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M−ラボ始動！！
芸能専門のスカウトグループ M-COLLECTION. 代表【宗川聖史】が【ダイエット】【美】に関する情報を配信するチャンネルです宗川聖史の各種アカウントはこちらInstagramhttp://instagram.com/seiji_munekawa Twitterhttps://twitter.com/seiji_munekawa?s=06Facebookhttp://www.facebook.com/seiji.munekawa芸能界にご興味がある方は宗川が代表を務めているスカウトネットワーク「M-COLLECTION」のHPをご覧ください！http://www.m-collection.jpn.com/company.html
ボディビルダー@【ジョニー・ジャクソン】
☆ボディビルダー【ジョニー・ジャクソン】のワークアウト動画です( `ิิω´ิ)
オフシーズンはパワーリフターとして活躍しているだけあって流石の怪力ですね(´ﾟдﾟ｀)
最初のワンハンドローイング、凄まじいですよね( ́ ́ิ∀ ́ิ )
アームレスラー@【アラン・カラエフ】
☆アームレスラー【アラン・カラエフ】の動画です┗( ´ิ-´ิ )┛
メインはアマチュア相撲（横綱？）で、アームレスリングや格闘技でも活躍しましたが、アームレスリング史上最強説もあります( ́ ́ิ∀ ́ิ )
個人的には全盛期リチャード・ラプカスや全盛期アレクセイ・ボエボダには劣るかなと思っていますが、今でもアームレスリングのジムに顔を出しているようなので復帰して欲しいです┗(＾ω＾)┛
復帰の可能性は無さそうですが、60歳近いラプカスがあれだけ活躍できているので、仮に復帰すればアラン・カラエフも十分戦えると思います( ･ิ∆･ิ)
李優作のマッチョへの道
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ウエイトトレーニングを野球に取り入れいていいのか？
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【GK練習】どうやって連続シュートを止めるの？ （サッカー）
（【うざいGK練習２】⇒ sm28350024 ）連続シュートを止めるには「いかにして早く起き上がるか」が重要となります。※GKブログは！⇒ https://chanchakorinmanyoji.wordpress...
【うざいGK練習２】（サッカー）
（【ポジション移動⇒良い準備⇒シュートストップ！】⇒ sm28349948 ）実戦を想定。「ハイボールをパンチ⇒セカンドをGK前に立った選手のブラインド（見えないところ）から狙われる」状況を想定。GKにとって、試合であると「うざい」（対応が難しい）状況です。一見、簡単そうに見えますが、GKからは、セカンドのシュートはボールもシューターも見えにくいので、反応は非常に難しい。※GKブログは！⇒https://chanchakorinmanyoji.wordpress...
「ワンパンマン」 ヒーローになるためのトレーニングやってみた
ワンパンマンのサイタマがやったヒーローになるためのトレーニングやってみた
私のブログです。→ http://mizutaman.seesaa.net/
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【GK練習】「道具を使った」GKのリアクション練習②
（①は！⇒ sm27945662 ）この練習の意図、より速く、よりスムーズに反応する上で重要なポイントなど詳細はこちら！⇒ http://globalathlete.jp/yoji-yamano/119
【GK練習】「道具を使った」GKのリアクション練習①
（②は！⇒ sm27945701 ）この練習の意図、より速く、よりスムーズに反応する上で重要なポイントなど詳細はこちら！⇒ http://globalathlete.jp/yoji-yamano/119
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング160～169まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。160～169です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン（５分間でできるとこまで）でやってます。160／キャスト『シリンダー』165／キャスト『マーブル』
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング130～139まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。130～139です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン（５分間でできるとこまで）でやってます。133／キャスト『クリケット』138／キャスト『コースター』
GMT ３分以内、２人乗りビニールボート早膨らましノーカット版
ご自慢列島ジマングの取材のきっかけになった早膨らまし特技。ジェントル器具を使い続けることで手に入れた酸欠になりにくい身体！！こんな嬉しい副作用もついてきちゃいますｗジマングではボート以外のことを披露し、見事トップ・オブ・ジマングに選ばれました☆
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング120～129まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。120～129です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン（５分間でできるとこまで）でやってます。122／キャスト『キー』127／キャスト『バイク』
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング100～109まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。100～109です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン（５分間でできるとこまで）でやってます。久しぶりに飛びたくなったので屋外オーリー番外編改良したオモチャの弓矢で集中力向上102／キャスト『リング』106／キャスト『スパイラル』
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング90～99まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。90～99です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン（５分間でできるとこまで）でやってます。92／キャスト『ニュース』97／キャスト『ループ』
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング80～89まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。80～89です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン（５分間でできるとこまで）でやってます。81／キャスト『ホース』86／キャスト『ユーアンドユー』
