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147回【後半】すぐネガティブになるのは、トラウマじゃなくて「反すう」が原因なんだよ論
反すうとは、「自分自身の抑うつ状態や、その状態に陥った原因・結果について考え続けること」を指します。
つまり、過去に体験した嫌な出来事や記憶を、さっき起こったことであるかのように考え続けてしまうということです。
いわゆるネガティブ思考の人は、一日の中で何度も繰り返し反すうを行います。
そしてこの反すうが起こるのは、トラウマや過去の嫌な出来事が原因ではないんですね。
では、この反すうをなくしていくためには、どのようなことが必要になるのか？
今回は、「反すうを減らして楽しい毎日を過ごすための3つの方法」について、お話させていただきました。
【すぐネガティブになるのは、トラウマじゃなくて「反すう」が原因なんだよ論】まとめ。
https://ch.nicovideo.jp/damasarenai/blomaga/ar2116488
147回【前半】すぐネガティブになるのは、トラウマじゃなくて「反すう」が原因なんだよ論
反すうとは、「自分自身の抑うつ状態や、その状態に陥った原因・結果について考え続けること」を指します。
つまり、過去に体験した嫌な出来事や記憶を、さっき起こったことであるかのように考え続けてしまうということです。
いわゆるネガティブ思考の人は、一日の中で何度も繰り返し反すうを行います。
そしてこの反すうが起こるのは、トラウマや過去の嫌な出来事が原因ではないんですね。
では、この反すうをなくしていくためには、どのようなことが必要になるのか？
今回は、「反すうを減らして楽しい毎日を過ごすための3つの方法」について、お話させていただきました。
【すぐネガティブになるのは、トラウマじゃなくて「反すう」が原因なんだよ論】まとめ。
https://ch.nicovideo.jp/damasarenai/blomaga/ar2116488
斎藤環 聞き手＝吉川浩満「コロナ禍はこころと社会をどう変えたのか――倫理・トラウマ・時間」(2020/6/1収録) @pentaxxx @clnmn
ゲンロンαにイベントのレポート記事を掲載しています。ぜひお読みください。
記事URL= https://genron-alpha.com/article20200609_01/
【収録時のイベント概要】
新型コロナウィルス（COVID-19）の流行は、感染症の問題のみならず、政治や経済の問題、そしてわれわれのこころの問題をも生み出している。ウィルス感染に対する恐怖、自宅待機（ひきこもり）の長期化によるストレス、経済的な不安、錯綜する情報が生む偏見や混乱などさまざまだ。
精神科医・批評家の斎藤環氏は、SNSやウェブメディアを通して、COVID-19のパンデミックがもたらすこころと社会の問題を発信し続けてきた。
noteに投稿された記事「コロナ・ピューリタニズムの懸念」では、COVID-19のパンデミックが生んだ「他者に触れるべからず」というあらたな倫理観（コロナ・ピューリタニズム）が、ポスト・コロナの日常で常態化することに警鐘を鳴らした。
記事「失われた『環状島』」では、人類史上、最も大量の死をもたらしたスペイン風邪がなぜ人々から忘れ去られたのかを分析し、パンデミックの記憶をどう継承していくかを論じている。
記事「“感染”した時間」では、世界がコロナ流行の動向に強制同期させられることによって、現実感の希薄化、意識の「退行」をもたらす恐れがあると考察した。
今回の放送では、斎藤氏とビデオ通話を行い、コロナ禍はわれわれのこころをどう変えたのか、緊急事態宣言は解除されたもののいまだ先行きの見えないこれからの社会について、じっくりとお話を伺う予定だ。
聞き手を務めるのは、文筆家の吉川浩満氏。ぜひご覧ください！
コロナ禍はこころと社会をどう変えたのか – ゲンロンカフェ
https://genron-cafe.jp/event/20200601/
▶︎第207回： 恋愛する気分にならない・できない原因：心理学的に解説（トラウマ&バツイチ編）
今回は、『▶︎第207回： 恋愛する気分にならない・できない原因：心理学的に解説（トラウマ&バツイチ編）』について伝えていきます。
【なつ・まゆ】なつママの出産～「無痛分娩」という選択・「お産トラウマ」を考える◇なっちゃんち まゆちゃんち #4[桜H27/3/2]
![【なつ・まゆ】なつママの出産～「無痛分娩」という選択・「お産トラウマ」を考える◇なっちゃんち まゆちゃんち #4[桜H27/3/2]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25703025/25703025)
