.hime.city/?wix-vod-video-id=f374c9277e044842aab63c8a1d7293c7&wix-vod-comp-id=comp-k4ak6550
【家トレ】５分で出来るシェイプアップスクワットエクササイズ【5-minute Shape-up Squat Exercise】
5分で出来るスクワットエクササイズです。
特にお尻と内ももにフォーカスした内容になってます！
TikTokやってます！
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HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
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GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
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おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
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べ・べつにビビってなんかないんだからね(； ･`д･´)サイレントヒルHC①
どうも 新シリーズ始めました＾＾
今回はサイレントヒルホームカミングをやらせてもらいます。
英訳はWikiを使って所々訳して 間違ってたらすいやせんorz
やってた感想はビビった！おっぱい！！スタイリッシュ前転ですw
次回＝sm18883929
マイリス＝ mylist/32032704
ぶっ倒れるくらい超絶ハードなスクワットでラガーマンがダウンしました【#トムプラッツ,#筋トレ,#スクワット】
佐藤くんが自分よりも明らかに体の大きいラガーマンが入会して自分の体が恥ずかしくなったみたいです。脚を追い込みたいというので、トムプラッツさんの追い込みを体験してもらいました。
トムプラッツが伝説のスクワットを伝授するhttps://youtu.be/RAsuA9ezYvs
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おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
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カリスマ王に俺はなる！ ゴッドファーザー実況プレイ Part27
前→sm8077725 最終回→sm8153803 マイリス→mylist/12355834 ブログ→http://yakurutorose.blog57.fc2.com/
筋肉を大きくするためのフルスクワット解説
筋トレ興味あるなら見てね
BGM：ajapaのBGM様
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ホモと見る打倒ハガー市長を目指す底辺筋トレyoutuber
ハガー市長を倒すために下半身を鍛えていきます
BGM：魔王魂様、甘茶の音楽工房様、ajapaのBGM様
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【筋トレライブラリー】スクワット
筋トレライブラリー スクワット
脚のトレーニングの超基本 自重スクワット
しっかりマスターできればほかの種目も自然にできるようになります
筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
I'm making a video about fitness in general.
Also update my training record.
おすすめ動画 Recommended videos
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
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こちらにも動画をアップロードしています。
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
I also uploaded a video here.
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アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
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We also breed aquariums and killifish.
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