授かった大切な命を育む子育ては、かけがえのない幸せと、尽きることのない悩みに満ちている――。
国防・安全保障の番組でキャスターをつとめてきた二人がそれぞれ結婚し、ママになって初めて見えてきた、あまりにも多くの色んなこと。
そのひとつひとつについて語り合う場が「なっちゃんち まゆちゃんち」です。
“なっちゃん”こと加藤夏未と、“まゆちゃん”こと林眞佑子が、育児や出産にまつわる等身大の実感や悩み、関連情報などをお伝えするとともに、子育て中のママ達はもちろん、日常に子供がいる人もいない人も皆で共有したい様々なテーマについても、取り上げていきます！
今回は、今後様々なテーマを取り上げていくにあたって基本情報となる二人それぞれの出産体験のうち、無痛分娩に臨んだなつママの出産についてお話しします。また、少なからぬママ達が悩まされる「お産トラウマ」についても考えます。
※チャンネル桜では、自由且つ独立不羈の放送を守るため、『日本文化チャンネル桜二千人委員会』の会員を募集しております。以下のページでご案内申し上げておりますので、全国草莽の皆様のご理解、ご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます。
http://www.ch-sakura.jp/579.html
◆チャンネル桜公式HP
http://www.ch-sakura.jp
strangexmas
「strangexmas」iOSアプリのプロモーション動画です。
〈App Store〉https://itunes.apple.com/jp/app/strangexmas/id487641473
「StrangePot」では多くの人に助けられ、住民みんなにカレーをご馳走することができました。
「鍋じじい」はとても感謝しています。
そんな「鍋じじい」からみなさんにプレゼントがあります。
それが「StrangeXmas」です。
コンボを繋げて、永遠のクリスマスを楽しんで下さい!
クリスマスを台無しにする、赤鼻虫に注意です!
チョロQマリン Qボート ジュラシックシー
苦手なステージです。洞窟といい遺跡といい、目で追い続けるのがきついです。周りは大戦中の潜水艦ばかりですが、悲惨な結果になると思い現代型のダフネで挑む事にしました。それでもgdgdなのは中の人の仕様です。。
ハンズアップ最終形態
このMADは六年間、自分が最も生活を共にしているモノへのオマージュ動画です。今年も「今度こそ！」とガンガンに貯金していきたいと思います。 早く買い替えてぇeeeeeeeeeeeeeeeee!! いつもの mylist/6451287
若くないプレイ パート3
前回→sm7003256 今回でとうとう規定値を挫折しました。 今回は起抜けにとっているので通してテンションが低いです。ご了承ください。今回マイクの位置が悪かったのか息などの風の音が入ってしまいました。申し訳ありません。 何ぞこれ→sm6690792 やっとこさ続きあげました→sm7673260
VIPマリオ3二週目をやってみた PART22（迫りくるア イ ツ（通常））
VIPマリオ動画更新です。ぇ～と、実はまたセーブデータを壊してしまい、2度目の１からやりなおしです。なので次週まで更新が出来ません。。なので、今週は無改造のROMﾏﾘｵﾜｰﾙﾄﾞの動画を投稿する予定です。 前:sm603594 次:sm631184 別垢ﾏｲﾘｽﾄ:mylist/2685271/2747115
【FF13-3】ライトニング リターンズ ファイナルファンタジー13 ストーリーねっとり解説
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CHARACTER DESIGN: TETSUYA NOMURA
琴葉茜のデジボク地球防衛軍INF ミッション58 冥府下り
ここが最終地獄だ！
どうしようもなかったので稼ぎ解禁です。
ここさえ突破出来ればクリアはもうすぐそこです。
©2003-2020 D3 PUBLISHER ©2003-2017 SANDLOT ©2019-2020 YUKE’S
EDF5シリーズ series/393739
EDF6シリーズ series/367714
EDF:IRシリーズ series/384503
シン・3大 結末が衝撃的すぎたゲーム
・あの感動をもう一度！ 小説版 メタルギア ソリッド スネークイーター
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